Hội chứng ruột kích thích là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Ngay cả soda thông thường hoặc một cuộc chiến với đồng nghiệp có thể làm hỏng quá trình tiêu hóa của bạn.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh mãn tính mà y học chưa hiểu đầy đủ, Hội chứng ruột kích thích. Triệu chứng và Nguyên nhân, nguyên nhân khiến đại tràng hoạt động sai chức năng. Và, kết quả là, một số rối loạn tiêu hóa.

Hội chứng ruột kích thích được coi là một trong những bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất trên thế giới: Về IBS thì mắc phải. Thống kê 10-15% người lớn.

Thách thức là các triệu chứng IBS thường mờ và không đều. Bởi vì điều này, người đó thậm chí không cho rằng anh ta đang sống với một số loại rối loạn mãn tính. Kết quả là cô ấy không nhận được sự điều trị cần thiết.

Cách nhận biết hội chứng ruột kích thích

Bệnh có thể tự biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Các triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng ruột kích thích là Hội chứng ruột kích thích (IBS). Triệu chứng:

• Chuột rút và đau ở bụng. Theo quy luật, chúng xảy ra sau khi ăn và giảm sau khi đi vệ sinh.
• Sự phồng rộp.
• Hình thành khí thừa (đầy hơi).
• Tiêu chảy hoặc táo bón. Đôi khi chúng có thể xen kẽ nhau.
• Chất nhầy trong phân.
• Buồn nôn định kỳ và dường như vô lý.
• Các vấn đề về đi tiểu và đi tiêu. Có vẻ như bạn không thể hoàn toàn làm trống bản thân.

Đối với hầu hết những người bị IBS, những triệu chứng này đôi khi trầm trọng hơn hoặc biến mất. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng tương tự ở mình và nhớ rằng các vấn đề về dạ dày đã xảy ra nhiều lần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ (bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa ngay lập tức). Có lẽ bạn có nó, IBS.

Hội chứng ruột kích thích bắt nguồn từ đâu?

Cố gắng theo dõi những thay đổi lối sống mà các triệu chứng của bạn có liên quan. Thực tế là y học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra IBS. Một số yếu tố của Hội chứng ruột kích thích được cho là có vai trò nhất định. Các triệu chứng và nguyên nhân.

• Rối loạn thần kinh … Vì chúng, các kết nối giữa não và ruột có thể xấu đi. Và điều này dẫn đến thực tế là cơ thể bạn bắt đầu phản ứng quá mức với các quá trình tiêu hóa bình thường.
• Rối loạn nhu động ruột … Các bức tường của ruột được lót bởi các lớp cơ co lại và thư giãn, do đó di chuyển các chất trong ruột. Quá trình này được gọi là kỹ năng vận động. Nếu thất bại, các cơn co thắt cơ có thể kéo dài hơn bình thường. Cảm giác như chuột rút và dẫn đến đầy hơi và tiêu chảy. Ngược lại, nếu các cơ thư giãn quá mức, thức ăn sẽ đi qua ruột chậm hơn. Kết quả là phân khô cứng.
• Quá trình tự miễn dịch … Một số người có quá nhiều tế bào miễn dịch trong ruột của họ. Để tìm việc làm, chúng tấn công các tế bào khỏe mạnh. Như một quy luật, phản ứng hoạt động quá mức của hệ thống miễn dịch khiến bản thân cảm thấy đau đớn và tiêu chảy.
• Đặc tính bẩm sinh của hệ vi sinh đường ruột … Microflora đề cập đến các vi khuẩn "tốt" sống trong ruột và đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Các nghiên cứu cho thấy rằng thành phần vi khuẩn trong ruột của những người bị IBS có thể khác với thành phần của một người khỏe mạnh.

Nhưng những biểu hiện của hội chứng ruột kích thích có thể trầm trọng hơn vì những lý do sau:

• Lạm dụng các loại thực phẩm không thể dung nạp đượcCảm nhận không dung nạp thực phẩm ở những đối tượng mắc hội chứng ruột kích thích- nguyên nhân, tỷ lệ phổ biến và hậu quả. … Chúng bao gồm, ví dụ, đồ uống có chứa caffein, soda, thực phẩm béo hoặc chiên, thực phẩm gây ra khí (các loại đậu, bắp cải, cà rốt, bánh mì nguyên hạt và ngũ cốc), thực phẩm có chứa lactose hoặc gluten.
• Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm … Các triệu chứng của IBS và rối loạn thần kinh thường đi cùng nhau. Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa quyết định liệu căng thẳng có phải là tác nhân gây ra hội chứng ruột kích thích hay ngược lại, chính căn bệnh này đã buộc hệ thần kinh phải hoạt động.
• Thay đổi nội tiết tố. Người ta nhận thấy rằng ở phụ nữ, các triệu chứng của IBS tăng cường trong những ngày quan trọng hoặc một thời gian ngắn trước đó và gần như biến mất trong thời kỳ mãn kinh.

Tùy thuộc vào chính xác cơ thể bạn đang phản ứng với những gì, việc điều trị sẽ được chỉ định.

Cách điều trị hội chứng ruột kích thích

Thật không may, không có loại thuốc nào giúp bạn thoát khỏi IBS vĩnh viễn. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị là điều trị triệu chứng, tức là nhằm giảm các triệu chứng. Có ba cách tiếp cận chính.

1. Kiểm soát chế độ ăn uống và lối sống

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của bạn có thể đề nghị những điều sau:

• Viết nhật ký thực phẩm trong đó bạn ghi chi tiết những gì bạn đã ăn trong ngày. Điều này là để theo dõi các loại thực phẩm mà bạn có thể có phản ứng tiêu cực.
• Tránh thực phẩm làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
• Lần lượt thử loại bỏ đồ uống có ga, đồ ăn không chứa gluten, sản phẩm từ sữa, đồ chiên rán, đồ béo và theo dõi tình trạng của mình.
• Uống nhiều nước.
• Ngủ đủ giấc.
• Luyện tập thể dục đều đặn.

2. Kiểm soát căng thẳng và liệu pháp tâm lý

Vì lo lắng làm trầm trọng thêm các triệu chứng IBS, điều quan trọng là phải học cách kiểm soát cảm xúc và ít phản ứng hơn với những rắc rối và kích thích trong cuộc sống.

Bạn có thể cố gắng tự mình kiềm chế căng thẳng (ví dụ như cách thực hiện điều này, chúng tôi đã viết ở đây và ở đây). Hoặc bạn có thể tìm đến một nhà trị liệu tâm lý: một chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu bản thân và dạy cho bạn một thái độ lành mạnh đối với thế giới.

3. Điều trị bằng thuốc

Thuốc cũng có thể giúp làm giảm một số triệu chứng của IBS. Dưới đây là các loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn cho bạn:

• Thuốc chống co thắt - Chúng giúp giảm đau bụng và chuột rút và bình thường hóa nhu động ruột.
• Bổ sung chất xơ - Chúng giúp giảm táo bón.
• Thuốc nhuận tràng.
• Các biện pháp điều trị tiêu chảy.
• Chất hấp phụ - giúp thoát khí thừa và đầy hơi.
• Thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm - giảm mức độ căng thẳng.
• Thuốc giảm đau theo toa - được kê đơn nếu cơn đau ở ruột diễn ra mạnh mẽ.
• Các loại thuốc cụ thể làm giảm hoặc tăng sản xuất chất lỏng trong ruột và do đó có thể làm chậm hoặc tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lưu thông phân.

Khi bạn cần gặp bác sĩ khẩn cấp

Thậm chí đừng suy nghĩ và không lắng nghe bản thân mà hãy đến ngay cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nếu các triệu chứng của IBS có thể xảy ra (chúng được liệt kê ở trên) kèm theo các rối loạn sau:

• Bạn đang giảm cân nhanh chóng. Dấu hiệu này đặc biệt đáng báo động nếu bạn không ăn kiêng hoặc tăng cường hoạt động thể chất.
• Bạn bị tiêu chảy về đêm.
• Bạn thấy máu trong phân.
• Bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt.
• Đôi khi xảy ra nôn mửa không rõ nguyên nhân.
• Khó nuốt.
• Chuột rút liên tục và chuột rút ở bụng mà không hết khi đi tiêu hoặc đầy hơi.

Tất cả những điều này có thể báo hiệu sự hiện diện của một căn bệnh nguy hiểm và nghiêm trọng hơn nhiều (lên đến ung thư ruột kết).

Khuyến mại

Nếu bạn bị đau, đầy hơi hoặc các vấn đề về phân do hội chứng ruột kích thích, Mebeverin-SZ từ Severnaya Zvezda có thể giúp bạn. Thuốc làm giảm co thắt và phục hồi quá trình vận chuyển bình thường của ruột mà không làm rối loạn nhu động. Mebeverin-SZ được dùng một viên ba lần một ngày 20 phút trước bữa ăn. Nếu bạn có lỡ hẹn, không sao cả, bạn chỉ cần quay lại chế độ điều trị thông thường với liều tiếp theo. Thoát khỏi chuột rút

Có chống chỉ định. Trước khi sử dụng phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.