11 bệnh liên quan đến ngáp thường xuyên

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Đôi khi mọi thứ còn nghiêm trọng hơn chỉ là sự mệt mỏi.

Ngáp - một hành động ngáp không tự chủ - phản xạ quá mức, trong đó miệng mở rộng và hít thở sâu. Hiện tượng sinh lý phổ biến nhất này cho phép não bộ hạ nhiệt, giúp tập trung và báo hiệu nhu cầu nghỉ ngơi. Thông thường, phản xạ cũng phát sinh do kết quả của sự đồng cảm hoặc cái gọi là "phản ứng dây chuyền. Tại sao ngáp lại dễ lây lan?" Các nhà khoa học Anh giải thích “: khi nhìn thấy một người ngáp hoặc đọc một văn bản về hiện tượng này, chắc chắn bản thân chúng ta cũng muốn ngáp theo.

Nhưng sự thiếu oxy, trái ngược với khuôn mẫu, không gây ra ngáp. Điều này được chứng minh bằng thực nghiệm của Yawning: không ảnh hưởng của 3-5% CO2, 100% O2 và tập thể dục bởi các nhà khoa học từ Đại học Maryland. Họ yêu cầu nhóm thí nghiệm hít thở không khí có hàm lượng carbon dioxide tăng lên và không khí được làm giàu oxy trong một thời gian. Cả cái đầu tiên và cái thứ hai đều không ảnh hưởng đáng kể đến sự xuất hiện của ngáp.

Trung bình, mỗi ngày một người phạm Cả trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đều không bị mẹ bắt ngáp từ 7 đến 23 lần ngáp. Tuy nhiên, nếu con số này tăng lên vài lần thì cũng cần cân nhắc: có lẽ cơ thể đang muốn thông báo cho bạn về các vấn đề sức khỏe. Life hacker đã tìm ra những bệnh nào có thể là triệu chứng của việc ngáp.

1. Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Lý do phổ biến nhất để Sinh ra để Ngáp? Hiểu ngáp là một cảnh báo về sự gia tăng mức độ Cortisol: Thử nghiệm ngẫu nhiên về việc thường xuyên ngáp - Hội chứng mệt mỏi mãn tính. Kiếm tiền không khó, đặc biệt nếu bạn làm thêm giờ, ngủ ít, ăn những thực phẩm không lành mạnh và không tập thể dục.

Mệt mỏi mãn tính được phân biệt với mệt mỏi thông thường bởi bản chất thường trực: sẽ không thể thoát khỏi nó nếu bạn ngủ đủ 8 tiếng hoặc nghỉ ngơi lâu. Nó có thể ám ảnh Hội chứng Mệt mỏi mãn tính của một người trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm.

Mệt mỏi mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất mà còn ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý và tình cảm. Người bị căng thẳng thường xuyên. Đây là nguyên nhân gây ra ngáp. Theo giả thuyết của Tiến sĩ Simon Thompson, đó là do Ngáp, mệt mỏi và cortisol: Mở rộng Giả thuyết Thompson Cortisol do sự gia tăng nồng độ hormone cortisol trong máu, hay còn gọi là "hormone căng thẳng".

Các triệu chứng khác mà Khi đến gặp bác sĩ có thể báo hiệu mệt mỏi mãn tính bao gồm:

• tưc ngực;
• tăng nhịp thở;
• nhịp tim bất thường và nhanh;
• nhẹ đầu;
• đau đầu.

2. Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Thiếu ngủ hoặc thiếu ngủ có thể khiến cơ thể kiệt sức và mệt mỏi, do đó gây ra hiện tượng ngáp. Tuy nhiên, đôi khi có thể khó hiểu rằng có vấn đề với chất lượng nghỉ ngơi. Ví dụ, với hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Những người mắc chứng này có thể đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ 8 tiếng và vẫn cảm thấy mệt mỏi trong ngày.

Hội chứng ngưng thở tắc nghẽn được biểu hiện bằng chứng Ngưng thở khi ngủ trung ương như một sự ngừng thở ngắn hạn không mong muốn trong khi ngủ. Sau khi luồng không khí được khôi phục, người ngủ có thể thức dậy với cảm giác ngột ngạt, hoặc đơn giản là ngáy to, hít thở sâu và trở lại giấc ngủ bình thường. Một người như vậy thậm chí có thể không nhận thức được sự tồn tại của một vấn đề. Mặc dù bản thân căn bệnh này không phải là hiếm: cứ năm người trưởng thành thì có một người mắc chứng Ngưng thở khi ngủ do Tắc nghẽn: Chứng ngưng thở nhẹ đang phát triển.

Bạn có thể hiểu rằng có vấn đề với giấc ngủ bằng các triệu chứng sau:

• vi phạm sự tập trung;
• khô miệng khi thức dậy;
• làm chậm phản xạ và phản ứng;
• cáu kỉnh liên tục;
• yếu cơ hoặc đau.

3. Béo phì

Ở những người béo phì, ngáp có thể xảy ra vì hai lý do:

1. Chế độ ăn uống không cân bằng hoặc rối loạn tuyến giáp. Do đó, nội tiết tố thay đổi, buồn ngủ và mệt mỏi tăng lên. …
2. Béo phì Hội chứng giảm thông khí của phổi, tức là khó thở hoặc không thể hít thở sâu. Hội chứng giảm thông khí do béo phì (OHS) có thể do não hoạt động chậm lại hoặc lồng ngực bị chèn ép do thừa cân. Do hội chứng giảm thông khí, lượng carbon dioxide tăng lên và thể tích oxy giảm. Khi đó, ngáp sẽ giúp điều chỉnh luồng không khí đi vào.

Theo Phòng khám Béo phì của Mayo Clinic, bạn có thể biết mình có béo phì hay không bằng cách tính chỉ số khối cơ thể. Có một công thức đơn giản cho điều này: trọng lượng (tính bằng kilôgam) phải được chia bình phương cho chiều cao (tính bằng mét). Béo phì được biểu thị bằng tất cả các giá trị trên 30.

4. Suy nhược

Trong giai đoạn trầm cảm, ngáp có thể do cả nồng độ cortisol trong máu tăng Vai trò của Cortisol trong trầm cảm và sử dụng ma túy. Thuốc chống trầm cảm gây ra ngáp quá mức và thờ ơ, chẳng hạn như citalopram và fluoxetine, làm tăng hormone serotonin. Điều này dẫn đến mệt mỏi Mệt mỏi trung tâm: giả thuyết serotonin và hơn thế nữa.

Chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán bệnh trầm cảm. Bạn nên liên hệ với anh ấy nếu bạn có các triệu chứng sau của bệnh Trầm cảm (rối loạn trầm cảm nặng) trong một thời gian dài:

• cảm giác buồn bã, tuyệt vọng và trống rỗng;
• mất hứng thú với những gì đang xảy ra;
• thể hiện sự xâm lược không tự nguyện;
• đau đầu hoặc lưng;
• ý nghĩ về cái chết.

5. Rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu cũng được đặc trưng bởi các triệu chứng lo lắng ngáp quá nhiều, tình trạng căng thẳng và tăng mức cortisol. Trong trường hợp này, sự suy giảm năng lượng và các vấn đề về hoạt động của tim có thể gây ra hiện tượng ngáp. Hơn nữa, cảm giác lo lắng càng mạnh, những cơn ngáp xuất hiện càng nhiều.

Các dấu hiệu khác của Rối loạn lo âu của rối loạn lo âu:

• đổ mồ hôi trộm;
• tăng thông khí;
• tăng nhịp tim;
• rối loạn giấc ngủ và ăn uống.

Quan trọng: các triệu chứng của rối loạn lo âu không phải là đơn lẻ và sẽ xuất hiện hàng ngày hoặc vài ngày một lần trong ít nhất sáu tháng.

6. Bệnh tim

Trong trường hợp chức năng tim bất thường, ngáp có thể do kích thích dây thần kinh phế vị. Nó kết nối não với tim và các cơ quan của đường tiêu hóa. Ngáp trong trường hợp này xảy ra do tụt huyết áp và nhịp tim chậm lại.

Các triệu chứng khác của bóc tách động mạch chủ của rối loạn chức năng tim:

• tưc ngực:
• hô hấp yếu;
• đau phần trên cơ thể;
• vi phạm dáng đi;
• buồn nôn;
• chóng mặt.

7. Đột quỵ

Ngáp thường xuyên là một hành vi phổ biến ở người vừa bị đột quỵ. Theo các bác sĩ, quá trình này giúp Ngáp bất thường ở bệnh nhân đột quỵ: vai trò của cơ quan điều nhiệt não để điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể và não, vốn nóng lên khi lên cơn.

Ngáp cũng có thể tăng ngay trước khi bị đột quỵ, vì vậy bạn nên chú ý đến các triệu chứng đột quỵ kèm theo cơn:

• mặt trũng sâu, miệng cười lệch một bên;
• yếu đuối và không có khả năng giơ tay;
• nói lắp.

Tất cả những dấu hiệu này báo hiệu sự cần thiết phải gọi cấp cứu khẩn cấp.

8. Bệnh đa xơ cứng

Ngáp ở những người bị bệnh đa xơ cứng là do thân não bị tổn thương. Bộ phận này điều chỉnh công việc của thanh quản, cơ nhai và cơ mặt. Sự thay đổi thân não dẫn đến ngáp tự phát ở bệnh nhân đa xơ cứng: Một nghiên cứu đa dạng về phản xạ không tự chủ, cụ thể là ngáp và nhai.

Bệnh đa xơ cứng là một bệnh tự miễn mãn tính ảnh hưởng đến lớp vỏ bảo vệ của các sợi thần kinh. Ở những người mắc bệnh này, kết nối giữa não và phần còn lại của cơ thể bị gián đoạn, do đó một loạt các triệu chứng thần kinh xảy ra, chẳng hạn như rối loạn tiết niệu, tăng trương lực cơ và chóng mặt. Mất trí nhớ trong bệnh đa xơ cứng là rất hiếm.

Đa xơ cứng cũng đi kèm với các triệu chứng sau của Đa xơ cứng:

• suy giảm chất lượng thị lực;
• cảm giác tê hoặc ngứa ran ở cơ thể, mặt hoặc tay chân;
• chóng mặt;
• vấn đề cân bằng.

9. Khối u não

Ngáp thường xuyên là một triệu chứng hiếm gặp của khối u não. Trong trường hợp này, phản xạ biểu hiện do mệt mỏi nặng Mệt mỏi mệt mỏi với khối u não và mệt mỏi.

Các triệu chứng khác của khối u não của khối u não:

• đau đầu;
• thay đổi hành vi như hung hăng, thờ ơ, lo lắng;
• mất trí nhớ một phần;
• suy giảm thị lực.

10. Rối loạn gan

Mất cân bằng nội tiết tố và dẫn đến tình trạng mệt mỏi trầm trọng thường gây ra tình trạng ngáp ở những người bị bệnh gan Mệt mỏi ở bệnh gan: Sinh lý bệnh và xử trí lâm sàng.

Các triệu chứng khác của bệnh gan về rối loạn chức năng cơ quan:

• ăn mất ngon;
• buồn nôn;
• nước tiểu sẫm màu;
• vàng mắt và da;
• ý thức lẫn lộn;
• sưng bàn tay hoặc bàn chân.

11. Bệnh động kinh

Ngáp là triệu chứng ít phổ biến nhất của bệnh động kinh. Trong trường hợp này, đó là phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng. Ngáp có thể kiểm soát được biểu hiện bằng các cơn động kinh khu trú của bệnh động kinh thùy trán của thùy thái dương của não. Cơn co thắt xảy ra trong hoặc sau cơn động kinh.

Các triệu chứng động kinh động kinh khác:

• cảm giác sợ hãi và lo lắng;
• sự nhầm lẫn tạm thời;
• co giật không kiểm soát của cánh tay và chân;
• mất nhận thức.

Đôi khi ngáp xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nó có thể được gọi bằng:

1. Thuốc kháng histamine: Chúng ngăn chặn Tại sao thuốc kháng histamine lại khiến bạn buồn ngủ? hệ thần kinh, do đó gây ra buồn ngủ và ngáp.
2. Một số loại thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau mạnh Thuốc giảm đau dựa trên thuốc phiện như buprenorphine, nalbuphine, codeine có thể gây ngáp do buồn ngủ.
3. Thuốc giảm huyết áp. Huyết áp thấp (hạ huyết áp) gây buồn ngủ do làm chậm nhịp tim.

Ngáp là bình thường và báo hiệu sự mệt mỏi hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy rằng gần đây bạn bắt đầu ngáp thường xuyên hơn bình thường, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng khác của bệnh nghiêm trọng ngoài ngáp.