5 nỗi sợ hãi ngăn cản bạn sống

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Trong cuộc sống của bất kỳ người nào cũng có chỗ cho nỗi sợ hãi. Khả năng sợ hãi là một trong những bản năng vô giá mà nhờ đó chúng ta tồn tại trong thế giới khắc nghiệt này. Nhưng đôi khi nỗi sợ hãi bắt đầu thống trị cuộc sống, biến một người thành nô lệ ngoan ngoãn của mình. Một hacker trong cuộc sống sẽ nói về những nỗi sợ hãi cản trở chúng ta và cách đối phó với chúng.

Có rất nhiều nỗi ám ảnh đau đớn có thể biến cuộc sống thành địa ngục. Chúng tôi đọc về họ và cảm thấy tiếc cho người đồng loại tội nghiệp tưởng tượng mà không nhận ra rằng chính chúng tôi đã phải sống trong cảnh bị giam cầm trong một thời gian dài. Nỗi sợ hãi tiềm ẩn rất khó nhận ra, vì nó thường xuất hiện trong thời thơ ấu và được coi là một đặc điểm tính cách không thể thiếu. Sự sợ hãi như vậy có thể làm hỏng cuộc sống của bạn.

1. Sợ nghèo

Bạn có vẻ đã ổn định công việc ổn định - lương trên mức trung bình, gánh nặng tín dụng không nặng nề. Có vẻ như, hãy sống vì niềm vui của bạn - ăn sushi, lái xe ra biển. Nhưng bạn không thể mua được.

Bạn chỉ mua những bộ quần áo cần thiết nhất, bạn đi nghỉ mỗi năm một lần, bạn đi tất chân, và bạn mang theo những bữa ăn của mình trong những chiếc hộp nhựa. Trên thực đơn, điều đầu tiên bạn nhìn là giá cả chứ không phải thành phần; bạn cố gắng không uống chút nào - số tiền không đủ để trả cho một số loại trà.

Những cụm từ yêu thích: “Tôi không cần nó”, “Nếu tôi cũng có một người chồng / anh / người cha như vậy”, “Tôi sẽ mua nó vào lần khác”, “Mọi thứ đều tăng giá”.

Vấn đề

Bạn thường xuyên hồi hộp, vì bạn cần theo dõi từng đồng rúp. Ngay sau khi bạn nới lỏng sự kìm kẹp của mình, chắc chắn bạn sẽ mua phải thứ gì đó đắt tiền và không cần thiết, để rồi chuốc lấy tai họa cho chính mình trong sáu tháng. Rất có thể bạn sẽ không bao giờ có thể tận hưởng cuộc sống và sẽ chết vì căng thẳng. Nếu bạn là người nghèo, cuộc sống sẽ dễ dàng hơn cho bạn.

Dung dịch

Bạn không cần phải lớn lên như một người ăn xin. Nỗi sợ trở nên nghèo khó có tính chất di truyền và thường thấy ở những người thuộc các gia đình giàu có. Một đầu óc tỉnh táo và logic sẽ trở thành vũ khí trong cuộc chiến chống lại nó.

Ước tính ngân sách của bạn. Phân bổ một số tiền nhất định cho các chi phí cơ bản, bổ sung mục "Dự trữ khẩn cấp" cho nhà ở và các dịch vụ cộng đồng, thực phẩm và phương tiện đi lại. Mở tài khoản ngân hàng và gửi số tiền này vào đó mỗi tháng một lần. Khi đó cuộc sống của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Đừng lạm dụng nó - không cần phải đưa một nửa tiền lương đến ngân hàng, năm nghìn rúp là đủ. Cũng tốt hơn nếu phân phối số tiền còn lại - để giải trí, chăm sóc cá nhân, mua sắm nhà cửa. Nếu không, bạn có nguy cơ buông xuôi mọi thứ, vì thực chất bạn là một kẻ nghiện tiền trong dây cót.

2. Sợ của cải, từ chối tiền bạc

Bạn không thể tiết kiệm, khoản phí bảo hiểm sẽ được chi ngay cho một món đồ hoặc tiện ích đắt tiền, và tất cả số tiền bạn chi thêm cho việc giải trí nhất thời. Nếu bạn có nhiều tiền, thì bạn sẽ mua những món đồ chơi đắt tiền - rô bốt hút bụi, một chiếc boa lông, đôi giày của tuổi đôi mươi, một máy pha cà phê biết nói. Chỉ những gì bạn không có - bạn thậm chí có thể tìm thấy vòi hoa sen có đèn chiếu sáng.

Bạn có vẻ đang hạnh phúc, nhưng đôi khi vì một lý do nào đó mà bạn phải hối hận. Họ nói về bạn: "Túi của anh ấy đầy lỗ."

Những câu nói yêu thích: “Tại sao lại từ chối bản thân?”, “Tôi có thể đủ khả năng”, “Hãy để nó như vậy”, “Chúng ta sống một lần”.

Vấn đề

Từ thời thơ ấu, bạn đã được nói rằng tất cả những người giàu có đều là kẻ trộm, kẻ hút máu và tội lỗi. Bây giờ bạn đã trưởng thành và tiền bạc đang đè nặng lên bạn. Sự hiện diện của tiền bạc gây ra rất nhiều vấn đề: bạn phải suy nghĩ để sử dụng nó như thế nào cho hợp lý, làm sao để không bị thất thoát. Dễ dàng hơn để chi tiêu và không bị ảnh hưởng. Vâng, bạn sẽ không bao giờ giàu với tốc độ này.

Dung dịch

Rất nhiều nỗi sợ hãi liên quan đến tiền bạc. Giải pháp tương tự cho tất cả mọi người - đó là tư duy logic, hợp lý. Tiến hành theo cách tương tự như trong trường hợp trước - lập danh sách các nhu cầu và xem còn lại bao nhiêu tiền miễn phí.

Hãy tiếp tục và đặt ra một số mục tiêu dài hạn cho bản thân (cải tạo một căn hộ, mua một chiếc xe hơi hoặc một ngôi nhà). Để đạt được chúng, hãy mở một tài khoản trong ngân hàng và bỏ thêm tiền vào đó, để lại cho mình những thứ cần thiết để có một cuộc sống thoải mái mà không có những thứ không cần thiết.

Nếu bạn còn nhiều tiền, hãy tìm một nhà tư vấn tài chính cá nhân thông minh và tìm ra nơi đầu tư sinh lời. Rèn luyện bản thân để quyên góp tiền cho tổ chức từ thiện.

3. Sợ trách nhiệm

Mọi người luôn muốn thứ gì đó từ bạn, và điều đó thật khó chịu. Các bạn không tỏ ra nhiệt tình, các bạn làm bài theo đúng hướng dẫn để có thể về nhà xem bộ truyện sớm nhất có thể.

Bạn không thích tổ chức các ngày lễ. Ý tưởng rằng năm mới sắp đến là điều khiến người ta bối rối. Bạn sẽ đạt được rất nhiều, nhưng hoàn cảnh đã cản đường.

Các cụm từ yêu thích: “Tôi đã không hứa bất cứ điều gì”, “Tôi không nợ bất cứ điều gì”, “Tôi đã không đăng ký”, “Tại sao lại là tôi?”.

Vấn đề

Bạn trình bày mọi thứ như thể bạn đang bị áp lực. Trên thực tế, bạn chỉ không muốn quyết định bất cứ điều gì. Bò sâu hơn vào lớp vỏ của mình, bạn tự làm cho mình và những người khác không hạnh phúc. Sau tất cả, họ đưa ra quyết định, và bạn đổ lỗi cho họ vì những sai lầm. Làm việc với bạn thật tệ hại, cuộc sống cũng không khá hơn.

Dung dịch

Rất có thể, trong thời thơ ấu, cha mẹ thường đổ lỗi cho bạn về mọi thứ, và trốn tránh trách nhiệm là một cách tự vệ được phát triển trong nhiều năm. Nhưng nếu bạn không bắt đầu đưa ra quyết định, bạn sẽ không bao giờ tạo ra một gia đình bình thường, bạn sẽ luôn bị xúc phạm, bạn sẽ không tạo dựng được sự nghiệp, bạn sẽ bị xô đẩy mãi mãi. Đến tuổi già, bạn sẽ biến thành một cô đơn ốm yếu mà ai cũng tránh.

Vì vậy, hãy kéo bản thân lại với nhau và làm ít nhất một điều gì đó mà không cần đợi bạn bị đá. Bắt đầu từ việc nhỏ: tổ chức một kỳ nghỉ gia đình, đề nghị đồng nghiệp giúp đỡ, ăn kiêng.

4. Sợ cô đơn

Bạn là một chàng trai mặc áo sơ mi, linh hồn của công ty, một địa điểm xã hội, một dàn người đàn ông với rất nhiều bạn bè. Bạn đi đến cửa hàng với một người bạn, dành cả buổi tối ở công ty, điện thoại liên tục phát ra những tiếng bíp từ tin nhắn. Bạn giúp đỡ mọi người, và lịch gặp gỡ bạn bè bận rộn nên bạn cố gắng tụ tập bạn bè theo nhóm.

Vẫn chưa có đối tác lâu dài và bạn tán tỉnh rất nhiều, tạo ra một hàng loạt người ngưỡng mộ, mặc dù bạn không phải là lâu 19. Bạn làm mọi thứ vì âm nhạc.

Những câu nói yêu thích: “Tất nhiên là tôi có thể”, “Tôi có rất nhiều kế hoạch”, “Bạn có muốn đi cùng tôi không?”.

Vấn đề

Một mình với chính mình bạn đau khổ, sự im lặng là bạn không thể chịu đựng được. Bạn thà đến làng đào khoai tây hơn là nằm nhà với cuốn sách và dành buổi tối thứ Sáu với người đầu tiên bạn gặp, hơn là đi ngủ sớm.

Bạn kém rèn luyện, không tập trung, hay thay đổi và tính khí thất thường. Bạn không thể xây dựng một cuộc sống cá nhân, dễ bị nghiện ngập.

Dung dịch

Bạn có thể chỉ là một người thân thiện, nhưng nếu bạn cảm thấy khó khăn khi ở một mình với chính mình, thì bạn thực sự sợ cô đơn. Cố gắng đi mua sắm mà không có vệ tinh, dành vài giờ mỗi ngày ở nhà trong im lặng, đọc sách, nhặt một câu đố hoặc mô hình máy bay.

Lập danh sách những người bạn biết và cố gắng chỉ chú ý đến những người bạn thực sự quan tâm. Vì vậy, bạn thoát khỏi những ồn ào không cần thiết và đạt được sự phát triển cá nhân.

5. Sợ không tìm thấy chính mình

Từ lâu, bạn đã hiểu rằng điều chính yếu của một người là nhận ra số phận của mình. Những gì bạn làm mọi lúc. Các gói mua tài liệu về việc tìm kiếm cái "tôi" của bạn, thiền định, tập thở trong tử cung và Chúa biết những gì khác.

Cuộc sống vẫn chưa diễn ra tốt đẹp mà chỉ vì bạn chưa tìm ra Con đường chân chính mà thôi. Đôi khi bạn cảm thấy nản lòng trong thế giới của những người sáng tạo và những người thành công này, nhưng tiểu sử của Steve Jobs đã giúp bạn vững bước hơn.

Những câu nói yêu thích: "Mọi thứ đều ở phía trước", "Tôi biết bản thân mình", "Mọi người đều có thể đạt được bất cứ điều gì", "Chúng tôi là người tạo ra cuộc sống của chúng tôi."

Vấn đề

Bạn luôn ở trong trạng thái không hài lòng. Tìm được người bạn đời phù hợp đặc biệt khó vì ai cũng có quá nhiều khuyết điểm. Đối với bạn, dường như bạn không đạt được bất cứ điều gì, điều này chỉ làm giảm lòng tự trọng vốn đã thấp của bạn. Theo đuổi thành công ma quái, bạn gạt cuộc sống thực sang một bên.

Dung dịch

Nỗi sợ hãi này có thể được coi là sản phẩm phụ của sự xuất hiện của phân tâm học. Trong hai mươi năm tới, nó có nguy cơ trở thành vụ hủy diệt lớn nhất trong số những thứ này.

Không phải ai cũng có năng khiếu để trở thành những nghệ sĩ, nhà thơ và họa sĩ vĩ đại, và điều đó không có gì sai cả. Trở thành một người bạn tốt, một người cha, một người hàng xóm, một đối tác là những vai trò quan trọng không kém có thể khiến bạn hạnh phúc hơn nhiều so với hàng triệu người hâm mộ. Nói chuyện với những người thân lớn tuổi của bạn nhiều hơn - họ hiểu rõ hơn bạn hạnh phúc là gì.

Hãy nhớ rằng Steve Jobs đã trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới, nhưng cấp dưới của ông ghét ông, và căn bệnh đã giết chết ông. Có lẽ bạn không mơ về điều đó?