Thông thường 10/10/10 sẽ giúp bạn đưa ra quyết định khó khăn
Thông thường 10/10/10 sẽ giúp bạn đưa ra quyết định khó khăn
Anonim

Bạn không còn phải dằn vặt và trì hoãn nữa.

Thông thường 10/10/10 sẽ giúp bạn đưa ra quyết định khó khăn
Thông thường 10/10/10 sẽ giúp bạn đưa ra quyết định khó khăn

Khi đối mặt với một câu hỏi khó, khó có thể nghĩ đến tương lai. Bạn bị hoàn cảnh làm cho mù quáng, bạn bị mắc kẹt trong sự bất định đau đớn, bạn thay đổi ý định nhiều lần trong ngày. Trong tình trạng như vậy, lựa chọn tồi tệ nhất là không chống chọi nổi với cảm xúc. Những quyết định như vậy, được đưa ra trong cơn nóng giận, mong muốn hoặc lo lắng, thường là những quyết định mà mọi người hối tiếc nhất. Thật tuyệt biết bao nếu có nút hủy cho họ!

Nhưng chúng ta không cần phải làm nô lệ cho cảm xúc của mình. Ngay cả những cảm giác mãnh liệt nhất cũng trôi qua. Vì vậy, họ nói rằng tốt hơn là nên hoãn một quyết định quan trọng đến buổi sáng, bởi vì buổi sáng khôn ngoan hơn buổi tối. Đây là lời khuyên tốt, nhưng không phải lúc nào cũng đủ. Chúng tôi cần một chiến lược.

Susie Welch, một cây viết kinh doanh và là cựu tổng biên tập của Harvard Business Review, đã tìm ra công cụ phù hợp cho việc này - quy tắc 10/10/10. Nó giúp bạn đánh giá một giải pháp từ ba khía cạnh thời gian. Để làm được điều này, bạn cần trả lời ba câu hỏi:

  • Tôi sẽ cảm thấy thế nào sau 10 phút sau khi đưa ra quyết định?
  • Và trong 10 tháng nữa?
  • Và trong 10 năm nữa?

Những câu hỏi như vậy giúp bạn tránh xa những cảm xúc đang tràn ngập vào lúc này.

Một ví dụ điển hình về cách thức hoạt động của quy tắc này là tình huống của Annie, bạn của chúng ta, người đang lo lắng về mối quan hệ của mình với một người đàn ông tên là Karl. Họ đã hẹn hò được chín tháng. Theo Annie, Karl là một người tuyệt vời mà cô muốn kết nối cuộc đời mình. Nhưng cô lo lắng rằng mối quan hệ của họ không tiến triển. Annie muốn có con và ở tuổi 36, cô cảm thấy mình không còn nhiều thời gian để phát triển những mối quan hệ chẳng đi đến đâu. Trong suốt 9 tháng, cô chưa bao giờ gặp con gái của Karl từ cuộc hôn nhân đầu tiên, và chưa một cặp vợ chồng nào nói "Anh yêu em".

Karl đã trải qua một cuộc ly hôn tồi tệ và sợ bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc mới. Sau khi chia tay với vợ cũ, anh quyết định để con gái tránh xa hoàn cảnh riêng tư. Annie hiểu tất cả những điều này và thông cảm, nhưng điều đó khiến cô đau lòng khi một phần quan trọng của cuộc đời anh đã khép lại với cô.

Khi tôi và Annie nói chuyện, cô ấy sắp bắt đầu cuộc hành trình dài đầu tiên với Karl. Người phụ nữ băn khoăn không biết có nên tự mình thực hiện bước tiếp theo vào cuối tuần này không. Cô biết Karl chậm đưa ra quyết định. (“Anh ấy đã suy nghĩ trong ba năm liệu anh ấy có nên mua một chiếc điện thoại thông minh hay không.”) Vì vậy, có lẽ cô ấy nên nói với cô ấy rằng cô ấy yêu anh ấy?

Chúng tôi đưa ra phương pháp 10/10/10 cho Annie và yêu cầu cô ấy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu cô ấy tỏ tình với Karl vào cuối tuần tới. Đây là câu trả lời của cô ấy:

  • Sau 10 phút: "Tôi sẽ lo lắng, nhưng tự hào về bản thân vì đã chấp nhận rủi ro này và nói về cảm xúc của tôi."
  • Sau 10 tháng: “Tôi không nghĩ mình sẽ hối hận. Đương nhiên, tôi muốn chúng tôi thành công. Nhưng nước không chảy dưới một hòn đá nằm, phải không?"
  • Sau 10 năm: “Dù anh ấy phản ứng thế nào, thì 10 năm nữa cũng không thành vấn đề. Đến lúc đó, chúng ta sẽ ở bên nhau lâu dài, hoặc là ta sẽ ở bên người khác."

Với quy tắc 10/10/10, giải pháp rất đơn giản: Annie nên chủ động. Cô ấy sẽ tự hào về nỗ lực của mình và sẽ không hối tiếc, ngay cả khi mối quan hệ cuối cùng không suôn sẻ. Trước đó, tình hình có vẻ phức tạp hơn nhiều: sự sợ hãi, phấn khích và sợ hãi khi nghe lời từ chối khiến việc đưa ra quyết định trở nên khó khăn.

Vài tháng sau, chúng tôi hỏi Annie chuyện gì đã xảy ra trong chuyến đi đó, và đây là những gì cô ấy nói: “Tôi nói rằng tôi yêu anh ấy. Tôi thực sự cố gắng thay đổi tình hình để không cảm thấy mình trong tình trạng lấp lửng như vậy … Karl không nói rằng anh ấy cũng yêu tôi, nhưng nói chung là mối quan hệ có nhiều tiến triển, và tôi tin rằng anh ấy chỉ cần thêm một chút thời gian. để vượt qua nỗi sợ hãi của mình. Tôi vui vì tôi đã mạo hiểm và tôi sẽ không hối hận về hành động của mình, ngay cả khi cuối cùng chúng tôi không thành công với anh ấy. Tôi nghĩ bây giờ xác suất ở lại với nhau là khoảng 80%."

Những gì chúng ta cảm thấy ngay bây giờ được trải nghiệm một cách sống động và sắc nét, nhưng tương lai có vẻ khá mơ hồ. Bởi vì điều này, hiện tại chiếm quá nhiều quyền lực đối với chúng ta. Quy tắc 10/10/10 buộc chúng ta phải chuyển trọng tâm từ hiện tại sang tương lai.

Điều này không có nghĩa là bạn cần phải bỏ qua những cảm xúc ngắn hạn. Họ thường nói rõ những gì bạn muốn trong tình huống. Nhưng đừng để họ hướng dẫn bạn.

Quy tắc 10/10/10 hữu ích trong bất kỳ lĩnh vực nào. Ví dụ, bạn đã dự định có một cuộc trò chuyện khó khăn với đồng nghiệp từ lâu, nhưng lại chần chừ. Đúng vậy, 10 phút sau cuộc trò chuyện, bạn có thể cảm thấy căng thẳng. Nhưng hãy tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy thế nào trong 10 tháng và 10 năm nữa. Chắc chắn bạn sẽ rất vui vì đã giải quyết được mâu thuẫn này, hoặc thậm chí có thể học được một bài học hữu ích từ nó.

Vì vậy, khi phải đối mặt với một quyết định khó khăn hoặc muốn hoãn một vụ án để xử lý sau, hãy trả lời ba câu hỏi sau. Bạn sẽ thấy rằng cảm xúc nhất thời của bạn không phải là tiếng nói duy nhất đáng để lắng nghe.

Đề xuất: