11 tiết lộ về cuộc sống từ một người đàn ông bên bờ vực của cái chết

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Cô gái này đã học mọi thứ về điều quan trọng nhất.

Đôi khi bạn phải chết để trở nên nổi tiếng. Điều này đã xảy ra với Holly Butcher, 27 tuổi, người Úc. Cô qua đời vào ngày 4 tháng 1 năm 2018 - một dạng ung thư ác tính đã đốt cháy cô chỉ trong một năm. Một ngày trước khi qua đời, Holly đã đăng một bức thư vĩnh biệt lên trang Facebook của mình. Trong đó, cô chia sẻ những suy nghĩ của mình với "những người ở lại", kể về điều khiến cô đau lòng khi phải nói lời chia tay và điều gì thực sự là điều quý giá nhất trong cuộc sống.

Chỉ trong vài ngày, đoạn tin nhắn đã thu về hơn 200 nghìn lượt thích. Đó là những gì nó đã được.

"Một số lời khuyên cuộc sống từ Hol"

Có một chút kỳ lạ khi hiểu và chấp nhận sự thật rằng bạn là người bình thường ở tuổi 26. Ở tuổi 26. Cái chết là một trong những điều chúng ta cố gắng không nghĩ đến. Ngày qua ngày, và dường như đối với chúng tôi, nó sẽ luôn như vậy. Nhưng một ngày nào đó có điều gì đó xảy ra mà bạn chưa sẵn sàng. Chưa sẵn sàng chút nào.

Về tuổi già mà có thể mong muốn như vậy

Tôi luôn chắc chắn rằng một ngày nào đó mình sẽ già đi. Rằng một ngày nào đó, da tôi sẽ trở nên nhão, tóc bạc xuất hiện, và thêm vài cm ở thắt lưng. Và tất cả những thay đổi này sẽ gắn liền với gia đình tôi - chăm sóc người thân, con cái của chúng tôi. Tôi đã tưởng tượng rằng tôi sẽ sinh nhiều con. Rằng tôi sẽ hát ru cho họ nghe, không ngủ đủ giấc, mệt mỏi … Bây giờ tôi hiểu: Tôi đã muốn nó rất nhiều và tôi muốn nó rất nhiều ý nghĩ về gia đình đó (một gia đình mà tôi sẽ không bao giờ có!) Làm tôi đau đớn vô cùng.

Đây là cuộc sống. Thật mong manh, thật quý giá, thật khó lường … Mỗi ngày đều là một món quà vô giá, không phải ban tặng.

Bây giờ tôi 27. Tôi không muốn chết. Tôi yêu cuộc sống. Tôi hạnh phúc vô cùng ở cô ấy và từng giây từng phút tôi sẵn sàng cảm ơn những người thân yêu của mình vì niềm hạnh phúc này. Nhưng than ôi - không có gì khác phụ thuộc vào tôi.

Về nỗi sợ hãi cái chết

Tôi không viết thư này vì tôi sợ. Trong khi chúng ta còn sống, chúng ta không nhận ra cái chết là gì và nó đang cận kề như thế nào. Và tôi yêu nó. Trừ khi chúng ta muốn nói về nó vì một lý do nào đó, chúng ta giả vờ rằng cái chết không tồn tại. Điều đó sẽ không xảy ra với bất kỳ ai trong chúng ta. Đây là điều tối kỵ. Họ không nói về anh ta. Đó cũng là điều khó khăn đối với tôi. Nó quá khó. Quá … không thể hiểu nổi.

Về những vấn đề không thực sự có ý nghĩa

Tôi muốn mọi người ngừng lo lắng quá nhiều về các vấn đề của họ. Trong bối cảnh của cái chết, những vấn đề, tình huống căng thẳng này dường như chỉ là chuyện vặt. Chỉ cần tin tưởng ở tôi. Tất cả chúng ta - và tôi rất sớm, và bạn (có lẽ trong rất nhiều năm nữa) - sẽ phải đối mặt với số phận giống nhau. Tất cả chúng ta sẽ biến mất.

Trong những tháng gần đây, tôi đã có rất nhiều thời gian để suy nghĩ về điều này. Thông thường, những suy nghĩ này đến với tôi vào ban đêm, và tôi có thể phân tích chúng một cách chính xác trong im lặng. À chính nó đấy.

Mỗi khi bạn cảm thấy lo lắng về những điều nhỏ nhặt, phàn nàn về cuộc sống của mình, hãy nghĩ về những người đang phải đối mặt với một vấn đề thực sự. Một điều không thể vượt qua. Người mà từ đó bạn không thể trốn thoát. Một trong những gạch bỏ tất cả mọi thứ. Nghi ve toi. Và cảm ơn cuộc sống rằng những vấn đề của bạn chỉ là chuyện vặt. Không giống như cái chết, chúng có thể vượt qua được. Nhớ lấy điều này.

Vâng, những khó khăn trong cuộc sống có thể gây khó chịu. Nhưng ít nhất hãy cố gắng đừng trút sự tiêu cực của bạn lên người khác. Bạn đang sống - và đây đã là hạnh phúc. Bạn có thể ra ngoài và hít thở không khí trong lành. Bạn có thể thấy bầu trời trong xanh và cây cối xanh tươi như thế nào. Bạn có thể, nhưng tôi sẽ không thể làm điều đó sớm được. Bạn thật may mắn. Thật sự may mắn.

Chúng tôi không coi trọng bao nhiêu

Có lẽ hôm nay bạn bị kẹt xe hoặc ngủ không đủ giấc, vì những đứa trẻ xinh đẹp của bạn đã đánh thức bạn cả đêm. Hoặc có thể thợ làm tóc của bạn đã làm sai và cắt tóc của bạn ngắn hơn bạn yêu cầu. Hoặc móng giả bị gãy. Hoặc ngực quá nhỏ, có nhiều sạn ở đáy và bụng trông như thạch nhão.

Chúa ơi, đừng nghĩ về nó nữa!

Tôi thề rằng bạn sẽ hoàn toàn quên những điều này khi đến lượt bạn! Tất cả những điều này là vô nghĩa khi bạn nhìn vào cuộc sống nói chung.

Tôi đang nhìn cơ thể mình, nó tan chảy ra sao trước mắt chúng tôi và tôi không thể làm gì được … Tất cả những gì tôi muốn không phải là hình thể lý tưởng, mà là một sinh nhật hoặc Giáng sinh khác dành cho gia đình tôi. Hoặc một ngày nữa (chỉ một ngày!) Ở một mình với con yêu của bạn và con chó của chúng tôi.

Đôi khi tôi nghe mọi người phàn nàn về những bài tập quá sức hoặc quá sức mà huấn luyện viên cho họ trong phòng tập. Ha! Hãy biết ơn vì bạn có thể làm được chúng! Công việc hay tập luyện dường như quá trần tục, nhàm chán. Miễn là cơ thể của bạn cho phép bạn làm chúng.

Về một lối sống lành mạnh không giống như những gì tưởng tượng

Tôi đã cố gắng thực hiện một lối sống lành mạnh. Có lẽ nó thậm chí có thể được gọi là niềm đam mê của tôi. Nhưng tất cả những điều này bây giờ đã trở nên không quan trọng. Đánh giá cao sức khỏe của bạn và cơ thể làm việc của bạn, ngay cả khi nó không phải là kích thước lý tưởng. Hãy chăm sóc nó, yêu nó - chỉ vì nó không làm bạn thất vọng và nó thật tuyệt vời. Hãy nuông chiều anh ấy bằng cách vận động và thức ăn lành mạnh. Nhưng đừng lo lắng về điều đó.

Sức khỏe tốt không chỉ là về vỏ vật chất. Cố gắng tìm kiếm hạnh phúc về tinh thần, tình cảm và tâm hồn.

Khi đó bạn sẽ hiểu “thân hình lý tưởng” mà các phương tiện truyền thông đại chúng và mạng xã hội áp đặt lên chúng ta không quan trọng như thế nào. Xóa khỏi nguồn cấp dữ liệu của bạn bất kỳ tài khoản nào khiến bạn nghi ngờ vẻ đẹp của cơ thể mình. Không quan trọng tài khoản của ai - người khác hay bạn bè. Hãy nhẫn tâm trong cuộc đấu tranh cho hạnh phúc của chính mình.

Ngoài ra, hãy biết ơn vì mỗi ngày không có gì đau. Nói lời cảm ơn ngay cả trong những ngày bạn cảm thấy không được khỏe do cảm cúm, đau lưng hoặc, ví dụ, mắt cá chân bị căng. Vâng, nó là khó chịu, nhưng nó không đe dọa cuộc sống của bạn và sẽ sớm qua đi.

Khiếu nại ít hơn, mọi người! Và hỗ trợ nhau nhiều hơn.

Tầm quan trọng của hỗ trợ

Cho, cho, cho. Đây là sự thật thánh thiện: bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn nếu bạn giúp đỡ ai đó. Thật tiếc vì tôi đã không làm điều đó thường xuyên …

Kể từ khi tôi mắc bệnh, tôi đã gặp rất nhiều người vô cùng hữu ích, rộng lượng và tốt bụng. Tôi đã nghe được nhiều lời tốt đẹp từ họ. Nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ gia đình, bạn bè và cả những người xa lạ. Đây là nhiều hơn những gì tôi có thể trả lại. Tôi sẽ không bao giờ quên điều này và sẽ vẫn biết ơn những người này cho đến cùng.

Về việc tình yêu quan trọng hơn nhiều thứ

Bạn biết đấy, sẽ rất kỳ lạ: có tiền, hãy bắt đầu tiêu nó vào lúc cuối, trước khi bạn chết. Vào thời điểm này, tôi hoàn toàn không muốn đến cửa hàng và mua, chẳng hạn như một chiếc váy mới (mặc dù trước đây tôi rất thích mua sắm). Áo dài đã mất đi ý nghĩa. Cuối cùng, bạn hoàn toàn rõ ràng về điều đó: thật ngu ngốc khi tiêu tiền vào quần áo mới hoặc những thứ khác.

Thay vì váy áo, mỹ phẩm, trang sức, hãy mua thứ gì đó thật đẹp cho người bạn của mình. Bất cứ điều gì để làm cho anh ấy hạnh phúc. Cho bạn bè của bạn bữa trưa. Hãy tự mình chuẩn bị một thứ gì đó cho họ. Mua cho họ một cây nhà đẹp, một gói dịch vụ mát-xa, tặng họ một cây nến đẹp. Nó không quan trọng nó sẽ là gì. Điều quan trọng là món quà này thông báo cho người bạn của bạn rằng: “Tôi yêu và trân trọng bạn”.

Thời gian quan trọng như thế nào

Học cách quý trọng thời gian của người khác. Ngay cả khi bạn có xu hướng đi muộn - tốt, hãy tập thói quen sẵn sàng ra khỏi nhà trước thời hạn. Đánh giá cao việc người kia sẵn sàng dành cho bạn một giờ hoặc nửa giờ chỉ để nói chuyện với bạn. Đừng bắt anh ấy phải chờ đợi bằng cách nhìn chằm chằm vào điện thoại. Điều này sẽ khiến bạn được tôn trọng.

Mà ngay cả quà tặng đôi khi cũng không cần thiết

Năm nay gia đình tôi quyết định không làm những món quà truyền thống cho lễ Giáng sinh và thậm chí không trang trí cây thông. Bạn sẽ biết tôi đã buồn như thế nào! Tôi gần như đã phá hỏng kỳ nghỉ của mọi người! Nhưng mọi thứ hóa ra rất khác thường và dễ thương. Vì không có ai phải chạy qua các cửa hàng đông đúc, những người thân yêu của tôi đã dành thời gian để viết thiệp chúc mừng cho nhau.

Có lẽ, nó đã đúng: hãy tưởng tượng, nếu gia đình vẫn quyết định tặng cho tôi một món quà, tôi vẫn không thể sử dụng nó và nó sẽ ở lại với họ - thật kỳ lạ, phải không? Và những tấm bưu thiếp … Bạn biết đấy, chúng có ý nghĩa hơn rất nhiều đối với tôi những món quà được mua một cách tự phát. Đạo đức của câu chuyện: bạn không cần phải chi tiền để làm cho kỳ nghỉ có ý nghĩa.

Về những gì bạn cần chi tiền và năng lượng vào

Nếu bạn muốn tiêu tiền, hãy tiêu nó cho những trải nghiệm. Hoặc ít nhất đừng ép bản thân từ bỏ những ấn tượng, chi tiêu cho mọi thứ về vật chất, về cơ bản là không cần thiết đối với bạn, vô nghĩa.

Dành cả ngày để cuối cùng đi đến bãi biển - hãy ra ngoài trong một chuyến đi mà bạn đã bỏ dở trong một thời gian dài. Dìm xuống nước, vùi ngón tay vào cát. Cảm nhận nước muối trên mặt.

Cảm thấy như một phần của thiên nhiên.

Hãy cảm nhận khoảnh khắc này, tận hưởng nó và đừng cố bắt nó trong camera của điện thoại thông minh của bạn. Thật ngu ngốc khi sống cuộc đời qua màn hình điện thoại thông minh, thật ngu ngốc khi lãng phí thời gian để tìm kiếm những shot hình hoàn hảo! Chỉ cần tận hưởng khoảnh khắc này. Chính bạn! Đừng cố bắt nó cho người khác.

Vâng, đây là một câu hỏi tu từ. Thời gian bạn dành cho việc trang điểm và tạo kiểu mỗi ngày - có thực sự xứng đáng? Tôi chưa bao giờ hiểu điều này ở phụ nữ.

Thức dậy sớm hơn, lắng nghe tiếng chim hót, tận hưởng màu sắc đầu tiên của bình minh.

Nghe nhạc. Chỉ lắng nghe! Âm nhạc là liều thuốc. Cái cũ thì tốt hơn.

Ôm thú cưng của bạn. Tôi sẽ nhớ con chó của tôi một cách tuyệt vọng.

Nói chuyện với những người bạn của bạn. Không phải trên điện thoại. Họ thực sự đang làm như thế nào?

Đi du lịch nếu bạn thích. Đừng đi du lịch nếu bạn không muốn.

Làm việc để sống, nhưng không sống để làm việc.

Nghiêm túc: chỉ làm những gì khiến tim bạn đập nhanh hơn và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.

Bạn có muốn một chiếc bánh ngọt? Ăn - và không có cảm giác tội lỗi!

Nói không với những gì bạn không muốn.

Ngừng suy nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ về bạn và cuộc sống của bạn. Có, họ có thể có những ý kiến khác nhau về việc nó cần thiết và chính xác như thế nào. Nhưng bạn có thể ước được sống một cuộc sống bình thường nhất, nhưng tràn đầy hạnh phúc nhất - và bạn sẽ hoàn toàn đúng!

Nói với những người thân yêu của bạn rằng bạn yêu họ thường xuyên nhất có thể. Và hãy yêu thương họ một cách chân thành, bằng cả trái tim.

Nếu điều gì đó khiến bạn cảm thấy không vui, có thể là công việc hoặc cuộc sống cá nhân … Chỉ cần căng thẳng và thay đổi nó! Không ai trong chúng tôi biết có bao nhiêu thời gian dành cho anh ấy. Khoảng thời gian quý giá này không nên lãng phí trong đau khổ. Vâng, tôi biết điều này thường lặp lại. Nhưng đó là sự thật!

Trong mọi trường hợp, đây chỉ là lời khuyên từ một cô gái trẻ. Bạn có thể làm theo nó hoặc không - tôi không nhấn mạnh.

Mọi người có thể làm gì ngay bây giờ để biến thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn

Và điều cuối cùng. Nếu có thể, hãy làm một việc tốt cho nhân loại (và cả tôi) - hãy trở thành người hiến máu. Làm được điều này, bạn sẽ cứu được mạng sống của ai đó, đồng thời, bản thân bạn cũng cảm thấy dễ chịu hơn. Mỗi lần hiến máu có thể cứu sống ba người! Đây là một đóng góp rất lớn dành cho tất cả mọi người.

Máu được hiến (và tôi đã không còn số lần truyền máu) đã cho tôi cơ hội sống thêm một năm. Một năm mà tôi sẽ luôn biết ơn vì tôi đã dành nó ở đây trên Trái đất cùng với gia đình, bạn bè và chú chó của tôi. Đây là năm tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi. Cảm ơn.

Và hẹn gặp lại các bạn trong thời gian sớm nhất.

Đại sảnh.