Mục lục:
- Lý do 1. Tôi chán
- Lý do 2. Ngày làm việc quá dài
- Lý do 3. Tôi ghét đồng nghiệp
- Lý do 4. Họ trả quá ít
- Lý do 5. Tôi bị mắc kẹt trong công việc
- Lý do 6. Tôi ghét sếp của mình
- Lý do 7. Tôi đã chọn sai nghề
- Lý do 8. Tôi chạm trần nhà
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Bạn ghét sếp, đồng nghiệp không chào, nhiệm vụ nhàm chán. Lý do nghiêm trọng để ghét công việc. Đây thực sự là phần nổi của tảng băng chìm, và nguồn gốc thực sự của sự bất hạnh trong công việc nằm sâu hơn. Nhưng ngay cả họ cũng có thể sửa chữa được.
Sự căm ghét công việc ngày càng tăng lên theo thời gian, bởi vì chúng ta không nhận thấy nguyên nhân chính gây ra căng thẳng, và tất cả những điều nhỏ nhặt chỉ đổ thêm dầu vào lửa.
Hãy nghĩ lại những gì bạn đã mong đợi từ công việc và sự nghiệp để hiểu những gì không thoải mái hiện tại. Sau đó, tìm ra cách để khắc phục tình hình. Để làm cho nó dễ dàng hơn, chúng tôi đã chuẩn bị một danh sách tám lý do thực sự khiến bạn ghét công việc và các công thức để cải thiện.
Lý do 1. Tôi chán
Lý do thực sự: không ai nhận thấy nỗ lực của bạn.
Triệu chứng: bạn không ngừng tìm kiếm việc gì đó để làm ngoài công việc (theo dõi nguồn cấp dữ liệu trên mạng xã hội, đọc tin tức).
Dung dịch: làm việc và nhận phản hồi.
Sự buồn chán xuất hiện khi bạn không có gì để làm hoặc bạn đang làm một công việc thường ngày, nhưng cô ấy đã mệt mỏi và đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó. Đây là cách thoát ra rất rõ ràng: hãy can đảm và quyết định những thay đổi.
Nhưng đôi khi lý do của sự nhàm chán lại khác nhau: bất kể bạn làm gì, dù bạn cố gắng thế nào, sẽ không ai có thể nói: "Bạn thật tuyệt!" Cố gắng có ích gì nếu không ai để ý? Trong trường hợp này, bạn cần trao đổi với cấp trên (hoặc nhân viên) để không phải dằn vặt với suy nghĩ bản thân vô dụng.
Các nhà lãnh đạo thường không có thời gian để chỉ nói chuyện với từng nhân viên. Và thậm chí không có thời gian để suy nghĩ về từng điều và đoán rằng bạn đã chán và sẵn sàng cho sự thay đổi, rằng bạn thiếu sự công nhận. “Vì một người im lặng, mọi thứ đều ổn với anh ta,” - đây là cách họ lập luận. Nhiệm vụ của bạn là kể về bản thân, những thành tích và kế hoạch của bạn.
Nếu bạn được giao một nhiệm vụ nghiêm túc và không được giải thưởng (hoặc thậm chí được khen ngợi), đừng tuyệt vọng. Đến gặp cấp trên và hỏi xem có vấn đề gì và điều gì cần thiết để được ghi nhận và cảm ơn.
Bây giờ, nếu thay vì quyết định, sếp lại nói rằng bạn trở nên xấc xược, thì bạn có thể ghét công việc đó (và tìm kiếm một công việc mới).
Lý do 2. Ngày làm việc quá dài
Lý do thực sự: bạn bị choáng ngợp, nhưng bạn không thể từ bỏ trách nhiệm mới của mình.
Triệu chứng: bạn đến trước, đi sau cùng, bạn đã hình thành phản xạ - trốn đi khi điện thoại đổ chuông.
Dung dịch: gợi ý cách cải tiến tổ chức công việc, sắp xếp thứ tự ưu tiên các nhiệm vụ.
Một số cảm thấy khó từ chối khi trách nhiệm được thêm vào. Ai đó sợ bị sa thải, ai đó sợ có vẻ yếu đuối, và ai đó chỉ đơn giản là nhút nhát. Sẽ có lợi cho người sử dụng lao động khi một nhân viên làm việc cho hai người. Chỉ đối với nhân viên, điều đó mới trở nên bất lợi.
Có lẽ không ai biết bạn đang kéo bao nhiêu.
Vì bạn giỏi đến mức có thể làm việc cho nửa bộ phận, thì chắc hẳn bạn biết cách cải thiện công việc và sắp xếp mọi thứ. Lập kế hoạch và đề xuất nó.
Sao lưu kế hoạch với một danh sách các công việc bạn phải làm và thời gian cần thiết để hoàn thành các công việc đó, vì vậy rõ ràng là 40 giờ làm việc sẽ không phù hợp. Đánh dấu những nhiệm vụ quan trọng nhất và những nhiệm vụ mà không ai khác sẽ làm ngoại trừ bạn. Và đề nghị từ bỏ phần còn lại, hoặc phân phối chúng cho các nhân viên khác, hoặc thuê một nhân viên khác.
Lý do 3. Tôi ghét đồng nghiệp
Lý do thực sự:nó không phải là về con người, mà là về các chuẩn mực được chấp nhận.
Triệu chứng:bạn không được chấp nhận, bạn là nạn nhân của sự bắt nạt hoặc bạn thường xuyên đánh nhau ở nơi làm việc.
Dung dịch:nếu nó được chấp nhận tại nơi làm việc, đó chắc chắn không phải là công việc tốt nhất trên thế giới.
Nếu các tiêu chuẩn ứng xử được áp dụng trong công ty mâu thuẫn với sự giáo dục của bạn hoặc bạn không thể tuân theo chúng vì tính khí nóng nảy của mình, thì bạn khó có thể tự phá bỏ bản thân vì lợi ích của văn phòng. Ví dụ, trong một công ty, thông lệ duy trì sự cạnh tranh giữa các nhân viên, và bạn không đủ quyết liệt để theo kịp cuộc đua, và bạn sẽ chỉ lãng phí năng lượng. Kết quả là, bạn sẽ bắt đầu ghét đồng nghiệp đã qua mặt bạn.
Nếu bạn chưa thể thay đổi công việc, hãy cố gắng giảm bớt sự bực bội. Ăn trưa sớm hơn hoặc muộn hơn một giờ so với đồng nghiệp của bạn, cố gắng ngồi xuống một bàn khác, sử dụng tai nghe nếu bạn có thể. Và nghĩ cách thoát khỏi tình huống đó. Lập kế hoạch cho sáu tháng đến một năm tới. Nếu bạn có thể thăng tiến trong sự nghiệp của mình với công ty này, hãy tiếp tục công việc tốt. Không - hãy tìm một công việc khác.
Trước khi thực hiện những hành động liều lĩnh, hãy nhớ rằng họ vẫn làm việc tại nơi làm việc chứ không phải kết bạn. Tốt hơn hết là bạn nên tập trung vào công việc kinh doanh và gặp gỡ bạn bè thường xuyên hơn với bạn bè bên ngoài văn phòng.
Lý do 4. Họ trả quá ít
Lý do thực sự: bạn chán nản và thất vọng.
Triệu chứng: nhìn bảng lương mà càu nhàu.
Dung dịch: không phải lúc nào bạn cũng phải nghỉ việc để được trả tiền. Đôi khi bạn cần phải trả một cách hợp lý tại vị trí hiện tại của bạn.
Tiền giúp cuộc sống dễ dàng hơn, mặc dù nó không mang lại hạnh phúc. Vì vậy, nếu niềm vui và sự hài lòng trong công việc của bạn chỉ phụ thuộc vào những con số, bạn đang bỏ lỡ điều gì đó. Chúng ta có những nhu cầu cấp cao hơn - được nhận ra, thể hiện tiềm năng, làm điều gì đó mà chúng ta có thể tự hào. Nếu bạn có tất cả những điều này trong công việc, bạn sẽ yêu thích công việc đó, thậm chí kiếm được mức lương trung bình trong ngành của bạn.
Một điểm quan trọng. Điều này chỉ áp dụng khi bạn thực sự nhận được những gì thị trường việc làm mang lại cho bạn cho một công việc tương tự và nếu bạn có bất cứ thứ gì để trả.
Nếu bạn nhận được một công việc bụi bặm đến như vậy, thì thật ngu ngốc khi mong đợi mức lương khổng lồ và những nhiệm vụ sáng tạo từ nó.
Và thật kỳ lạ khi nghĩ rằng bạn sẽ được trả lương cao hơn những nhân viên khác chỉ vì bạn cảm thấy thích điều đó.
Tiền lương không phải là cách duy nhất để tạo động lực cho nhân viên và cũng không phải là điểm cộng duy nhất từ công việc. Luôn luôn có một cái gì đó khác, ít nhất là niềm vui của một nhiệm vụ được hoàn thành tốt.
Vì vậy, hãy kiểm tra thị trường việc làm để tìm hiểu xem liệu bạn có bị đánh giá thấp hoặc nếu bạn thiếu động lực vô hình. Nếu sau này, hãy suy nghĩ về những gì bạn cần và cách triển khai nó trong công việc của bạn. Đừng sợ, bạn muốn hoàn thành công việc tốt hơn là được.
Lý do 5. Tôi bị mắc kẹt trong công việc
Lý do thực sự:bạn đang buồn chán, không có nhiệm vụ thú vị, nhưng bạn không muốn rời khỏi công việc.
Triệu chứng:bạn nên hủy bỏ các ngày Thứ Hai, và bạn mong đợi Thứ Sáu là một ngày lễ.
Dung dịch:tìm các hoạt động thú vị ngoài công việc.
Quy trình hút với một lực khủng khiếp. Đặc biệt nếu công việc của chính nó là thường lệ. Kể từ khi chúng ta dành 8 giờ tại nơi làm việc, sự buồn chán và buồn tẻ sẽ ngấm vào các lĩnh vực khác của cuộc sống. Dường như đã hoàn toàn không còn sức lực cho bất cứ thứ gì.
Đầu tiên, hãy cố gắng lấy lại hứng thú với công việc của bạn. Đọc văn học đặc biệt. Tham gia một hội nghị hồ sơ. Xin đi công tác để chia sẻ kinh nghiệm. Hãy nhớ lý do tại sao bạn quyết định làm việc ở đây và những gì bạn muốn đạt được.
Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn mở rộng trách nhiệm hoặc đảm nhận một nhiệm vụ có vẻ khó khăn quá mức. Có lẽ đã đến lúc làm rung chuyển mọi thứ?
Nếu điều đó không hiệu quả, hãy thử tìm kiếm cảm hứng bên ngoài nơi làm việc. Tập thể dục, đi tập thể dục hoặc chạy bộ, học ngoại ngữ, thêu thùa hoặc nuôi ốc sên. Một sở thích sẽ giúp lấy lại sức mạnh và niềm say mê cho cuộc sống.
Lý do 6. Tôi ghét sếp của mình
Lý do thực sự:sếp không nhận ra bạn làm việc nhiều như thế nào và không đánh giá cao những nỗ lực của bạn.
Triệu chứng:bạn rúm ró khi nghe thấy giọng nói của sếp hoặc nhìn thấy một lá thư đến từ anh ta.
Dung dịch:cố gắng truyền đạt cho cấp trên của bạn rằng sự hung hăng cản trở công việc của bạn, và bạn là một chuyên gia có giá trị.
Chúng tôi không tranh luận với thực tế rằng một số nhà quản lý thích la hét hoặc đe dọa sa thải hơn là động viên nhân viên. Theo quy luật, những người sếp như vậy chắc chắn rằng cấp dưới của họ không thể làm được gì và sẽ chẳng đi đến đâu. Và sau đó, có những nhà lãnh đạo hung hăng không nhận thấy rằng họ đã lên tiếng. Không sao cả khi ghét cả hai. Đặc biệt nếu bản thân bạn không thích xung đột.
Đôi khi hành vi hung hăng là hành vi bắt nạt thông thường và hành vi này sẽ dừng lại khi kẻ gây hấn bị từ chối.
Có một vài lựa chọn, nhưng nó đáng để thử. Nếu bạn không thể có mặt tại nơi làm việc do tính chất của sếp, thì bạn cũng không mất gì nhiều. Chuẩn bị một báo cáo ngắn về những gì bạn đang làm và cách bạn mang lại lợi ích cho công ty, tương tự như bước 2. Và nói rằng la hét và đe dọa không giúp bạn hoạt động tốt hơn - chỉ tệ hơn.
Qua phản ứng của sếp, bạn sẽ hiểu mình thuộc loại nào: một người không hiểu rằng mình đang la hét, hay một người rất thích la hét. Trong trường hợp đầu tiên, nó là thực tế để thiết lập giao tiếp chuyên nghiệp, trong trường hợp thứ hai, nó không chắc. Nếu các cuộc trò chuyện không hiệu quả, đã đến lúc bạn nên tìm kiếm một vị trí mới hoặc trở thành một ông chủ.
Lý do 7. Tôi đã chọn sai nghề
Lý do thực sự:những giấc mơ đã không thành hiện thực, vì vậy bạn đã ngừng mơ ước hoàn toàn.
Triệu chứng:không hài lòng liên tục và cảm giác rằng công việc là lao động nặng nhọc, khi bạn không nhận thấy những lợi ích mà hoạt động của bạn mang lại.
Dung dịch:tìm một giấc mơ mới.
Có thể bạn đang chọn nơi để học chỉ vì một tích tắc. Có thể bố mẹ bạn đã ép buộc bạn. Và đã rất nhiều năm trôi qua, bạn tốt nghiệp, nhận bằng tốt nghiệp và dành thời gian đi làm để nhận ra rằng bạn ghét công việc của mình. Có thể là như vậy, ước mơ đã không thành hiện thực, và nếu không có ước mơ, tôi không muốn đặt mục tiêu và làm bất cứ điều gì cả.
Không phải ai cũng có thể nhận và bỏ một công việc mà họ đã học trong vài năm, công việc mang lại thu nhập tốt, vì ước mơ mới. Nhưng bạn không cần phải thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình.
Hãy nhớ lại những gì bạn đã mơ ước trong thời thơ ấu, những gì bạn muốn trở thành. Di chuyển theo hướng này trong thời gian rảnh rỗi sau khi làm việc.
Bạn có muốn trở thành một diễn viên ba lê? Nhảy. Bạn có muốn trở thành một ngôi sao nhạc rock? Mua một cây đàn guitar và chơi. Bạn đã từng mơ ước được vào không gian? Tìm hiểu thiên văn, sưu tầm mô hình tên lửa.
Dù khó khăn đến đâu, hãy cố gắng tiến từng bước nhỏ để hướng tới ước mơ, sẽ có việc gì xảy ra với bạn. Ít nhất, bạn sẽ có được một liều lượng niềm vui từ các hoạt động của mình.
Lý do 8. Tôi chạm trần nhà
Lý do thực sự:người khác đang kiểm soát sự nghiệp của bạn.
Triệu chứng:bạn không thể tiến lên trong công việc và bạn không thấy cơ hội để thay đổi công việc.
Dung dịch:nghĩ về nơi và người bạn muốn làm việc, gặp gỡ những người đã làm việc ở đó, tìm hiểu những gì bạn cần làm để đạt được điều đó.
Bạn đã trải qua năm năm trong cùng một văn phòng và cùng một chiếc bàn, không có gì thay đổi và sẽ không thay đổi. Có lẽ bạn làm việc cho một công ty nhỏ không có triển vọng phát triển và tìm kiếm một công việc mới chẳng đem lại kết quả gì. Vì vậy, bạn làm việc, bạn đếm số ngày cho đến kỳ nghỉ của bạn, và bạn không lên kế hoạch gì cả. Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Có thể làm gì trong tình huống này?
- Nói chuyện. Hãy để chúng tôi nhắc bạn một lần nữa: các ông chủ không đọc được suy nghĩ và không biết rằng bạn muốn nhiều hơn thế. Nói cho tôi nghe về nó đi.
- Đề xuất một cái mới. Một khi bạn cảm thấy rằng bạn đã sẵn sàng để làm điều gì đó mới, hãy đưa ra hoạt động này như một phần công việc của bạn. Đưa ra các ý tưởng cho quản lý, thực hiện chúng.
- Xem bộ phận nào có vị trí tuyển dụng trong tổ chức của bạn. Bạn có thể quan tâm đến công việc liên quan.
- Học thêm hoặc tham gia các khóa học bồi dưỡng.
- Tìm việc ở một thành phố khác nếu không có vị trí tuyển dụng phù hợp.
Trong mọi trường hợp, bạn không thể chờ đợi và nghĩ rằng mọi thứ sẽ tự thay đổi. Điều này chắc chắn không xảy ra, vì chỉ có bạn là người chịu trách nhiệm cho công việc và sự nghiệp của mình.
Đề xuất:
Phải làm gì nếu bạn đột nhiên nhận ra rằng bạn ghét công việc của mình
Câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến này sẽ giúp bạn quyết định lựa chọn một nghề mới, và cuối cùng là tìm được một công việc mơ ước
15 lý do tế nhị khiến bạn có thể ghét công việc của mình
Sự khó chịu tại nơi làm việc không nhất thiết phải liên quan đến lương thấp hoặc những công việc không thú vị. Life hacker nói về cách xác định lý do tại sao bạn không thích công việc và liệu việc từ bỏ nó có đáng không
Tôn sùng công việc: làm thế nào để tồn tại nếu bạn là một người nghiện công việc
Bạn là người tham công tiếc việc, làm việc chăm chỉ ngoài giờ và luôn phấn đấu vươn lên hàng đầu? Blogger Jason Lengstorff nói về cách một sự sùng bái công việc có thể tiêu thụ cuộc sống của bạn
30 cách để có được mọi thứ bạn cần từ một công việc bị ghét bỏ
80% nói, "Tôi ghét công việc của mình!" Tuy nhiên, ngay sau khi họ thay đổi công việc của mình, họ sẽ nhận được những điều tương tự như họ đã có ở công việc trước đó
Facebook lợi dụng bạn và khiến bạn bè ghét bạn
Facebook sử dụng lượt thích của bạn cho các mục đích ích kỷ của các trang thương hiệu, làm lộn xộn nguồn cấp dữ liệu của bạn bè bạn. Tìm hiểu cách phá vỡ hệ thống khó khăn này