2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Tính xem bạn dành bao nhiêu thời gian mỗi ngày trên các trang giải trí? Nếu bạn cộng số lượng cho cả ngày, bạn sẽ rất ngạc nhiên. Và nếu bạn không thể tự giới hạn bản thân, thì hãy thử ứng dụng Selfcontrol, ứng dụng này sẽ chặn quyền truy cập vào các trang giải trí và xã hội sau một khoảng thời gian nhất định.
Chúng tôi đã viết về một số phương pháp sẽ giúp bạn. Kiểm soát bản thân đã nhập danh sách của chúng tôi và bây giờ chúng tôi quyết định xem xét kỹ hơn nó. Đây là một công cụ thực sự khắc nghiệt vì khi thời gian của bạn trên các trang giải trí không còn nhiều, bạn sẽ không thể tiếp cận chúng bằng bất kỳ cách nào. Ngay cả việc gỡ cài đặt ứng dụng hoặc khởi động lại máy tính cũng không giúp ích được gì.
Sau khi thêm các trang web vào danh sách đen, một bộ hẹn giờ được bật, không cho phép bạn truy cập các trang web cho đến khi hết một khoảng thời gian nhất định mà bạn đã đặt.
Đóng ứng dụng, khởi động lại máy tính hoặc cố gắng truy cập các trang web không giúp ích được gì - cho đến khi bộ hẹn giờ hết hạn, bạn sẽ không có cách nào ở đó.
Tự kiểm soát là một ứng dụng hiệu quả nhưng tàn bạo. Tôi khuyên bạn nên chống lại sự thôi thúc trì hoãn bằng các phương pháp khác ít quyết liệt hơn. Nhưng nếu vẫn thất bại, bạn có thể thử. Điều chính là rút tiền không bắt đầu.
Đề xuất:
Bản nháp: dịch vụ cộng tác văn bản và kiểm soát phiên bản tốt nhất
Dịch vụ cộng tác. Bản nháp: dịch vụ cộng tác văn bản và kiểm soát phiên bản tốt nhất
Kiểm soát kỳ quặc: làm thế nào để ngừng kiểm soát và không làm người khác tức giận
Nếu bạn không tin tưởng ai, bạn nên tỉnh táo trước mọi sự việc, luôn tự tin rằng mình đúng và không thể không kiểm soát tình hình - bạn có vấn đề
Lý do thực sự của sự trì hoãn và một cách chắc chắn để ngừng trì hoãn
Lý do của sự trì hoãn là gì và làm thế nào để bạn thoát khỏi thói quen khủng khiếp này? Hãy thử giải thích bằng khoa học, truyện tranh và The Simpsons
Làm thế nào để thoát khỏi ám ảnh mong muốn kiểm soát ngoại hình của bạn
Nỗi ám ảnh về ngoại hình có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Đây là cách để thay đổi tình trạng khó chịu này cho tốt hơn
7 thủ thuật tài chính tốt nhất từ TikTok để giúp bạn tiết kiệm tiền và tiết kiệm cho ước mơ của mình
Lifehacker đã thu thập cho bạn các video phổ biến nhất từ TikTok về cách tiết kiệm tiền cho một giấc mơ mà không gây thiệt hại đáng kể cho ngân sách của bạn