Cùng với nhà sản xuất "Essentuki số 4" và "Essentuki số 17", chúng tôi cho bạn biết những điều bạn cần biết về nước khoáng và cách xác định chất lượng của nó qua bao bì
Có cacbohydrat hay không, liệu chúng có thực sự ảnh hưởng đến cân nặng không - Lifehacker đã tìm ra những vấn đề này
Một trò chơi cổ điển đôi bên cùng có lợi từ các nguyên liệu tối thiểu. Điều chính là dự trữ đá
Chế độ ăn uống với dinh dưỡng thích hợp có thể phong phú và thú vị. Điều chính là không quên về gia vị và sử dụng tất cả các sản phẩm lành mạnh có sẵn
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về các đặc tính có lợi của ricotta và chia sẻ công thức chế biến các món ăn nguyên bản với pho mát Ý này
Ăn uống lành mạnh không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể, mà còn ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của chúng ta. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn làm cho bữa ăn tự nấu của mình lành mạnh hơn
Đĩa phô mai không phải là món ăn hợp túi tiền nhất theo mọi nghĩa. Nhưng các biện pháp trừng phạt là các biện pháp trừng phạt, và không ai hủy bỏ lý thuyết, vì vậy chúng tôi đề xuất hiểu những điều phức tạp
Thức ăn tự làm có vị ngon hơn bất kỳ thức ăn nào khác. Chúng tôi mời bạn lấy cảm hứng từ năm chương trình nấu ăn của Vương quốc Anh và bắt đầu nấu ăn tại nhà
Baking soda thường được sử dụng như một chất tạo men trong bánh nướng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào khác bạn có thể sử dụng baking soda trong nhà bếp
Nước xuất xứ, loại hạt, cách rang cà phê, phương pháp pha chế và nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đáng kể đến hương vị và hương thơm của đồ uống. Những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn nâng tầm hiểu biết về cà phê của mình lên một tầm cao mới
Những thực phẩm giàu canxi này không đắt và có sẵn ở hầu hết các siêu thị. Tuy nhiên, chất hữu ích trong chúng nhiều hơn 1,2-50 lần so với trong pho mát
Nhanh chóng thỏa mãn cơn đói ở nơi làm việc hoặc trường học không nhất thiết phải là khoai tây chiên hay sô cô la. Đồ ăn nhẹ lành mạnh là một sự thay thế tuyệt vời cho đồ ăn vặt
Nếu bạn không thích ăn rau, rất có thể bạn không biết cách nấu. Dưới đây là 13 mẹo giúp bạn yêu thích các món ăn từ rau củ
Tất cả táo, trừ khi được trồng trong vườn của bạn, đều được xử lý bằng hóa chất để diệt côn trùng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để rửa táo đúng cách
Ăn uống và bỏ đồ ăn vặt có lợi cho sức khỏe như thế nào? Câu hỏi này khiến nhiều người lo lắng. Điều này không khó. Bạn chỉ cần tuân theo 9 quy tắc đơn giản
Bạn có thể ăn một chế độ ăn uống lành mạnh nếu bạn là một người rất bận rộn? Nó chỉ ra rằng bạn có thể, bạn chỉ cần nỗ lực một chút. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thay thế cà phê và bánh quy văn phòng bằng thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Ăn uống có tinh thần sẽ giúp bạn ngừng ăn căng thẳng và biến mỗi bữa ăn thành một sự kiện vui vẻ
Thời trang cho chế độ dinh dưỡng hợp lý tạo nên những "anh hùng" của nó. Bữa sáng lành mạnh nhất là muesli, bữa trưa tiện lợi nhất là sushi, bữa ăn nhẹ buổi chiều lành mạnh nhất là sữa chua với trái cây khô hoặc sinh tố. Nhưng không phải tất cả các siêu anh hùng đều sẵn sàng để cứu cơ thể của bạn - một số loại thực phẩm chỉ là ngụy trang.
Một bữa sáng nhanh chóng và lành mạnh là điều mà những người bận rộn cần có. Chỉ trong vài phút, bạn sẽ có thời gian để chế biến món cháo thơm ngon, món trứng tráng phô mai và thậm chí là bánh phô mai vani
Những loại thực phẩm nào gây ra dị ứng thực phẩm nghiêm trọng nhất, và làm thế nào để bạn biết chính xác chất gây dị ứng? Những câu hỏi này và những câu hỏi khác được trả lời bởi một chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp
Không có sản phẩm "dị ứng" nào có thể thay thế thuốc. Nhưng có những người có thể làm giảm các biểu hiện của nó và làm cho cuộc sống dễ dàng hơn
Bột yến mạch có hương vị sô cô la, bánh pho mát anh đào hoặc cam là một bữa sáng lành mạnh và ngon miệng, có thể chuẩn bị ngay trước 2-3 ngày
Để có một bữa sáng lành mạnh, bạn không cần phải dậy sớm và dành cả buổi sáng để nấu nướng. Chúng tôi cung cấp 17 lựa chọn cho các bữa ăn có thể được chuẩn bị vào buổi tối
Kiến thức cơ bản về ăn uống lành mạnh cho những người quyết định tự giải quyết, chuyển sang chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi thói quen ăn uống của họ thành thói quen ăn uống lành mạnh hơn
Trong bài viết, một đầu bếp nổi tiếng giải thích cách bảo quản cà chua đúng cách để chúng tươi và ngon ngọt lâu hơn. Mọi thứ rất đơn giản
Hướng dẫn từng bước đơn giản sẽ giúp bạn tạo thực đơn trong tuần. Lifehacker sẽ mách bạn cách tổ chức bữa ăn cho cả gia đình và không bị mệt
Trái cây và rau trái vụ, món tráng miệng và bánh ngọt, bán thành phẩm - tốt hơn là không bao giờ tiết kiệm cho những thứ này và một số sản phẩm khác
Pasta carbonara là một trong những phương pháp làm mì lâu đời nhất và cũng giữ được danh hiệu là một trong những lựa chọn nhanh nhất cho bữa tối thịnh soạn
Khi còn nhỏ, bạn yêu thích đồ ngọt, và bây giờ bạn đã được nếm thử hương vị của ô liu và pho mát xanh. Thói quen ăn uống thay đổi như thế nào theo độ tuổi - hãy nói về điều này trong bài viết
Chúng tôi tạo ra một phép màu ẩm thực thực sự từ trứng! Chúng tôi giới thiệu cho bạn công thức nấu ăn về cách nấu trứng theo cách nguyên bản. Chúng hoàn toàn có thể bổ sung cho thực đơn của bạn
Ba bữa một ngày, chia nhỏ bữa ăn hay nhịn ăn trong thời gian ngắn? Life hacker hiểu lợi thế của các chế độ ăn kiêng khác nhau là gì
Một chiếc bánh hamburger là một giải pháp dã ngoại hoặc tiệc tùng tuyệt vời, và nó cũng rất ngon! Hôm nay bạn sẽ học cách làm một chiếc bánh mì kẹp thịt hoàn hảo
Đôi khi mang bữa trưa đến văn phòng không chỉ có lợi hơn mà còn ngon hơn. Chúng tôi tự kiểm tra và lên thực đơn cho cả tuần, chi 414 rúp cho mọi thứ
Đối với những người ghét nấu ăn hoặc những người không có thời gian mãi mãi, các công thức nấu ăn nhanh là phù hợp. Với tất cả các nguyên liệu, bạn chỉ mất 5 phút để nấu
Cuộc sống hacker đã nghiên cứu các tiêu chuẩn GOST, thành phần sản phẩm và tác dụng của chúng đối với cơ thể. Hóa ra, bơ thực vật và bơ không quá xấu cho sức khỏe của chúng ta, và bơ cũng có những mặt hạn chế của nó
Ăn uống sau 40 rất quan trọng. Thực hiện theo các hướng dẫn sau để duy trì cân nặng và sức khỏe mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện mệt mỏi
Các món ăn đơn giản và ngon sẽ chỉ mất 10-15 phút. Và bạn không còn phải phân vân trước những công thức nấu ăn phức tạp nữa
Ngoài nguyên tắc nổi tiếng "rượu vang trắng cho cá và pho mát, màu đỏ cho thịt", còn có một số sắc thái khác. Biết được chúng, bạn sẽ luôn có thể làm dịu rượu chát và nhấn mạnh các sắc thái hương vị mong muốn của cả món ăn và thức uống
Salad trái cây ăn kiêng dễ biến thành món tráng miệng ngọt ngào với kem đánh bông, và các loại trái cây quen thuộc dễ làm bữa sáng sáng sủa
Mọi người được cho là ăn thực phẩm thực vật tự nhiên. Life hacker sẽ mách bạn cách rửa rau và trái cây để bảo vệ bản thân khỏi chất độc