Đời sống 2024, Tháng Ba

Đâu là ranh giới giữa lạc quan lành mạnh và tích cực độc hại và làm thế nào để không vượt qua nó

Đâu là ranh giới giữa lạc quan lành mạnh và tích cực độc hại và làm thế nào để không vượt qua nó

Để có thể tận hưởng cuộc sống là tốt. Làm điều đó bằng tay và nghiến răng của bạn không phải là rất tốt. Hiểu dương tính độc hại là gì

7 mẹo vặt trong cuộc sống đơn giản giúp bạn chế biến món ăn ngon lành mạnh

7 mẹo vặt trong cuộc sống đơn giản giúp bạn chế biến món ăn ngon lành mạnh

Nếu bạn nghĩ rằng dinh dưỡng hợp lý là để vượt qua chính mình, thì bạn đã nhầm lẫn nghiêm trọng. Tìm ra cách làm cho thức ăn ngon và không tốn nhiều tiền

6 thủ thuật không thực sự xua đuổi vi trùng

6 thủ thuật không thực sự xua đuổi vi trùng

Những "cuộc sống hack" chỉ tạo ra vẻ ngoài của sự bảo vệ. Và ngược lại, một số hành động thậm chí còn góp phần làm cho vi sinh vật dễ dàng xâm nhập vào cơ thể hơn

Tại sao chúng ta lại sợ thiếu thứ gì đó và làm thế nào để đối phó với nỗi sợ lãng phí thời gian

Tại sao chúng ta lại sợ thiếu thứ gì đó và làm thế nào để đối phó với nỗi sợ lãng phí thời gian

Nếu suy nghĩ “đã quá muộn” thường xuyên chi phối bạn, hãy loại bỏ nó bằng những hành động đơn giản. Và thời gian lãng phí dường như sẽ không như vậy

10 câu hỏi cần lưu ý với bạn về mẹo

10 câu hỏi cần lưu ý với bạn về mẹo

Những lời khuyên không được yêu cầu hiếm khi giúp ích, nhưng nó thường làm tổn thương và phá hỏng mối quan hệ. Và có những vấn đề mà tốt hơn hết là bạn nên đặc biệt siêng năng giữ mồm giữ miệng

5 Cách Sử Dụng Baking Soda Trong Chăm Sóc Hàng May Mặc

5 Cách Sử Dụng Baking Soda Trong Chăm Sóc Hàng May Mặc

Sử dụng baking soda đúng cách sẽ hữu ích trong các trường hợp khác nhau và không gây hại cho cả những thứ tế nhị. Và ngoài ra - nó sẽ giúp tiết kiệm những khoản tiền đắt hơn

5 Cách Thực Hành Chánh Niệm Mà Không Cần Đến Tu Viện Phật Giáo

5 Cách Thực Hành Chánh Niệm Mà Không Cần Đến Tu Viện Phật Giáo

Thực hành chánh niệm đặc biệt hữu ích cho những người sống ở một thành phố lớn. Bữa tối không có điện thoại, thiền và các hoạt động đơn giản khác thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn

10 trang web và ứng dụng giáo dục mà trẻ em có thể bận rộn

10 trang web và ứng dụng giáo dục mà trẻ em có thể bận rộn

Các trang web và ứng dụng giáo dục này sẽ mang lại lợi ích và giải trí cho trẻ em cũng như mang đến cho cha mẹ những giây phút thư giãn quý giá

Cách làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn vào Thứ Hai

Cách làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn vào Thứ Hai

Sáng thứ Hai thường gắn liền với sự lo lắng và khao khát. Nhưng có ít nhất chín cách để làm cho ngày đầu tuần không quá vất vả

Làm thế nào để trở lại cuộc sống sau khi căng thẳng kéo dài

Làm thế nào để trở lại cuộc sống sau khi căng thẳng kéo dài

Các nhà tâm lý học xác định bảy chiến thuật để đối phó với căng thẳng, nhưng trong cuộc sống bình thường, ba chiến thuật hiệu quả nhất sẽ là đủ

"Đứa trẻ trong lòng hân hoan": câu chuyện về những người lớn có ước mơ thuở nhỏ đã thành hiện thực

"Đứa trẻ trong lòng hân hoan": câu chuyện về những người lớn có ước mơ thuở nhỏ đã thành hiện thực

Không bao giờ là quá muộn để hạnh phúc. Chúng tôi đã tìm thấy những người mà giấc mơ thời thơ ấu của họ đã không còn trong quá khứ: ai đó nuôi một con chó, và một người nào đó giao tiếp với thần tượng

Sự tích cực độc hại là gì và nó ngăn cản chúng ta sống như thế nào

Sự tích cực độc hại là gì và nó ngăn cản chúng ta sống như thế nào

"Đừng vặn vẹo nó, mọi chuyện sẽ ổn thôi!" - đây không phải là sự lạc quan, mà là sự tích cực độc hại, tức là trốn tránh các vấn đề và từ chối cảm xúc

Làm thế nào để chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn

Làm thế nào để chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn

Nhiều người sợ phải chịu hoàn toàn trách nhiệm về cuộc sống của họ. Nhưng nếu bạn không đối phó với nỗi sợ hãi bên trong này, bạn sẽ không bao giờ nhúc nhích

Làm thế nào để không vội vàng và tận hưởng cuộc sống

Làm thế nào để không vội vàng và tận hưởng cuộc sống

Vội vàng nhưng không kịp? Chậm lại. Lifehacker giải thích "chuyển động chậm" là gì - một nền văn hóa đang trở nên phổ biến

Cách đối phó với tâm trạng tồi tệ trong mọi tình huống

Cách đối phó với tâm trạng tồi tệ trong mọi tình huống

Các nhà tâm lý học cho biết phải làm gì nếu tâm trạng thường xuyên tồi tệ. Cố gắng xác định siêu cảm xúc, theo dõi lượng đường và mua một "ngọn đèn của niềm vui"

Tại sao chúng tôi gắn nhãn mọi người và điều đó dẫn đến

Tại sao chúng tôi gắn nhãn mọi người và điều đó dẫn đến

Suy nghĩ theo khuôn mẫu là thuận lợi, nhưng nó dẫn đến không khoan dung, thù địch và bỏ lỡ cơ hội. Bài viết này là một phần của Dự án Một kèm Một. Trong đó chúng ta nói về mối quan hệ với bản thân và những người khác. Nếu chủ đề gần gũi với bạn - hãy chia sẻ câu chuyện hoặc ý kiến của bạn trong phần bình luận.

Nên sửa chữa vào thời gian nào trong năm

Nên sửa chữa vào thời gian nào trong năm

Chúng tôi phân tích các đặc điểm của từng mùa. Việc cải tạo thường khá tốn kém. Vì vậy, tôi muốn tiết kiệm tiền bằng mọi cách, kể cả việc chọn đúng thời điểm để làm lại. Nhiều công việc có tính thời vụ khi dịch vụ của các chuyên gia và thậm chí cả vật liệu có thể rẻ hơn.

Xem nhiều video? Kiểm tra xem bạn có nghiện YouTube không

Xem nhiều video? Kiểm tra xem bạn có nghiện YouTube không

Mọi người dành hơn một tỷ giờ trên YouTube mỗi ngày. Kiểm tra xem mối quan tâm của bạn đối với nội dung video có chuyển thành nghiện Internet hay không

Nếu một người thắng, thì người kia thua: suy nghĩ khan hiếm là gì và làm thế nào để thay đổi nó

Nếu một người thắng, thì người kia thua: suy nghĩ khan hiếm là gì và làm thế nào để thay đổi nó

Niềm tin vào sự thiếu hụt nguồn lực phổ biến làm mất đi những cơ hội mới và gây ra lo lắng. Học cách thoát khỏi suy nghĩ thâm hụt

Đố kỵ: Cách biến tội lỗi chết người thành bàn đạp để phát triển bản thân

Đố kỵ: Cách biến tội lỗi chết người thành bàn đạp để phát triển bản thân

Ghen tuông được coi là một cảm giác tồi tệ. Nhưng nó cũng là một phép thử tuyệt vời cho những nhu cầu tiềm ẩn của bạn, cũng như một động lực để đạt được mục tiêu

7 sự thật lịch sử khó tin

7 sự thật lịch sử khó tin

Những khoảnh khắc tò mò về cuộc đời của Michelangelo, nữ hoàng cuối cùng của Pháp và chim bồ câu kamikaze của Mỹ - đã tìm thấy những sự thật lịch sử đáng kinh ngạc

Kiểm tra lời nói dối: 7 mẹo về cách tránh tin giả

Kiểm tra lời nói dối: 7 mẹo về cách tránh tin giả

Trên web tràn ngập tin tức giả mạo và rất khó để phân biệt đâu là sự thật. Chúng tôi mách bạn cách không bị nhầm lẫn và nhận ra tin giả

Cách các trang web và ứng dụng thao túng người dùng bằng thiết kế web

Cách các trang web và ứng dụng thao túng người dùng bằng thiết kế web

"Các âm mưu đen tối" trong giao diện buộc chúng ta phải chi tiêu nhiều hơn và hành động có hại cho mình - nhưng vì lợi ích của công ty nhà phát triển. Xem xét tác động của thiết kế web

8 thủ thuật cuộc sống để tiết kiệm thời gian

8 thủ thuật cuộc sống để tiết kiệm thời gian

Tổ chức cuộc sống của bạn một cách chính xác để bạn có thể làm mọi thứ và nghỉ ngơi nhiều hơn. Lifehacker sẽ cho bạn biết cách bạn có thể tiết kiệm thời gian

5 chế độ ăn kiêng phổ biến không có tác dụng hoặc thậm chí có hại

5 chế độ ăn kiêng phổ biến không có tác dụng hoặc thậm chí có hại

Cà phê xanh, thức uống giảm béo và đồ uống giải độc - tìm hiểu những tác hại mà chế độ ăn kiêng phổ biến có thể mang lại và cách ăn uống đúng cách

Niềm tin vào một kết thúc có hậu khiến chúng ta có những quyết định tồi như thế nào

Niềm tin vào một kết thúc có hậu khiến chúng ta có những quyết định tồi như thế nào

Tin tưởng vào một kết thúc có hậu là một cái bẫy tinh thần khiến bộ não của chúng ta cho chúng ta biết không phải lựa chọn tốt nhất. Hiểu tại sao tích cực không phải lúc nào cũng tốt

Cách học cách chìm vào giấc ngủ mà không cần điện thoại thông minh

Cách học cách chìm vào giấc ngủ mà không cần điện thoại thông minh

Nếu bạn không biết làm thế nào để đi vào giấc ngủ và đã cảm thấy rằng các thiết bị có thể gây trở ngại lớn cho việc này, hãy thử đọc một cuốn sách giấy hoặc hát vào ban đêm

Làm thế nào để tha thứ cho những sai lầm của bản thân và bước tiếp

Làm thế nào để tha thứ cho những sai lầm của bản thân và bước tiếp

Bí quyết của những người biết cách tha thứ cho bản thân là ở khả năng phân biệt sai lầm “tốt” với sai lầm “xấu” và biến sự hối hận thành bài học vô giá

Cách làm sạch bụi từ pin

Cách làm sạch bụi từ pin

Khi một lớp bụi bẩn tích tụ trên các tấm tản nhiệt sẽ làm giảm hiệu suất truyền nhiệt. Chúng tôi tháo rời từng bước cách làm sạch pin

Làm thế nào để thúc đẩy bản thân thay đổi nếu bạn nghiện Groundhog Day

Làm thế nào để thúc đẩy bản thân thay đổi nếu bạn nghiện Groundhog Day

Một vài danh sách sẽ giúp bạn thoát khỏi thói quen nhàm chán. Học cách thay đổi cuộc sống và mang đến cho cuộc sống hàng ngày của bạn một màu sắc mới chỉ với những bước đơn giản

10 quan niệm sai lầm về bắn súng và súng cầm tay

10 quan niệm sai lầm về bắn súng và súng cầm tay

Những câu chuyện hoang đường và những câu nói sáo rỗng khác nhau mà các chương trình truyền hình và phim ảnh đã áp đặt cho chúng ta: từ việc bắn súng dưới nước đến các tính năng của vũ khí có bộ phận giảm thanh

8 quan niệm sai lầm về mìn và đặc công bạn không nên tin vào

8 quan niệm sai lầm về mìn và đặc công bạn không nên tin vào

Một quả mìn sát thương không đợi chiến binh giẫm lên nó mới bỏ chân ra, và các thiết bị nổ hải quân không nhất thiết phải giống quả cầu gai

10 huyền thoại bắn tỉa mà chúng ta tin tưởng trong phim Hollywood

10 huyền thoại bắn tỉa mà chúng ta tin tưởng trong phim Hollywood

Chúng tôi tìm hiểu xem liệu các tay súng bắn tỉa có mặc tã hay không, độ ồn của súng trường bắn ra sao và liệu ba người có thể châm thuốc từ một trận đấu hay không

6 cuộc chiến ngu ngốc nhất trong lịch sử

6 cuộc chiến ngu ngốc nhất trong lịch sử

Tại mọi thời điểm, mọi người sẵn sàng chiến đấu với nhau. Và đôi khi các cuộc chiến được nổ ra vì những lý do rất kỳ lạ và thậm chí là nực cười

Tại sao thời gian chạy quá nhanh và làm thế nào để làm chậm nó lại

Tại sao thời gian chạy quá nhanh và làm thế nào để làm chậm nó lại

Càng lớn tuổi, thời gian càng vội vã. Lý do cho điều này là ở nhận thức của chúng ta về cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách làm chậm thời gian

5 cách dễ dàng để thiền mỗi ngày

5 cách dễ dàng để thiền mỗi ngày

Đi bộ và đếm số bước, rửa sạch căng thẳng dưới vòi hoa sen - những phương pháp thiền này và các phương pháp thiền khác sẽ giúp đưa tâm hồn và cơ thể về trạng thái cân bằng

"Chế độ ăn kiêng chú ý": cách tiêu thụ nội dung một cách chính xác để không làm hỏng cuộc sống của bạn

"Chế độ ăn kiêng chú ý": cách tiêu thụ nội dung một cách chính xác để không làm hỏng cuộc sống của bạn

Bốn quy tắc sẽ giúp bạn giải phóng rất nhiều thời gian và xóa bỏ những suy nghĩ vô nghĩa, và cải thiện sự tập trung của bạn

Khoa học về các nghi lễ: Tại sao chúng lại cần thiết và cách sử dụng chúng

Khoa học về các nghi lễ: Tại sao chúng lại cần thiết và cách sử dụng chúng

Những sợi chỉ dẫn đường trong bộn bề cuộc sống. Lifehacker cho bạn biết những nghi thức nào nên được thực hiện hàng ngày của bạn, để cảm thấy tự tin hơn và không lo lắng về những việc vặt vãnh

5 cách để dành thời gian cho con nếu bạn chỉ có 20 phút rảnh rỗi

5 cách để dành thời gian cho con nếu bạn chỉ có 20 phút rảnh rỗi

Hầu hết mọi bà mẹ đang đi làm đều hỏi làm thế nào để xây dựng giao tiếp với một đứa trẻ thường xuyên thiếu thời gian. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách giao tiếp hiệu quả

Cách vượt qua cơn nghiện điện thoại thông minh trong 5 bước đơn giản

Cách vượt qua cơn nghiện điện thoại thông minh trong 5 bước đơn giản

Người đàn ông hiện đại không thể tưởng tượng cuộc sống của mình mà không có các tiện ích. Nhưng bạn vẫn có thể vượt qua cơn nghiện điện thoại của mình - đây là cách