Sworkit Kids - Huấn luyện viên bỏ túi miễn phí cho trẻ em
Sworkit Kids - Huấn luyện viên bỏ túi miễn phí cho trẻ em
Anonim

Nếu bạn muốn giới thiệu cho con mình một lối sống lành mạnh, nhưng không có cơ hội ghi danh cho con trong phần thể thao, thì hãy thử bắt đầu tập luyện bằng ứng dụng di động Sworkit Kids. Trong đó, bạn sẽ tìm thấy các tổ hợp tập luyện đơn giản, vui nhộn và hữu ích được thiết kế đặc biệt cho trẻ em.

Sworkit Kids - Huấn luyện viên bỏ túi miễn phí cho trẻ em
Sworkit Kids - Huấn luyện viên bỏ túi miễn phí cho trẻ em

Hoạt động thể chất không chỉ cần thiết đối với người lớn, mà còn cần thiết đối với trẻ em, có lẽ còn hơn thế nữa. Rốt cuộc, một số người trong số họ có lối sống ít vận động, điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể đang phát triển. Tuy nhiên, các phương pháp huấn luyện mà người lớn sử dụng không phải lúc nào cũng phù hợp với trẻ em.

Các nhà phát triển của ứng dụng Sworkit nổi tiếng, một trong những giảng viên di động tốt nhất cho iOS và Android, đã giới thiệu chương trình Sworkit Kids dành cho các hoạt động của trẻ em. Cũng giống như ứng dụng dành cho người lớn, Sworkit Kids cho phép bạn rèn luyện sức khỏe tại nhà với các bài tập mà không cần thêm bất kỳ thiết bị bổ sung nào. Điểm nổi bật chính của chương trình này là thế hệ tự động của các tổ hợp đào tạo mới, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng các lớp học sẽ rất vui và đa dạng.

Sworkit Kids: chọn loại hình tập luyện
Sworkit Kids: chọn loại hình tập luyện
Sworkit Kids: Huấn luyện sự nhanh nhẹn
Sworkit Kids: Huấn luyện sự nhanh nhẹn

Ở giai đoạn đầu, bạn phải chọn loại hình đào tạo ("Sức mạnh", "Khéo léo", "Linh hoạt"), và sau đó cho biết thời lượng của nó. Tất cả các tổ hợp luyện tập, như tôi đã đề cập ở trên, là duy nhất và bao gồm nhiều loại bài tập được lựa chọn đặc biệt cho trẻ em. Mỗi người trong số họ được kèm theo một phần trình diễn trực quan do chính các vận động viên trẻ thực hiện. Theo tín nhiệm của các nhà phát triển, chương trình Sworkit Kids hoàn toàn là chương trình Nga hóa, để trẻ em có thể dễ dàng hiểu nó ngay cả khi không có sự giúp đỡ của cha mẹ.

Sworkit Kids: Bài tập kinh điển
Sworkit Kids: Bài tập kinh điển
Sworkit Kids: cài đặt
Sworkit Kids: cài đặt

Máy tập di động Sworkit Kids được thiết kế cho trẻ em từ 7 đến 14 tuổi. Ứng dụng này được phân phối miễn phí và không có quảng cáo. Nếu bạn là một giáo viên thể dục, một huấn luyện viên thể thao hoặc chỉ là một phụ huynh quan tâm, hãy nhớ giới thiệu cho học sinh của bạn tham gia chương trình này. Tôi chắc chắn họ sẽ thích nó.

Đề xuất: