9 điều người thông minh không bao giờ làm

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Và bạn không.

Chúng tôi ngưỡng mộ những người, trong mọi tình huống, luôn giữ được sự bình tĩnh, yên tâm và tự chủ. Chúng tôi gọi đó là sự khôn ngoan và hy vọng một ngày nào đó sẽ được như vậy. Nó chỉ ra rằng rất nhiều phụ thuộc vào khả năng tránh một số mô hình hành vi ngăn cản chúng ta hạnh phúc và tiến về phía trước.

1. Họ không cho phép mình làm hỏng tâm trạng của họ

Nếu lòng tự trọng và tâm trạng của bạn phụ thuộc vào cách bạn nhìn so với những người khác, điều đó có nghĩa là hạnh phúc của bạn không thuộc về bạn. Khi những người thông minh vui mừng trước thành công của họ, họ không để ý kiến và công lao của người khác làm lu mờ niềm vui đó.

Người khác nghĩ gì hay làm gì không quan trọng. Điều này sẽ không ảnh hưởng đến quan điểm của bạn về bản thân theo bất kỳ cách nào. Dù người khác có quan điểm gì về bạn vào lúc này, nó luôn mang tính chủ quan và không phản ánh tình trạng thực tế của sự việc.

2. Họ không quên

Những người hiểu biết về cảm xúc dễ dàng tha thứ cho hành vi phạm tội, nhưng điều này không có nghĩa là họ quên chúng. Tha thứ có nghĩa là từ bỏ một tình huống khó chịu và tiếp tục. Nhưng nó không có nghĩa là người vi phạm được trao cơ hội thứ hai.

Những người thông minh không muốn sa lầy vào hậu quả do lỗi lầm của người khác, vì vậy trước tiên họ tha thứ và sau đó thực hiện các biện pháp tăng cường để bảo vệ mình khỏi những tình huống tương tự trong tương lai.

3. Không dao kéo bể

Những người thông minh biết tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân, bởi vì ngày mai sẽ có một ngày mới và một trận chiến mới. Trong một tình huống xung đột, chúng ta thường mất kiểm soát về cảm xúc và lao đầu vào một cuộc chiến mà chúng ta cố tình đánh bại. Một người biết cách hiểu và quản lý cảm xúc của họ có thể đánh giá được khi nào thì nên cố chấp cho riêng mình và những trận chiến nào đáng tham gia.

4. Họ không theo đuổi một lý tưởng

Những người trưởng thành về mặt cảm xúc không ưu tiên một lý tưởng không thể đạt được vì họ biết nó không tồn tại. Phấn đấu cho sự hoàn hảo tuyệt đối, bạn sẽ luôn gặp thất vọng. Kết quả là, bạn sẽ bắt đầu tự quấy rối rằng bạn không thể đạt được những gì bạn muốn, và suy ngẫm về chủ đề bạn đã làm sai. Thay vào đó, những người thông minh hãy vui mừng vì những gì họ đã đạt được.

5. Họ không sống trong quá khứ

Thất bại thường là kết quả của việc chấp nhận rủi ro và cố gắng đạt được điều gì đó khó nắm bắt. Những người thông minh biết rằng thành công phần lớn phụ thuộc vào khả năng được mất và bước tiếp. Tuy nhiên, điều này khó có thể thực hiện được nếu bạn tiếp tục đeo bám những sai lầm cũ. Khi bạn sống trong quá khứ, nó trở thành hiện tại của bạn và tước đi tương lai của bạn.

6. Họ không bị treo lên bởi các vấn đề

Trạng thái cảm xúc của bạn phụ thuộc trực tiếp vào những gì bạn nghĩ về. Khi bạn tập trung hoàn toàn vào các vấn đề hiện tại, bạn sẽ lao vào những cảm xúc tiêu cực và căng thẳng. Những người thông minh và giàu cảm xúc biết suy nghĩ không phải về bản thân các vấn đề mà về cách giải quyết chúng.

7. Họ không đi chơi với những người hay than vãn

Những người thích than vãn và phàn nàn không ngừng thích thú với vấn đề của họ. Để cảm thấy tốt hơn, họ cần những người lắng nghe từ bi, những người sẽ cảm thấy tiếc cho họ. Tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những người như vậy, nếu không, họ sẽ nhấn chìm bạn trong sự tiêu cực của họ.

Một cách tốt để ngăn dòng than vãn là hỏi xem người đó sẽ giải quyết vấn đề của họ như thế nào. Người than vãn hoặc sẽ im lặng, bởi vì anh ta sẽ không giải quyết chúng theo bất kỳ cách nào, hoặc cuối cùng anh ta sẽ cố gắng lập luận một cách xây dựng.

8. Họ không có ác

Những cảm xúc tiêu cực mà chúng ta trải qua khi tức giận là phản ứng của căng thẳng. Khi một mối đe dọa sắp xảy đến với chúng ta, hành vi này là điều cần thiết cho sự sống còn của chúng ta. Nhưng khi mọi chuyện đã qua, những ân oán ngầm chỉ làm hại chúng ta mà thôi. Theo thời gian, điều này thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nắm giữ cái ác có nghĩa là luôn trong trạng thái căng thẳng, và những người thông minh cố gắng hết sức để tránh điều này.

9. Họ không đồng ý với những gì họ không thực sự muốn

Nhiều người trong chúng ta gặp rất nhiều khó khăn để nhận được từ “không”. Trong khi đó, đây là một công cụ rất mạnh mà bạn cần an tâm sử dụng. Bằng cách từ chối thực hiện các cam kết mới, bạn cho mình cơ hội để hoàn thành những cam kết hiện có.

Tất nhiên, danh sách này không tuyên bố là hoàn thành. Nhưng nếu bạn có thể học cách tránh ngay cả những hành vi phá hoại này, bạn sẽ làm được cho mình một ân huệ rất lớn.