5 ứng dụng Android giúp bạn cai nghiện điện thoại thông minh

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nếu bạn kiểm tra điện thoại di động của mình năm phút một lần, nếu ý nghĩ không có điện thoại thông minh khiến bạn kinh hãi, thì bài viết này là dành cho bạn. Trong đó, chúng ta nói về các ứng dụng di động cho Android giúp phát hiện và đánh bại thói quen xấu này.

Kiểm tra

Để đánh bại một căn bệnh, trước hết bạn phải xác định chính xác các triệu chứng của nó, và Checky sẽ giúp bạn điều này. Ứng dụng cung cấp câu trả lời cho một câu hỏi đơn giản nhưng rất quan trọng: bạn thực sự mở khóa điện thoại thông minh của mình bao nhiêu lần? Ngoài việc hiển thị số lượng cuộc gọi hiện tại đến điện thoại thông minh, chương trình còn lưu số liệu thống kê trong những ngày qua. Nhờ đó, bạn luôn có thể xem số lần mở khóa vào bất kỳ ngày nào mà bạn quan tâm.

Thời gian chất lượng

Nếu bạn cần một công cụ thực sự mạnh mẽ để phân tích thói quen sử dụng điện thoại thông minh của mình, thì bạn sẽ không tìm thấy ứng dụng nào tốt hơn Thời gian chất lượng. Nó không chỉ có thể đếm số lượng cuộc gọi đến tiện ích, mà còn duy trì số liệu thống kê chi tiết cho từng chương trình được khởi chạy. Bằng cách này, bạn có thể tìm ra nhiều thông tin thú vị về việc sử dụng từng ứng dụng mà bạn đã cài đặt.

Ngoài ra, Thời gian chất lượng cho phép bạn đặt "thời gian im lặng" khi tiện ích sẽ không làm bạn phân tâm với những lời nhắc và thông báo phiền phức của nó. Và nếu điều này không giúp ích được gì và tay của bạn vẫn tiếp cận với điện thoại thông minh, thì chỉ còn một việc - chặn nó bằng Thời gian chất lượng trong một thời gian để nghỉ ngơi.

rừng

Ứng dụng này sẽ giúp bạn tránh xa điện thoại thông minh và tập trung vào công việc. Và anh ấy sẽ làm điều đó một cách vui tươi. Mỗi khi bạn không chạm vào điện thoại thông minh trong 30 phút, một cái cây mới sẽ mọc lên trong ứng dụng Forest. Cuối ngày, chúng ta mở chương trình và xem ngay kết quả. Nếu những cây cao đẹp đẽ mọc trong rừng của bạn, thì bạn thật tuyệt. Nếu Forest chỉ cho bạn thấy một vài cành cây khô - một kẻ yếu ớt không rời điện thoại thông minh của mình trong một phút.

BreakFree

Chương trình BreakFree không chỉ có thể chẩn đoán chứng nghiện điện thoại thông minh mà còn chứa tất cả các loại thuốc cần thiết để điều trị. Sau khi cài đặt, ứng dụng thu thập thông tin trong một thời gian, và sau đó hiển thị hệ số nghiện của bạn. Sau đó, bạn sẽ được nhắc giảm nó bằng cách đặt giới hạn cứng cho thời gian bạn sử dụng điện thoại thông minh của mình. BreakFree sẽ theo dõi chặt chẽ việc đạt được mục tiêu của bạn và thưởng cho bạn nếu bạn thành công.

Giải độc ứng dụng

Ứng dụng này tiếp cận vấn đề từ một góc độ hơi khác. Mặc dù những người đóng góp trước đây cho bài đánh giá này giúp theo dõi việc sử dụng điện thoại thông minh nói chung, trọng tâm ở đây là các ứng dụng riêng lẻ. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang dành quá nhiều thời gian, chẳng hạn như trên Facebook, Twitter hoặc đồ chơi yêu thích của bạn, thì App Detox sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Trong tiện ích, bạn có thể đặt tổng thời gian sử dụng, số lần khởi động tối đa hoặc khoảng thời gian mà ứng dụng yêu thích của bạn sẽ có sẵn cho bạn. Tàn nhẫn, nhưng rất hiệu quả.

Bạn thường sử dụng điện thoại di động của mình như thế nào? Vẫn chưa đến lúc phải điều trị sao?