Ghi chú viết tay giúp bạn thông minh hơn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bạn viết bằng tay hay ghi chú trên điện thoại thông minh của mình? Cách thứ hai rõ ràng là tiện lợi hơn. Ghi lại nội dung điện tử nào đó có thể nhanh chóng và chính xác. Ngoài ra, một ghi chú như vậy có thể dễ dàng gửi đến các thiết bị khác, gửi cho bạn bè, in ra… Nhưng các nhà tâm lý học chắc chắn rằng: chúng ta cần quay lại với văn bản viết tay. Sau tất cả, chính anh ấy là người khiến chúng ta thông minh hơn và giúp chúng ta học hỏi.

Chúng tôi gõ một cách nhanh chóng.

Chúng tôi viết - từ từ.

Đáng ngạc nhiên, đây là lý do tại sao bạn cần phải ghi chép thủ công và ghi chú trong khi học.

Các nhà tâm lý học Pam A. Mueller của Đại học Princeton và Daniel M. Oppenheimer của Đại học California đã thực hiện một nghiên cứu đáng kinh ngạc phát hiện ra rằng máy tính xách tay là công cụ tồi tệ nhất để ghi chép và ghi chú trong giờ giảng …

Nghiên cứu ban đầu cho thấy việc ghi chú trên máy tính xách tay là bất tiện vì bạn thường có thể bị phân tâm bởi trò chơi, Internet hoặc các chương trình của bên thứ ba. Nhưng hóa ra lợi thế của ghi chú viết tay lại khác: khi bạn viết, bạn làm chậm tốc độ nhận thức thông tin mới.

Khi quá trình ghi chú chậm hơn, bạn sẽ ghi nhớ nhiều hơn.

Đây là cách nó hoạt động. Nếu một người biết cách gõ nhanh và chất lượng cao, anh ta sẽ có thể ghi âm bài giảng gần như từng chữ một. Nhưng sử dụng tốc ký không có nghĩa là học; quá trình này không đòi hỏi tư duy phân tích, phản biện. Trong khi bạn đang gõ các từ sau khi giảng viên, bộ não không tham gia vào quá trình nghiên cứu tài liệu theo bất kỳ cách nào.

Nói cách khác, não của bạn không nhận được tín hiệu, "Thông tin này rất quan trọng." Do đó, ngay sau khi bạn đóng tài liệu, tâm trí của bạn sẽ xóa sạch tất cả những gì bạn nghe thấy để làm việc hiệu quả hơn.

Nhưng nếu bạn viết ghi chú bằng tay, bạn không thể viết ra tất cả những gì giảng viên nói.

Thay vào đó, bạn sẽ tìm kiếm những gì quan trọng nhất, làm nổi bật những điểm chính, cấu trúc thông tin khi đang di chuyển. Rất khó để viết ra những gì bạn không hiểu, và những chỗ như vậy sẽ trở thành những chỗ trống rõ ràng trong dàn bài của bạn, mà bạn sẽ cần phải quay lại để hiểu tài liệu mới.

Ghi chú viết tay yêu cầu hoạt động tích cực của não, có nghĩa là bạn sẽ nhớ hầu hết mọi thứ mà bạn viết ra. Bạn càng cố gắng hiểu điều gì đó, bạn càng báo hiệu cho não bộ của mình: “Điều này rất quan trọng! Tôi cần thông tin này!"

Mueller và Oppenheimer kết luận rằng thay vì làm stenography, học sinh cần xử lý thông tin bằng cách kể lại nó bằng lời của mình và viết nó ra dưới dạng tóm tắt. Điều này rất quan trọng cho việc học.

Lợi thế của ghi chú viết tay - mặc dù chúng biến mất khỏi cuộc sống hàng ngày của chúng ta - đã được nhiều nhà tâm lý học mô tả. Họ lập luận rằng khi chúng ta viết bằng tay, chúng ta sử dụng những phần não chịu trách nhiệm hình thành ký ức. Thậm chí trẻ còn sáng tạo hơn bằng cách viết ra giấy những ý tưởng của mình.

Nhà tâm lý học người Pháp Stanislas Dehaene lập luận rằng tất cả chúng ta cần phải rời xa bàn phím, vì việc viết lách kích hoạt một mạch thần kinh duy nhất trong não của chúng ta.

Các nhà khoa học không biết về những quá trình này trước đây, nhưng bây giờ họ chắc chắn rằng: văn bản viết tay kích thích tâm trí của chúng ta và làm cho quá trình học tập dễ dàng hơn.