Bệnh hoại tử xương là gì và cách điều trị nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Hãy bắt đầu với thực tế đáng nản lòng. Osteochondrosis hoàn toàn không phải như những gì nó có vẻ.

Bệnh hoại tử xương thực sự là gì

Osteochondrosis được gọi là đau và khó chịu không rõ nguyên nhân ở lưng và cổ. Một số bác sĩ kết hợp nó với chóng mặt, suy giảm trí nhớ, tê tay và các triệu chứng khó chịu khác. Người ta tin rằng sự phát triển của rối loạn này là do sự hao mòn và biến dạng liên quan đến tuổi tác của các đĩa đệm và các yếu tố khác của cột sống.

Tuy nhiên, nếu bạn đọc Bảng phân loại bệnh quốc tế (ICD), thì hóa ra hoại tử xương là một chứng rối loạn hoàn toàn khác. Y học dựa trên bằng chứng đề cập đến một nhóm các bệnh hiếm gặp liên quan đến việc suy giảm sự phát triển và tăng trưởng của xương. Như một quy luật, hoại tử xương bắt đầu từ thời thơ ấu. Đây là một tình trạng nghiêm trọng trong đó một phần của khớp hoặc xương đôi khi bị mất.

Nhìn chung, đau lưng không liên quan gì đến quá trình hoại tử xương thực sự.

Nếu bạn phàn nàn về cảm giác khó chịu ở vùng cột sống và nghe chẩn đoán bị hoại tử xương, điều này chỉ có nghĩa là bác sĩ của bạn không tuân thủ các phác đồ quốc tế.

Nhưng nếu đây không phải là hoại tử xương, thì sao?

Các triệu chứng của bệnh hoại tử xương bắt nguồn từ đâu?

Trong y học quốc tế, nếu một bệnh nhân phàn nàn về sự khó chịu ở cột sống, anh ta sẽ được chẩn đoán có triệu chứng là đau lưng. Nó cực kỳ phổ biến: ví dụ, ở Hoa Kỳ, triệu chứng này là lý do phổ biến thứ hai tại sao mọi người đi khám bệnh. Ở nơi đầu tiên - nhiễm trùng đường hô hấp trên (ARVI, cúm).

90% người Mỹ bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Tỷ lệ phần trăm này có thể được quy cho toàn thể nhân loại.

Nguyên nhân của đau lưng có thể khác nhau. Thông thường những điều này là:

• căng cơ liên quan đến nâng vật nặng hoặc ngồi ở một tư thế quá lâu;
• cong vẹo cột sống (độ cong không lành mạnh của cột sống);
• thoát vị cột sống;
• đau cơ - đau cơ do nhiều yếu tố khác nhau, từ hạ thân nhiệt đến căng thẳng kéo dài;
• Tai nạn thương tích;
• viêm khớp của các khớp của cột sống, trong đó các mô sụn bị phá hủy.

Làm thế nào để hết đau

Thông thường, đau lưng là khó chịu nhưng an toàn. Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng của cột sống - các khối u, các quá trình viêm, hoặc, giả sử, các bệnh của các cơ quan nội tạng, tự báo hiệu cơn đau "phản chiếu" ở lưng.

Để không bỏ sót một tình trạng nguy hiểm, trong trường hợp khó chịu (đặc biệt là kéo dài hàng tuần, kèm theo nhiệt độ cao, hoặc không cho phép bạn ngủ và có cuộc sống bình thường), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ - chuyên gia điều trị., bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ phẫu thuật. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, hoại tử xương có thể được xử lý bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.

Ví dụ, đây là điều mà Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh khuyến nghị nên làm đối với bệnh đau lưng.

1. Hãy di động nhất có thể

Người ta thường nghĩ rằng tốt hơn là nằm xuống để giảm đau lưng. Nhưng ngày nay quan niệm đã khác: bạn càng di chuyển nhiều, tình trạng của bạn càng tốt. Đi bộ, bơi trong hồ bơi, tập yoga và Pilates, cố gắng có một lối sống năng động.

2. Tập các bài tập lưng thường xuyên

Ví dụ, các bài tập như vậy đã hoạt động tốt.

3. Uống thuốc giảm đau nếu cần thiết

Nếu tình trạng khó chịu ở lưng và cổ đang khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể dùng sản phẩm có chứa ibuprofen không kê đơn.

4. Học cách thư giãn lưng và giữ tinh thần lạc quan

Bằng cách thư giãn, bạn có thể giảm co thắt cơ, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau lưng. Chà, lạc quan sẽ làm giảm căng thẳng và cũng góp phần thư giãn.