Thoát vị cột sống do đâu và phải làm gì với nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Làm việc ít vận động và thừa cân làm tăng nguy cơ.

Thông thường, vi phạm này phát triển không thể nhận thấy. Nếu thỉnh thoảng bạn nhận thấy cơn đau lưng âm ỉ không rõ nguyên nhân, trầm trọng hơn khi gắng sức, ho, hắt hơi, thì đó có thể là thoát vị đĩa đệm.

Tuy nhiên, các triệu chứng lại khác nhau, và đôi khi chúng hoàn toàn không xuất hiện … Cho đến khi thoát vị biến thành một thứ gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đau thần kinh tọa hoặc thậm chí là đột quỵ.

Thoát vị cột sống là gì

Tên chính thức của chứng rối loạn này là thoát vị đĩa đệm (một dạng phẳng giữa các đốt sống).

Đĩa đàn hồi và định hình lại cho phép cột sống uốn cong và cũng hấp thụ căng thẳng mà nó gây ra. Và mọi thứ sẽ ổn, nhưng đĩa không bền lắm.

Các chuyên gia của trung tâm nghiên cứu Mỹ Mayo Clinic đã so sánh Đĩa đệm từng cái với một chiếc bánh rán bằng thạch: bên trong có một nhân cùi mềm, được bao bọc trong một vòng sợi cấu tạo bởi những sợi gân dày đặc.

Khi chúng ta nghiêng người về phía trước, và ngay cả khi chịu một tải trọng, các đốt sống sẽ co lại và cố gắng ép "bánh rán thạch" trở lại. Trong hầu hết các trường hợp, các đĩa đệm có thể chịu được tải trọng này.

Nhưng nếu vòng gân vì lý do nào đó mà yếu đi, nó có thể bị đứt - và phần nhân mềm sẽ phình ra khỏi khoang đĩa đệm. Tình trạng này được gọi là thoát vị cột sống.

Tại sao thoát vị cột sống lại nguy hiểm?

1. Áp lực của các đốt sống lên đốt sống tăng lên. Lý do rất rõ ràng, vì miếng đệm giữa chúng đã trở nên mỏng hơn. Kết quả là, các đốt sống cọ xát vào nhau, cơn đau xuất hiện và trong tương lai - một loạt các quá trình viêm.
2. Khối thoát vị chèn ép vào rễ của các dây thần kinh cột sống. Chèn ép rễ thần kinh cũng khá đau. Nhưng nó không chỉ là đau: áp lực lên các đầu dây thần kinh có thể dẫn đến đau thần kinh tọa và thậm chí là tê liệt. Và do các dây thần kinh cột sống truyền tín hiệu đến các chi và các cơ quan nội tạng, có thể xảy ra tình trạng đau nhức và trục trặc ở tay, chân, bàng quang, gan, thận, v.v.
3. Khối thoát vị chèn ép lên các mạch máu gần đó. Do đó, việc cung cấp máu đến các cơ quan và mô bị suy giảm. Não thường xuyên bị.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ do đâu?

Đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH HÔ HẤP làm cho vòng cung bị suy yếu.

1. Bạn thường xuyên nâng một vật gì đó nặng, tải phần lưng dưới hoặc vai của bạn.
2. Bạn bị ngã hoặc bị thương ở lưng.
3. Bạn gặp vấn đề về tư thế - vẹo cột sống hoặc thói quen ngồi gù lưng.
4. Bạn dành nhiều thời gian để ngồi.
5. Bạn đang bị hoại tử xương.
6. Bạn hơi nặng kí rồi đó.
7. Bạn thường xuyên bị mất ngủ, do đó cột sống không có thời gian để phục hồi sau những căng thẳng trong ngày.

Các triệu chứng của thoát vị cột sống là gì

Một lần nữa, chúng tôi xin nhắc lại rằng các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm Herniated rất đa dạng và trong một số trường hợp, chúng có thể hoàn toàn không xuất hiện. Do đó, cách tốt nhất để theo dõi vấn đề kịp thời là thường xuyên khám phòng ngừa bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc ít nhất là bác sĩ trị liệu. Và tất nhiên, đừng bỏ qua những tín hiệu mà lưng mang lại cho bạn.

Đây là cách biểu hiện của thoát vị đĩa đệm:

1. Những cơn đau nhức không rõ nguyên nhân, thỉnh thoảng lại xuất hiện ở vùng thắt lưng hoặc cột sống cổ.
2. Đau khi chụp đôi khi đi kèm với các cử động đột ngột, chẳng hạn như xoay hoặc cúi người.
3. Đau lưng dưới lan xuống đùi hoặc chân.
4. Đau ở cột sống cổ lan ra vai hoặc cánh tay.
5. Tăng cảm giác tê hoặc ngứa ran ở ngón chân và / hoặc bẹn.
6. Rối loạn hệ thống sinh dục: tiểu không tự chủ hoặc bí tiểu, táo bón, tiêu chảy, các vấn đề về cương cứng.
7. Thường xuyên đau đầu, chóng mặt.
8. Huyết áp tăng không rõ lý do.

Nếu bạn gặp ít nhất một trong những triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe - theo quy định, những lời phàn nàn và kiểm tra của bạn là đủ để đưa ra chẩn đoán. Đôi khi có thể phải chụp X-quang, CT hoặc MRI: những nghiên cứu này sẽ cho phép bác sĩ chuyên khoa loại trừ các nguyên nhân khác gây đau lưng và xác định vị trí thoát vị càng chính xác càng tốt.

Cách điều trị thoát vị cột sống

Để lấy lại sức khỏe của bạn, thường là đủ để thực hiện đĩa Herniated trong hai bước.

1. Thoát khỏi nỗi đau

Thuốc giảm đau thông thường không kê đơn dựa trên ibuprofen hoặc naproxen giúp giảm đau tốt. Liều lượng cần thiết sẽ do bác sĩ kê đơn. Ông cũng sẽ giới thiệu các loại thuốc mạnh hơn nếu thuốc không kê đơn không thể đáp ứng được nhiệm vụ.

Bạn cũng có thể cần thuốc chống co giật và thuốc giãn cơ, thuốc giúp giảm căng cơ ở lưng.

2. Học cách chăm sóc tốt cho cột sống

Rất có thể, tất cả các bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn liệu pháp tập thể dục - luyện tập nhằm tăng cường các cơ nhỏ hỗ trợ cột sống. Nhờ có chúng, lưng của bạn sẽ có thể mang vác dễ dàng hơn.

Ngoài ra, vật lý trị liệu sẽ cho bạn biết cách nâng tạ đúng cách và hướng dẫn bạn cách tránh các chuyển động đột ngột - xoắn và uốn cong cột sống.

3. Thực hiện một hoạt động

Điều trị phẫu thuật chỉ được chỉ định trong những trường hợp nghiêm trọng:

• Nếu cơn đau kéo dài trong vòng 6 tuần.
• Nếu thoát vị đi kèm với liệt tiến triển (yếu chân) hoặc suy chức năng vùng chậu (mất kiểm soát bàng quang và ruột).

Thông thường, bác sĩ phẫu thuật chỉ loại bỏ phần nhô ra của đĩa đệm. Điều này đủ để giảm áp lực lên các đầu dây thần kinh. Trong một số trường hợp cực kỳ hiếm, đĩa bị hư hỏng sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Bạn có thể thử những gì khác

Dưới đây là những phương pháp điều trị thay thế phổ biến nhất có thể giúp bạn lấy lại sức khỏe. Nhưng nó không phải là chính xác.

1. Châm cứu … Một số nghiên cứu Châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. cho thấy châm cứu thực sự có thể giảm đau lưng mãn tính. Tuy nhiên, các nhà khoa học thừa nhận rằng chủ đề này vẫn cần được tiếp tục.
2. Trị liệu thần kinh cột sống (liệu pháp thủ công) … Có bằng chứng cho thấy các thao tác trên cột sống có hiệu quả vừa phải đối với chứng đau lưng kéo dài ít nhất một tháng. Tuy nhiên, với liệu pháp thủ công, có thể có các tác dụng phụ của thao tác cột sống: một đánh giá có hệ thống là một tác dụng phụ nghiêm trọng - có thể dẫn đến đột quỵ.
3. Mát xa … Mát-xa được thực hiện tốt sẽ giúp giảm đau lưng mãn tính trong thời gian ngắn.
4. Yoga … Sự kết hợp của hoạt động thể chất, các bài tập thở và thiền định cũng giúp Yoga điều trị đau thắt lưng mãn tính không đặc hiệu làm giảm cơn đau mãn tính ở một số người.