Hội chứng khô mắt: 7 nguyên nhân và cách điều trị

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Khô mắt đe dọa những người dành nhiều thời gian trước màn hình máy tính hoặc điện thoại thông minh - tức là hầu như tất cả chúng ta.

Các bác sĩ nhãn khoa hiện đại đã xác định được Hội chứng Thị giác Máy tính, những người thường mắc hội chứng khô mắt nhất. Đây là những người dành nhiều thời gian trước màn hình của các thiết bị.

Có lẽ nhiều người thậm chí không biết về chẩn đoán của họ. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy các triệu chứng:

• cảm giác có cát và bụi trong mắt;
• chạm khắc;
• đốt cháy;
• chảy nước mắt không hợp lý;
• Tôi thường muốn dụi mắt.

Các bác sĩ kiểm tra chứng khô mắt theo một cách khác - xét nghiệm của Schirmer. Đây là một bài kiểm tra cho thấy lượng nước mắt. Miếng giấy đặc biệt được đẩy dưới mí mắt để thấm nước mắt. Nó không gây đau đớn, mất một phút và cho một kết quả chính xác.

Trước khi thảo luận trực tiếp về các nguyên nhân gây khô mắt, chúng ta hãy tìm hiểu xem nó phải như thế nào là bình thường. Được dưỡng ẩm đầy đủ - nước mắt là nguyên nhân dẫn đến việc rửa mắt liên tục. Và ở đây có một sắc thái quan trọng - chất lượng của giọt nước mắt.

Có, và nước mắt có chất lượng cao, nhưng không có loại nào tốt cho lắm. Có hai thành phần trong một giọt nước mắt: nước và chất béo (lipid). Sự cân bằng của các thành phần này là một vết rách về chất lượng. Nếu không cân bằng được sự cân bằng sẽ xảy ra hiện tượng khô mắt.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các lý do cho tình trạng này.

Nguyên nhân nào gây ra hội chứng khô mắt

1. Màn hình của các tiện ích

Màn hình có nghĩa là bất kỳ - máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại. Nếu bạn nhìn vào bất kỳ màn hình nào quá lâu, mắt sẽ bắt đầu khô. Thực tế là ánh sáng rực rỡ khiến chúng ta tập trung và quan sát kỹ hơn. Chúng ta quá nhập tâm và đôi mắt của chúng ta chỉ đơn giản là "quên" chớp. Thực tế là chớp mắt là một phản xạ không điều kiện, chúng ta không nghĩ về nó. Và phản xạ này sẽ chậm lại khi sự chú ý của chúng ta quá tập trung vào một thứ gì đó.

2. Không khí khô

Không khí khô ở khắp mọi nơi. Pin hoạt động trong văn phòng và ở nhà vào mùa đông và điều hòa không khí vào mùa hè. Và trên đường phố: chỉ cần nhớ cảm giác đi bộ trong cái nóng là như thế nào - nó khô ở cổ họng, không quá nhiều ở mắt.

Không khí khô làm khô nước mắt và rửa sạch mắt. Và nó còn nguy hiểm hơn cả màn hình máy tính.

Ít ai biết rằng giác mạc của chúng ta (đây là lớp vỏ ngoài trong suốt của mắt) không có mạch máu, tức là nó nuôi nước mắt. Ví dụ, một giọt nước mắt được cho là cung cấp oxy cho cô ấy. Và cô ấy sẽ làm điều này như thế nào nếu cô ấy bị khô dưới tác động của không khí khô? Giác mạc nhận được càng ít oxy và chất dinh dưỡng, tình trạng của nó càng tồi tệ.

3. Nội tiết tố

Lý do này hoàn toàn là nữ tính. Trong thời kỳ mãn kinh, có thể bắt đầu ở độ tuổi khá sớm, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm xuống. Các hormone này ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo. Chúng cũng làm giảm số lượng thành phần chất béo của nước mắt. Điều này có nghĩa là độ đặc của nước mắt thay đổi, nó trở nên lỏng hơn, không thể đọng lại trên mắt. Trong những trường hợp như vậy, phụ nữ có thể bị chảy nước mắt không hợp lý.

4. Kính áp tròng

Ngay cả khi bạn nhớ tháo ống kính vào ban đêm, nếu bạn thay chúng hàng ngày và đảm bảo độ vô trùng của hộp đựng, bạn vẫn không thể tránh khỏi tình trạng khô mắt.

Đeo kính lâu dài = hội chứng khô mắt. Đây là một tiên đề. Thủy tinh thể phá vỡ các lớp của nước mắt, làm giảm chất lượng của nó và làm khô mắt.

Tốt nhất, bạn không nên đeo kính cận mỗi ngày mà chỉ khi cần thiết. Tất nhiên, đối với một người có thị lực kém, điều này đơn giản là không thể. Thay kính của bạn bằng kính? Một lần nữa, điều này gây bất tiện cho nhiều người.

Do đó, với thị lực kém, có hai cách để giải quyết:

• Yêu cầu bác sĩ kê đơn nhỏ nước mắt nhân tạo và liên tục nhỏ vào mắt.
• Thực hiện hiệu chỉnh thị lực bằng laser, nếu bạn không có chống chỉ định và quên ống kính. Tuy nhiên, việc chuẩn bị cho hoạt động phải được thực hiện một cách chính xác - xem đoạn tiếp theo.

5. Hiệu chỉnh thị lực bằng laser

Hội chứng khô mắt thường trở nên tồi tệ hơn sau khi điều chỉnh thị lực bằng laser. Nhưng điều này xảy ra nếu việc chuẩn bị cho việc sửa chữa được thực hiện không chính xác. Trước khi hoạt động, nên thực hiện xét nghiệm Schirmer nói trên, một bài kiểm tra khô mắt. Và, nếu cần thiết, hãy điều trị hội chứng này, nhưng không phải bằng thuốc nhỏ mà bằng cách kích thích bằng tia laser hiệu quả hơn. Nếu công nghệ này được tuân thủ, thì việc chỉnh sửa bằng laser sẽ diễn ra mà không có vấn đề gì.

6. Thuốc

Một số loại thuốc gây khô mắt. Đây thường là thuốc chống trầm cảm và thuốc tránh thai. Thuốc ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, do đó, ảnh hưởng đến thành phần chất béo của vết rách. Màng nước mắt mất tính ổn định và mắt bị khô. Song song với việc dùng các loại thuốc này, tốt hơn hết bạn nên dùng một loại nước mắt nhân tạo.

7. Các bệnh mãn tính: tiểu đường, viêm kết mạc, viêm bờ mi

Bệnh tiểu đườngkhô mắt, ngoài ra còn nhiều hậu quả khó chịu khác. Nhưng với liệu pháp bù đắp phù hợp, vấn đề này không phát sinh.

Khi điều trị viêm kết mạcsử dụng thuốc kháng sinh làm ảnh hưởng đến chất lượng của vết rách. Vì vậy, sau khi điều trị khỏi bệnh này, bắt buộc phải điều trị hội chứng khô mắt.

Viêm bờ mi- Mí mắt bị viêm mãn tính, cũng làm giảm chất lượng của nước mắt. Cho đến khi khỏi bệnh, chứng khô mắt vẫn không hết.

Cách điều trị hội chứng khô mắt

• Nhỏ thuốc bằng nước mắt nhân tạo. Tuy nhiên, việc lựa chọn thuốc nhỏ một cách độc lập, mặc dù nó sẽ không mang lại tác hại nhưng cũng có lợi: hiện nay có những loại thuốc nhỏ với thành phần khác nhau, vì vậy bác sĩ nên chọn loại phù hợp cho bạn.
• Điều trị bằng laser. Các bác sĩ nhãn khoa hiện đại điều trị hội chứng khô mắt không chỉ bằng thuốc nhỏ. Laser kích thích tuần hoàn của tuyến lệ là một loại vật lý trị liệu giúp cải thiện việc sản xuất và thành phần nước mắt. Hơn nữa, không giống như thuốc nhỏ, một đợt điều trị là đủ cho ít nhất sáu tháng.
• Điều trị các bệnh đi kèm dẫn đến hội chứng khô mắt.
• Mua máy tạo độ ẩm.
• Đặt báo thức 10 phút một lần khi làm việc trên máy tính. Đây sẽ là một tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn nên chớp mắt đúng cách.
• Đối với những người đeo kính áp tròng - để điều chỉnh thị lực bằng laser, nếu không có chống chỉ định.

Và cuối cùng, hãy để tôi nhắc bạn: kính chống lóa để làm việc với máy tính, kính có lỗ để thư giãn đều là một mưu đồ tiếp thị thành công. Chúng hoàn toàn vô dụng đối với mắt.