Tiêu dùng có ý thức: nó là gì và tại sao mọi người nên nghĩ về nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những điều đã làm hài lòng trong nhiều năm, một cách tiếp cận cân bằng để chuẩn bị thực phẩm, thu gom rác thải riêng biệt và những cách khác để có trách nhiệm.

Tiêu dùng có Ý thức là gì

Bằng cách tập trung vào hành động của mình, bạn có thể nhận thấy mức độ chúng ta làm theo thói quen, như thể chúng ta không có lựa chọn nào khác, hoặc như thể "nó sẽ làm đúng như vậy." Trong khi đó, cách tiếp cận có ý thức đối với mọi thứ được mua, sử dụng và vứt bỏ có thể thay đổi để cải thiện sự riêng tư của cư dân thành phố hiện đại và tình trạng của toàn hành tinh nói chung. Nếu lãng phí không phải là mục tiêu của bạn, sẽ rất hữu ích nếu bạn nghĩ cách tránh nó.

Thời trang nhanh buộc bạn phải mua quá mức

Cho đến thế kỷ XX, thời trang “chậm tiến”: váy, áo do thợ may đặt may, chất liệu vải đắt đỏ. Tuy nhiên, với sự ra đời của nhà máy sản xuất và các cửa hàng quần áo may sẵn, vấn đề ngược lại lại nảy sinh - sản xuất thừa. Giờ đây, mọi người dân ở các nước phát triển đều có thể bước vào cửa hàng và mua một chiếc áo len polyester giá rẻ, có thể chỉ mặc một lần. Đây là thời trang nhanh - "thời trang nhanh", do những thứ mua sắm thông thường tích tụ trong tủ quần áo với trọng lượng chết, và sau đó đổ vào đống rác. Chỉ riêng ở Hồng Kông, 1.400 chiếc áo phông bị vứt bỏ mỗi phút.

Đồng thời, một lượng lớn nước bị lãng phí trong quá trình sản xuất quần áo. Theo Greenpeace, 2.700 lít được tiêu thụ trên một chiếc áo phông - tức là lượng tiêu thụ trung bình của một người trong 900 ngày. Khi nhuộm vải, người ta sử dụng nhiều chất độc hại. Ví dụ, các hợp chất flo (PFC), kim loại nặng và dung môi. Tất cả những thứ này kết thúc tại các con sông, gây ô nhiễm nước uống. Vấn đề đặc biệt nghiêm trọng đối với các nước Đông Nam Á, nơi có nhiều nhà máy.

Mỗi năm thế giới sản xuất 400 tỷ mét vuông vải, trong đó 60 tỷ chỉ đơn giản là vứt bỏ hoặc đốt đi. Cùng chung số phận chờ đợi những điều chưa bán được. Việc người mua vẫn xách về nhà trong những chiếc túi mang tên các thương hiệu bình dân cũng không tồn tại được lâu. Nhưng chỉ một phần tư chất thải dệt may được tái chế.

Mặc dù thực tế là ngành công nghiệp thời trang đang gây tốn kém cho hành tinh, tình trạng này được tất cả những người tham gia thị trường ủng hộ.

Các nhà sản xuất cố gắng bán càng nhiều càng tốt. Các bộ sưu tập trên thị trường đại chúng được thay đổi nhiều lần trong một mùa. Mỗi lần, một chiến dịch tiếp thị mới đảm bảo rằng đây là những điều không thể không có. Thương hiệu tạo ra sự phấn khích giả tạo, hạn chế các bộ sưu tập: có thời gian để mua, nếu không bạn sẽ không nhận được những thứ này! Và ở mùa giải tiếp theo, điều tương tự cũng được lặp lại.

Người mua sắm muốn có được niềm vui nhanh chóng mà hoạt động mua sắm bốc đồng mang lại. Một sự hưng phấn ngắn ngủi kết thúc bằng sự hối tiếc khi người có được cảm thấy buồn chán. Vì vậy, có cảm giác "tủ quần áo đầy đủ, nhưng không có gì để mặc." Như nhà lý thuyết kinh tế người Mỹ John Galbraith đã lưu ý, trong xã hội tiêu dùng, việc mua hàng được thực hiện dưới tác động của cảm xúc.

Theo Katherine Ormerod, tác giả của Cách mạng xã hội phá hủy cuộc sống của bạn, mạng xã hội buộc mọi người phải tiêu số tiền mà họ không thực sự có. Đồng thời, mua quần áo rẻ tiền được tạo ra theo các nguyên tắc của "thời trang nhanh" không quá lợi nhuận. Trong nỗ lực giảm giá và chuyển chất lượng thành số lượng, các nhà sản xuất thị trường đại chúng sử dụng những vật liệu rẻ nhất. Những bộ quần áo như vậy sẽ nhanh chóng bị mất hình dạng, bị đóng cục và hư hỏng sau khi giặt, và người mua phải quay lại cửa hàng để lấy một cái mới.

Một cách khác để làm cho sản xuất rẻ hơn là trả lương cho công nhân ít hơn và không cung cấp cho họ điều kiện làm việc tốt. Nhận ra rằng quần áo của các thương hiệu đại chúng như H&M và Zara được làm bởi bàn tay của những người buộc phải làm việc không có quạt và trong các tòa nhà khẩn cấp với giá 100 USD một tháng, phần nào thay đổi quan điểm về ngành thời trang. Công nhân nhà máy may mặc hiện đang đình công ở Bangladesh. Yêu cầu chính là cải thiện điều kiện làm việc.

Làm gì

• Tốt hơn là mua một bộ quần áo đắt tiền hơn, nhưng được làm từ vật liệu chất lượng. Thay vì mua một món đồ hợp thời trang rẻ tiền, hãy mua một món đồ cũ trong tủ quần áo thú vị với số tiền tương đương - ở đó bạn có thể tìm thấy những món đồ từ các thương hiệu nổi tiếng với chất lượng may đo cao.
• Thay vì những đôi giày từ thị trường đại chúng sẽ mất đi vẻ đẹp đẽ vào mùa tới, hãy mua một đôi với giá cao hơn, chúng sẽ tồn tại được lâu và sẽ trả hết vào năm sau.
• Đừng vứt quần áo cũ của bạn vào thùng rác. Tốt hơn là có một bữa tiệc trao đổi quần áo. Ngoài ra, bạn có thể mang đến một cửa hàng từ thiện: "Shop of Joys" và "BlagoButik" ở Moscow, "Thank you" ở St. Petersburg, "ObniMir" ở Obninsk, "So simple" ở Cherepovets.
• Hãy thử thách bản thân hoặc tham gia thử thách hiện có. Ở phương Tây, phong trào không mua đang được đà, được các blogger thời trang ủng hộ. Điểm mấu chốt là không mua quần áo và mỹ phẩm mới trong ít nhất một năm. Thay vì hiển thị các giao dịch mua mới, những người tham gia cho biết cách hòa hợp với những thứ cũ hoặc chọn những sản phẩm cần thiết nhất.

Làm thế nào các sản phẩm ăn được đi vào đống rác

Sản xuất thừa lương thực là một vấn đề đáng kể khác đang lãng phí rất nhiều sức lao động của con người và tài nguyên trên đất. Phần lớn thực phẩm chúng ta mua trong siêu thị bị thiếu. Cả đĩa ăn dở và thức ăn chưa thoát ra khỏi bao bì trên đĩa bay từ tủ lạnh vào thùng rác. Hơn nữa, rất nhiều sản phẩm của cửa hàng bị vứt bỏ ngay cả khi chưa kịp gặp người mua: những sản phẩm đã hết hạn sử dụng hoặc sắp hết, những lô có lỗi bao bì. Và đó là chưa kể đến sự lãng phí rất lớn trong việc sản xuất lương thực.

Theo một báo cáo của UN FAO (chi nhánh nông nghiệp của LHQ), Hoa Kỳ bán phá giá khoảng 40% tổng lượng lương thực được sản xuất. Trung bình, khoảng một phần ba tổng số sản phẩm thực phẩm bị lãng phí trên toàn thế giới - tức là khoảng 1,3 tỷ tấn mỗi năm. Ở Nga, theo Rosstat, trung bình 25% trái cây được mua, 15% thịt hộp và 20% khoai tây và bột mì bị vứt bỏ.

Đồng thời, các nguồn lực được phân bổ không đồng đều. Khoảng 1 tỷ người trên thế giới bị đói - và điều này đang xảy ra trong thế kỷ 21. Để giúp đỡ họ, cư dân của các quốc gia thịnh vượng hơn thậm chí không cần phải từ chối bản thân bất cứ điều gì. Liên hợp quốc cho biết chỉ cần cắt giảm một nửa lượng rác thải là đủ. Do sản xuất quá mức các sản phẩm lương thực, một lượng lớn tài nguyên quý giá khác bị lãng phí: nước, đất đai, năng lượng. Và tất cả những điều này vì lợi ích, ví dụ, trồng trái cây mà khách hàng gửi vào thùng rác, và các cửa hàng - vào thùng rác.

Tiếp cận cẩn thận khi mua sắm trong siêu thị, dự trữ và chuẩn bị thực phẩm sẽ không chỉ giúp tiết kiệm tài nguyên của hành tinh mà còn tiết kiệm tiền.

Làm gì

• Đừng lơ là hàng không giảm chất lượng nhưng nhìn kém hơn một chút so với hàng còn lại: quả không đối xứng và “xấu xí”, bao bì rách nát nhãn mác. Chính những sản phẩm này ngay từ đầu sẽ bị siêu thị vứt bỏ. Prizma gần đây đã phát động một chiến dịch ủng hộ chuối cô đơn, trưng bày các áp phích giải thích rằng những loại trái cây này không khác gì những trái khác (khách hàng hiếm khi lấy chuối bị xé ra từ một chùm).
• Bắt đầu chia sẻ và chia sẻ. Đừng vội vứt bỏ những hộp ngũ cốc và ngũ cốc đã hết hạn sử dụng - tốt hơn hết bạn nên gửi quảng cáo đến một trong nhiều nhóm “Cho miễn phí” trên mạng xã hội hoặc đăng nó trên Avito. Ở đó, bạn có thể lấy một cái gì đó cho chính mình hoặc thay đổi.
• Xem xét lại cách tiếp cận với ngày hết hạn. Chúng được hiển thị bởi nhà sản xuất, dựa trên nghiên cứu của riêng họ và, theo GOST của Nga, sau khi hết thời hạn, sản phẩm được coi là không an toàn. Tuy nhiên, nó không nhất thiết trở nên có hại ngay trong ngày - bạn nên chú ý đến mùi và hình thức bên ngoài. Thực phẩm không dễ hư hỏng vẫn có thể ăn được. Ngoài ra, một thứ gì đó có thể được tiết kiệm bằng cách tái chế. Ví dụ, làm pho mát từ sữa.
• Mua và nấu nhiều như bạn cần. Nếu bạn không đi thám hiểm và cửa hàng nằm ở ngôi nhà bên cạnh, tốt hơn hết bạn nên được phục vụ dưới mức hơn là làm quá mức.

Điện và nước được sử dụng như thế nào

Các nhà máy điện sử dụng nhiên liệu hóa thạch làm cạn kiệt các nguồn tài nguyên thiên nhiên không thể tái tạo: khí đốt, dầu mỏ và than đá. Ngoài ra, việc sử dụng các nhiên liệu như vậy gây ra việc sản sinh ra khí nhà kính góp phần làm trái đất nóng lên. Nhiệt độ trên Trái đất đã tiếp tục tăng - đặc biệt là kể từ năm 1980, khi mỗi thập kỷ trong ba thập kỷ qua đều ấm hơn so với những năm trước. Theo kết luận của Ủy ban liên chính phủ về biến đổi khí hậu, điều này phần lớn liên quan đến các hoạt động của con người.

Ngoài ra, hoạt động của các nhà máy điện có hại cho sức khỏe của chúng ta là điều có thể nhận thấy ngày nay. Ví dụ, ở tỉnh Hà Bắc của Trung Quốc, các nhà máy nhiệt điện than là nguyên nhân gây ra 75% số ca tử vong sớm trong vòng một năm. Ô nhiễm không khí kiểu này dẫn đến gia tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi, hen suyễn ở trẻ em và các bệnh phế quản mãn tính. Tất nhiên, không ai sẵn sàng từ bỏ điện cả. Tuy nhiên, ngay cả các thiết bị ở chế độ chờ chỉ được cắm vào ổ cắm cũng tiêu thụ điện. Do đó, việc tiêu dùng tài nguyên hợp lý cũng là cơ hội để giảm đáng kể hóa đơn điện nước.

Tình hình cũng không khả quan hơn với cách sử dụng tài nguyên nước. Có vẻ như các đại dương trên thế giới rất lớn, và có nhiều nước trên hành tinh hơn là đất liền. Tuy nhiên, hơn 40% nhân loại phải chịu cảnh thiếu nước sạch. Sự vắng mặt và các điều kiện vệ sinh không đảm bảo là nguyên nhân gây ra tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh cao ở các nước đang phát triển, ở những vùng nghèo nhất có tới 1,5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi chết vì các bệnh truyền nhiễm trong năm. Trong khi ở những quốc gia mà người dân có cơ hội sử dụng nước tự do, 1 lít chảy ra từ một vòi mỗi phút. Và đây là thời điểm, chẳng hạn khi chúng ta đang đánh răng hoặc chỉ đơn giản là bị phân tâm bởi điều gì đó.

Làm gì

• Tắt đèn trong những phòng không có bạn. Đôi khi bạn có thể tiếp cận với ánh sáng tự nhiên, đặc biệt là nếu bạn treo rèm nhẹ. Bạn nên mua bóng đèn tiết kiệm điện có tuổi thọ cao gấp 7-8 lần bóng đèn sợi đốt.
• Thay thế các thiết bị điện cũ tiêu tốn nhiều năng lượng bằng những thiết bị tiết kiệm hơn (một lần nữa, hãy lựa chọn một cách có trách nhiệm - để thiết bị được bền). Không sử dụng thiết bị một cách vô ích: thời gian mở tủ lạnh càng ít càng tốt và lấp đầy máy giặt và máy rửa bát. Bằng cách này, sẽ giúp tiết kiệm chất tẩy rửa và các sản phẩm làm sạch.
• Lắp đặt các loại sen vòi, vòi tiết kiệm nước để tiết kiệm nước. Bạn có thể tìm thấy chúng trên Aliexpress cho. Bạn cũng có thể mua bồn cầu với các chế độ xả khác nhau - tiết kiệm hoặc phong phú hơn.
• Tái sử dụng nước sau khi rửa trái cây và các đồ không quá bẩn khác. Ví dụ, để tưới hoa (tất nhiên, nếu không sử dụng chất tẩy rửa).

Cách chúng ta tạo ra chất thải và điều gì xảy ra tiếp theo

Hầu như ngày nào chúng ta cũng lấy một bao rác trong thùng rác ra và tạm biệt nó mãi mãi. Nhưng sự lãng phí không kết thúc ở đó. Chúng được đưa đến các bãi chôn lấp, nơi gây ô nhiễm nguồn nước và theo nghĩa đen, không có hơi thở cho cư dân các khu vực lân cận, hoặc biến thành khói độc hại từ các lò đốt.

Chỉ riêng ở Nga, 70 triệu tấn rác thải sinh hoạt được tạo ra mỗi năm - gấp 10 lần trọng lượng của kim tự tháp Cheops. Khi nhìn vào số liệu thống kê, có vẻ như nền kinh tế con người là một cơ chế khổng lồ biến tài nguyên thiên nhiên thành các chất độc hại. Và điều này mặc dù thực tế là một phần rất nhỏ của mọi thứ thường quản lý để phục vụ đúng cách. 80% tổng số hàng hóa bị vứt bỏ trong sáu tháng đầu tiên sau khi chúng được sản xuất.

Cách tiến bộ nhất để xử lý chất thải là tái chế. Nhờ đó, các bãi chôn lấp sẽ trở nên nhỏ hơn và các nguồn lực để sản xuất những thứ mới sẽ được tiết kiệm. Để thiết lập hoạt động tái chế, cần phải thu gom chất thải riêng biệt, điều này đã được nhiều quốc gia từ Nhật Bản đến Thụy Điển áp dụng. Tuy nhiên, ở Nga, các sáng kiến như vậy vẫn còn mang tính riêng tư do sự lỏng lẻo của các hoạt động như vậy ở cấp nhà nước. Vào năm 2014, trong số 71 triệu tấn chất thải rắn đô thị (MSW), chỉ có 7,5% tham gia vào doanh thu kinh tế - mọi thứ khác đều được chôn trong các bãi chôn lấp.

Dự án cấp tiến nhất, Zero Waste, đưa ra một lối sống mà một người hoàn toàn không tạo ra rác. Theo các nhà tư tưởng của phong trào, không quá khó để từ bỏ mọi thứ thừa, giảm tiêu thụ, tái sử dụng những thứ, tái chế và phân trộn. Tất nhiên, một cuộc sống hoàn toàn không có rác thải trong đô thị là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng bạn có thể bắt đầu từ việc nhỏ: đảm bảo rằng có ít rác thải hơn và nó được phân loại. Điều này sẽ giúp ích cho môi trường sinh thái, tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của các tiện ích và sẽ cho phép bạn đi đổ rác ít thường xuyên hơn.

Làm gì

• Cố gắng phân loại rác tại nhà. Cách thực hiện điều này, cụ thể là dự án "". Hoàn toàn có thể thực hiện được việc thu gom rác thải riêng biệt trong nhà của bạn. Bạn cũng có thể làm tương tự với rác văn phòng. Để biết vị trí của các điểm thu gom, hãy sử dụng bản đồ.
• Không sử dụng túi nhựa. Người ta dự đoán rằng vào năm 2050 sẽ có nhiều kiện hàng trong các đại dương hơn là cá. Bạn có thể mua một chiếc túi tote bằng vải hoặc sử dụng một chiếc túi dây học cũ sẽ phù hợp với những cửa hàng tạp hóa lớn hơn. Khi thanh toán, khi người bán bắt đầu cho từng món hàng đã mua vào một túi nhựa, bạn cũng nên bỏ thứ này đi.
• Hãy chọn những sản phẩm có ít bao bì nhất, và cả những bao bì lớn thay vì những bao bì nhỏ. Đừng mua nước đóng chai. Một bộ lọc tốt thường giải quyết được các vấn đề về lọc nước máy. Nếu vẫn còn nghi ngờ, hãy đun sôi để nguội.
• Mang theo chai nước và dao kéo bên mình để tránh sử dụng đồ dùng một lần.
• Xử lý chất thải nguy hại đúng cách. Một số cửa hàng và không gian công cộng có điểm thu mua pin.

Ai cần nhận thức và tại sao

Ý thức tiêu dùng không phải là vấn đề đối với những người không có ngay cả những nhu cầu thiết yếu cơ bản nhất. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ thặng dư nào được hình thành, đây đã là lý do để suy nghĩ về cách chúng được chi tiêu.

Tất nhiên, chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ. Nếu bạn không phải là Angelina Jolie, bạn sẽ không thể trực tiếp giúp đỡ trẻ em châu Phi. Điều này có nghĩa là bạn không nên đi đến một thái cực ngược lại và sống với cảm giác tội lỗi. Tuy nhiên, cùng với những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, có những thứ mà bản thân chúng ta có thể ảnh hưởng. Ngay cả khi nó có vẻ không đáng kể trên quy mô hành tinh.

Các lý do cho một cách tiếp cận có ý thức đối với tiêu dùng có thể khác nhau: đạo đức, môi trường, thuần túy thực tế và thậm chí là trị liệu tâm lý (tiêu dùng nhanh và tiêu dùng không kiềm chế không làm cho mọi người hạnh phúc). Theo tác giả của cuốn sách "" Marie Kondo, một số nhỏ những thứ thực sự được yêu thích và hữu ích mang lại niềm vui và sự an tâm hơn nhiều so với những chiếc kệ chứa đầy giẻ rách và đồ lặt vặt.

Dù động cơ là gì, cách tiếp cận có chủ ý là dừng lại một giây và tự hỏi bản thân trước khi mua sản phẩm hoặc bắt đầu sử dụng thứ gì đó: điều này sẽ gây ra hậu quả gì cho tôi và thế giới xung quanh bạn?