Làm thế nào để học cách nói không

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Đồng ý luôn dễ dàng hơn, bởi vì đối với chúng tôi, dường như trong trường hợp bị từ chối, chúng tôi phải đưa ra một số giải thích. Nhưng đã đến lúc cần nhớ rằng bạn không cần phải bào chữa.

Đừng hành động trên máy

Đừng nói có ngay mà hãy nói, "Hãy để tôi kiểm tra lịch của mình và sau đó tôi sẽ liên hệ với bạn." Trong khi chờ đợi, bạn đang kiểm tra xem mình có thực sự có thời gian hay không, đồng thời suy nghĩ xem tại sao bạn muốn hoặc cần phải đồng ý. Có lẽ cuối cùng bạn vẫn sẽ nói có, nhưng bạn sẽ tự tin vào quyết định của mình.

Khi bạn thực sự muốn đồng ý, hãy nói "có thể"

Điều này sẽ cho người kia biết rằng bạn quan tâm, nhưng trước tiên bạn cần - vâng, bạn đã đoán ra điều đó - kiểm tra lịch của bạn. Nếu bạn không có thời gian rảnh, bạn có thể từ chối với lương tâm trong sáng. Nếu bạn cảm thấy rằng đề xuất không thú vị như bạn nghĩ lúc đầu, sẽ có thời gian để đưa ra một câu trả lời phù hợp.

Bạn càng cảm thấy muốn đồng ý, bạn càng có xu hướng bỏ qua những trách nhiệm quan trọng hơn của mình. Vì vậy, đừng vội vàng đưa ra quyết định và hãy chắc chắn cho mình thời gian để suy nghĩ.

Phân biệt giữa vấn đề của bạn và của người khác

Điều này cũng áp dụng cho các dự án và ý tưởng. Chúng tôi luôn muốn đảm nhận nhiều việc hơn những gì chúng tôi có thể làm. Cố gắng chỉ tập trung vào những nhiệm vụ phù hợp với mục tiêu và quan điểm của bạn.

Nếu người khác phải giải quyết vấn đề này, hãy từ chối. Nếu bạn cảm thấy rằng ý tưởng được đề xuất trái với nguyên tắc của bạn, hãy nói không. Sẽ rất tốt nếu bạn có thể tư vấn cho ai để liên hệ với điều này.

Và đừng quên rằng tốt hơn hết là thực hiện ít cam kết hơn và hoàn thành mọi việc hơn là bám vào bất cứ thứ gì và kết quả là khiến bản thân và những người khác thất vọng.