Tại sao những người theo chủ nghĩa hoàn hảo lại thực sự đau khổ

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Không có gì sai khi phấn đấu cho sự xuất sắc. Sự nguy hiểm nằm ở sự dễ dàng lừa đảo để đạt được mục tiêu.

Chủ nghĩa hoàn hảo là sự theo đuổi lý tưởng một cách tuyệt đối, điều đó đôi khi không đưa chúng ta đến gần hơn với những gì chúng ta mong muốn mà còn khiến cuộc sống của chúng ta trở nên hoàn toàn không như ý. Và tất cả chỉ vì chúng ta tưởng tượng ra một kết quả tuyệt vời, và không phải là một con đường khó khăn để đạt được nó.

Kỳ vọng và thực tế

Nếu ngay từ đầu chúng ta hiểu rằng sẽ khó đạt được điều mình muốn, những lần thất bại lặp đi lặp lại không gây ra sự tuyệt vọng. Vâng, mọi thứ đang di chuyển chậm và không dễ dàng, nhưng không ai mong đợi khác.

Thanh cao bắt đầu đầu độc cuộc sống của chúng ta chỉ khi chúng ta hy vọng nhanh chóng nhảy đến nó, nhưng điều này không xảy ra. Trong trường hợp này, chúng ta bắt đầu có vẻ như chúng ta là kẻ tầm thường, yếu đuối hoặc kém may mắn. Thực tế, những thất bại của chúng ta là những giai đoạn bình thường trên con đường dài và đầy chông gai để đạt được mục tiêu ấp ủ của chúng ta.

Chủ nghĩa hoàn hảo trở thành một vấn đề không phải khi chúng ta đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng cho bản thân, mà là khi chúng ta đánh giá thấp khó khăn của việc đạt được chúng.

Phần lớn sự thất vọng của chúng tôi bắt nguồn từ việc thiếu thông tin. Chúng tôi không biết những người khác đã bỏ ra bao nhiêu công sức để đạt được những thành tựu đó và họ đã phải trả bao nhiêu để đưa ý tưởng của mình trở nên hoàn thiện. Kết quả là, chúng tôi phải chịu đựng thực tế rằng chúng tôi không thể viết một cuốn tiểu thuyết trong sáu tháng hoặc không thể bay lên nấc thang sự nghiệp vào năm 30 tuổi.

Nếu chủ nghĩa hoàn hảo cản trở cuộc sống của bạn, thì đó không phải là vì bạn muốn quá nhiều. Bạn chỉ mắc một sai lầm nhỏ trong tính toán sơ bộ của mình.