Làm thế nào để loại bỏ nỗi sợ hãi của bạn với nha sĩ

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Trong một bài báo dành cho khách, Julia Clouda, người đứng đầu một nguồn lực về nha khoa, nói về chứng sợ răng miệng là gì và đưa ra lời khuyên về cách vượt qua bản thân và ngừng sợ hãi khi đến phòng khám nha khoa.

Làm thế nào để không sợ nha sĩ trong cơn hoảng loạn? "Không đời nào!" - nhiều bệnh nhân sẽ trả lời, đặc biệt là những người đã tìm thấy nha khoa Xô Viết, và, có lẽ, họ sẽ uống ngay bốn trăm giọt valerian.

Đôi khi dường như chúng ta thấm thía nỗi sợ hãi của các nha sĩ đối với mẹ bỉm sữa, qua đó ký ức về việc điều trị nha khoa mà không gây mê, gây mê không tác dụng và những bác sĩ không mang nặng tính lịch sự hay kiên nhẫn quá mức được truyền đi. Tuy nhiên, thời thế cuối cùng đã thay đổi … Hay không?

Sợ nha sĩ có phải là bệnh không?

Đúng vậy, lo lắng về nha sĩ là một căn bệnh được gọi là chứng sợ răng, sợ răng miệng hoặc chứng sợ khí khổng. Khẩu lệnh "Hãy kéo mình lại, giẻ rách, sẽ có thuốc mê!" trong trường hợp này, không có gì sẽ giúp ích. Một người bị một căn bệnh như vậy chỉ đơn giản là không thể vượt qua ngưỡng cửa của phòng nha, ngay cả khi cơn đau răng trở nên hoàn toàn không thể chịu đựng được.

Điều quan trọng là phải phân biệt giữa lo lắng thông thường trước khi đến gặp bác sĩ và lo lắng. Nếu sự lo lắng của bạn nhường chỗ cho những lập luận của lý trí, thì bạn không mắc bệnh.

Nếu ngay từ lúc nghĩ đến việc điều trị nha khoa, huyết áp tăng đến độ cao không xác định, tim đập dữ dội, bạn không thể làm theo những chỉ dẫn đơn giản nhất của bác sĩ, thì bạn đã mắc chứng sợ ngà.

Than ôi, bạn không thể trốn tránh các vấn đề về răng miệng. Sâu răng và rụng răng kéo theo các bệnh về đường tiêu hóa, đau nửa đầu và thậm chí là cong vẹo cột sống. Ngoài ra, phòng ngừa không chỉ ít đau hơn nhiều mà còn rẻ hơn so với điều trị nghiêm trọng. Vậy răng sâu phải làm sao?

Sự sợ hãi bắt nguồn từ đâu?

Tất nhiên, mỗi răng giả đều có những lý do riêng dẫn đến sự xuất hiện của chứng ám ảnh. Đôi khi có thể chống chọi với căn bệnh này chỉ với sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý trị liệu. Tuy nhiên, nhìn chung, có thể phân biệt hai nhóm nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sợ ngà răng.

Nỗi sợ hãi từ quá khứ

Rất nhiều bệnh nhân đã tìm đến nha khoa Liên Xô. Những người điều trị răng của họ khi còn nhỏ là những ấn tượng đặc biệt sống động. Nhiều người vẫn còn nhớ họ đã bị giữ bằng 4 tay như thế nào khi bác sĩ khoan sâu răng mà không cần gây mê.

Người lớn đối xử không tốt hơn. Thuốc mê chính là từ "Hãy kiên nhẫn!" Chính niềm tin đã ăn sâu rằng nha khoa luôn là một địa ngục đau đớn buộc mọi người phải tránh xa nha sĩ trong nhiều năm.

Sợ phản ứng của bác sĩ

Lý do phổ biến thứ hai là do không muốn thấy mình ở vị trí của một đứa trẻ một lần nữa, người bị người lớn la mắng vì tình trạng răng không cẩn thận. Bệnh nhân sợ rằng bác sĩ sẽ tỏ thái độ không hài lòng với việc chăm sóc răng miệng kém. Cuối cùng, đó là nỗi sợ hãi về sự nhục nhã, khiến bạn đau đớn và khó nhai thức ăn, chỉ cần không đi khám.

Hai cách để thực hiện bước đầu tiên đến nha sĩ

Tất nhiên, khá khó để vượt qua nỗi sợ hãi hoảng loạn, nhưng có hai cách sẽ giúp một nha khoa, nếu không đánh bại được nỗi sợ hãi, thì ít nhất hãy đảm bảo rằng nha khoa hiện đại không quá khủng khiếp như đối với anh ta.

Kiên thức là sức mạnh

Một trong những cách mạnh mẽ nhất để vượt qua nỗi sợ hãi có nguồn gốc từ trước là tìm hiểu cách hoạt động của các phòng khám nha khoa hiện đại. Ngày nay, các bác sĩ luôn cho bệnh nhân tiêm thuốc giảm đau và sử dụng các loại thuốc an toàn đã được chứng minh cho việc này.

Các công cụ chẩn đoán và điều trị hiện đại giúp bạn có thể giải quyết mọi vấn đề không chỉ nhanh chóng mà còn không gây đau đớn.

Ngoài ra, nha sĩ giao tiếp với bệnh nhân một cách chính xác và kiên nhẫn, vì họ biết rằng tâm lý thoải mái sẽ làm tăng sự thành công của điều trị.

Lịch sự của bác sĩ

Ngày nay, bạn hoàn toàn có thể không sợ hãi nói với nha sĩ rằng phương pháp điều trị khiến bạn sợ hãi. Nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của bạn sẽ được quan tâm tương tự như các vấn đề về răng miệng của bạn, bác sĩ phù hợp sẽ được lựa chọn và một số lựa chọn để giải quyết sự lo lắng sẽ được đưa ra.

Làm thế nào để quên đi nỗi sợ hãi: tâm lý và y học đang khẩn trương giúp đỡ

Kỹ thuật tâm lý

Các phương pháp đối phó với chứng sợ ngà tùy thuộc vào mức độ sợ hãi của bạn. Đối với nhiều bệnh nhân, việc mang đi một thứ gì đó để làm giảm bớt nỗi sợ hãi hoặc thậm chí biến mất là đủ. Ví dụ, trong văn phòng của bác sĩ, các bảng điều khiển truyền hình đôi khi được lắp đặt phía trên ghế. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân xem một bộ phim hoặc chương trình giải trí dễ chịu, không tập trung vào việc điều trị.

Với mục đích tương tự, họ sử dụng kính media hoặc tai nghe với âm nhạc át tiếng khoan. Nếu có thể, sau đó nó được thay thế bằng tia laser. Sự vắng mặt của một chiếc máy khoan khiến nhiều bệnh nhân lo lắng.

Ngoài ra, một số nha sĩ đôi khi có các liệu pháp spa trước khi có sự chỉ định của bác sĩ. Mát-xa nhẹ, liệu pháp tinh dầu, trà thảo mộc dễ chịu và âm nhạc thư giãn thường giúp bệnh nhân vượt qua sự lo lắng gia tăng.

Thủ thuật y tế

Tuy nhiên, đôi khi chứng sợ ngà quá nghiêm trọng đến nỗi nỗi sợ làm lu mờ mọi nỗ lực đánh lạc hướng. Sau đó, các bác sĩ cung cấp cho bệnh nhân một giải pháp dùng thuốc - đây là điều trị nha khoa dưới gây mê toàn thân (hay còn gọi là gây mê), hoặc trong tình trạng an thần. Có gì khác biệt?

Thuốc an thần cho phép bệnh nhân giao tiếp với bác sĩ, làm theo chỉ dẫn và trả lời các câu hỏi. Nhưng đồng thời, bệnh nhân được bình an và thư thái. Những lo lắng, lo lắng và sợ hãi hoàn toàn được giải tỏa.

An thần dễ hơn nhiều đối với hầu hết bệnh nhân so với gây mê. Hơn nữa, nếu có một số răng có vấn đề, thì với sự trợ giúp của thuốc an thần, bạn có thể điều trị dứt điểm chúng, do đó giảm số lần đến gặp bác sĩ.

Gây mê, hay gây mê toàn thân, là một biện pháp cực đoan được sử dụng trong những trường hợp mà ngay cả thuốc an thần cũng không giúp bệnh nhân đối phó được với nỗi sợ hãi. Gây tê được sử dụng nếu tình trạng khoang miệng cần điều trị rất rộng, vì đây là một loại giảm đau phức tạp, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Điểm mấu chốt là gì?

Nha khoa hiện đại làm mọi thứ để đảm bảo rằng bệnh nhân mắc chứng sợ răng có thể chữa răng hiệu quả và dễ dàng.

Một số hướng dẫn đơn giản cũng có thể giúp bạn chống lại nỗi sợ hãi:

• cẩn thận lựa chọn phòng khám mà bạn sẽ điều trị;
• tìm một bác sĩ thông thường mà bạn sẽ quen;
• vệ sinh chuyên nghiệp ít nhất sáu tháng một lần sẽ bảo vệ răng của bạn và bạn - khỏi mũi khoan.

Ngoài ra, hãy nhớ đánh răng hai lần một ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng. Sau đó bạn sẽ không sợ sâu răng, giống như một nha sĩ!