42 cách sử dụng dầu dừa

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Sản phẩm này có thể thay thế kem dưỡng da mặt, đánh bóng đồ đạc và kem chống muỗi.

Từ quan điểm dinh dưỡng, dầu dừa là một sản phẩm đáng ngờ Dầu thực vật, dừa: hầu như không chứa vitamin, rất ít khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Nhưng có rất nhiều chất béo bão hòa: có khoảng 12 gam Dầu dừa trong một muỗng canh, hơn một nửa giá trị tối đa được khuyến nghị hàng ngày.

Nhưng từ quan điểm hộ gia đình, dầu dừa đơn giản là không thể thay thế được. Nó có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Và mỗi người trong số họ đều có tác dụng đã được khoa học chứng minh.

Cách sử dụng dầu dừa tốt cho sức khỏe

1. Ngăn ngừa cháy nắng

Một nghiên cứu, Tiềm năng của các loại thảo mộc trong việc bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím, đã phát hiện ra rằng dầu dừa ngăn chặn tới 20% tia UV chiếu vào da. Theo dữ liệu khoa học Xác định yếu tố chống nắng trong ống nghiệm của dầu thảo mộc được sử dụng trong mỹ phẩm, điều này tương ứng với chỉ số chống nắng SPF7.

2. Chống sâu răng

Dầu dừa là một vũ khí lợi hại chống lại vi khuẩn gây ra mảng bám, sâu răng và các bệnh về nướu. Các nhà khoa học đã phát hiện ra Tác dụng của dầu dừa đối với số lượng vi khuẩn Streptococcus mutans trong nước bọt khi so sánh với nước súc miệng Chlorhexidine rằng nếu bạn súc miệng bằng dầu dừa lỏng trong 10 phút, số lượng vi khuẩn gây bệnh trong nước bọt sẽ giảm đáng kể như khi sử dụng chất đặc biệt. kinh phí sát trùng.

3. Loại bỏ chứng hôi miệng khỏi miệng

Tất cả các đặc tính kháng khuẩn giống nhau của dầu sẽ giúp đối phó với vi khuẩn gây ra màu hổ phách xấu.

4. Giúp da bị kích ứng

Một số nghiên cứu Ảnh hưởng của dầu dừa nguyên chất tại chỗ đối với chỉ số SCORAD, mất nước qua biểu bì và độ tụ của da trong bệnh viêm da dị ứng ở trẻ em từ nhẹ đến trung bình: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên mù đôi, một thử nghiệm mù đôi ngẫu nhiên có đối chứng so sánh với extra virgin Dầu dừa với dầu khoáng như một loại kem dưỡng ẩm cho da chết nhẹ đến trung bình chứng minh rằng dầu dừa dưỡng ẩm và tái tạo làn da bị viêm da khác nhau ít nhất cũng như dầu khoáng được sử dụng truyền thống và các sản phẩm khác.

5. Chống lại gàu

Dầu dừa làm giảm 25 công dụng của dầu dừa có lợi cho tóc và da của bạn, Theo các bác sĩ, vi khuẩn nấm men là nguyên nhân phổ biến gây ra gàu. Đun nóng 2-3 muỗng canh sản phẩm trên lửa nhỏ cho đến khi ấm và xoa lên da đầu. Để trong 30 phút dưới nắp nhựa, gội sạch bằng dầu gội. Lặp lại mỗi tuần một lần.

6. Làm lành vết thương nhanh chóng

Các đặc tính chữa bệnh của dầu dừa đã được xác nhận ít nhất qua các thí nghiệm trên chuột Tác dụng của việc bôi dầu dừa nguyên chất tại chỗ đối với các thành phần da và tình trạng chống oxy hóa trong quá trình chữa lành vết thương trên da ở chuột non. Ở những loài gặm nhấm có vết trầy xước được điều trị bằng sản phẩm này, vết thương ít bị viêm hơn và da lành nhanh hơn và tốt hơn - với ít nguy cơ để lại sẹo hơn.

7. Xua đuổi côn trùng

Một số loại tinh dầu (ví dụ như cây sả, cây trà, hoa oải hương, bạc hà) là những biện pháp tự nhiên để trị côn trùng cắn. Nhưng chúng không thể được áp dụng cho da ở dạng nguyên chất (điều này có thể gây kích ứng) - chỉ trong hỗn hợp với chất nền an toàn cho lớp biểu bì. Dầu dừa rất lý tưởng cho lớp nền này. Trong một nghiên cứu về Hiệu quả của tinh dầu thảo mộc Thái Lan như là chất xua đuổi muỗi xanh chống lại các vật trung gian truyền bệnh, sự kết hợp của nó với các chất xua đuổi tinh dầu cung cấp khả năng bảo vệ gần như 99% chống lại muỗi.

8. Hết ngứa sau khi bị côn trùng cắn

Chỉ cần xoa một ít dầu lên khu vực bị ảnh hưởng.

Cách sử dụng dầu dừa để làm đẹp và chăm sóc cá nhân

1. Tăng cường tóc

Dầu dừa là một sự thay thế tự nhiên cho các loại mặt nạ và dầu dưỡng bán sẵn. Do cấu trúc độc đáo của nó, các axit béo trong thành phần của nó có thể thâm nhập Tác dụng của dầu khoáng, dầu hướng dương và dầu dừa trong việc ngăn ngừa tổn thương tóc vào sợi tóc mà không có chất béo nào khác. Điều này giúp giảm mất protein và giảm tổn thương cho vảy trong quá trình đánh răng.

Để tóc chắc khỏe, hãy thoa dầu dừa lỏng trước hoặc sau khi gội đầu và giữ nguyên trong vài phút hoặc nửa giờ đến một giờ. Sản phẩm có thể được sử dụng gọn gàng hoặc thêm một vài giọt tinh dầu, chẳng hạn như Dầu dừa Hương thảo 25 Công dụng Có lợi cho Tóc và Da của Bạn, Theo các bác sĩ.

2. Chăm sóc da tay và da chân

Dầu dừa có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho chất dưỡng ẩm và chất làm mềm da. Thoa nó lên gót chân, bắp chân hoặc bất kỳ khu vực nào khác mà da của bạn cảm thấy quá khô và kích ứng.

3. Chống lại mùi khó chịu

Đặc tính kháng khuẩn làm cho dầu dừa trở thành một chất khử mùi tự nhiên tốt có thể được thoa lên da, ví dụ như khi bạn đổ mồ hôi chân hoặc tay. Để làm cho hiệu quả khử mùi rõ rệt hơn, hãy thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn - cây trà, bạc hà, hoa hồng vào dầu dừa.

4. Chăm sóc lớp biểu bì

Dầu sẽ giúp loại bỏ lớp biểu bì khô và bong tróc. Chỉ cần chà xát nó vào vùng da xung quanh móng tay.

5. Chăm sóc môi

Kết hợp dầu dừa với muối xay mịn để có một hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi thú vị. Nó không chỉ làm mịn da mà còn làm to đôi môi một cách trực quan. Nhưng bản thân dầu có thể hoạt động như một chất thay thế tự nhiên cho son môi hợp vệ sinh.

6. Chuẩn bị son dưỡng môi có màu

Nếu bạn có một thỏi son yêu thích đã hết, bạn có thể lấy phần còn lại của son thoa lên môi, trộn với dầu dừa và bạn sẽ có được một lớp son dưỡng. Ngoài ra, sẽ chăm sóc môi: giữ ẩm và thậm chí chống nắng.

7. Chà xát da mặt và cơ thể

Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy thêm một ít muối nở, bã cà phê hoặc đường nâu vào bơ.

8. Chống lại mụn

Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm và kháng khuẩn rõ rệt Tác dụng kháng khuẩn của dầu dừa nguyên chất và các axit béo chuỗi trung bình của nó đối với Clostridium difficile. Vì vậy, đối với da có vấn đề, nó có thể được sử dụng như một loại kem. Hoặc như mặt nạ tự chế: đắp lên da sạch trong 10-15 phút, rửa lại bằng nước ấm. Thêm mật ong, kefir hoặc lòng trắng trứng vào bơ, nếu muốn.

9. Phòng chống lão hóa da

Mặt nạ dầu dừa tương tự là một chất chống lão hóa tuyệt vời Chống viêm nhiễm và Hiệu quả sửa chữa rào cản da của việc bôi một số loại dầu thực vật tại chỗ.

10. Tạo kiểu

Nếu tóc bạn có xu hướng xoăn cứng trong thời tiết ẩm ướt, hãy thoa hai đến ba giọt dầu dừa, xoa vào lòng bàn tay, lên những lọn tóc đặc biệt cứng đầu.

11. Tạo độ bóng cho tóc

Cũng chính loại dầu này, được xay trong lòng bàn tay, làm tăng thêm độ bóng cho các sợi và làm cho chúng trông có vẻ bóng bẩy. Lưu ý rằng hiệu ứng sẽ rõ ràng hơn trên những lọn tóc sẫm màu hơn. Và đừng lạm dụng nó với lượng dầu: nghĩa là hai hoặc ba giọt là đủ cho bạn, nếu không bạn sẽ làm cho tóc của bạn quá nặng.

12. Loại bỏ sáp

Nếu bạn đang sử dụng sáp để tẩy lông, bạn có thể sử dụng dầu dừa để loại bỏ các chất cặn bã trên da hoặc các bề mặt khác. Bôi một ít dầu lên những vùng dính và nhẹ nhàng loại bỏ sáp bằng khăn ẩm.

13. Dùng làm kem cạo râu

Dầu dừa có vai trò này 25 Dầu dừa có công dụng có lợi cho tóc và da của bạn, Theo các bác sĩ, cải thiện độ lượn của các lưỡi và hydrat hóa lớp biểu bì. Đặc biệt tốt cho những người có làn da nhạy cảm.

14. Pha chế dầu xoa bóp

Trộn dầu dừa với một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn để có một công thức massage tuyệt vời cho spa tại nhà của bạn.

15. Tẩy trang

Thấm một vài giọt dầu vào miếng bông và nhẹ nhàng thoa lên mặt cho đến khi bạn rửa sạch hoàn toàn lớp mascara, son môi, phấn nền hoặc phấn phủ.

16. Tăng cường lông mi

Xoa một vài giọt dầu vào ngón tay của bạn và thoa dọc theo hàng mi. Bạn cũng có thể sử dụng một bàn chải mascara cũ đã được rửa kỹ cho mục đích này. Để nó trong vài phút hoặc thậm chí qua đêm. Dầu dừa sẽ giúp Dầu dừa có tốt cho lông mi của bạn không? lông mi phục hồi sau tổn thương (xảy ra, chẳng hạn như khi sử dụng dụng cụ uốn mi) và làm cho chúng khỏe hơn.

17. Chăm sóc vùng da quanh mắt

Với đặc tính giữ ẩm và giảm mất protein, dầu dừa có thể giúp trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn ở khu vực mỏng manh này. Sử dụng nó như một thay thế cho kem mắt hoặc huyết thanh.

Cách sử dụng dầu dừa để nấu ăn

1. Làm nâu an toàn

Hàm lượng chất béo bão hòa cao là một trong những nhược điểm chính của dầu dừa. Nhưng nó lại trở thành một điểm cộng khi nấu các món chiên. Các axit béo bão hòa vẫn giữ được cấu trúc của chúng khi đun nóng đến nhiệt độ cao bằng cách peroxy hóa lipid trong dầu thực phẩm chịu ứng suất nhiệt. Không giống như chất béo không bão hòa đa có trong hầu hết các loại dầu thực vật (hướng dương, ngô, ô liu và những loại khác): khi chiên, chúng nhanh chóng bị phân hủy và biến thành các hợp chất độc hại.

Nói chung, nếu bạn muốn chiên khoai tây hoặc các miếng thịt nhỏ, dầu dừa là một lựa chọn ít lành mạnh hơn, chẳng hạn như dầu hướng dương.

2. Bôi trơn bát đĩa

Dùng dầu dừa thoa lên bát đĩa trước khi nướng để không bị dính vào các mặt.

Cách sử dụng dầu dừa cho mục đích gia đình

1. Làm sạch bát đĩa

Một sản phẩm lạ sẽ giúp loại bỏ cặn thức ăn bám vào khay nướng. Bạn chỉ cần đổ dầu dừa ra bát, để yên trong vài phút, sau đó dùng giẻ lau sạch bề mặt.

2. Chăm sóc đồ gỗ

Chà bề mặt gỗ với dầu dừa - nó sẽ trở nên sáng bóng, như thể được đánh bóng. Ngoài ra, sản phẩm có thể hoạt động như một chất chống bám bụi 29 Công dụng của Dầu dừa Clever. Phần thưởng: Không giống như các chất đánh bóng đồ nội thất thương mại có mùi sáng, mùi hóa học, loại dầu thực vật này có mùi thơm nhẹ nhàng.

3. Chăm sóc các thiết bị nhà bếp bằng gỗ

Dầu dừa sẽ bảo vệ thớt, thìa, muỗng gỗ không bị khô, mang lại vẻ ngoài chỉnh chu và nhờ tác dụng kháng khuẩn Kháng khuẩn của dầu dừa nguyên chất và các axit béo chuỗi trung bình của nó đối với tính chất của Clostridium difficile, sẽ giúp khử trùng dễ dàng.

4. Chăm sóc cây đàn của bạn

Dầu dừa có thể dùng để bôi trơn dây đàn guitar.

5. Tạo độ sáng bóng cho các sản phẩm bằng da

Chỉ cần thoa dầu dừa lên bề mặt của các món đồ da để khôi phục độ sáng bóng như sa tanh.

6. Mỡ cho bản lề cửa

WD-40 Lubricant là lý tưởng cho mục đích này. Nhưng nếu bạn không có trong tay, dầu dừa là một sự thay thế xứng đáng.

7. Loại bỏ nhãn và cặn dính khỏi nhựa và thủy tinh

Thoa dầu lên vùng da bị dính và để trong vài phút. Lau khô bằng vải hoặc khăn giấy.

8. Loại bỏ kẹo cao su

Dầu dừa có thể giúp loại bỏ cặn bã kẹo cao su hoặc vết bẩn trên bất kỳ bề mặt nào, bao gồm cả thảm và thậm chí cả tóc. Bôi trơn vùng bị ảnh hưởng bằng chất béo này, đợi vài phút và tiến hành loại bỏ.

9. Vệ sinh máy trộn, bồn tắm, vòi hoa sen

Trộn dầu dừa với muối nở cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Xử lý bề mặt kim loại bằng hỗn hợp thu được. Để nó trong 10-15 phút, sau đó lau khô.

10. Loại bỏ rỉ sét

Hiệu quả không được đảm bảo, nhưng bạn có thể thử. Bôi dầu lên các khu vực kim loại bị gỉ, để yên trong vài giờ, sau đó lau bề mặt bằng vải mềm.

11. Tạo độ sáng bóng cho các sản phẩm bằng đồng

Dầu dừa là một chất thay thế tuyệt vời để đánh bóng: khi được xoa vào, nó sẽ làm sạch bề mặt đồ đồng và cải thiện màu sắc của nó.

12. Mở khóa kéo bị kẹt

Nếu bạn không thể mở áo khoác hoặc túi, hãy thoa một ít dầu dừa lên dây kéo, đợi một phút và cố gắng kéo chó.

13. Tháo nhẫn siết chặt khỏi ngón tay

Bôi một ít mỡ thực vật lên chỗ sưng phù, xoa bóp và cố gắng tháo trang sức ra.

14. Loại bỏ côn trùng chết trên mui xe ô tô

Dùng khăn mềm phết dầu dừa lên bề mặt, đợi vài phút rồi dùng khăn sạch lau lại.

15. Thắp lửa

Thay vì tẩy lông bằng hóa chất, bạn có thể dùng bông gòn nhúng dầu dừa.

Tài liệu này được xuất bản lần đầu tiên vào tháng 6 năm 2014. Vào tháng 8 năm 2020, chúng tôi đã cập nhật văn bản.