5 huyền thoại về khả năng miễn dịch mà bạn không nên tin trong thế kỷ 21

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Tìm hiểu những quan niệm sai lầm hiện có về hệ thống phòng thủ của cơ thể chúng ta có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta.

Lầm tưởng # 1. Tiêm phòng sẽ không giúp ích được gì

Việc đưa vắc xin vào cơ thể người được thực hiện nhằm mục đích bảo vệ nó khỏi các mầm bệnh nguy hiểm. Chủng ngừa được thực hiện cho một người khỏe mạnh để "trang bị" trước cho cơ thể các phương tiện chống nhiễm trùng.

Sau khi các thành phần của vắc xin vào cơ thể, cơ chế tương tự sẽ được kích hoạt để hoạt động khi bị nhiễm trùng. Tế bào miễn dịch - tế bào lympho B - kích hoạt sản xuất các kháng thể, các phân tử miễn dịch đóng vai trò là nhãn chống lại các chất ngoại lai và giúp nhanh chóng loại bỏ mầm bệnh ra khỏi cơ thể.

Trong quá trình tiêm chủng, các hoạt động tích cực không được kích hoạt để tiêu diệt mầm bệnh, vì vắc xin không thể gây bệnh. Đây là một kiểu "diễn tập" các hoạt động của hệ thống miễn dịch để phản ứng lại sự xâm nhập của một tác nhân truyền nhiễm nguy hiểm.

Sau khi cấy và tổng hợp các kháng thể cần thiết, cơ thể đã "có thêm thời gian": các tế bào lympho B của nó "ghi nhớ" những kháng thể nào sẽ được tạo ra khi gặp tác nhân này hoặc mầm bệnh đó. Các kháng thể này sẽ thành công cho phép các thành phần của hệ thống miễn dịch phát hiện ra mối đe dọa và loại bỏ nó khỏi cơ thể trước khi bệnh phát triển.

Các vắc-xin được cấp phép được kiểm tra nghiêm ngặt và phải sửa đổi và đánh giá nhiều lần khi chúng được đưa vào thị trường.

Tiêm phòng không đảm bảo 100% rằng người được tiêm phòng sẽ không mắc bệnh, nhưng quy trình này làm giảm đáng kể khả năng bị nhiễm mầm bệnh nguy hiểm.

Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), hàng năm tiêm chủng ngăn ngừa từ hai đến ba triệu ca tử vong do bạch hầu, uốn ván, ho gà và sởi, và vi rút variola nguy hiểm đã bị đánh bại hoàn toàn với sự hỗ trợ của tiêm chủng.

Lầm tưởng số 2. Trẻ em nên được giữ vô trùng vì chúng không có khả năng miễn dịch

Trên thực tế, trẻ sơ sinh có khả năng miễn dịch, nhưng nó phát triển dần dần trong vài năm theo chương trình di truyền được nhúng trong DNA của Basha S., Surendran N., Pichichero M. Đáp ứng miễn dịch ở trẻ sơ sinh. // Chuyên gia Rev Clin Immunol. Năm 2014. Tập. 10, Số 9. P. 1171-1184. … Nó được nhận ra khi đứa trẻ lớn lên.

Khi thai nhi còn trong bụng mẹ, nó được bảo vệ bởi khả năng miễn dịch của mẹ. Các cơ quan bạch huyết dần được hình thành: tủy xương, tuyến ức, tích tụ mô lympho lan tỏa, hạch bạch huyết, lá lách. Ngoài ra, các tế bào miễn dịch - tế bào lympho, bạch cầu trung tính, bạch cầu ái toan - được hình thành trong gan, lá lách và tủy xương của thai nhi.

Trong ba tháng đầu sau khi sinh, em bé được bảo vệ hoàn toàn bởi các kháng thể của mẹ Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Miễn dịch thích ứng ở trẻ sơ sinh đến tuổi. // Nat Rev Immunol. 2004. Tập. 4, Số 7. P. 553–564. … Việc chuyển giao các kháng thể IgG xảy ra trong ba tháng cuối của thai kỳ. Các kháng thể của mẹ suy giảm theo thời gian, và sau 3–6 tháng, nhiều kháng thể trong số đó ngừng hoạt động.

Da của em bé, nhạy cảm ngay cả với những vết thương nhỏ, được bao phủ bởi nấm vernix caseosa vernix. Hỗn hợp dạng sáp này do tuyến bã nhờn tiết ra. Nó chứa các chất chống vi khuẩn - lysozyme, defensins, psoriazins, axit béo kháng khuẩn. Tất cả chúng tạo thành một lá chắn kháng khuẩn bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi nhiều loại vi khuẩn gây bệnh Levy O. Khả năng miễn dịch bẩm sinh của trẻ sơ sinh: cơ chế cơ bản và tương quan lâm sàng. // Nat Rev Immunol. Năm 2007. Tập. 7, Số 5. P. 379-390. …

Ngoài ra, vào thời điểm mới sinh, các mảng của Peyer, tích tụ tế bào lympho T và B trong màng nhầy, đã có trong ruột của trẻ sơ sinh. Khi vi sinh xâm nhập, chúng kích thích phản ứng miễn dịch và giúp đáp ứng đầy đủ hơn với các chất lạ trong đường tiêu hóa Các miếng dán của Reboldi A., Cyster J. G. Peyer: tổ chức các phản ứng của tế bào B ở biên giới ruột. // Immunol Rev. 2016. Tập. 271, Đường số 1. P. 230–245. …

Ngay từ khi sinh ra, một đứa trẻ đã có một chương trình phát triển hệ thống miễn dịch. Để thực hiện được sự trưởng thành của nó, cần có thời gian và thời gian tiếp xúc với nhiều loại kháng nguyên khác nhau.

Tất nhiên, cho đến khi hệ thống miễn dịch được tăng cường hoàn toàn, trẻ em khỏe hơn người lớn thì mới có nguy cơ mắc bệnh này, nhiễm trùng kia. Tuy nhiên, mong muốn tạo ra "điều kiện vô trùng" cho đứa trẻ đe dọa sự phát triển của các phản ứng quá mẫn - dị ứng và các bệnh tự miễn dịch.

Có một giả thuyết về vệ sinh, theo đó sự phát triển của các điều kiện như vậy là do tiếp xúc không đủ với các tác nhân lây nhiễm, vi sinh vật cộng sinh - đại diện của hệ vi sinh bình thường và ký sinh trùng trong thời thơ ấu. Việc thiếu những tiếp xúc như vậy dẫn đến sự vi phạm việc thiết lập khả năng dung nạp miễn dịch - miễn dịch đối với các tế bào và phân tử của chính mình.

Khả năng miễn dịch của trẻ em sống trong điều kiện gần như vô trùng có thể không phát triển trong tương lai.

Về mặt lý thuyết, một người luôn nhận được một mức tải trọng nhất định đối với hệ thống miễn dịch dưới dạng một số tác nhân gây bệnh nhất định. Nếu số lượng kháng nguyên xung quanh giảm xuống, thì cơ thể bắt đầu tấn công các hạt và hợp chất vô hại. Ví dụ, phấn hoa hoặc các thành phần thực phẩm có thể gây ra sự phát triển của phản ứng miễn dịch Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. 'Giả thuyết vệ sinh' cho các bệnh tự miễn dịch và dị ứng: một bản cập nhật. // ClinExp Immunol. 2010. Tập. 160, Số 1. P. 1-9. …

Người ta tin rằng hệ thống miễn dịch trưởng thành ở độ tuổi 12-14, khi cơ thể trẻ bắt đầu sản xuất lượng kháng thể tương tự như ở cơ thể người lớn.

Lầm tưởng số 3. Khả năng miễn dịch được tăng cường nhờ sữa chua và các chất bổ sung vitamin tổng hợp

Có rất nhiều khuyến nghị trong quảng cáo và phương tiện truyền thông thuyết phục bạn mua sữa chua có vi khuẩn, phức hợp vitamin tổng hợp, chất kích thích miễn dịch kỳ diệu và nhiều hơn nữa. Thật không may, không có công thức lý tưởng và đơn giản để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Hãy bắt đầu với sữa chua. Trong các quảng cáo, chúng ta được biết rằng khả năng miễn dịch phụ thuộc vào hệ vi sinh đường ruột, và sữa chua với vi khuẩn có lợi sẽ cải thiện hệ vi sinh - và do đó là khả năng miễn dịch của cơ thể.

Ngày nay chúng ta biết rằng khoảng một nghìn loài vi khuẩn sống trong ruột của con người, chúng đóng một vai trò thiết yếu trong hoạt động bình thường của cơ thể. Sự đồng tiến hóa lâu dài của vi khuẩn và cơ thể người đã dẫn đến sự xuất hiện của các cơ chế tương tác phức tạp của các thành phần miễn dịch với các đại diện của quần xã vi sinh Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH. Hệ sinh thái vi sinh dọc theo đường tiêu hóa / / Môi trường vi sinh. 2017. Tập. 32, số 4. P. 300-313. …

Hệ vi sinh đường ruột không chỉ hỗ trợ tiêu hóa và sản xuất vitamin B và vitamin K quan trọng mà cơ thể chúng ta không thể tổng hợp được, mà còn ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh, duy trì tính toàn vẹn của niêm mạc ruột và ngăn chặn chúng bám vào các tế bào ruột.

Nhưng thực tế là vi khuẩn từ bên ngoài, cụ thể là vi khuẩn có lợi trong sữa chua - không thể ở lâu trong ruột.

Điều này đã được khẳng định bởi nhà nghiên cứu người Mỹ Sherwood Gorbach, người đã nghiên cứu các chủng vi khuẩn trong hơn 20 năm - ông không thể tìm thấy vi khuẩn tồn tại trong ruột ở bất kỳ nền văn hóa sữa nào của Mỹ, Châu Âu và Châu Á. Nếu một số chủng sống sót sau axit clohydric trong dạ dày, chúng vẫn biến mất sau 1-2 ngày bởi Jessica Snyder Sachs. "Vi trùng tốt và xấu." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 tr. …

Mặc dù ngày nay một số chế phẩm sinh học đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong các thí nghiệm, nhưng cho đến nay các nhà khoa học vẫn chưa có đủ dữ liệu khoa học thuyết phục về lợi ích của chúng. Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA An cập nhật về việc sử dụng và điều tra chế phẩm sinh học trong sức khỏe và bệnh tật // Gut. 2013. Tập. 62, số 5. P. 787-796. …

Tại Hoa Kỳ, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã không phê duyệt một loại probiotic duy nhất để phòng ngừa hoặc điều trị bất kỳ bệnh nào, bao gồm cả những bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch Degnan FH Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ và men vi sinh: phân loại theo quy định // Clin Infect Dis. 2008. Tập. 46, số 2: S. 133-136; thảo luận S. 144-151. …

Có thể bổ sung vitamin tổng hợp sẽ giúp ích sau đó? Vitamin giúp thực hiện tất cả các phản ứng enzym quan trọng nhất trong cơ thể. Tổng cộng, cơ thể con người cần 13 loại vitamin cho cuộc sống bình thường: vitamin A, vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin C, D, E và K. vitamin. Cambridge, Anh: Nhà xuất bản Đại học Cambridge. 2003.488 tr. …

Vitamin A, C, D, E và B6 đã được xác định là những người tham gia thiết yếu vào các quá trình liên quan đến miễn dịch. Khi thiếu chúng, sự hoạt hóa của các tế bào lympho T và B bị suy giảm và các phân tử tín hiệu tiền viêm được tạo ra ở mức độ lớn hơn, trong một số trường hợp có thể làm phức tạp các quá trình bệnh lý Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamin ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch: vitamin A và D đóng vai trò trung tâm // Nat Rev Immunol. 2008. Tập. 8, Số 9, P. 685–698. …

Thật không may, các phức hợp vitamin tổng hợp thường trở nên vô dụng, vì các vitamin tổng hợp trong viên nén được cơ thể chúng ta hấp thụ kém hơn hoặc hoàn toàn không.

Một số thành phần của chất bổ sung, chẳng hạn như canxi và sắt, không thể được hấp thụ cùng nhau. Đặc biệt, các vitamin tan trong chất béo A, D, E và K thường ở dạng viên nén không chứa bất kỳ chất béo nào cần thiết để hấp thu.

Các nhà dinh dưỡng, nhà khoa học và chuyên gia từ các tổ chức uy tín như WHO và FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) khuyến cáo nên ăn uống đầy đủ và bổ sung vitamin từ thực phẩm. Trong trường hợp thiếu vitamin, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ và xem lại chế độ ăn, thành phần các loại thực phẩm.

Tự ý bổ sung vitamin mà không hỏi ý kiến bác sĩ có thể khá nguy hiểm.

Theo hàng chục nghiên cứu khoa học, bổ sung quá nhiều vitamin hàng ngày có thể dẫn đến tăng nguy cơ phát triển các bệnh khác nhau Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamin, Chúng có an toàn không ? // Adv Pharm Bull, 2016. Tập. 6, Số 4. P. 467–477. …

Lầm tưởng số 4. Bộ não không có khả năng miễn dịch

Não, giống như một số mô và cơ quan khác - giác mạc của mắt, tinh hoàn, tuyến giáp - được gọi là cơ quan đặc quyền miễn dịch do nó được phân lập từ các thành phần chính của hệ thống miễn dịch bằng cách sử dụng máu- hàng rào não. Hàng rào này, trong số những thứ khác, bảo vệ các mô cơ quan khỏi tiếp xúc với máu, nơi chứa các tế bào và phân tử miễn dịch.

Các phản ứng miễn dịch trong não khác với các phản ứng ở phần còn lại của cơ thể. Vì não rất nhạy cảm với các tổn thương khác nhau, phản ứng miễn dịch của nó bị suy yếu, nhưng điều này không có nghĩa là không có.

Ví dụ, não có các tế bào miễn dịch của riêng nó - microglia là các đại thực bào cô lập của não có nhiệm vụ bảo vệ các mô cơ quan khỏi các tác nhân lây nhiễm. Khi thực bào ("ăn") mầm bệnh của bệnh nhiễm trùng, microglia tạo ra tín hiệu gây viêm ở một số bộ phận của não Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Việc kích thích thụ thể giống như Toll làm tăng khả năng thực bào của Escherichia coli DH5alpha và Escherichia coli K1strains bởi các tế bào vi mô của chuột. // Lây nhiễm Immun. 2009. Tập. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Kích thích thụ thể giống Toll làm tăng khả năng thực bào và tiêu diệt nội bào của vi khuẩn Streptococcus pneumoniae không được bao bọc và bao bọc bởi murine microglia. // Lây nhiễm Immun. 2010. Tập. 78. P. 865-871. …

Người ta từng cho rằng sự hiện diện của hệ thống miễn dịch trong não chỉ giới hạn ở các tế bào vi mô. Nhưng vào năm 2017, Tiến sĩ Daniel Reich cùng với nhóm khoa học của mình đã thực hiện một loạt thí nghiệm bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ và xác định các mạch bạch huyết trong màng não của khỉ và người Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Màng não của loài người và không phải loài linh trưởng chứa các mạch bạch huyết có thể được hình dung không xâm lấn bằng MRI. // eLife. 2017. Tập. 6. Bài báo e29738. …

Ngoài các tế bào miễn dịch và mạch bạch huyết, các phân tử miễn dịch cũng đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của não. Do đó, cytokine IFN-γ, một phân tử tín hiệu bảo vệ chống lại virus, có liên quan đến việc điều chỉnh hành vi xã hội.

Các nhà khoa học từ Đại học Virginia và Massachusetts đã xác định mối quan hệ của sự thiếu hụt cytokine với các rối loạn xã hội và suy giảm kết nối tế bào thần kinh, điều này cũng được quan sát thấy ở động vật bị suy giảm miễn dịch. Điều này có thể được loại bỏ bằng cách tiêm interferon vào dịch não tủy Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., CC tổng thể, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Tập. 535. P. 425-429.

Lầm tưởng số 5. Nếu hệ thống miễn dịch hoạt động rất tích cực, thì nó luôn tốt

Hoạt động quá mức của hệ thống miễn dịch có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.

Hệ thống miễn dịch có khả năng tiêu diệt các vật thể lạ, bao gồm cả những vật thể lây nhiễm và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Nhưng đôi khi hệ thống miễn dịch có thể nhầm các tế bào vô hại của cơ thể với một mầm bệnh tiềm ẩn. Do phản ứng miễn dịch không kiểm soát được, các phản ứng dị ứng hoặc quá mẫn có thể xảy ra.

Theo cách phân loại được đề xuất bởi các nhà miễn dịch học người Anh Philip Jell và Robin Coombs vào năm 1963, có bốn loại phản ứng như vậy Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Phân loại các phản ứng dị ứng gây bệnh tiềm ẩn. // Các khía cạnh lâm sàng của miễn dịch học. Khoa học Blackwell. Năm 1963…. Ba loại phản ứng quá mẫn đầu tiên là phản ứng tức thì, vì phản ứng miễn dịch phát triển trong vòng vài phút sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Loại phản ứng thứ tư được đặc trưng bởi thời gian phát triển dài hơn - từ vài giờ đến vài ngày.

Tài liệu dựa trên cuốn sách "Cách hoạt động của miễn dịch" của Ekaterina Umnyakova. Con người tiếp xúc với hàng tỷ sinh vật cực nhỏ mỗi ngày. Virus, vi khuẩn, nấm, động vật nguyên sinh nằm chờ chúng ta ở khắp mọi nơi.

May mắn thay, không phải tất cả chúng đều đe dọa đến sự tồn tại của chúng ta, nhưng nhiều loại có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Cuốn sách này nói một cách rộng rãi và dễ hiểu về cách hoạt động của hệ thống miễn dịch, cũng như những quan niệm sai lầm khiến chúng ta không thể hiểu được điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi nó không được khỏe mạnh.