3 nguyên tắc tư duy dài hạn giúp bạn lập kế hoạch cho tương lai

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những quyết định chúng ta đưa ra ngày hôm nay sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của chúng ta trong tương lai. Nếu bây giờ chúng ta lãng phí thời gian vào những việc vô nghĩa thì chúng ta sẽ không thể đạt được thành công trong cuộc sống và sự nghiệp.

Nếu chúng ta lãng phí tiền bạc bây giờ, trong một vài năm nữa chúng ta có thể phải lâm vào cảnh nợ nần chồng chất. Nếu bây giờ chúng ta dành ít thời gian cho con cái, chúng ta sẽ không có những mối quan hệ tin cậy vững chắc khi chúng lớn lên. Nếu bây giờ chúng ta đang lãng phí thời gian vào những thứ vô nghĩa, chúng ta sẽ không tiến lên được trong cuộc sống và sự nghiệp của mình. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải nghĩ về tương lai. Blogger nổi tiếng Trent Hamm đã nêu ra 3 nguyên tắc chính của suy nghĩ này.

Ba nguyên tắc của tư duy dài hạn

1. Nếu những gì bạn đang làm hôm nay không có lợi trong tương lai, thì bạn hoàn toàn không nên làm điều đó

Nếu bạn không thể trình bày rõ ràng kết quả tích cực mà một hành động cụ thể sẽ mang lại trong tương lai (trong vài tháng hoặc vài năm), thì hành động này hoàn toàn không nên được thực hiện. Nguyên tắc này có thể được áp dụng trong bất kỳ lĩnh vực nào.

Ví dụ, khi chúng ta ngồi xuống để ăn, suy nghĩ ngắn hạn của chúng ta khuyên chúng ta nên đặt trên đĩa của mình càng nhiều thức ăn ngon nhất có thể, mặc dù điều này có hại về lâu dài. Sẽ hữu ích hơn nếu ăn đa dạng, nhưng không ăn quá nhiều.

Hoặc khi chúng ta đang suy nghĩ về những việc cần làm vào buổi tối, suy nghĩ ngắn hạn thúc đẩy chúng ta thư giãn, lướt Internet hoặc xem một bộ phim truyền hình dài tập. Nhưng về lâu dài thì chẳng có lợi gì. Sẽ có lợi hơn nhiều nếu bạn dành thời gian cho gia đình hoặc bạn bè, tham gia các khóa học trực tuyến hoặc đọc sách để học một điều gì đó mới, tập thể dục để cải thiện sức khỏe của bạn hoặc làm một số công việc gia đình mà bạn sẽ không có thời gian sau này.

2. Nghĩ về tương lai không có nghĩa là bạn phải đau khổ trong hiện tại

Bạn chỉ cần thực hiện một cách tiếp cận mới đối với thói quen của mình. Ví dụ, bạn muốn cắt giảm chi phí của mình. Điều này thoạt nghe có vẻ rất phức tạp. Nhưng bạn cần phải thử các chiến lược tài chính khác nhau và hiểu cái nào phù hợp với mình.

Nếu bạn muốn dành thời gian rảnh rỗi của mình theo một cách khác, hãy thử thay thế những gì bạn đang làm bây giờ, tìm một thứ gì đó mang lại cho bạn niềm vui và giúp bạn nhận ra chính mình. Mọi thứ khác chỉ là không có giá trị thời gian.

3. Không ngừng đánh giá các lựa chọn của bạn và không ngại phê bình bản thân

Tất cả chúng ta đều có xu hướng suy nghĩ ngắn hạn. Điều này đã giúp tổ tiên của chúng ta tồn tại. Nhưng bây giờ kiểu suy nghĩ này có thể cản trở chúng ta.

Điều này không có nghĩa là bạn chỉ nên nghĩ về tương lai. Đôi khi, sẽ rất hữu ích nếu bạn lùi lại một bước, đánh giá hành động của mình, suy nghĩ về lý do tại sao bạn lại làm điều này và cố gắng thay đổi mọi thứ cho tốt hơn.

Ví dụ: bạn có thể cân nhắc các quyết định hàng ngày của mình khi đang đi làm hoặc làm việc gì đó không đòi hỏi bạn phải tập trung cao độ. Chỉ cần nhớ mọi thứ bạn đã làm gần đây và đánh giá tác động của những hành động này đối với tương lai của bạn. Nếu bạn không tìm thấy bất kỳ hậu quả tích cực nào hoặc thậm chí thấy tiêu cực, hãy nghĩ về cách bạn có thể sử dụng thời gian, công sức và tiền bạc của mình theo một cách khác.

Một cách tiếp cận khác là lưu trữ hồ sơ. Hãy dành vài phút mỗi ngày để đánh giá những hành động và sai lầm của bạn. Hãy suy nghĩ về cách biến những hành động hữu ích thành thói quen và những việc cần làm để tránh lặp lại sai lầm này hoặc sai lầm kia.

Làm thế nào để cải thiện tương lai của bạn

Đầu tiên, hãy tưởng tượng tương lai của bạn sẽ như thế nào. Điều này khá khó khăn vì mọi người thường nhìn nhận tương lai của họ là lạc quan quá mức. Nhưng nó cũng không đáng để phát minh ra một kịch bản ngày tận thế. Chỉ cần cố gắng tưởng tượng những gì chính xác sẽ xảy ra nếu bạn tiếp tục sống chính xác như ngày hôm nay.

• Vốn của bạn có tăng lên từ năm này qua năm khác không? Nó đã tăng hay giảm bao nhiêu trong năm qua? Nếu mọi thứ phát triển như bây giờ, thì thu nhập của bạn sẽ là bao nhiêu trong 10 năm nữa?
• Bạn đang làm gì với sự nghiệp của mình? Bạn có đang học các kỹ năng mới có thể hữu ích cho bạn để cải thiện không? Có rủi ro rằng trong 10 hoặc 20 năm nữa công việc của bạn sẽ được tự động hóa không? Bạn sẽ làm gì về điều này?
• Bạn có hài lòng với mối quan hệ của mình với người khác không? Bạn có những người bạn thân mà bạn có thể dựa vào? Nếu không, bạn đang làm gì để tìm thấy chúng? Cuộc hôn nhân của bạn có bền chặt không? Bạn làm gì ngày này qua ngày khác để duy trì mối quan hệ thân thiết với gia đình?
• Tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào? Cân nặng của bạn có bình thường không? Bạn đã di chuyển đủ chưa? Bạn đang ăn phải không?

Hầu như luôn có một lĩnh vực mà bạn không hoàn toàn hài lòng. Điều này là tốt vì nó có nghĩa là bạn muốn cải thiện cuộc sống của mình trong tương lai.

Xác định những lĩnh vực khiến bạn lo lắng nhất và bắt đầu đưa ra những lựa chọn lâu dài một cách thường xuyên.

Nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình, hãy bắt đầu ăn uống tốt hơn và tập thể dục thường xuyên hơn. Không cần thiết phải thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn ngay lập tức. Chỉ nghĩ về tương lai của bạn khi ngồi vào máy tính hoặc chọn món ăn cho bữa tối.

Dù bạn muốn cải thiện lĩnh vực nào trong cuộc sống - tài chính, nghề nghiệp, xã hội, tinh thần - hãy nhìn vào những lựa chọn bạn đưa ra ngày hôm nay, và sau đó tự hỏi bản thân điều gì sẽ có lợi hơn về lâu dài.

Và đừng quên rằng mục đích của suy nghĩ này không phải là để trở thành một người luôn có lối sống lý tưởng. Điều đó là không thể. Bạn chỉ cần nhớ về tương lai của mình. Bạn muốn có một cuộc sống tốt đẹp trong một vài năm nữa, vì vậy hãy để điều đó thúc đẩy bạn đưa ra những lựa chọn đúng đắn ngay hôm nay. Hãy để nó giúp bạn đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng và đạt được chúng.