Sơ cứu tê cóng: nên làm và không nên làm

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Việc phá vỡ các quy tắc này có thể khiến ngón tay hoặc thậm chí đầu mũi của bạn bị tổn thương.

Tê cóng là gì

Các bác sĩ gọi chứng tê cóng Frostbite là một chấn thương do lạnh. Cơ chế ở đây rất đơn giản Frostbite: Làm thế nào để phát hiện, điều trị và ngăn chặn nó. Khi nhiệt độ môi trường giảm xuống, cơ thể chúng ta co thắt mạnh các mạch máu bên ngoài. Điều này ngăn chặn lưu lượng máu trong và dưới da và giúp ngăn nhiệt thoát ra ngoài, cần thiết cho hoạt động bình thường của các cơ quan nội tạng.

Nếu trời không quá lạnh hoặc bạn ở trong băng giá trong thời gian ngắn, sẽ không có gì nguy hiểm xảy ra. Nếu không, rối loạn tuần hoàn có thể trở nên sâu hơn và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, thường không thể phục hồi.

Trong điều kiện thời tiết rất lạnh (-15 ° C trở xuống) và nhiều gió, có thể xảy ra tê cóng chỉ sau 5 phút.

Cách nhận biết tê cóng

Dạng nhẹ

Ngay cả ở giai đoạn đầu, các triệu chứng của tê cóng khá rõ ràng:

• Các khu vực bị ảnh hưởng - theo quy luật, đó là bàn tay, ngón chân, mũi, má, tai - trở nên lạnh như thể những chiếc kim nhỏ nhất đang kim châm vào chúng.
• Da mất một phần nhạy cảm, trở nên tê liệt.
• Một phần của cơ thể có thể chuyển sang màu trắng và sau đó chuyển sang màu đỏ.
• Cơ bắp, khớp cứng lại, độ chính xác và dễ vận động biến mất.

Bước này là an toàn. Vấn đề duy nhất là do da mất đi độ nhạy cảm, bạn có thể không nhận thức được rằng tình trạng tê cóng đang ngày càng gia tăng. Và ở đây đã có nguy cơ bị thương nặng.

Bề ngoài tê cóng

Vùng da ửng đỏ tái đi tái lại, trở nên cứng và như sáp. Nhưng đồng thời, bạn có thể cảm thấy hơi ấm đột ngột ở các ngón tay, tai, mũi hoặc má mới có vẻ bị tê … Đây không phải là một dấu hiệu tốt. Cơ thể nhận ra rằng các mô bên ngoài đang gặp nguy hiểm nghiêm trọng và trong nỗ lực tuyệt vọng để cứu chúng, nó làm giãn các mạch ngoại vi, cung cấp một dòng máu nóng mạnh.

Nếu bạn trở lại tình trạng ấm áp vào giai đoạn này, vùng da cóng sẽ bắt đầu tan băng và có thể màu sắc của nó sẽ trở nên không đồng đều - điều này là bình thường. Bạn cũng có thể thấy mẩn đỏ, bỏng rát và / hoặc sưng tấy nghiêm trọng và từ 12 đến 36 giờ sau khi bị chấn thương lạnh, bong tróc hoặc mụn nước nhỏ chứa đầy dịch.

Tê cóng sâu

Nếu không thoát lạnh kịp thời, cơ thể sẽ mất hy vọng làm ấm các lớp da bên ngoài và lại đóng các mạch ngoại vi để giữ nhiệt bên trong. Và bây giờ điều này đã thực sự nguy hiểm.

Da sẽ ngày càng trở nên mềm hơn, đồng thời các cơ và khớp sẽ tiếp tục căng cứng. Trong thời tiết lạnh, những thay đổi này thực tế không gây đau đớn. Nhưng tê cóng thấm sâu, tuần hoàn máu bị suy giảm dẫn đến chết các mô. Và khi bạn trở lại ấm áp, tình hình có thể trở nên nguy kịch: đau và sưng tấy sẽ xuất hiện.

Trong vòng vài giờ, các mụn nước lớn và đau đớn sẽ phát triển trên da, và các mô bên dưới sẽ chuyển sang màu đen và cứng lại. Điều này có nghĩa là phần cơ thể bị ảnh hưởng bởi cái lạnh đã chết.

Thật không may, hầu như không thể khôi phục nó - ngoại trừ sự trợ giúp của các bộ phận giả.

Cách sơ cứu ban đầu khi bị tê cóng

Với một dạng tê cóng nhẹ, chỉ cần trở lại ấm và khởi động là đủ - ví dụ, uống trà nóng. Lưu ý: Nên làm ấm từ từ. Không nhúng các ngón tay bị thương vào nước nóng - nhiệt độ giảm mạnh có thể gây hại cho mạch.

Bạn có ấm không? Bạn có thể trở lại với tuyết và sương giá.

Nếu nó ở xa mức nhiệt, cố gắng không để cơ thể hiểu rằng bạn đang bị đóng băng và có điều gì đó đang đe dọa các cơ quan nội tạng. Để làm được điều này, hãy duy trì khả năng vận động tối đa: đi bộ nhanh, thậm chí chạy vào nhà hoặc chủ động nhảy tại chỗ, vỗ tay, vỗ nhẹ vào mũi, má và tai.

Cách sơ cứu cho tình trạng tê cóng bề mặt hoặc sâu

Nếu nói đến tê cóng bề ngoài hoặc sâu, kế hoạch hành động sẽ thay đổi.

Điều đó bị cấm:

• Xoa và xoa bóp các khu vực bị ảnh hưởng. Các mạch co thắt trở nên giòn và có nhiều nguy cơ bị tổn thương, dẫn đến bầm tím và làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Cơ thể sẽ phản ứng với hiện tượng chảy máu dưới da bằng cách thu hẹp các mạch nằm sâu hơn.
• Làm ấm mạnh mẽ. Điều này, một lần nữa, sẽ có tác động xấu đến các mạch co thắt. Nếu bạn muốn tăng tốc độ khởi động, trước tiên bạn có thể đặt tay hoặc chân vào nước ở nhiệt độ phòng: dù sao thì sau khi có sương giá, nó sẽ khá ấm đối với bạn.
• Uống rượu. Rượu làm giãn mạch ngoại vi. Kết quả là, do lượng máu đến da dồn dập, bạn tạm thời trở nên ấm hơn, nhưng cơ thể đang mất nhiệt mạnh - có thể xảy ra hiện tượng hạ thân nhiệt. Ngoài ra, ngay sau khi tác dụng của rượu giảm đi, cơ thể sẽ cố gắng che đậy sự mất nhiệt bằng cách làm “sập” càng nhiều mạch máu ngoại vi càng tốt, điều này sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng tê cóng.
• Phớt lờ. Các tổn thương tê cóng của da và thậm chí cả mô dưới da có thể không thể phục hồi được. Vì vậy, việc hành động đúng lúc là vô cùng quan trọng.

Cần thiết:

• Trở lại ấm áp ngay lập tức!
• Theo dõi tình trạng bệnh và nếu tình trạng phù nề mô kéo dài hơn vài giờ và xuất hiện các vết phồng rộp hoặc mụn nước chứa đầy dịch trên da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Không có trường hợp nào không tự chọc thủng bong bóng: bạn có nguy cơ lây nhiễm. Điều này nên được thực hiện bởi một chuyên gia (tất nhiên, nếu có nhu cầu như vậy).
• Liên hệ với bác sĩ hoặc phòng cấp cứu càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy da bị đen.
• Uống ibuprofen hoặc một loại thuốc giảm đau khác nếu cảm giác khó chịu khi tan băng dường như quá mạnh.
• Nếu một người đông lạnh bị ốm, anh ta không có dấu hiệu của sự sống hoặc các mô sẫm màu đáng chú ý, hãy gọi ngay xe cấp cứu.

Làm thế nào để ngăn ngừa tê cóng

Điểm này có vẻ quá mức cần thiết, nhưng vẫn cần nhớ lại các quy tắc an toàn.

• Theo dõi dự báo thời tiết và cố gắng không đi bộ trong thời gian dài nếu nhiệt độ xuống dưới -15 ° С. Các giá trị không quá thấp có thể nguy hiểm nếu chúng đi kèm với độ ẩm cao và gió.
• Ăn mặc cho thời tiết. Tốt nhất, hãy sử dụng nguyên tắc phân lớp. Vào những ngày lạnh giá, hãy mặc ba lớp quần áo: lớp đáy mỏng hút bớt độ ẩm dư thừa và không thoát nhiệt (đồ lót giữ nhiệt), lớp dày dặn, thoáng khí (lớp lông cừu hoạt động tốt nhất) và lớp áo ấm (áo khoác cách nhiệt hoặc áo khoác nỉ có đặc tính chống gió và độ ẩm).
• Sử dụng mỹ phẩm bảo vệ - cái gọi là kem lạnh. Chúng tạo ra một lớp nhờn mỏng trên những vùng da dễ bị lạnh giúp giữ nhiệt và độ ẩm.
• Không uống rượu bia ngoài đường! Đối với một người say đến đầu gối không chỉ có biển, mà còn là lạnh. Bạn có nguy cơ không nhận thấy các triệu chứng nguy hiểm của tê cóng và hạ thân nhiệt. Tùy theo mức độ mà hậu quả sau này sẽ dẫn đến những hậu quả khác nhau: từ suy giảm khả năng miễn dịch và nguy cơ mắc bệnh cho đến các vấn đề về hệ tim mạch và các cơ quan nội tạng khác.
• Người cao tuổi và những người bị một số rối loạn tuần hoàn (ví dụ, bệnh nhân tiểu đường) nên đặc biệt cẩn thận. Ngoài ra, tê cóng có thể xảy ra nhanh hơn ở trẻ nhỏ và những người có cơ thể ít béo.
• Học cách nhận biết và ứng phó kịp thời với các triệu chứng tê cóng. Điều này sẽ giúp bạn và những người xung quanh luôn khỏe mạnh.