Hút hookah có nguy hiểm không

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Life hacker tìm hiểu xem hookah có thực sự là một thú vui vô tội hay không.

Hookah là một thiết bị hút thuốc bằng ống mềm, trong đó khói từ thuốc lá đi qua chất lỏng và sau đó đi đến phổi.

Thông thường, hookahs sử dụng thuốc lá và than có hương vị để đốt cháy lá. Nhưng vì hookah là một thiết bị tương đối phức tạp nên nó đã được sửa đổi nhiều lần.

Ví dụ, họ đã đưa ra hỗn hợp hút thuốc trong đó không có nicotin (điều này đặc biệt hữu ích sau khi luật hạn chế hút thuốc ở nơi công cộng được thông qua) và than không phải lúc nào cũng được sử dụng làm nhiên liệu - nó được thay thế bằng năng lượng chạy bằng pin yếu tố làm nóng. Trên thực tế, đây là những chiếc vapes hình hookah - thiết bị điện tử để sử dụng hỗn hợp nicotine và chất thơm.

Chính xác thì hút thuốc là gì không quan trọng, bởi vì hút thuốc có hại.

Có nicotine trong hookah

Nếu một người dành vài phút cho điếu thuốc, thì bạn sẽ không chia tay điếu thuốc nhanh như vậy. Hút một điếu thuốc mỗi ngày (và một lần “tiếp cận” kéo dài từ 20 đến 80 phút) giống như hút 10 điếu thuốc. Lượng nicotine trong cơ thể sẽ được giữ nguyên.

Và nếu nicotine trong điếu thuốc vẫn có thể được tính, thì với hookah sẽ khó hơn do thực tế là lượng thuốc lá trong một hookah cụ thể và thời gian hút không được quy định theo bất kỳ cách nào, và bản thân các hookah thì không. được tiêu chuẩn hóa theo bất kỳ cách nào: không có quy định về kích thước của bát và đường ống.

Một điếu thuốc là khoảng 12-15 nhát, và một giờ hookah là khoảng 200 nhát. Thử đếm xem bạn hít vào bao nhiêu hơi khi hút hookah và tìm xem bạn có bao nhiêu điếu thuốc trong phổi.

Do chứa nicotine, hookah không giúp cai thuốc lá: những người nghiện thuốc sẽ nhận được liều lượng của họ, và những người không nghiện bắt đầu cảm thấy đói nicotine.

Thêm khói từ hookah

Nicotine không phải là chất nguy hiểm duy nhất trong hookah. Khói có chứa các tạp chất có hại khác. Ví dụ, carbon monoxide, được hình thành trong quá trình đốt cháy than, kim loại, formaldehyde, acetaldehyde, benzen - hơn 27 chất gây ung thư.

Khói đi qua nước, được cho là để làm sạch nó. Do đó, do hơi nước, nồng độ của nhiều chất độc hại trong mây hookah yếu hơn trong khói thuốc lá, nhưng chúng vẫn ở đó. Nước không phải là máy lọc công nghiệp, các tạp chất vẫn còn và đi vào phổi. Nicotine tương tự được lọc dưới 5%. Lượng khói cũng đóng một vai trò nhất định.

Từ một nhát hút, phổi sẽ thải ra khoảng 90.000 ml khói, từ một điếu thuốc - 500-600 ml.

Nhân tiện, đối với những người hút thuốc lá thụ động, làn khói này cũng nguy hiểm như đối với những người đang hút thuốc. Chỉ cần đứng cạnh hookahs là bạn cũng có thể hít phải một chút khói.

Mặc dù một số nghiên cứu cho rằng hookahs ít nguy hiểm hơn thuốc lá vài lần, nhưng điều này không có nghĩa là chúng hoàn toàn không đe dọa sức khỏe. Về vấn đề này, các nhà nghiên cứu đồng ý rằng: nếu bạn hút thuốc hookah trong một thời gian dài, trong vài năm, hậu quả sẽ là như vậy.

Hookahs gây ra bệnh

Khói hookah về lâu dài ảnh hưởng đến cơ thể giống như khói thuốc lá. Nó gây ra nhiều bệnh, nguy cơ mắc bệnh ở những người hút thuốc cao hơn nhiều so với những người không nghiện bất cứ thứ gì:

• Các bệnh về tim và mạch máu. Đó là vì chúng mà mọi người trên thế giới chết thường xuyên nhất. Hút thuốc làm thu hẹp mạch máu, vì như vậy, áp lực tăng cao, máu không lưu thông đến tim, tức là bệnh tăng huyết áp và bệnh mạch vành tim đến.
• Ung thư. Hookahs làm tăng nguy cơ ung thư phổi, miệng, dạ dày và thậm chí bàng quang.
• Nhiễm trùng. Virus, vi khuẩn và nấm nhiễm trùng ẩn trong ống, và khi người hút thuốc hít phải, hơi nước bốc lên và đưa chúng ngay lập tức đến miệng, phế quản và phổi, ngay cả khi bạn sử dụng ống ngậm dùng một lần. Ngoài ra, đường hô hấp trên kém khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng khác.
• Hậu quả cho những đứa trẻ sau này. Hookah không nên mang thai, vì phụ nữ hút thuốc, trẻ sinh ra sẽ yếu hơn và nhẹ cân hơn.

Hookahs không có nicotine cũng nguy hiểm

Ngay cả khi không có nicotine trong hỗn hợp hookah, vẫn có khói trong đó. Và nếu không hút thuốc, thì hãy xông hơi, giống như trong thuốc lá điện tử, có chứa glycerin hoặc propylene glycol. Chúng tôi đã đặt ra câu hỏi về sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử và hỗn hợp không chứa nicotine. Tóm lại, tình hình là thế này: vẫn còn ít nghiên cứu, nhưng đã rõ ràng rằng việc hút thuốc như vậy là không an toàn.

Tất cả điều này có ý nghĩa gì đối với chúng ta? Nếu bạn hút thuốc hookah thường xuyên và nghĩ đến sức khỏe của mình, bạn cần phải buộc hoặc ít nhất là hút ít thường xuyên hơn và ít hơn. Và nếu trong một bữa tiệc, bạn phải lựa chọn giữa điếu thuốc hoặc điếu thuốc cho công ty, thì tốt hơn hết bạn nên chọn một sàn nhảy.