Tâm lý học: Phải làm gì nếu dây thần kinh là nguyên nhân gây ra bệnh

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

1/5 bệnh bắt đầu do căng thẳng. Đây thực tế là một thực tế đã được thiết lập.

“Tất cả các bệnh từ dây thần kinh” - đã có lúc các nhà khoa học chế giễu cụm từ này. Tuy nhiên, ngày nay nó được coi là nghiêm túc. Trong khoa học hiện đại, có một phần tò mò - y học tâm lý Y học tâm lý, nghiên cứu cách trải nghiệm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Cảnh báo spoiler: rất dễ nhận biết.

Tâm lý học là gì và nó hoạt động như thế nào

Thực tế là trạng thái của linh hồn, tâm trí (trong tiếng Hy Lạp - psycho, "tâm lý") ảnh hưởng đến hạnh phúc của cơ thể (soma, "soma"), nhân loại từ lâu đã chú ý đến Khái niệm Cơ bản về Rối loạn Tâm thần: A Ôn tập. Chỉ đủ để nhớ lại những ví dụ phổ biến nhất: nỗi sợ hãi cạn dần trong miệng, một khối u xuất hiện trong cổ họng vì phẫn uất. Xấu hổ khiến bạn đỏ mặt - nó khiến nhiệt độ của da trên mặt tăng lên. Những cú sốc trong cuộc sống có thể gây ra một cơn đau tim.

Có rất nhiều ví dụ như vậy mà khoa học không thể không chú ý đến.

Năm 1818, nhà tâm thần học người Đức Johann-Christian Heinroth lần đầu tiên sử dụng thuật ngữ "tâm lý học", từ đó ông thiết lập mối liên hệ giữa cảm giác, cảm xúc, kinh nghiệm và bệnh tật. Và 100 năm sau, vào năm 1922, nhà phân tâm học người Áo Felix Deutsch đã đưa ra khái niệm "y học tâm thần".

Deutsch cũng xác định một số rối loạn tâm thần. Đúng là một nhà phân tâm học, ông chủ yếu tập trung vào chứng loạn thần kinh và chứng cuồng loạn. Và như những rối loạn, ông coi đó là những tình huống khi bệnh nhân biểu hiện một cách vô thức các triệu chứng của một căn bệnh không tồn tại để chấm dứt một cuộc xung đột xã hội nào đó.

Ví dụ: một người phụ nữ bất tỉnh vì quá lo lắng về một tình huống "không thoải mái". Hoặc một đứa trẻ bắt đầu nôn mửa khi nghĩ đến việc phải trở lại trường học với những quy định nghiêm ngặt.

Nhưng tâm lý học hóa ra là một thứ sâu xa hơn chứng cuồng loạn.

Năm 1968, Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM-II) đã định nghĩa Khái niệm Cơ bản về Rối loạn Tâm thần: Đánh giá các rối loạn tâm thần là "các triệu chứng sinh lý rõ ràng do các yếu tố tâm lý gây ra." Và đến năm 1980, rõ ràng những triệu chứng này đến từ đâu.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra Mạng lưới tâm lý: nền tảng của các chất hoạt động sinh học y học tâm trí - thần kinh. Các cấu trúc protein này được hình thành trong hệ thống thần kinh trung ương, đặc biệt là trong các vùng của não liên quan đến cảm xúc. Phân phối đến các cơ quan và mô, chúng ảnh hưởng, trong số những thứ khác, trạng thái sinh lý của chúng.

Neuropeptides kiểm soát TÍNH CHẤT KHÔNG BẢO VỆ CỦA NEUROPEPTIDES trong quá trình trao đổi chất, kích thích hoặc ức chế việc giải phóng hormone, ảnh hưởng đến tốc độ đổi mới tế bào và can thiệp tích cực vào hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Cảm xúc ảnh hưởng đến việc sản xuất các neuropeptide. Và đến lượt mình, neuropeptides lại kiểm soát cuộc sống của toàn bộ sinh vật. Vì vậy, mối liên hệ giữa trạng thái tinh thần và sinh lý đã được xác nhận.

Các bệnh tâm thần là gì?

Khác biệt nhất. Người ta biết rằng 20-30% các triệu chứng cơ thể không giải thích được về mặt y tế: Chúng là gì và tại sao các nhà tư vấn tâm lý nên quan tâm đến họ của những bệnh nhân đến gặp bác sĩ vì lý do này hay lý do khác có các triệu chứng không thể giải thích về mặt y tế.

Ví dụ, một người khỏe mạnh theo tất cả các thông số khách quan, nhưng anh ta bị đau đầu mỗi ngày. Hoặc anh ta không thể thoát khỏi cơn ho ám ảnh. Hoặc…

Sự phổ biến của các triệu chứng không giải thích được như vậy khiến các nhà khoa học cho rằng Triệu chứng Tâm thần có tới 20% các bệnh có nguyên nhân tâm lý: do căng thẳng hoặc do trải nghiệm tác động vào bên trong.

Theo phân loại quốc tế hiện đại Khái niệm Cơ bản về Rối loạn Tâm thần: Một Tổng quan, các rối loạn tâm thần được chia thành hai nhóm:

1. Không liên quan đến tổn thương mô. Nhóm này bao gồm tất cả các loại rối loạn hô hấp (ví dụ, ho ám ảnh do tâm lý hoặc hội chứng tăng thông khí), một số bệnh tim mạch (ví dụ, tăng huyết áp hoặc rối loạn thần kinh tim), cũng như các rối loạn về da như ngứa không rõ nguyên nhân.
2. Liên quan đến tổn thương mô. Điều này bao gồm hen suyễn, viêm da, chàm, loét dạ dày, viêm ruột kết màng nhầy, viêm loét đại tràng, mày đay và các tình trạng khác mà da hoặc các cơ quan khác bị ảnh hưởng về mặt thể chất.

Đây không phải là lựa chọn phân loại duy nhất: có những tùy chọn chi tiết và phức tạp hơn nhiều. Và tự nhiên, đây không phải là một danh sách đầy đủ các bệnh, sự phát triển của chúng có thể liên quan đến lo lắng và căng thẳng.

Nhưng những gì không có trong phân loại là mối liên hệ giữa loại căng thẳng và một căn bệnh cụ thể. Có rất nhiều danh sách gây tò mò lan truyền trên mạng, ví dụ, rằng "nguyên nhân của bệnh viêm khớp là do tự ti, thiếu tự tin." Hoặc, giả sử, "lý do của cận thị là bạn không muốn để ý những gì đang xảy ra xung quanh." Hoặc: "các bệnh về túi mật phát sinh do dịch mật quá nhiều - cáu kỉnh, giận dữ với thế giới xung quanh."

Danh sách như vậy là hoàn toàn dị giáo. Và những "chẩn đoán" như vậy không liên quan gì đến y học dựa trên bằng chứng.

Cách điều trị bệnh tâm thần

Bạn cần bắt đầu với chẩn đoán Rối loạn Tâm thần. Bạn cần đảm bảo rằng thực sự không có lời giải thích vật lý nào cho các triệu chứng của bạn. Và điều này có nghĩa là bạn sẽ phải tham khảo ý kiến của một bác sĩ có chuyên môn, vượt qua các bài kiểm tra do bác sĩ chỉ định và trải qua các nghiên cứu bổ sung cần thiết.

Trong mọi trường hợp, đừng cố gắng điều trị cơn đau, chẳng hạn như ở khu vực túi mật bằng cách cố gắng "trở nên tử tế hơn." Vì vậy, bạn có thể lãng phí thời gian và đưa một căn bệnh có thể chữa khỏi chuyển sang giai đoạn không thể chữa khỏi.

Nếu bác sĩ quyết định rằng các yếu tố tâm lý có thể gây ra các triệu chứng của bạn, họ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị để giúp bạn kiểm soát sự lo lắng và căng thẳng của mình. Ví dụ, kê đơn thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm. Thực sự khuyên bạn nên thư giãn và cai nghiện kỹ thuật số - từ bỏ các thiết bị trong một thời gian. Sẽ khuyên bạn tham gia một khóa trị liệu tâm lý.

Nói chung, cần có một cách tiếp cận riêng trong từng trường hợp. Và hiệu quả hơn là bạn nên tìm kiếm nó với sự trợ giúp của bác sĩ có chuyên môn.