Làm thế nào để đánh bại sự trì hoãn và đạt được mục tiêu của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Để đạt được mục tiêu của bạn không dễ dàng. Nhiều người hào hứng với việc bắt đầu, nhưng theo thời gian, họ trở nên căng thẳng, trì hoãn và viện lý do cho bản thân. Đó không phải là sự thiếu kiên trì; bạn chỉ đang đặt sai mục tiêu.

Chúng ta quá coi trọng những con số

Khi lập kế hoạch cho sự nghiệp của mình, nhiều người gắn mục tiêu của mình với những con số cụ thể: “Tôi muốn được thăng chức trong ba năm”, “Trong quý tới, tôi muốn phá kỷ lục doanh số bán hàng của công ty”, “Tôi muốn tăng thu nhập của mình bằng cách 30% trong một năm.”

Nhưng hãy đối mặt với nó, bạn có đạt được những mục tiêu này hay không không chỉ phụ thuộc vào việc bạn làm việc chăm chỉ như thế nào. Có rất nhiều yếu tố mà bạn không thể kiểm soát. Vì vậy, mục tiêu gắn với những con số cụ thể là con dao hai lưỡi. Một mặt, chúng ta biết chính xác hướng đi của mình, nhưng mặt khác, chúng ta tự lái mình vào một khuôn khổ cứng nhắc.

Nếu chúng tôi không hoàn thành thời hạn, chúng tôi cảm thấy rằng chúng tôi không thể đối phó với tình hình và bắt đầu trì hoãn. Hoặc tệ hơn nữa là chúng ta vỡ mộng về chính mình.

Vì vậy, thay vì suy nghĩ về những hành động cụ thể để đạt được một mục tiêu, hãy tự hỏi bản thân câu hỏi này: "Động cơ của tôi là gì?"

Tại sao tốt hơn là nên nghĩ về động cơ của bạn

Nếu hiểu được lý do tại sao chúng ta đặt mục tiêu cụ thể cho bản thân, chúng ta sẽ dễ dàng phát triển các thói quen để đạt được mục tiêu đó hơn nhiều. Ngoài ra, chúng ta sẽ thoát khỏi cảm giác mệt mỏi và căng thẳng xuất hiện khi cố gắng làm mọi thứ đúng giờ.

Ví dụ: nếu mục tiêu của bạn là thăng tiến lên một cấp độ nghề nghiệp mới và trở thành nhà lãnh đạo, hãy cố gắng tìm ra nền tảng đằng sau mục tiêu này. Nếu bạn cố gắng đảm bảo rằng ý tưởng của bạn trở thành động lực trong sự phát triển của công ty, thì hành động của bạn không nên chỉ giới hạn ở việc thể hiện kỹ năng lãnh đạo của bạn hoặc cạnh tranh với đồng nghiệp để có được một vị trí đáng mơ ước. Bạn phải hình thành thói quen tận dụng các cơ hội có lợi cho công ty, đưa ra nhiều phản hồi có giá trị hơn trong các cuộc họp và tăng cường sự hợp tác giữa các đồng nghiệp. Như vậy, bạn sẽ không còn nhầm lẫn giữa động cơ của mình (để gia tăng ảnh hưởng trong công ty và đóng góp vào sự phát triển của công ty) với cách thức đạt được mục tiêu (đảm nhận vị trí lãnh đạo).

Đúng vậy, bằng cách chọn thời hạn chặt chẽ, đôi khi chúng ta đạt được mục tiêu nhanh hơn, nhưng cách làm này cũng có một nhược điểm đáng kể. Chúng ta không thích quá trình này và trở thành nạn nhân của sự trì hoãn.

Cố gắng thay đổi thái độ của bạn đối với mục tiêu và suy nghĩ trước hết không phải về những con số, mà là về động cơ cho hành động của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ thấy rằng bạn có nhiều cơ hội để đạt được những gì bạn muốn hơn bạn tưởng. Và quá trình tự nó sẽ trở nên thú vị hơn.