Phải làm gì nếu tai của bạn bị tắc trên máy bay

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Cho dù bạn đang đi nghỉ hay đi công tác, việc chôn chân khi độ cao thay đổi có thể làm ảnh hưởng đến cuộc hành trình. Làm thế nào để đối phó với điều này? Mọi người đều biết về kẹo và kẹo cao su. Nếu bạn muốn một cách hiệu quả hơn, đây là mẹo nhanh của chúng tôi.

Đi máy bay có thể trở thành cực hình: do áp suất giảm trong quá trình lên hoặc xuống máy bay, không khí trong tai trong có thể ép quá mạnh vào màng nhĩ. Lên đến thiệt hại.

Với xoang bình thường, chỉ cần nuốt một vài lần hoặc há miệng là đủ.

Nhưng nếu lòng ống Eustachian quá hẹp (do quá trình viêm nhiễm trong tai hoặc do đặc điểm sinh lý) thì tai có thể bị tắc nghẽn khá mạnh.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên nghiến răng và chịu đựng cơn đau. Điều này có thể làm vỡ màng nhĩ!

Bạn có thể được giúp đỡ bằng cách:

• thuốc co mạch cho mũi, thuốc xịt tốt hơn: xylometazoline, naphthyzine, nesopin, adrianol;
• kẹo mút lạnh - động tác nuốt + giải phóng xoang;
• nút tai đặc biệt cho các chuyến bay (tốt hơn là nên mua trước, vì chỉ những loại thông dụng nhất, không hiệu quả thường được bán ở sân bay).

Nhưng cách khắc phục hiệu quả và an toàn nhất là một trong những bài tập của thợ lặn - bài tập Toynbee:

• ngậm miệng lại;
• véo lỗ mũi bằng ngón tay;
• thực hiện chuyển động nuốt.

Không giống như phương pháp Valsalva nổi tiếng hơn (bao gồm thở ra vào mũi thay vì nuốt, bản thân nó có thể làm hỏng tai trong), phương pháp này liên quan trực tiếp đến các cơ mở ống Eustachian. Lặp lại bài tập vài phút một lần trong quá trình cất cánh và hạ cánh khi bạn cảm thấy có áp lực trong tai.