Cách duy nhất để thành công là chấp nhận sự từ chối

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Tất cả những người sáng tạo nổi tiếng, từ J. K. Rowling đến James Dyson, đều đã trải qua nỗi đau bị từ chối. Nhưng nếu bạn biết cách rút kinh nghiệm, thì thất bại và thất bại có thể là nhiên liệu cho thành công.

Không ai muốn bị từ chối. Hãy chấp nhận rủi ro, cố gắng cuối cùng vẫn bị từ chối. Nhưng nếu bạn muốn thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống, thì bạn cần phải chấp nhận khả năng mình sẽ bị từ chối.

Bạn không có lựa chọn nào khác: hoặc bạn tận dụng mọi cơ hội mà không sợ bị từ chối, hoặc bạn sống trong hoàn toàn tự tin rằng bạn sẽ không bao giờ thực hiện được ước mơ của mình.

Bạn mất 100% cơ hội mà bạn không sử dụng.

Đối với các nhà văn, từ chối là tiêu chuẩn hơn là ngoại lệ. Ví dụ, Joanne Rowling đã đăng trên Twitter hai lá thư từ chối mà cô nhận được để phản hồi lại các bản thảo có tên của Robert Galbraith.

Tác giả sách bán chạy nhất Joanne Harris nhớ lại: "Tôi đã bị quá nhiều lời từ chối xuất bản Sôcôla đến nỗi tôi đã tạo ra một tác phẩm điêu khắc từ chúng."

Các tác giả đáng chú ý khác, bao gồm James Joyce, George Orwell và John le Carré, đã trải qua nhiều lần bị từ chối trước khi cuốn sách của họ cuối cùng được xuất bản. Và bất chấp nỗi đau bị từ chối và việc viết lại các bản thảo bị từ chối sau đó, kết quả là công việc của họ chỉ trở nên tốt hơn.

Tại sao nó đau quá

Tại sao sự từ chối lại khiến chúng ta buồn như vậy? Rốt cuộc, sự từ chối hầu như không bao giờ đe dọa đến tính mạng. Điểm mấu chốt là sự phụ thuộc lẫn nhau của chúng ta.

Để một người thịnh vượng, anh ta cần một xã hội. Trong thời kỳ lớn lên và trưởng thành, một người không thể làm gì nếu không có người khác: nếu không có ai chăm sóc, dành tình yêu thương và sự quan tâm cho trẻ, thì trẻ sẽ chết. Đó là lý do tại sao sự chấp thuận, tình yêu và sự hòa hợp trong mối quan hệ với người khác lại quan trọng đối với chúng ta. Đôi khi đây là điều kiện cần để chúng ta tồn tại.

Và bạn càng phụ thuộc vào sự chấp thuận và người đánh giá công việc của bạn, bạn sẽ càng cảm thấy tồi tệ hơn trong quá trình bị từ chối. Nó cũng giải thích lý do tại sao việc bị từ chối lại gây tổn hại nhiều hơn nếu công việc của bạn là cá nhân - một biểu hiện của bản thân hoặc con người bạn muốn trở thành.

Bị chê bai vì một bài tập ở trường về một môn học không được yêu thích hoặc bị la mắng vì một nhiệm vụ hoàn thành kém tại nơi làm việc là điều khó chịu, nhưng không gây đau đớn. Nhưng khi bạn đặt một phần của mình vào một dự án, bạn cố gắng, bạn làm mọi thứ để làm cho nó tốt, và bạn thực sự thấy rằng nó diễn ra tốt đẹp, nhưng cuối cùng bạn lại bị từ chối, điều đó thật đau lòng.

Đây là điều đầu tiên cần hiểu về cảm xúc tiêu cực khi bị từ chối. Nếu, thay vì chìm vào trầm cảm và cảm thấy không cần thiết, bạn nhớ điều này, người ta có thể nói, sự phụ thuộc sinh lý vào xã hội, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Nhưng tại sao lại dừng lại? Tại sao không đi xa hơn? Thay vì coi việc bị từ chối là điều tồi tệ - điều cần phải tránh bằng mọi giá - tại sao không làm cho nó hiệu quả với bạn? Trong trường hợp này, sự từ chối sẽ giúp bạn tạo ra thứ gì đó tốt hơn nhiều so với sự sáng tạo bị từ chối. Đây là cách bạn có thể làm điều đó.

Học hỏi từ những sai lầm. Sự từ chối giúp bạn phát triển như thế nào

Từ chối có thể khiến bạn làm tốt hơn. Nhưng chúng ta phải học cách chấp nhận nó một cách chính xác. Bắt đầu bằng cách không nhận lời từ chối một cách cá nhân. Thay vì tự hỏi bản thân, “Tôi bị sao vậy?” Hãy nhìn vào công việc bị từ chối.

Hãy xem xét kỹ hơn. Có lẽ bạn có thể thấy những gì cô ấy đang thiếu? Hoặc có thể cách bạn quyết định để đạt được ước mơ của mình không hoàn toàn phù hợp với điều này?

Nghệ sĩ Dexter Dalwood đã nói trong thông điệp của mình với các sinh viên: “Nếu bạn muốn ý tưởng của mình thành công, hãy chuẩn bị tinh thần để bị từ chối. Thường xuyên. Chúng được bao gồm."

Từ chối là một phần của quá trình sản xuất và là một phần không thể thiếu của nghệ thuật. Một ví dụ điển hình là con đường sáng tạo của James Dyson, nhà phát minh người Anh, nhờ đó mà máy sấy tay hiện đại và máy hút bụi lốc xoáy G-Force đã xuất hiện.

Dyson thấy những lời từ chối rất hữu ích. Dự án máy hút không túi của anh ấy đã trải qua 5.127 lần sửa đổi và vô số lời từ chối từ các nhà bán lẻ.

Sau khi ra mắt phát minh gần đây nhất, máy sấy tay gắn máy trộn Airblade Tap, James Dyson nói với BBC, "Đó là liều thuốc tốt nhất miễn là bạn không ngừng học hỏi."

Khi bạn thất bại, bạn học được điều gì đó - đây là cách giúp ích cho những thất bại. Nó thúc đẩy bạn làm điều gì đó một lần nữa và làm tốt hơn.

Andreas Eriksson, một giáo sư tại Đại học Colorado, đã điều tra thói quen học chơi violin của trẻ em từ năm tuổi đến khi trưởng thành. Ông nhận thấy rằng một yếu tố quan trọng quyết định sự thành công là nghệ sĩ vĩ cầm trẻ tuổi đã dành bao nhiêu giờ luyện tập cho âm nhạc, bao nhiêu giờ anh ta muốn cải thiện cách chơi của mình.

Nhà văn Malcolm Gladwell đã phổ biến ý tưởng này, được gọi là "Quy tắc 10.000 giờ". Điều này có nghĩa là để đạt được thành công và đạt được những đỉnh cao trong công việc kinh doanh của mình, bạn sẽ cần khoảng 10.000 giờ làm việc, phê bình và phản hồi mang tính xây dựng đối với nó.

Một số người, khi đối mặt với sự từ chối, tự hỏi khi nào họ nên ngừng cố gắng. Câu trả lời là không bao giờ. Nếu bạn có một ước mơ, một điều gì đó mà bạn tin tưởng và muốn đạt được, hãy tiếp tục hướng tới mục tiêu của bạn.