Tại sao bạn không nên so sánh mình với người khác ngoài chính mình

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Có thể bạn sẽ ngừng nhìn thấy hình bóng của ai đó trong gương, thứ lấp ló và che khuất đôi mắt của bạn khi so sánh liên tục? Hãy xem kỹ hình ảnh phản chiếu của bạn. Tôi chắc chắn 99% rằng so sánh bản thân với chính mình, bạn sẽ thấy nhiều thay đổi tốt hơn, điều mà bạn có thể tự hào một cách chính đáng, mà không cần đến tất cả những thứ vật chất nghề nghiệp và những lời to tát này.

Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa so sánh

“Hàng xóm nuôi chó và xe hơi, nhưng tôi thậm chí không có một con chó. Tôi đã mua một chiếc ô tô, nhưng nó không đủ mát so với xe của đồng nghiệp của tôi. Tôi đã mua một chiếc ô tô khá tuyệt, nhưng tôi không có đủ tiền cho một dàn âm thanh nổi. Tôi sắp 30 tuổi, nhưng mẹ tôi muốn tôi kiếm được nhiều gấp ba lần con trai của bạn bà vì mọi người sẽ nói về bạn thật khó chịu - gouge.”

Nghe có vẻ quen? Chà, ít nhất là một phần.

Chúng tôi không ngừng cố gắng so sánh chất lượng cuộc sống của mình với người khác

Tủ quần áo của một người phụ nữ được so sánh với bạn bè và đối thủ của cô ấy. Những người đàn ông so sánh chiếc xe của họ với "một chiếc xe cút kít mà ông chủ mới mua." Các công ty khởi nghiệp so sánh dự án của họ với các đối thủ cạnh tranh. Nhà báo so sánh tờ báo của tỉnh mình với tờ báo của một đầu nậu toàn quốc. Thậm chí những đứa trẻ còn khóc vì không được mua đồ chơi giống như Vovka của nhà hàng xóm, hoặc một con búp bê như Masha của nhà hàng xóm.

Nhân tiện, trẻ em có thể được tha thứ cho việc so sánh: chúng nhận biết thế giới xung quanh bằng cách so sánh bản thân với nó. Nhưng điều gì đã xảy ra với bạn khiến bạn không thể ngừng so sánh và cạnh tranh với người khác, ngay cả khi bạn đã qua tuổi thơ từ lâu ?!

hãy nhìn vào gương. Hãy nhớ lại bạn là ai và bạn đã có thể làm gì 10 năm trước. 5 năm trước. Chỉ một năm trước. Điều gì đã thay đổi cho sự tồi tệ trong bạn? Và để tốt nhất? Đúng vậy, có nhiều điều tốt đẹp hơn những ngày xám xịt và khó khăn?

Tại sao phải so sánh bản thân với người khác nếu bạn sống cuộc sống của chính mình chứ không phải của người khác.

Bạn không biết liệu cỏ có chắc chắn xanh hơn ở phía bên kia hay không (và cái giá phải trả là thành công so sánh rõ ràng này đến từ đâu). Nhưng mặt khác, bạn chắc chắn có thể đánh giá được những gì bạn có thể thay đổi ở bản thân. Nó không quan trọng là gì: bỏ hút thuốc, có thể thêu thùa, cố gắng chạy marathon, hoặc chỉ có thể thực hiện một lời hứa mà bạn đã không thực hiện vài năm trước. Bạn đã trưởng thành (theo nghĩa, không phải về tuổi tác, mà là về kỹ năng, về ý chí, về sự điềm tĩnh, về khả năng đặt mục tiêu và đạt được chúng).

Khen ngợi bản thân vì sự phát triển này. Đừng quên so sánh bản thân với hiện tại trong quá khứ. Suy nghĩ về những gì bạn vẫn chưa làm theo cách bạn muốn cho chính mình. Hãy hành động theo hướng này để thay đổi những gì đang xảy ra có lợi cho bạn.

Hãy biết ơn bản thân rằng bạn đã thay đổi

Hãy biết ơn bản thân về những trải nghiệm tiêu cực cũng như đối với những trải nghiệm tích cực. Anh ấy, kinh nghiệm này, đã dạy bạn rằng chính bạn là nguồn gốc của cả chiến thắng và thất bại của bạn.

So sánh bạn với người khác, người thành công hơn, khỏe mạnh hơn, giàu có hơn, táo bạo hơn hoặc hoài nghi hơn bạn, mang lại điều gì? Họ nói vậy, họ nói là cảm giác thất vọng, chán nản, bực bội hay tự mãn trịch thượng, nhưng tôi tốt hơn họ, những con người tồi tệ này - bạn có chắc rằng cảm giác này đang thiếu trong cuộc sống của bạn ?! Sự căng thẳng, tiêu cực hay tự khen ngợi bản thân đều không giúp bạn trở nên tốt hơn hoặc đóng góp bằng bất kỳ cách nào để đạt được mục tiêu lớn hay nhỏ của bạn.

So sánh bản thân với chính mình, nhưng 2-3-4-5-10 năm trước, bạn sẽ thấy rất nhiều thứ ở mình đã thay đổi theo chiều hướng tốt hơn.… Đó là bạn đã thoát khỏi ảo tưởng và học cách đặt mục tiêu thực tế. Rằng bạn không ngây thơ và nhiệt tình, mà chỉ đơn giản là sẵn sàng cho những hành động và lời nói nhất định. Rằng bạn thậm chí đã làm một cái gì đó. Và một cặp chiến thắng nhỏ của bạn sẽ thú vị hơn nhiều so với một thành công lớn có thể có nếu bạn trở thành giống như một người mà bạn quen so sánh với bản thân.

So sánh bản thân với chính mình, bạn sẽ thấy có nhiều thay đổi tốt hơn mà bạn có thể tự hào một cách chính đáng.

Nguồn cảm hứng và động lực thông qua so sánh và sự phát triển tinh thần, thể chất, vật chất, đạo đức và tình cảm của chính bạn nằm ở chính bạn. Không phải tôn giáo, tiền bạc, chính trị, hay quyền lực, cũng không phải danh hiệu-chức vụ-huy hiệu trên ve áo khoác của bạn do người khác trao trên tay bạn, sẽ không làm bạn trở nên tốt hơn, sạch sẽ hơn hoặc gần gũi hơn với người bạn muốn thì là ở. Điều này chỉ có thể được thực hiện bởi chính bạn.