30 lời khuyên hữu ích: làm thế nào để trả lại cuộc sống của bạn trở lại đơn giản và nhẹ nhàng trước đây

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Trở lại vấn đề cơ bản. Hãy cố gắng làm cho cuộc sống dễ dàng hơn. 30 điểm này sẽ giúp cải thiện cuộc sống của bạn và trả lại cuộc sống nhẹ nhàng trước đây.

Một khi chúng ta ăn và uống những gì chúng ta muốn, đi ngủ khi chúng ta muốn, nhìn cuộc sống một cách vô tư và chắc chắn rằng mọi vấn đề sẽ được giải quyết bằng cách nào đó. Bây giờ chúng tôi cẩn thận lựa chọn thực đơn của mình, làm việc vào buổi tối (và đôi khi vào ban đêm), uống để thư giãn, hoặc vì nó là phong tục trong các buổi họp mặt và các bữa tiệc của công ty.

Chúng ta mua những thứ không cần thiết, làm những việc mà chúng ta không có chút hứng thú nào, và không ngừng nghĩ về ngày mai với tâm trạng lo lắng.

Chúng ta càu nhàu, chúng ta luôn không hài lòng với điều gì đó, chúng ta cảm thấy mệt mỏi và luôn cố gắng bắt kịp và vượt qua ai đó.

Trở lại vấn đề cơ bản. Hãy cố gắng làm cho cuộc sống dễ dàng hơn. 30 điểm này sẽ giúp cải thiện cuộc sống của bạn và trả lại cuộc sống nhẹ nhàng trước đây.

1. Đừng cố gắng trở thành nhà ngoại cảm và đọc được suy nghĩ của người khác. Cũng đừng mong đợi điều này từ người khác. Giao tiếp cởi mở.
2. Hãy lịch sự, nhưng đừng cố gắng làm hài lòng mọi người xung quanh. Thay vào đó, hãy tập trung vào những mối quan hệ thực sự quan trọng.
3. Giữ gìn sức khoẻ. Ngủ đủ giấc. Ăn tốt. Đừng đun sôi bộ não của bạn.
4. Sống trong khả năng của bạn. Chỉ mua những gì bạn thực sự cần. Còn mọi thứ không cần thiết thì cứ vứt đi. Dành ra một số tiền cho một ngày mưa để làm túi khí cho bạn.
5. Đừng lãng phí thời gian và sức lực cho sự đố kỵ. Người duy nhất bạn có thể ghen tị là chính bạn ở những thời kỳ khác nhau trong cuộc đời.
6. Bao quanh bạn với những người sẽ lấp đầy khoảng trống của bạn, và đến lượt bạn, hoàn thành chúng: giống như một trò chơi ghép hình.
7. Hãy dành một chút thời gian của bạn để khám phá những cách tiết kiệm thời gian. Nó trả tiền đi.
8. Đừng điều chỉnh những người xung quanh bạn vào thời điểm quan trọng. Lam điêu bạn cho La đung.
9. Đừng uống rượu khi bạn buồn và khó chịu. Nó sẽ không mang lại sự nhẹ nhõm thực sự.
10. Sử dụng các công nghệ tiên tiến để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, chứ không phải ngược lại: đừng để chúng đánh cắp thời gian của bạn.
11. Hãy thành thật với bản thân và người khác, đừng tạo ra sự dối trá xung quanh bạn: sớm muộn gì bạn cũng sẽ bị rối trong đó.
12. Hãy nói với những người thân yêu của bạn thường xuyên hơn rằng bạn yêu họ.
13. Ánh sáng du lịch. Đừng quá tải với hành lý quá mức.
14. Đừng nhắm đến đa nhiệm. Năng suất sẽ tăng lên nếu bạn chỉ làm một việc tại một thời điểm.
15. Đừng dừng việc dọn dẹp cho đến sau này. Dọn dẹp sau khi bạn (bát đĩa, nơi làm việc, v.v.) ngay lập tức, điều đó dễ dàng hơn.
16. Hãy mỉm cười thường xuyên hơn, ngay cả với những người lạ trên đường phố.
17. Đừng bóp nghẹt sự tò mò tự nhiên của bạn. Hãy cởi mở với những suy nghĩ và ý tưởng mới.
18. Nếu bạn khát, hãy uống một chút nước.
19. Ăn không ngán. Chỉ ăn khi bạn thực sự đói.
20. Thêm một số hoạt động thể chất vào ngày của bạn. Đi bộ dài hoặc nửa giờ tập thể dục ở nhà là tốt để duy trì âm sắc tối thiểu.
21. Đừng quấy rối bản thân vì những gì bạn không thể thay đổi. Tập trung vào những gì bạn có thể làm.
22. Hãy nhớ những ưu tiên của bạn trong cuộc sống và luôn hành động theo đó.
23. Cố gắng thực hiện mong muốn của bạn. Đừng lãng phí cuộc sống của bạn để biến ước mơ của người khác thành hiện thực.
24. Bất kể điều đó xấu (hay tốt) vào lúc này, mọi thứ đều thay đổi. Hãy coi thực tế đơn giản này là đương nhiên.
25. Đừng sợ mắc sai lầm. Học hỏi từ những sai lầm của bạn, cười nhạo chúng và bước tiếp.
26. Tạo ra, xây dựng, tạo ra thứ gì đó mà bạn có thể thực sự tự hào trước mặt mình. Đừng quên về những chiến thắng nhỏ: ăn mừng chúng, thưởng thức chúng.
27. Ngay cả khi đối với bạn, bạn có vẻ đúng 100% về điều gì đó, hãy luôn chừa chỗ cho suy nghĩ rằng điều này có thể không đúng với một ai đó.
28. Đừng quá lo lắng về ý kiến của người khác về bạn. Không đáng.
29. Những từ kỳ diệu "cảm ơn" và "xin lỗi, tôi đã sai" luôn có liên quan. Tất nhiên, hãy sử dụng chúng, không có sự cuồng tín.
30. Trưởng thành vượt lên trên chính mình, nhưng đừng vội trưởng thành và đừng quên tuổi thơ, tuổi trẻ của mình.