Cách tăng giá trị cuộc sống bằng cách làm cho cuộc sống trở nên đơn giản hơn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhà văn Jennifer T. Chan giải thích cách cô bị ảnh hưởng bởi triết lý tối giản và lý do tại sao việc tuân thủ những nguyên tắc này có thể có lợi.

Lối sống tối giản đã giúp Jennifer tiết kiệm tiền và trả hết khoản vay sinh viên chỉ trong hai năm, quan tâm nhiều hơn đến những người thân yêu và nâng cao nhận thức của mình. Cô thừa nhận rằng cô bắt đầu cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

Hãy thử và bạn đơn giản hóa và lấp đầy cuộc sống của bạn với ý nghĩa, tuân theo những quy tắc này.

1. Giảm số lượng đồ đạc cá nhân

Jennifer đã quyên góp khoảng 70% số quần áo của mình cho các tổ chức phi lợi nhuận khác nhau. Có lần cô nghĩ rằng nhiều món đồ trong tủ quần áo của mình đã nằm im lìm trong tủ vài tháng. Và để không vứt rác bừa bãi vào nơi này với những thứ không cần thiết, cô bắt đầu tiến hành kiểm toán mỗi tháng một lần và loại bỏ những thứ không cần thiết. Dần dần, cô giảm số lượng giày dép, túi xách, sách, đồ dùng, đồ điện tử và nghệ thuật trong nhà.

Tôi đã nghĩ rằng mình sẽ hối hận vì một số thứ mà mình đã từ bỏ, nhưng sau một thời gian, tôi có thể thành thật nói rằng tôi thậm chí không nhớ tất cả những gì mình đã loại bỏ. Điều này cho thấy rằng những đồ vật mà chúng ta có vẻ gắn bó thực ra không quá quan trọng đối với chúng ta.

Jennifer T. Chan

2. Tắt tất cả thông báo trên điện thoại của bạn

Thông báo duy nhất mà Jennifer nhận được là về tin nhắn SMS mới từ những người thân yêu. Đối với e-mail, tin tức, mạng xã hội và tất cả các ứng dụng của cô ấy - tất cả các thông báo đều bị vô hiệu hóa trong đó.

3. Từ bỏ mạng xã hội trên điện thoại của bạn

“Vài tuần trước, tôi đã xóa Twitter, Medium và Quora khỏi điện thoại của mình. Và sau đó tôi nhận ra tần suất tôi đi chơi với họ - trên tàu điện ngầm, trong thang máy, hoặc thậm chí khi đang di chuyển - ngay khi tôi cảm thấy buồn chán. Tôi muốn giải thoát bản thân khỏi tất cả những điều này. Và cuối cùng tôi đã thành công. Jennifer nói.

4. Thay sách giấy bằng sách điện tử

Jennifer đọc trung bình bốn cuốn sách một tháng. Và để không tích tụ nhiều giấy vụn trong nhà, cô ấy lấy sách từ thư viện, hoặc mua chúng qua điện tử.

5. Hiểu rõ tài chính của bạn

Một trong những hệ quả quan trọng nhất của quá trình chuyển đổi sang chủ nghĩa tối giản là loại bỏ tiêu dùng dư thừa. Trước đây, Jennifer sử dụng thẻ tín dụng, tính toán sơ bộ số tiền cô ấy cần mỗi tháng. Hiện cô sử dụng một hệ thống quản lý tiền đơn giản cho phép cô trả hơn 80% khoản vay trong vòng hai năm. Nó bao gồm lập ngân sách, tiết kiệm tiền cho một ngày mưa và đầu tư vào quỹ chỉ số. Jennifer cũng từ chối thanh toán bằng thẻ tín dụng cho các chi phí hàng ngày của mình để chuyển sang ghi nợ và tiền mặt.

Tôi không chỉ học cách quản lý tài chính của mình một cách thành thạo mà còn thoát khỏi sự lo lắng đang đeo bám tôi. Quyết định mua ít thứ hơn và đầu tư vào phát triển bản thân và tự giáo dục bản thân dần dần khiến tôi nhận ra rằng tôi đã có mọi thứ tôi cần.

Jennifer T. Chan

Tất nhiên, chủ nghĩa tối giản không dành cho tất cả mọi người. Có những người thu nhập thấp cũng thiếu những thứ mà họ có. Nhưng chủ nghĩa tối giản không phải là những bức tường trắng, những mặt hàng chủ lực đắt tiền và những bức ảnh Instagram bắt mắt làm hài lòng những người có gu thẩm mỹ. Đó là về việc thay đổi tư duy của bạn. Khả năng loại bỏ những thứ không cần thiết để nhìn thấy bản chất của mọi thứ. Tắt nhạc và lắng nghe im lặng.