Lời khuyên hàng đầu của năm 2016 về cách làm cho cuộc sống của bạn trở lại cuộc sống

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 03:24

Nếu bạn cảm thấy mình đang đi vào ngõ cụt, và cuộc sống thay vì niềm vui chỉ mang đến những rắc rối và đau buồn, thì đã đến lúc bạn phải làm điều gì đó ngay lập tức. Lifehacker và dịch vụ hoàn tiền đã thu thập những mẹo hay nhất năm 2016 sẽ giúp bạn học cách vui mừng trong mỗi phút bạn bỏ ra.

Đừng sợ thay đổi

Năm tới là thời điểm tuyệt vời để trở nên tốt hơn. Chúng tôi có một kế hoạch hành động chi tiết cho những ai muốn thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Không ai hứa rằng điều đó sẽ dễ dàng, nhưng trong 12 tháng, bạn sẽ biến đổi bên ngoài, sắp xếp mọi thứ vào nếp và hiểu được những gì bạn muốn từ cuộc sống nói chung.

Đọc bài báo →

Thay đổi dần dần

Hãy ngừng hứa với bản thân rằng bạn sẽ bắt đầu một cuộc sống mới ngay từ ngày 1 tháng Giêng. Nhiệm vụ này quá lớn để có thể thực hiện trong một lần. Chọn một chiến thuật khác và bắt đầu từ việc nhỏ - phát triển những thói quen nhỏ chắc chắn sẽ tạo ra một chuỗi thay đổi.

Đọc bài báo →

Hãy nhớ rằng công việc không phải là toàn bộ cuộc sống của bạn

Bạn thậm chí có thể phát ngán với công việc mà ban đầu bạn cảm thấy thích thú. Chúng tôi đã tìm ra đâu có thể là gốc rễ của vấn đề và cho biết cách đối phó với tình trạng kiệt sức chuyên nghiệp. Phần thưởng - mẹo để tiết kiệm năng lượng trong trường hợp nó hoàn toàn ở mức 0.

Đọc bài báo →

Nghỉ ngơi hợp lý

Nếu bạn ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn không đủ giấc thì có điều gì đó không ổn. Trước tiên, hãy thử thay đổi nghi thức đi ngủ của bạn. Với cách tiếp cận này, mong muốn giết tất cả những người bạn nhìn thấy vào mỗi buổi sáng của bạn chắc chắn sẽ rời bỏ bạn.

Đọc bài báo →

Đừng cố đối tốt với mọi người xung quanh

Nếu mọi người không quan tâm đến bạn, bạn không cần phải giúp họ. Họ chỉ không xứng đáng với điều đó.

Tôi thấy trước sự phẫn nộ chung: làm sao bạn có thể từ chối một người nhờ giúp đỡ? Thật dễ dàng, nếu đằng sau yêu cầu hỗ trợ có mong muốn sử dụng bạn một cách ngô nghê. Chỉ giúp những người thực sự cần.

Đọc bài báo →

Thoát khỏi những mối quan hệ đang kéo bạn xuống

Bạn có thể tự an ủi mình bao nhiêu tùy thích với những suy nghĩ về một chú chim trong tay, nhưng thực tế vẫn là: nếu mối quan hệ không phù hợp với bạn, bạn cố gắng vực dậy chúng là điều vô ích. Đôi khi thực sự tốt hơn khi ở một mình hơn là làm hỏng cuộc sống cho chính mình và người bạn đời của bạn.

Đọc bài báo →

Có cái nhìn mới mẻ về tình yêu

Đơn giản là tốt. Khó có nghĩa là xấu. Đây là một tiên đề. Không cần chứng minh.

Đã yêu thì chói mắt. Chúng tôi mất đầu, chúng tôi làm đủ thứ rác thải, và khi tấm màn màu hồng rơi khỏi mắt chúng tôi, chúng tôi ngạc nhiên về những gì chúng tôi đã làm được. Đủ để đi trên một chiếc cào. Đã đến lúc suy nghĩ lại một cách triệt để về cách tiếp cận các mối quan hệ. Như vậy cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn rất nhiều.

Đọc bài báo →

Xem lại chi phí của bạn

Tất nhiên, cố gắng đi từ khoản tiền lương này sang khoản tiền lương khác sẽ giúp duy trì phong độ tốt, nhưng tốt hơn là bạn nên chấm dứt việc tập luyện này. Đừng vội vàng tìm kiếm một công việc mới hoặc một công việc bán thời gian. Cố gắng tiêu tiền kiếm được của bạn một cách khôn ngoan, thay vì ném tiền sang trái và phải.

Đọc bài báo →

Ngừng tích trữ xỉ

Mọi thứ, mọi thứ, mọi thứ xung quanh, quá nhiều thứ. Chúng ta mua chúng để làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn, một lần nữa chúng ta tin rằng cách tiếp cận này không hiệu quả, và sau đó chúng ta tiếc nuối số tiền đã bỏ ra một cách vô tội vạ. Thực tế, để có một cuộc sống viên mãn, một người không cần nhiều như người ta vẫn nghĩ.

Đọc bài báo →

Lấy lại vóc dáng

Nếu bạn không thể thay đổi toàn bộ thế giới trở nên tốt đẹp hơn, hãy thay đổi chính mình. Quên việc bào chữa. Tìm kiếm hình dạng hoàn hảo không phải là khó khăn như nó có vẻ. Life hacker đã chuẩn bị cho bạn một chương trình kéo dài 30 ngày sẽ giúp bạn giảm cân mà không cần đến những nỗ lực siêu nhiên.

Đọc bài báo →