Mục lục:
- Những điều bạn cần biết trước khi áp dụng tẩy tế bào chết
- 1. Chà vết rạn da
- 2. Tẩy tế bào chết giảm béo
- 3. Tẩy tế bào chết cho cellulite
- 4. Tẩy tế bào chết để tăng độ đàn hồi cho da
- 5. Tẩy tế bào chết cho làn da tươi trẻ
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Bạn có thể loại bỏ cellulite, vết rạn da và các vấn đề về da khác bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên.
Những điều bạn cần biết trước khi áp dụng tẩy tế bào chết
- Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da khô 2 lần / tháng, da nhờn 1 lần / tuần.
- Không được dùng tẩy tế bào chết cho vùng da bị tổn thương hoặc bị kích ứng, cũng như đối với các bệnh ngoài da.
- Đảm bảo thực hiện kiểm tra độ nhạy trước khi sử dụng miếng chà mới. Thoa lên cổ tay, giữ trong 20 phút và rửa sạch. Quan sát tình trạng của da trong 24 giờ.
- Tắm nước nóng ngay trước khi làm thủ thuật. Điều này là cần thiết để xông hơi cho da và làm nở lỗ chân lông. Vì vậy hiệu quả chà rửa sẽ cao hơn đáng kể.
1. Chà vết rạn da
Rạn da - đường vân là kết quả của vi chấn thương trên da do tăng hoặc giảm cân mạnh hoặc thay đổi nội tiết tố. Muối và đường tẩy tế bào chết làm săn chắc da, mang lại độ đàn hồi và rạng rỡ, làm cho vết rạn da ít được chú ý hơn.
Thành phần
- 1 thìa muối biển thô
- 1 thìa đường
- 100 ml dầu ô liu.
Chuẩn bị và ứng dụng
Trộn thức ăn và khuấy đều. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên các vết rạn trên cơ thể. Mát xa trong 7-10 phút.
Rửa sạch phần còn sót lại của sản phẩm bằng nước ấm và thoa đều lên da với sữa dưỡng, dầu hoặc kem dưỡng thể.
2. Tẩy tế bào chết giảm béo
Vỏ chanh có đặc tính đốt cháy chất béo. Bột yến mạch tẩy tế bào chết, trong khi bơ và sữa chua nuôi dưỡng sâu và dưỡng ẩm cho da.
Thành phần
- 2 muỗng canh vỏ chanh
- 1 thìa bột yến mạch
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 2 thìa sữa chua không đường tự nhiên (hàm lượng chất béo - từ 2, 7 đến 4, 5%).
Vỏ chanh có thể được thay thế cho vỏ cam.
Chuẩn bị và ứng dụng
Xay bột yến mạch trong máy xay cà phê. Trộn tất cả các thành phần với nhau. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên vùng da có vấn đề và massage trong 5-7 phút.
Sau đó rửa sạch phần còn lại của sản phẩm bằng nước ấm. Không cần bổ sung độ ẩm cho da sau khi làm thủ thuật.
3. Tẩy tế bào chết cho cellulite
Chà xát với cà phê xay giúp phân tán máu và làm mịn lớp vỏ cam khét tiếng. Mật ong dưỡng ẩm cho da, giúp da săn chắc và đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.
Thành phần
- 2 thìa mật ong (bất kỳ, tốt hơn là đặc hơn);
- 1 thìa cà phê xay thô.
Chuẩn bị và ứng dụng
Trộn mật ong và cà phê. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên các vùng cơ thể bị ảnh hưởng bởi cellulite và massage trong 7-10 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Nếu bạn có làn da khô, hãy bôi trơn bằng kem, sữa hoặc dầu sau khi làm thủ thuật. Đối với các loại da khác, lượng nước được cung cấp bởi mật ong trong hỗn hợp tẩy tế bào chết sẽ là đủ.
4. Tẩy tế bào chết để tăng độ đàn hồi cho da
Bí ngô và đường tẩy tế bào chết làm trắng da và làm cho da săn chắc. Công thức này phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm dễ bị viêm và nổi mụn.
Thành phần
- 1 cốc đường mía
- 1 cốc cùi bí ngô luộc
Nếu bạn thêm 5 giọt vitamin E, tẩy tế bào chết sẽ càng hiệu quả hơn.
Chuẩn bị và ứng dụng
Xay cùi bí ngô trong máy xay sinh tố. Trộn đều hỗn hợp bánh dẻo với đường. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da và massage trong 5-7 phút.
Xả sạch bằng nước. Nếu bạn có làn da khô, hãy dưỡng ẩm bằng kem, dầu hoặc sữa.
5. Tẩy tế bào chết cho làn da tươi trẻ
Sô cô la đen thật với hàm lượng bơ cacao cao là nguồn cung cấp axit béo có tác dụng ức chế sự lão hóa và lão hóa của da.
Thành phần
- 3 thìa sô cô la xay;
- 100 g đường mía;
- 2 thìa cà phê dầu ô liu.
Chuẩn bị và ứng dụng
Kết hợp sô cô la và đường. Thêm dầu, khuấy đều. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da và massage theo chuyển động tròn trong vài phút. Để sản phẩm thêm 5 phút và rửa sạch phần còn sót lại bằng nước ấm.
Đề xuất:
Bài tập trong ngày sẽ giết chết vai và cánh tay của bạn trong 6 phút
Không có quả tạ hoặc dải kháng cự. Chỉ cần bạn, bộ đếm thời gian, đốt cháy cơ bắp và nhiều động tác chống đẩy khác nhau để có bờ vai đẹp và cánh tay nổi
Bài tập toàn thân trong 20 phút của Taylor Swift
Nhảy bùng nổ, đá, gập bụng và các bài tập khác trong sự kết hợp hiệu quả giữa cardio và Pilates sẽ không để lại cơ bắp
Tập luyện trong ngày: 10 phút để tăng cường toàn thân nghiêm túc
Phức hợp này sẽ làm tăng sức bền. Và ngay cả một thời gian ngắn như vậy cũng đủ để chân và tay run lên vì căng thẳng
5 Vòng tròn Địa ngục: Bài tập Nâng cấp Toàn thân trong 30 phút Mát mẻ
Một bộ bài tập mới từ chuyên gia thể hình Lifehacker sẽ giúp bơm các cơ của toàn bộ cơ thể. Bài tập này chắc chắn sẽ phù hợp với sở thích của bạn
Cách viết một lá thư giúp chuẩn bị cho cái chết và thay đổi cuộc sống của bạn
Không ai biết anh ta sẽ chết khi nào và như thế nào. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên viết thư trước cho gia đình, bạn bè và kể về cảm xúc của mình