Cách nhận biết và giúp đỡ ADHD của con bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Rối loạn này thường bị nhầm lẫn với cách cư xử xấu thông thường. Tuy nhiên, chúng ta đang nói về một chẩn đoán nghiêm trọng.

ADHD là gì

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một chứng rối loạn thần kinh về hành vi mà người bị bệnh không thể kiểm soát (điều này rất quan trọng). Nó có ba biểu hiện chính. Hoặc, trong một số trường hợp, sự kết hợp của chúng:

• Không chú ý. Rất khó để một đứa trẻ tập trung vào một nhiệm vụ. Anh ta thiếu sự kiên trì để tiếp tục những gì anh ta đã bắt đầu trong hơn một vài phút. Và những vấn đề này không liên quan đến việc anh ta “không tuân theo” hoặc không hiểu câu hỏi.
• Tăng động. Đứa trẻ không thể ngồi yên, kể cả trong những tình huống cần sự bình tĩnh và im lặng. Anh ta tung tăng, xoay người, đá, đặt hàng triệu câu hỏi, ngứa ngáy, cười khúc khích, hoặc rõ ràng là đang lo lắng.
• Tính bốc đồng. Điều này có nghĩa là trẻ em làm những gì chúng muốn ngay lập tức mà không cần nghĩ đến hậu quả. Ví dụ, một đứa trẻ khác lấy xe của chúng trong hộp cát - chúng đánh người vi phạm. Nó là cần thiết cho băng chuyền - họ chạy đến đó, đẩy những người khác bằng vai của họ. Tôi tự hỏi sự xuất hiện của những người khác có liên quan gì - họ hỏi thẳng và lớn tiếng: "Tại sao bà cô già này lại béo như vậy?"

Thông thường, ADHD chỉ liên quan đến chứng tăng động. Nhưng đó là một sai lầm. Đứa trẻ có thể được bảo lưu và cân bằng ngữ âm. Chỉ là cực kỳ thiếu chú ý.

Để chẩn đoán, bác sĩ chỉ cần quan sát một hoặc hai biểu hiện trên của bệnh. Trong trường hợp này, ADHD được chia thành các loại: chủ yếu là không chú ý và chủ yếu là hiếu động-bốc đồng. Nhưng ở hầu hết trẻ em, cả ba vấn đề đều có mặt trong một phức hợp - loại ADHD này được gọi là kết hợp.

Cách nhận biết ADHD

Nếu bạn nghĩ rằng hầu như tất cả trẻ em đều biểu hiện hành vi này theo thời gian thì bạn không nghĩ như vậy. Hầu như tất cả mọi người đều có thể hoạt động giống như ADHD vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Đó là lý do tại sao có ý kiến cho rằng chứng rối loạn này không tồn tại ADHD và Trỗi dậy sử dụng chất kích thích ở trẻ em - họ cho rằng, đây là những hư cấu được thiết kế để che giấu một sự giáo dục tồi tệ hay nói là, mức độ thông minh thấp.

Bất chấp những tranh cãi, ADHD là một chẩn đoán y tế chính thức. Bộ phân loại bệnh quốc tế ICD-11 6A05 Rối loạn tăng động giảm chú ý đề cập đến chứng rối loạn di truyền thần kinh - căn bệnh trong đó tâm thần thất bại và tạo ra phản ứng bệnh lý đối với thông tin cảm giác đến từ bên ngoài.

Và có các tiêu chuẩn chẩn đoán rất rõ ràng giúp nhận ra ADHD.

1. Tuổi

Các triệu chứng ADHD thường xuất hiện lần đầu ở độ tuổi từ 3–6 tuổi, nhưng hầu hết các trường hợp Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) được chẩn đoán từ 6 đến 12 tuổi.

Nếu bạn nghi ngờ trẻ bị ADHD nhưng không chắc liệu trẻ có gặp phải các vấn đề tương tự ở lứa tuổi mẫu giáo hay không, rất có thể đó là một số chứng rối loạn khác. Hoặc đơn giản là các vấn đề về hành vi không có liên quan đến thần kinh.

2. Các triệu chứng kéo dài ít nhất 6 tháng

Để chẩn đoán, cần một thời gian dài - ít nhất sáu tháng - Trình chiếu ADHD ở Trẻ em - quan sát hành vi của trẻ. Và không chỉ trong gia đình hay môi trường quen thuộc, mà còn ở trường mẫu giáo, trường học.

Bác sĩ - bác sĩ nhi khoa, nhà thần kinh học, nhà tâm lý học, nhà tâm thần học - nên nói chuyện chi tiết với cha mẹ và chính đứa trẻ. Và lý tưởng nhất là phỏng vấn những người khác làm việc với anh ta - các nhà giáo dục hoặc giáo viên. Chỉ điều này cho phép bạn thêm toàn bộ hình ảnh.

3. Các triệu chứng tái phát ở nhà và ở trường mẫu giáo hoặc trường học

Với ADHD, đứa trẻ không thể kiểm soát hành vi của mình. Do đó, các triệu chứng sẽ giống nhau - trong một môi trường quen thuộc, trong trường mẫu giáo hoặc trường học.

Nếu con bạn dường như không thể ngồi yên trong một giây, làm tan nát cả căn nhà và khiến bạn kiệt sức với vô số câu hỏi, nhưng đồng thời cư xử bình thường ở trường mẫu giáo, thì đây không phải là chứng rối loạn tăng động giảm chú ý.

4. Các triệu chứng làm giảm chất lượng cuộc sống

Bạn có thể được chẩn đoán nếu nhận thấy ít nhất một vài trong số các triệu chứng sau đây của Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) mỗi ngày.

Đối với ADHD không chú ý, đứa trẻ:

• Không thể tập trung vào một thứ trong thời gian dài (ít nhất 5 phút).
• Dễ bị phân tâm, quên ngay việc mình vừa làm.
• Anh ta thường xuyên mắc những lỗi cơ bản: trong ví dụ “1 + 2”, anh ta có thể quên rằng chữ số đầu tiên là một và in ra câu trả lời là 4. Hoặc, trong khi đọc, nhảy qua một dòng và thậm chí không nhận thấy nó.
• Thông thường, bị phân tâm, anh ta không thể hoàn thành một nhiệm vụ đơn giản mà những đứa trẻ khác có thể dễ dàng đối phó.
• Thường xuyên anh ta không nghe thấy bài phát biểu của một phụ huynh, nhà giáo dục hoặc giáo viên nói với anh ta, bởi vì suy nghĩ của anh ta bay lên một nơi nào đó rất xa.
• Anh ta không thể duy trì trật tự trong mọi thứ, ngay cả khi sự chú ý của anh ta đặc biệt tập trung vào nó.
• Mất đồ liên tục - găng tay, bút chì, sách, ví, chìa khóa.
• Lượm lặt ở đâu đó, anh ta “đào bới” hoài - không thể nhanh chóng đặt xuống những phụ kiện cần thiết, dù chỉ có rất ít.

Với ADHD thuộc loại hiếu động-bốc đồng, đứa trẻ:

• Không thể ngồi yên trong hơn một vài phút. Theo nghĩa đen: cựa quậy, vặn vẹo, vặn tay và gõ chân.
• Nó thường bị lãng quên và nhảy ra khỏi vị trí trong những tình huống mà điều này không thể được thực hiện, chẳng hạn như trong một bài học.
• Thể hiện hoạt động thể chất không mục đích: nhảy, vẫy tay, leo lên đâu đó hoặc chạy.
• Không biết cách chơi một cách nhẹ nhàng và chu đáo, chẳng hạn như để tự mình lắp ráp một nhà xây dựng.
• Không biết làm thế nào để chờ đến lượt mình. Vì vậy, câu hỏi của giáo viên có thể được trả lời bằng cách ngắt lời bạn cùng lớp, người đã trả lời câu hỏi này.
• Nó có thể rất nói nhiều và thường hoàn toàn không tế nhị.
• Có vẻ như không có bất kỳ cảm giác nguy hiểm nào có thể đe dọa tính mạng của mình.

Với ADHD kết hợp, các triệu chứng có thể kết hợp với nhau. Và đối với bất kỳ hình thức nào, họ rõ ràng là can thiệp vào đứa trẻ. Ví dụ, do bồn chồn hoặc thiếu tập trung, anh ta không thể học một bài học hoặc hoàn thành một nhiệm vụ. Và vì sự khéo léo hoặc chậm chạp, nó khiến người khác khó chịu.

Tại sao ADHD lại nguy hiểm

Thiếu chú ý, hiếu động và bốc đồng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Điều này thường dẫn đến các vấn đề tâm lý xã hội nghiêm trọng ở người lớn ADHD:

• kết quả học tập kém và kết quả là không thể có được một nền giáo dục tốt;
• thiếu bạn bè và hỗ trợ;
• chế giễu và chấn thương tinh thần liên quan;
• lòng tự trọng thấp;
• không có khả năng lập và giữ kế hoạch;
• không ràng buộc, ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp và các mối quan hệ trong đội;
• thay đổi tâm trạng thường xuyên;
• nóng nảy, có xu hướng thực hiện các hành vi hấp tấp;
• mức độ căng thẳng cao liên tục, có thể dẫn đến sự phát triển của các rối loạn tâm thần khác - ví dụ, rối loạn lo âu hoặc trầm cảm;
• không có khả năng xây dựng các mối quan hệ lâu dài, bao gồm cả gia đình;
• lạm dụng rượu và ma túy;
• vướng mắc về thanh toán các khoản nợ và quy định của pháp luật.

Bài học rút ra: Sau khi chẩn đoán ADHD được đưa ra, căn bệnh này cần được điều chỉnh.

Cách điều trị ADHD

Tin tốt cho một sự khởi đầu.

Từ 30 đến 70% ADHD trong Trình chiếu là trẻ em Người lớn được chẩn đoán mắc hội chứng "phát triển nhanh hơn" theo độ tuổi.

Ở những đứa trẻ khác, tình trạng rối loạn vẫn tồn tại suốt đời. Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không phải lúc nào cũng có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có những phương pháp điều chỉnh khá hiệu quả có thể làm giảm các triệu chứng.

1. Tâm lý trị liệu

Đặc biệt, chúng ta đang nói về liệu pháp hành vi. Một nhà trị liệu tâm lý có trình độ chuyên môn sẽ giúp trẻ đối phó với cảm xúc và thất vọng, bằng cách vui tươi dạy các kỹ năng xã hội, chẳng hạn như chờ đợi đến lượt và chia sẻ, sẽ không để lòng tự trọng chìm đắm.

2. Công việc gia đình

Mối quan hệ gia đình là một phần quan trọng của việc sửa sai thành công. Điều cực kỳ quan trọng là cha mẹ phải làm mọi thứ để không làm tăng mức độ căng thẳng vốn đã cao ở trẻ.

Đừng mắng trẻ vì trẻ không chú ý, chậm chạp hoặc bồn chồn: với ADHD, về mặt khách quan, trẻ không thể đối phó với điều này. Nhiệm vụ của bạn là hỗ trợ, chứng minh cho trẻ thấy rằng trẻ được yêu thương dù thế nào đi nữa. Bạn cũng có thể cần đến liệu pháp tâm lý, phương pháp này sẽ dạy bạn cách kiểm soát cảm xúc của chính mình và cho bạn biết nơi lấy nguồn lực tâm lý cần thiết để giao tiếp.

Dưới đây là những gì ADHD trong Trình chiếu ở trẻ em mà cha mẹ có thể làm:

• Tổ chức cuộc sống ở nhà của đứa trẻ. Cố gắng tuân theo một thói quen hàng ngày cứng nhắc với thời gian thức dậy, ăn sáng, chuẩn bị đi mẫu giáo hoặc trường học, bơi lội và đi ngủ được đánh dấu rõ ràng. Cũng nên tạo một lịch trình nhắc nhở con bạn về những việc cần làm trong ngày. Đảm bảo đặt tờ lịch trình ở nơi dễ thấy - ví dụ, buộc chặt nó vào cửa tủ lạnh bằng từ tính.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống. Nghiên cứu về chế độ ăn uống đã mang lại nhiều kết quả khác nhau. Tuy nhiên, vẫn có lý do để tin rằng một số loại thực phẩm có thể giúp não bộ đối phó với chứng rối loạn. Thêm thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn hàng ngày của bạn - thịt, trứng, đậu, các loại hạt. Hãy thử thay thế các loại carbs nhanh như kẹo và bánh ngọt bằng các loại chậm hơn như trái cây, bánh mì nguyên hạt. Một lưu ý quan trọng: trước khi thay đổi chế độ ăn, cần tham khảo ý kiến về chủ đề này với bác sĩ nhi khoa đang theo dõi trẻ.
• Hạn chế thời gian xem TV và chơi với các thiết bị. Không quá 2 giờ một ngày!
• Hãy nhất quán trong hành động của bạn. Trẻ ADHD cần có những quy tắc rõ ràng và dễ đoán để tuân theo.

3. Điều trị bằng thuốc

Các phương pháp điều trị ADHD phổ biến nhất là nootropics (chất cải thiện chức năng não) và thuốc kích thích tâm thần (giúp kiểm soát hành vi). Loại thuốc nào là cần thiết trong trường hợp của bạn, chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định.

Chúng ta phải chuẩn bị cho thực tế rằng loại thuốc đã chọn có thể không hiệu quả và khi đó sẽ phải thay đổi loại thuốc.

Ngoài ra, bạn nên thông báo cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình về bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra, bao gồm cả chứng kém ăn hoặc khó ngủ. Đây cũng là một dấu hiệu để tìm kiếm một loại thuốc khác.

ADHD bắt nguồn từ đâu?

Nguyên nhân chính xác của sự phát triển của rối loạn vẫn chưa được thiết lập. Nhưng được biết, quá nhiều đường hoặc xem TV quá nhiều không gây ra chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. Chế độ ăn uống không cân bằng hoặc nghiện thiết bị có thể gây khó khăn cho việc điều chỉnh ADHD. Nhưng họ không thể kích động sự phát triển của nó.

Các nhà khoa học chỉ xác định được một số Nguyên nhân ADHD dường như có vai trò trong ADHD.

1. Di truyền

Hội chứng lây lan trong các gia đình, điều này khiến người ta có thể liên hệ nó với di truyền. Người ta phát hiện ra rằng nếu một trong hai cha mẹ bị ADHD, thì đứa trẻ có 50% khả năng bị di truyền chứng rối loạn này. Nếu gia đình đã có anh trai hoặc chị gái mắc hội chứng này, nguy cơ mắc hội chứng này là 30%.

2. Sinh non

ADHD thường được chẩn đoán ở trẻ sinh non hoặc nhẹ cân (dưới 2.500 g).

3. Những thói quen xấu của mẹ khi mang thai

Nguy cơ ADHD ở trẻ sẽ tăng lên nếu người mẹ hút thuốc, sử dụng rượu hoặc ma túy khi đang mang thai.

4. Tổn thương thùy trán của não

Ví dụ, khi rơi xuống. Thùy trán chịu trách nhiệm kiểm soát cảm xúc và hành vi.

5. Tiếp xúc với chất độc trong thời kỳ sơ sinh

Đó là về chì hoặc thuốc trừ sâu. Ngộ độc do chúng gây ra cũng có thể kích hoạt sự phát triển của ADHD.