9 loại động lực giúp bạn đạt được mục tiêu

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Xác định tùy chọn nào trong số này phù hợp nhất với bạn và kết hợp chúng để đạt được nhiều hơn.

Những loại chính

1. Động lực bên trong

Trong trường hợp này, người đó được truyền cảm hứng bởi những ham muốn bên trong. Ví dụ, khi bản thân chúng ta muốn giảm cân và trở nên khỏe mạnh hơn, chúng ta đang nói về động lực nội tại. Mục tiêu của chúng tôi là có được sự hài lòng từ cuộc sống tốt hơn và một hình ảnh mới trong gương.

2. Động lực bên ngoài

Với loại động lực này, chúng ta được thúc đẩy để hoàn thành mong muốn của người khác hoặc hoàn cảnh. Giả sử chúng ta cũng muốn giảm cân và trông đẹp hơn, nhưng đã vì áp lực từ nửa kia của mình. Mục tiêu của chúng ta không phải là sự hài lòng của bản thân mà là sự cảm thông của một người thân yêu.

Động lực bên ngoài có thể kém hiệu quả hơn động lực bên trong, vì ở đây nguyện vọng của chúng ta không phụ thuộc vào chúng ta.

Các loại thứ cấp

3. Động lực bằng phần thưởng

Tùy chọn này dựa trên việc nhận một phần thưởng cụ thể. Như một quy luật, chúng ta đang nói về sự khuyến khích từ bên ngoài. Nhưng bạn có thể tự mình sử dụng cách tiếp cận này. Ví dụ, tự hứa với bản thân sẽ mua những thứ bạn đã muốn từ lâu nếu bạn đạt được mục tiêu.

4. Động lực bởi sự sợ hãi

Từ "sợ hãi" được liên kết với một cái gì đó khủng khiếp, nhưng trong trường hợp động cơ, điều này không nhất thiết phải như vậy. Khi bạn trở nên chịu trách nhiệm về một điều gì đó, đặc biệt là trước mặt những người thân yêu, hành động của bạn sẽ tự động được củng cố bởi nỗi sợ thất bại.

Cách tiếp cận này cũng dễ sử dụng để đạt được mục tiêu của riêng bạn. Ví dụ: nói công khai nhiệm vụ phía trước và nói rằng bạn có thể xử lý nó. Đây là cách bạn tự động viên mình với nỗi sợ thất hứa.

5. Động lực để đạt được

Nếu bạn thường xuyên đưa ra những thử thách cho bản thân và không muốn dừng lại ở đó, bạn đang đối phó với động lực thành tích. Nó là một loại nội tại, vì vậy nó có thể hoạt động tốt hơn tùy chọn phần thưởng. Nếu sếp của bạn ngừng khuyến khích bạn làm công việc chuyên môn với một khoản tiền thưởng, bạn sẽ vẫn còn động lực.

6. Động lực của quyền lực

Những người tìm cách tác động đến tình hình và bảo vệ ý kiến của mình được thúc đẩy bởi động cơ dựa trên quyền lực. Những người như vậy muốn kiểm soát mọi thứ và khuyến khích người khác thực hiện những hành động cần thiết. Mục tiêu của một người không phải lúc nào cũng tốt, nhưng lựa chọn này rất tốt cho những ai muốn thay đổi thế giới xung quanh.

7. Động lực để thuộc về

"Hãy cho tôi biết bạn của bạn là ai và tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai." Cụm từ này được sử dụng bởi những người với động cơ thuộc về. Họ phát triển khi giao tiếp với những người vượt qua họ về địa vị, tính chuyên nghiệp và trình độ học vấn. Họ thích nó khi những người này khen ngợi công việc của họ.

Bạn có thể vây quanh mình với những người đã đạt được mục tiêu mà bản thân bạn phấn đấu. Sau đó, bạn sẽ không chỉ có thể hỏi những người này cho lời khuyên mà còn có động lực để hòa nhập với môi trường của bạn.

8. Động lực thúc đẩy năng lực

Bạn đã luôn muốn trở thành người giỏi nhất trong những gì bạn làm? Mục tiêu của bạn có phải là hoàn thành công việc một cách hoàn hảo và thành công trong sở thích của bạn không? Sau đó, bạn được truyền cảm hứng để đạt được năng lực.

Loại động lực này rất hữu ích trong việc học các kỹ năng mới. Và nó có thể hiệu quả hơn việc kích thích phần thưởng. Ví dụ, khi một người học giỏi vì mục tiêu tăng học bổng, anh ta không quan tâm đến kiến thức, mà quan tâm đến điểm số. Và nếu mục tiêu của anh ta là trở thành một sinh viên tốt nghiệp, thì anh ta sẽ tập trung vào việc học các kỹ năng mới, và học bổng sẽ chỉ là một phần thưởng dễ chịu.

9. Động lực thái độ

Bạn cảm thấy loại động lực này nếu bạn muốn thay đổi cách nhìn của mình về thế giới và về bản thân trong đó.

Thành công thường được hiểu là một tập hợp các thành tựu rất cụ thể: tiền bạc, sự công nhận, gia đình. Nhưng mỗi người trong chúng ta đều có thể hài lòng với những thứ khác, và điều này hiếm khi là điều gì đó vật chất. Chúng tôi muốn được đánh giá cao, chúng tôi muốn tự hào về nơi chúng tôi làm việc và tận hưởng những gì chúng tôi làm. Tất cả các hành động nhằm tìm kiếm vị trí của họ trong cuộc sống và hòa hợp với bản thân đều gắn liền với động lực của mối quan hệ.