"Động lực của tôi" - đặt mục tiêu và đạt được thành công

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Mọi người đều nhận thức rõ sự nguy hiểm của thói quen xấu, chế độ ăn uống không lành mạnh và muốn khỏe, đẹp và thành công. Mỗi người trong chúng ta đều có những mục tiêu (có thể chúng thậm chí được viết ra ở đâu đó) mà chúng ta rất muốn đạt được, nhưng thành thật mà nói, chúng ta hầu như không làm gì cho điều này. Làm sao bạn có thể buộc mình phải gạt bỏ mọi lời bào chữa? Lấy động lực hàng ngày từ đâu và làm thế nào để duy trì nó từng ngày? Tôi nghĩ rằng tôi biết câu trả lời cho những câu hỏi này, hay đúng hơn, tôi biết một người biết - đây là ứng dụng "My Motivation".

Những ứng dụng kiểu này không phải là mới, nhưng "Động lực của tôi" vẫn khác với những ứng dụng còn lại. Các nhà phát triển đã không nhồi nhét vào ứng dụng những biểu đồ, đồ thị đẹp đẽ, số liệu thống kê tỉ mỉ, mà tạo nên một thiết kế đầy màu sắc cho ứng dụng. Mọi thứ ở đây đều rất tiết chế và tối giản, vừa phải.

Ứng dụng chào mừng chúng tôi bằng một câu trích dẫn đầy cảm hứng và gợi ý thêm một vài mục tiêu.

Kiệt tác

Danh sách mở rộng bao gồm nhiều mục tiêu khác nhau, từ củng cố thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu, đến lối sống lành mạnh và phát triển bản thân. Thêm một hoặc hai và chúng ta có thể bắt đầu.

Mỗi mục tiêu được đặt ra cho một khoảng thời gian cụ thể hoặc mãi mãi. Ví dụ, để củng cố một thói quen, khoảng thời gian ba tuần là phù hợp, cho một số "cuộc gọi nhỏ" cho bản thân - 1-3 ngày và nếu bạn chỉ muốn được lôi ra khỏi mạng xã hội hoặc được nhắc nhở để đọc thêm sách - hãy chọn tùy chọn không giới hạn.

Sau đó, công việc của "Động lực của tôi" đi xuống như sau: vào thời gian được chỉ định trong cài đặt (tối đa 4 lần một ngày), bạn sẽ nhận được thông báo hỏi mọi thứ đang diễn ra như thế nào. Chỉ có hai lựa chọn cho câu trả lời "tốt" và "xấu", nếu bạn trả lời - "xấu", bạn sẽ phải chọn làm gì với mục đích này. Bí quyết là bạn không thể xóa mục tiêu, bạn chỉ có thể thất bại, vì vậy nếu bạn không muốn trở thành kẻ thất bại, bạn phải bắt đầu lại hoặc chuyển chúng vào một ngày nào đó.

Ví dụ, tôi thực sự thích cách tiếp cận này - bạn biết rằng mục tiêu sẽ thất bại và không còn gì ngoài việc bắt đầu lại hoặc tiếp tục thực hiện mà không cần tính đến ngày hôm nay.

Vậy thì việc nhỏ thôi - hãy tự mình làm việc để bạn không thấy xấu hổ khi trả lời các câu hỏi của ứng dụng. Bản thân quá trình này chỉ gợi lên những cảm xúc tích cực, những lời nhắc nhở không phô trương và đồng thời cũng đòi hỏi sự khắt khe.

Một điểm cộng lớn của "My Motivation" là thiết kế tối giản, cho phép bạn tập trung vào việc đạt được mục tiêu và nhấn mạnh rằng mọi thứ ngoại trừ chúng chỉ là thứ yếu. Bạn có thể thêm các biểu tượng khác nhau vào từng mẫu mục tiêu được tạo sẵn, trong đó có rất nhiều biểu tượng. Ngoài ra còn có hai giao diện bổ sung có thể được mở khóa bằng cách chia sẻ mục tiêu trên Twitter hoặc Facebook.

Chia sẻ trên mạng xã hội sẽ là một động lực bổ sung khác cho bạn. Và tại sao không khoe khoang về kết quả nếu nó thật ấn tượng? Có lẽ bài đăng của bạn sẽ truyền cảm hứng cho một số bạn bè của bạn và bạn sẽ biến thế giới này trở thành một nơi tốt đẹp hơn.

Khi một vài tuần trôi qua, bạn có thể nhìn vào số liệu thống kê và ngưỡng mộ những mục tiêu đã đạt được của mình. Chúng cũng có thể được chia sẻ với bạn bè hoặc nhân bản nếu bạn không muốn dừng lại ở đó.

Riêng biệt, điều đáng chú ý là các nhà phát triển luôn cập nhật thời gian và mặc dù phiên bản đầu tiên của ứng dụng, nó đã hỗ trợ cho Apple Watch. Nếu bạn là chủ sở hữu tự hào của một chiếc đồng hồ Apple (hoặc có ý định trở thành một chiếc đồng hồ này), thì việc nhận thông báo và quá trình đạt được mục tiêu của bạn sẽ dễ dàng và thuận tiện hơn rất nhiều.

"Động lực của tôi" có giá 119 rúp, nhưng hiện tại ứng dụng được giảm giá để vinh danh sự kiện ra mắt và bạn có thể mua nó với mức giá tối thiểu.