10 kỹ năng sơ cứu cơ bản

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bài viết dành cho những kỹ năng sơ cấp cứu cơ bản. Bạn sẽ biết phải làm gì trong trường hợp chảy máu, gãy xương, ngộ độc, tê cóng và các trường hợp khẩn cấp khác.

Sơ cứu là một tập hợp các biện pháp khẩn cấp nhằm cứu sống một người. Một tai nạn, một cơn đau dữ dội, ngộ độc - trong những trường hợp này và những trường hợp khẩn cấp khác, cần sơ cứu có thẩm quyền.

Theo luật, sơ cứu không phải là y tế - nó được cung cấp trước khi các bác sĩ đến hoặc đưa nạn nhân đến bệnh viện. Sơ cứu có thể được thực hiện bởi bất kỳ người nào đang ở thời điểm quan trọng bên cạnh nạn nhân. Đối với một số hạng mục công dân, sơ cấp cứu là một nghĩa vụ chính thức. Chúng ta đang nói về các sĩ quan cảnh sát, cảnh sát giao thông và Bộ Tình trạng Khẩn cấp, quân nhân, lính cứu hỏa.

Kỹ năng sơ cứu ban đầu là một kỹ năng sơ cấp nhưng rất quan trọng. Trong trường hợp khẩn cấp, anh ấy có thể cứu sống một ai đó. Giới thiệu 10 Kỹ năng Sơ cấp cứu Cơ bản.

Thuật toán sơ cứu

Để không bị nhầm lẫn và sơ cứu thành thạo, điều quan trọng là phải tuân thủ trình tự các hành động sau:

1. Đảm bảo rằng bạn không gặp nguy hiểm khi sơ cứu và bạn không tự đặt mình vào tình trạng nguy hiểm.
2. Đảm bảo sự an toàn của nạn nhân và những người khác (ví dụ, đưa nạn nhân ra khỏi xe ô tô đang cháy).
3. Kiểm tra nạn nhân về các dấu hiệu của sự sống (mạch, nhịp thở, phản ứng của đồng tử với ánh sáng) và ý thức. Để kiểm tra nhịp thở, cần ngửa đầu nạn nhân ra sau, cúi xuống miệng, mũi và cố gắng nghe hoặc cảm nhận tiếng thở. Để phát hiện mạch, cần đưa các đầu ngón tay vào động mạch cảnh của nạn nhân. Để đánh giá ý thức, cần (nếu có thể) nắm lấy vai nạn nhân, lắc nhẹ và đặt câu hỏi.
4. Gọi cho các chuyên gia: 112 - từ điện thoại di động, từ điện thoại thành phố - 03 (xe cứu thương) hoặc 01 (cứu hộ).

5. Sơ cứu khẩn cấp. Tùy thuộc vào tình huống, điều này có thể là:

   • phục hồi sự thông thoáng của đường thở;
   • hồi sức tim phổi;
   • ngừng chảy máu và các hoạt động khác.
6. Tạo sự thoải mái về thể chất và tâm lý cho nạn nhân, chờ đợi sự xuất hiện của các bác sĩ chuyên khoa.

Dấu hiệu của sự sống: thở

Dấu hiệu của sự sống: mạch

Dấu hiệu của sự sống: phản ứng của đồng tử với ánh sáng

Hô hấp nhân tạo

Thông khí phổi nhân tạo (ALV) là việc đưa không khí (hoặc oxy) vào đường hô hấp của một người để khôi phục lại sự thông khí tự nhiên của phổi. Đề cập đến các biện pháp hồi sức sơ cấp.

Các tình huống điển hình cần thở máy:

• Tai nạn xe hơi;
• tai nạn nước;
• điện giật và những người khác.

Có nhiều loại thông gió khác nhau. Hô hấp nhân tạo miệng - miệng - mũi được coi là cách sơ cứu không chuyên hiệu quả nhất.

Nếu khi khám nạn nhân không phát hiện được nhịp thở tự nhiên thì phải tiến hành thông khí nhân tạo phổi ngay.

Kỹ thuật hô hấp nhân tạo miệng - miệng

1. Giữ cho đường thở trên được thông thoáng. Xoay đầu nạn nhân sang một bên và dùng ngón tay để loại bỏ chất nhầy, máu và dị vật trong miệng. Kiểm tra đường mũi của nạn nhân và làm sạch chúng nếu cần thiết.

2. Nghiêng đầu nạn nhân ra sau đồng thời giữ cổ bằng một tay.

   Không thay đổi vị trí của đầu nạn nhân trong trường hợp chấn thương cột sống!

3. Đặt khăn giấy, khăn tay, vải hoặc gạc lên miệng nạn nhân để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng. Véo mũi nạn nhân bằng ngón cái và ngón trỏ. Hít sâu, áp môi chặt vào miệng nạn nhân. Thở vào phổi của nạn nhân.

   5-10 lần thở ra đầu tiên nên nhanh chóng (trong 20-30 giây), sau đó 12-15 lần thở ra mỗi phút.

4. Quan sát chuyển động của lồng ngực nạn nhân. Nếu lồng ngực của nạn nhân căng lên khi hít thở không khí, thì bạn đang làm đúng mọi thứ.

Làm sạch đường hô hấp trên của bạn

Ném đầu nạn nhân về phía sau

Hô hấp nhân tạo

Xoa bóp tim gián tiếp

Nếu không có mạch cùng với nhịp thở, cần xoa bóp tim gián tiếp.

Xoa bóp tim gián tiếp (khép kín), hoặc ép ngực, là sự nén các cơ tim giữa xương ức và cột sống để duy trì tuần hoàn của một người trong thời gian ngừng tim. Đề cập đến các biện pháp hồi sức sơ cấp.

Chú ý! Bạn không thể thực hiện xoa bóp tim khép kín khi có mạch đập.

Kỹ thuật xoa bóp tim gián tiếp

1. Đặt nạn nhân trên bề mặt phẳng, cứng. Không nên ép ngực trên giường hoặc các bề mặt mềm khác.
2. Xác định vị trí của quá trình xiphoid bị ảnh hưởng. Quá trình xiphoid là phần ngắn nhất và hẹp nhất của xương ức, phần cuối của nó.
3. Đo 2-4 cm so với quá trình xiphoid - đây là điểm nén.
4. Đặt lòng bàn tay lên điểm nén. Trong trường hợp này, ngón tay cái nên hướng vào cằm hoặc vào bụng nạn nhân, tùy thuộc vào cơ địa của người thực hiện hồi sức. Đặt lòng bàn tay còn lại lên trên một bàn tay, gập các ngón tay vào ổ khóa. Việc ấn được thực hiện nghiêm ngặt với lòng bàn tay - ngón tay của bạn không được tiếp xúc với xương ức của nạn nhân.

5. Thực hiện nhịp nhàng các động tác đẩy ngực mạnh mẽ, nhịp nhàng, thẳng đứng với trọng lượng của nửa trên cơ thể. Tần số là 100-110 áp suất mỗi phút. Trong trường hợp này, ngực nên uốn cong thêm 3-4 cm.

   Đối với trẻ sơ sinh, xoa bóp tim gián tiếp được thực hiện bằng ngón trỏ và ngón giữa của một bàn tay. Đối với thanh thiếu niên - bằng lòng bàn tay.

Nếu thở máy đồng thời với xoa bóp tim vùng kín thì cứ hai lần thổi ngạt luân phiên tạo áp lực cho lồng ngực 30 lần.

Quá trình xiphoid

Tìm quy trình xiphoid

Đặt lòng bàn tay của bạn vào điểm nén

Vị trí tay

Thực hiện động tác đẩy ngực nhịp nhàng

Massage tim gián tiếp cho trẻ sơ sinh, thanh thiếu niên, người lớn

Nếu trong khi hồi sức, nạn nhân thở trở lại hoặc mạch xuất hiện, hãy ngừng sơ cứu và đặt nạn nhân nằm nghiêng, đặt lòng bàn tay dưới đầu. Theo dõi tình trạng của anh ta cho đến khi có sự xuất hiện của các bác sĩ.

Lễ tân của Heimlich

Khi thức ăn hoặc dị vật lọt vào khí quản, nó làm tắc nghẽn (toàn bộ hoặc một phần) - người bệnh bị ngạt thở.

Dấu hiệu của một đường thở bị tắc nghẽn:

• Thiếu hơi thở thích hợp. Nếu khí quản không bị tắc hoàn toàn, người bệnh ho; nếu hoàn toàn - giữ chặt cổ họng.
• Không có khả năng nói.
• Da mặt xanh, mạch máu cổ sưng tấy.

Khai thông đường thở thường được thực hiện theo phương pháp Heimlich.

1. Đứng sau nạn nhân.
2. Vòng tay của bạn xung quanh nó, lồng vào nhau trong một khóa, ngay trên rốn, dưới vòm miệng.

3. Ấn mạnh vào bụng nạn nhân, gập mạnh cánh tay ở khuỷu tay.

   Không bóp ngực nạn nhân, trừ trường hợp phụ nữ có thai bị đè ép vùng ngực dưới.

4. Lặp lại việc tiếp nhận vài lần cho đến khi đường thở được thông thoáng.

Nếu nạn nhân bị ngất và ngã, hãy đặt nạn nhân nằm ngửa, ngồi trên hông và dùng cả hai tay ấn vào vòm cầu.

Để tống dị vật ra khỏi đường hô hấp của trẻ, cần cho trẻ nằm sấp và vỗ nhẹ 2 - 3 lần vào giữa hai bả vai. Hãy hết sức cẩn thận. Ngay cả khi trẻ nhanh chóng hắng giọng, hãy đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe.

Nắm chặt nạn nhân từ phía sau dưới vòm giáp

Ấn mạnh vào bụng nạn nhân

Nếu người đó bất tỉnh, hãy ngồi trên hông và dùng hai tay ấn vào vòm chân răng.

Sự chảy máu

Cầm máu là biện pháp giúp cầm máu. Khi sơ cứu, chúng ta đang nói về việc ngừng chảy máu bên ngoài. Tùy thuộc vào loại mạch, chảy máu mao mạch, tĩnh mạch và động mạch được phân lập.

Việc cầm máu mao mạch được thực hiện bằng cách băng bó vô trùng, và nếu tay hoặc chân bị thương, bằng cách nâng các chi lên trên mức của cơ thể.

Đối với chảy máu tĩnh mạch, một băng ép được áp dụng. Đối với điều này, băng bó vết thương được thực hiện: gạc được áp dụng cho vết thương, nhiều lớp bông gòn được đặt trên nó (nếu không có bông, một khăn sạch), băng bó chặt chẽ. Các tĩnh mạch bị băng ép như vậy nhanh chóng bị đông lại và máu ngừng chảy. Nếu băng ép bị ướt, hãy dùng lòng bàn tay ấn mạnh.

Để cầm máu động mạch, phải kẹp động mạch.

Kỹ thuật kẹp động mạch: Dùng ngón tay hoặc nắm tay ấn mạnh động mạch vào tổ chức xương bên dưới.

Các động mạch có thể dễ dàng tiếp cận để sờ nắn nên phương pháp này rất hiệu quả. Tuy nhiên, nó đòi hỏi thể lực từ người sơ cứu.

Nếu máu vẫn không ngừng chảy sau khi băng chặt và ép động mạch, hãy dùng garô. Hãy nhớ rằng đây là biện pháp cuối cùng khi các phương pháp khác không giúp được gì.

Kỹ thuật garô cầm máu

1. Đặt garô trên quần áo hoặc miếng đệm ngay trên vết thương.
2. Siết chặt garô và kiểm tra độ rung của mạch: máu ngừng chảy và vùng da bên dưới garo tái đi.
3. Băng vết thương.
4. Ghi lại thời gian chính xác khi garô được áp dụng.

Garô có thể được áp dụng cho các chi trong thời gian tối đa là 1 giờ. Sau khi hết hạn, garô phải được nới lỏng trong vòng 10-15 phút. Nó có thể được thắt chặt lại nếu cần thiết, nhưng không quá 20 phút.

Đắp garo qua quần áo hoặc đệm ở trên hoặc càng gần vết thương càng tốt, trên đầu gối hoặc khuỷu tay

Đặt garô dưới chi và kéo căng, siết vòng đầu tiên của garô và kiểm tra máu đã ngừng chảy chưa.

Áp dụng các lượt tiếp theo của gói với ít nỗ lực hơn theo hình xoắn ốc tăng dần, chiếm khoảng một nửa lượt trước đó. Băng vết thương. Đính kèm một ghi chú dưới dây nịt cho biết ngày và giờ của ứng dụng.

Gãy xương

Gãy xương là sự vi phạm tính toàn vẹn của xương. Gãy xương kèm theo đau dữ dội, đôi khi ngất xỉu hoặc sốc, chảy máu. Có gãy hở và gãy kín. Đầu tiên là kèm theo chấn thương các mô mềm; đôi khi có thể nhận thấy các mảnh xương trong vết thương.

Kỹ thuật sơ cứu gãy xương

1. Đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng nạn nhân, xác định vị trí gãy xương.
2. Cầm máu nếu xảy ra hiện tượng chảy máu.

3. Xác định xem nạn nhân có thể được di dời hay không trước khi các chuyên gia đến.

   Không bế nạn nhân và không thay đổi tư thế trong trường hợp chấn thương cột sống!

4. Cung cấp khả năng bất động của xương trong khu vực gãy xương - bất động. Muốn vậy, cần bất động các khớp nằm trên và dưới ổ gãy.
5. Áp dụng một thanh nẹp. Làm lốp xe, bạn có thể sử dụng que dẹt, bảng, thước, que tính, v.v. Nẹp phải được buộc chặt, nhưng không được cố định chặt bằng băng hoặc thạch cao.

Với gãy xương kín, việc cố định được thực hiện trên quần áo. Với gãy xương hở, không dùng nẹp vào những vị trí mà xương nhô ra ngoài.

Nẹp cẳng tay

Shin nẹp

Nẹp cho gãy xương hông

Bỏng

Bỏng là tổn thương các mô cơ thể do nhiệt độ cao hoặc hóa chất gây ra. Bỏng khác nhau về mức độ cũng như loại thương tích. Trên cơ sở cuối cùng, bỏng được phân biệt:

• nhiệt (ngọn lửa, chất lỏng nóng, hơi nước, vật nóng);
• hóa chất (kiềm, axit);
• điện;
• chùm tia (ánh sáng và bức xạ ion hóa);
• kết hợp.

Trong trường hợp bỏng, bước đầu tiên là loại bỏ ảnh hưởng của yếu tố gây sát thương (lửa, dòng điện, nước sôi, v.v.).

Sau đó, trong trường hợp bỏng nhiệt, khu vực bị ảnh hưởng nên được giải phóng khỏi quần áo (nhẹ nhàng, không xé toạc mà cắt bỏ mô dính xung quanh vết thương) và tưới nó bằng dung dịch cồn nước (1/1) hoặc rượu vodka cho khử trùng và gây mê.

Không sử dụng thuốc mỡ hoặc kem bôi mỡ - dầu và mỡ không làm giảm đau, khử trùng vết bỏng hoặc thúc đẩy quá trình chữa lành.

Sau đó tưới lên vết thương bằng nước lạnh, băng vô trùng và chườm lạnh. Ngoài ra, hãy cho nạn nhân uống nước muối ấm.

Sử dụng thuốc xịt dexpanthenol để tăng tốc độ chữa lành vết bỏng nhẹ. Nếu vết bỏng bao phủ nhiều hơn một bàn tay, hãy chắc chắn đi khám bác sĩ.

Ngất xỉu

Ngất là tình trạng mất ý thức đột ngột do dòng máu não tạm thời bị gián đoạn. Nói cách khác, nó là một tín hiệu từ não rằng nó thiếu oxy.

Điều quan trọng là phải phân biệt giữa ngất bình thường và ngất do động kinh. Đầu tiên thường là buồn nôn và chóng mặt.

Trạng thái choáng váng đặc trưng bởi người bệnh đảo mắt, toát mồ hôi lạnh, mạch đập yếu dần, chân tay lạnh ngắt.

Các tình huống điển hình khi bắt đầu ngất xỉu:

• khiếp,
• phấn khích,
• nghẹt thở và những thứ khác.

Nếu người đó bị ngất, hãy cho họ nằm ngang thoải mái và cung cấp không khí trong lành (cởi quần áo, nới lỏng thắt lưng, mở cửa sổ và cửa ra vào). Vẩy nước lạnh lên mặt nạn nhân, vỗ nhẹ vào má nạn nhân. Nếu bạn có bộ sơ cứu, hãy ngửi tăm bông tẩm amoniac.

Nếu ý thức không trở lại trong 3-5 phút, hãy gọi xe cấp cứu ngay lập tức.

Khi nạn nhân hồi phục, hãy cho họ uống trà hoặc cà phê đậm đặc.

Chết đuối và say nắng

Đuối nước là sự xâm nhập của nước vào phổi và đường hô hấp, có thể dẫn đến tử vong.

Sơ cứu đuối nước

1. Đưa nạn nhân ra khỏi nước.

   Một người chết đuối nắm lấy bất cứ thứ gì có trong tay. Hãy cẩn thận: bơi đến gần anh ấy từ phía sau, nắm tóc hoặc nách anh ấy, giữ cho mặt của bạn cao hơn mặt nước.

2. Đặt nạn nhân nằm sấp trên đầu gối, đầu hướng xuống.
3. Làm sạch khoang miệng khỏi các dị vật (chất nhầy, chất nôn, tảo).
4. Kiểm tra các dấu hiệu của sự sống.
5. Nếu không có mạch hoặc nhịp thở, ngay lập tức bắt đầu thở máy và ép ngực.
6. Khi nhịp thở và hoạt động của tim đã được khôi phục, hãy đặt nạn nhân nằm nghiêng, đắp chăn và cung cấp sự thoải mái cho đến khi các bác sĩ đến.

Đưa nạn nhân lên khỏi mặt nước

Tiến hành các biện pháp hồi sức

Đặt nạn nhân nằm nghiêng, chờ bác sĩ chuyên khoa

Vào mùa hè, say nắng cũng là một mối nguy hiểm. Say nắng là một chứng rối loạn não bộ do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.

Triệu chứng:

• đau đầu,
• yếu đuối,
• tiếng ồn trong tai,
• buồn nôn,
• nôn mửa.

Nếu nạn nhân vẫn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ của nạn nhân tăng lên, xuất hiện tình trạng khó thở, thậm chí có lúc ngất xỉu.

Vì vậy, khi sơ cứu, trước hết cần chuyển nạn nhân đến nơi thoáng, mát. Sau đó giải phóng anh ta khỏi quần áo, nới lỏng thắt lưng, hoàn tác. Đặt một chiếc khăn ướt và lạnh lên đầu và cổ của anh ấy. Để có mùi amoniac. Hô hấp nhân tạo nếu cần thiết.

Trong trường hợp say nắng, nạn nhân phải được cho uống nhiều nước mát, hơi mặn (uống thường xuyên nhưng từng ngụm nhỏ).

Di chuyển nạn nhân vào bóng râm

Giải phóng anh ta khỏi quần áo của anh ta

Tạo nén làm mát

Hạ thân nhiệt và tê cóng

Hạ thân nhiệt (hạ thân nhiệt) là sự giảm nhiệt độ cơ thể của một người xuống dưới mức cần thiết để duy trì sự trao đổi chất bình thường.

Sơ cứu hạ thân nhiệt

1. Dẫn (bế) nạn nhân vào phòng ấm hoặc quấn áo ấm.
2. Không chà xát nạn nhân, để cơ thể tự ấm dần lên.
3. Cho nạn nhân uống nước ấm và thức ăn.

Không sử dụng rượu bia!

Đưa nạn nhân vào một nơi ấm áp

Giữ ấm

Cho nạn nhân một ly nước nóng

Hạ thân nhiệt thường đi kèm với tê cóng, tức là các mô cơ thể bị tổn thương và hoại tử dưới tác động của nhiệt độ thấp. Tình trạng tê cóng của ngón tay và ngón chân, mũi và tai - những bộ phận của cơ thể bị giảm cung cấp máu - đặc biệt phổ biến.

Nguyên nhân do sương giá - độ ẩm cao, sương giá, gió, vị trí bất động. Tình trạng của nạn nhân trở nên trầm trọng hơn, theo quy luật, do say rượu.

Triệu chứng:

• cảm thấy lạnh;
• cảm giác ngứa ran ở phần cơ thể bị đóng băng;
• sau đó - tê và mất nhạy cảm.

Sơ cứu tê cóng

1. Đặt nạn nhân ở nơi ấm áp.
2. Cởi bỏ quần áo ướt hoặc đông lạnh trên người.
3. Không chà xát người bị thương bằng tuyết hoặc vải - điều này sẽ chỉ làm tổn thương da.
4. Quấn phần cơ thể bị tê cóng.
5. Cho nạn nhân uống nước ngọt nóng hoặc đồ ăn nóng.

Đặt nạn nhân ở nơi ấm áp

Cởi quần áo đông lạnh của anh ấy

Quấn phần cơ thể bị tê cóng

Đầu độc

Ngộ độc là tình trạng rối loạn các chức năng sống của cơ thể, phát sinh do sự xâm nhập của chất độc hoặc chất độc vào bên trong. Tùy thuộc vào loại độc tố, ngộ độc được phân biệt:

• carbon monoxide
• thuốc trừ sâu,
• rượu,
• các loại thuốc,
• thực phẩm và những thứ khác.

Các biện pháp sơ cứu tùy thuộc vào tính chất của ngộ độc. Ngộ độc thực phẩm phổ biến nhất là buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đau dạ dày. Trong trường hợp này, nạn nhân được khuyên nên uống 3-5 gam than hoạt tính mỗi 15 phút trong một giờ, uống nhiều nước, hạn chế ăn và nhớ hỏi ý kiến bác sĩ.

Ngoài ra, tình trạng ngộ độc thuốc và say rượu do vô tình hoặc cố ý là rất phổ biến.

Trong những trường hợp này, sơ cứu bao gồm các bước sau:

1. Xối rửa vùng dạ dày bị ảnh hưởng. Để làm điều này, hãy pha cho anh ta uống một vài cốc nước muối (cho 1 lít - 10 g muối và 5 g soda). Sau 2-3 ly, gây nôn cho nạn nhân. Lặp lại các bước này cho đến khi chất nôn "sạch".

   Chỉ có thể rửa dạ dày nếu nạn nhân còn tỉnh.

2. Hòa tan 10–20 viên than hoạt trong một cốc nước, cho nạn nhân uống.
3. Chờ sự xuất hiện của các bác sĩ chuyên khoa.