Phật giáo ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Ngày càng có nhiều người bắt đầu lĩnh hội trí tuệ của Đạo Phật và thay đổi thái độ đối với cuộc sống và đối với bản thân. Bài viết này nói về cách nghiên cứu tôn giáo phương Đông này và mọi thứ liên quan đến nó có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.

Phật giáo, đúng hơn, là một triết học nhằm mục đích hoạt động trên bản thân và ý thức của mỗi người, chứ không phải là một tôn giáo. Đặc điểm nổi bật chính của Phật giáo là nó không áp đặt lên bất kỳ ai, không quảng cáo - bạn phải tự mình đến với nó để tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi trong cuộc sống của bạn.

Chủ nghĩa tối giản

Theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu hiểu rằng mọi thứ không quá quan trọng đối với hạnh phúc, mà bạn có thể kiếm được bằng một bộ đồ gia dụng tối thiểu để có một cuộc sống thoải mái.

Bạn sẽ không còn chạy theo những tiện ích mới do quảng cáo áp đặt, bạn sẽ hiểu rằng nó khá thoải mái với một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính xách tay đã cũ và đã có sẵn. Điều này sẽ thể hiện trong tất cả mọi thứ từ đi ra ngoài nhà hàng và mua sắm quần áo. Bạn sẽ thoát khỏi căn bệnh hiện đại này - chủ nghĩa duy vật.

Sự hiểu biết sẽ đến rằng bạn, về nguyên tắc, không sở hữu bất cứ thứ gì trong thực tế này, và cảm giác chiếm hữu được áp đặt từ bên ngoài.

Lòng khoan dung

Bạn sẽ trở nên khoan dung hơn rất nhiều với mọi thứ xảy ra trên đời, kể cả những người không cùng quan điểm với bạn về cuộc sống.

Mỗi lần bạn tiếp xúc với một người, bạn sẽ hiểu rằng tất cả mọi người đều khác nhau và mỗi người đều có con đường dẫn đến hạnh phúc của riêng mình, ngay cả khi điều đó dường như hoàn toàn điên rồ đối với bạn. Rốt cuộc, tất cả các tôn giáo đều nói về cùng một điều, chỉ khác nhau về ngôn ngữ.

Ở mỗi người, bạn sẽ thấy một tính cách, bất chấp địa vị xã hội, tôn giáo, học thức và ngoại hình. Bạn sẽ không có những suy nghĩ như: “Anh ta thật là ngốc”, “Anh ta tự cho phép mình điều gì”, “Tôi ghét những người như vậy”.

Lối sống lành mạnh

Kết quả của việc nghiên cứu triết lý của Phật giáo, bạn sẽ dần dần hiểu được việc có một lối sống lành mạnh là tốt như thế nào, và không có một lối sống lành mạnh thì điều đó là không thể.

Bạn sẽ nghiên cứu tất cả những thói quen xấu của mình, bắt đầu bỏ chúng đi, vì bằng cách này bạn sẽ trở nên tự do hơn, đồng nghĩa với việc hạnh phúc hơn rất nhiều. Bạn nhận ra rằng rượu và các chất say khác có ảnh hưởng xấu đến tâm trí của bạn, nó trở nên vẩn đục dưới ảnh hưởng của chúng và không thuộc về bạn, và điều này gây hại cho công việc liên tục của bạn.

Phật giáo cũng tạo cơ hội để suy nghĩ về những gì chúng ta ăn và tại sao, cách chúng ta làm điều đó. Ông cũng lập luận rằng bạn không cần phải tự dằn vặt bản thân bằng việc ăn chay hay ăn thịt liên tục - bạn cần tìm sự cân bằng trong mọi thứ, và không đi đến những thái độ cực đoan. Nhiều Phật tử bình tĩnh ăn thịt với sự hiểu biết về cách họ lấy nó và cơ thể cần nó để làm gì.

Bạn sẽ bắt đầu một hành trình dài làm việc về bản thân và cơ thể của bạn. Trong một cơ thể khỏe mạnh có một tâm hồn khỏe mạnh và một tâm hồn khỏe mạnh. Nhưng bạn, một lần nữa, sẽ không đi đến cực đoan, thử nghiệm thể thao và ăn kiêng, mọi thứ sẽ diễn ra dần dần, bởi vì đây là sự đảm bảo cho những chiến thắng trên con đường đạt được bản thân tốt nhất của bạn.

Thiền

Trong Phật giáo, thiền là một trong những công cụ chính để duy trì ý thức của bạn trong sạch và tìm kiếm cái “tôi” của bạn. Bạn sẽ học cách thiền, mặc dù lúc đầu hoạt động này sẽ có vẻ xa lạ với bạn. Sau đó, nó sẽ chỉ trở thành một thói quen hữu ích.

Có nhiều kiểu thiền khác nhau, hãy bắt đầu với những kiểu đơn giản nhất, và sau một thời gian nhất định (từ 6 tháng đến 1 năm) bạn sẽ thiền như một nhà sư ẩn tu.

Thiền rất hữu ích, và đây đã là một sự thật không thể chối cãi: bạn sẽ trở nên bình tĩnh, học cách quan sát và tập trung sự chú ý vào điều chính, và không phân tán suy nghĩ của mình vào hư không. Đó chỉ là một cách tốt để ở một mình giữa sự nhộn nhịp của thế giới.

Uyển chuyển

Đạo Phật dạy bạn phải linh hoạt, không đi đến thái cực trong niềm tin của mình. Tất cả những ý tưởng của chúng ta về điều gì là tốt và điều gì là xấu đều được sinh ra từ nhận thức chủ quan. Không có đen và trắng - mọi thứ chỉ là tương đối.

Điều gần nhất với những hành động có ý thức là khi bạn bị gạt ra khỏi những quan điểm chủ quan và những ý định ích kỷ của mình. Các quyết định sẽ được đưa ra không dưới ảnh hưởng của cảm xúc, mà bằng cách xây dựng các chuỗi logic. Tất nhiên, họ có thể sai, nhưng tất cả chúng ta ở đây để nghiên cứu.

Từ thiện

Sự giúp đỡ có thể được cung cấp không chỉ cho những người thân yêu của bạn, mà còn cho những người lạ, những người cần nó. Bạn sẽ trở nên thông cảm hơn với những người bạn không để ý hoặc không muốn để ý trước đây.

Thái độ tử tế với người khác là con đường dẫn đến chính mình, dẫn đến sự thanh lọc của ý thức. Bạn sẽ không cần lòng biết ơn, bạn sẽ giúp đỡ người khác đơn giản vì điều đó là cần thiết, không có cách nào khác, "ai nếu không phải tôi."

Nhưng đồng thời, bạn sẽ không đi đến cực đoan, không bỏ quần cuối cùng của bạn, bởi vì nếu không bạn và những người thân yêu của bạn sẽ không hạnh phúc và sẽ không có ý nghĩa từ sự giúp đỡ của bạn. Cần có thước đo trong mọi việc.

Bình tĩnh

Bạn sẽ trở nên bình tĩnh như một con voi, ngừng cằn nhằn và lo lắng về những chuyện vặt vãnh. Một số sẽ bị căng thẳng bởi sự bình tĩnh của bạn, mọi người quen với việc hất tung mọi thứ ra ngoài, nhưng đơn giản là bạn sẽ không có gì để văng ra ngoài, bởi vì bạn là “sự trống rỗng”. Bạn sẽ bình tĩnh liên hệ với người khác, với chính mình, với các vấn đề. Suy cho cùng, mọi thứ chỉ là tương đối, bạn chỉ cần nhìn những gì đang diễn ra ở một góc độ khác.

Đời tư

Trong cuộc sống cá nhân, những biến thái cũng sẽ xảy ra. Sự hiểu biết về người bạn đời của bạn sẽ được cải thiện, bạn sẽ học cách chăm sóc người thân của mình tốt hơn và trân trọng anh ấy hơn.

Chất lượng của tình dục sẽ lên một tầm cao mới, bởi vì bạn sẽ không chỉ nghĩ đến niềm vui của mình. Cảm giác hạnh phúc sẽ đong đầy từng giây phút bên người thân yêu của bạn.

Sẽ có những cuộc cãi vã ít vô nghĩa hơn nhiều: đơn giản là bạn không muốn lãng phí thời gian và sức lực vào những cuộc cãi vã.

Kiến thức khác thường

Nếu trước đó bạn thậm chí không biết về luân hồi, thần chú, luân hồi, thì nhờ Phật giáo, kiến thức và từ điển của bạn sẽ được mở rộng.

Bạn sẽ bắt đầu chấp nhận một số điều bên trong mình, mặc dù bạn từng nghĩ rằng tất cả những điều này là vô nghĩa. Bạn sẽ đặc biệt thích ý tưởng về sự tái sinh (đầu thai) của một người: trong kiếp sau, bạn có thể trở thành phi hành gia hoặc một cây bao báp, và điều đó phụ thuộc vào cách bạn sống trong cuộc sống này.

Ngoài ra, đôi khi bạn sẽ bị ghé thăm bởi suy nghĩ rằng cả thế giới và thời gian là một vòng tròn, luân hồi, mà bạn đi đi lại lại cho đến khi bạn học được những bài học nhất định, và cũng giải phóng bản thân khỏi nhận thức của người tiêu dùng về thế giới.

Phát triển cá nhân

Bánh xe phẩm chất cá nhân của bạn, nhờ phương pháp tiếp cận Phật giáo, sẽ bắt đầu quay với sức sống mới: bạn sẽ trở nên kỷ luật, điềm tĩnh, có trách nhiệm và tinh ý hơn. Tăng trưởng sẽ diễn ra đồng đều, không có biến dạng rõ ràng.

Bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đang trở thành một người tốt hơn, và những người khác cũng vậy. Bạn sẽ nhận thức rõ hơn về bản thân trong thực tế và kiểm soát thái độ của mình đối với các sự kiện đang diễn ra. Nội lực và năng lượng của bạn sẽ bắt đầu phát triển từng ngày, và thái độ lạc quan sẽ trở thành đồng minh tốt nhất của bạn trên con đường đạt được thành tựu.

Đạo Phật là một triết lý cổ xưa nhằm tìm lại chính mình, dựa vào ý thức và thái độ sống của bạn. Cô ấy không áp đặt các quy tắc và nền tảng của riêng mình. Ngay cả khi bạn không chấp nhận mọi điều mà Phật giáo dạy (như niềm tin vào luân hồi, luân hồi và nghiệp báo), nhưng chỉ một phần nào đó - kiến thức này đã có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.