Xơ vữa động mạch là gì và làm thế nào để ngăn ngừa nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nếu bạn không đi khám hàng năm, có thể đã quá muộn để biết về một căn bệnh nguy hiểm.

Xơ vữa động mạch là gì

Các mạch máu (động mạch) của chúng ta mang oxy và chất dinh dưỡng đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Đôi khi chất béo lắng đọng - mảng - hình thành trong mạch. Bởi vì chúng làm cho động mạch bị thu hẹp Xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch), trở nên cứng và cứng, việc cung cấp máu và oxy đến các cơ quan sẽ khó khăn hơn. Đây là bệnh xơ vữa động mạch - một bệnh mãn tính nguy hiểm.

Lyudmila Sbrodova cố vấn y tế cao cấp "Teledoktor-24", bác sĩ tim mạch, ứng cử viên của khoa học y tế

Bệnh tiến triển chậm. Nhưng theo thời gian, các mảng bám có thể làm tắc nghẽn hoàn toàn động mạch.

Cách nhận biết xơ vữa động mạch

Nhiều người không biết về căn bệnh này vì nó thường không có triệu chứng. Trong giai đoạn đầu, chắc chắn sẽ không thể phát hiện một cách độc lập các mảng xơ vữa. Nếu bạn không khám tổng thể cơ thể ít nhất một lần mỗi năm, bạn có thể phát hiện ra bệnh nhiều năm sau, khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng và các mảng xơ vữa làm tắc nghẽn dòng máu.

Các triệu chứng của xơ vữa động mạch từ trung bình đến nghiêm trọng xơ vữa động mạch phụ thuộc vào động mạch nào bị ảnh hưởng. Theo Lyudmila Sbrodova, căn bệnh này thường ảnh hưởng đến các mạch của một số cơ quan cùng một lúc.

Mạch tim

Bạn có thể cảm thấy áp lực và khó chịu ở ngực. Cơn đau thường lan ra lưng, cổ, vai, cánh tay hoặc hàm. Đôi khi có khó thở, rối loạn nhịp tim (tim đập nhanh), mất ngủ, mệt mỏi.

Mạch não

Các dấu hiệu chính trong trường hợp này là đột ngột tê hoặc yếu tay hoặc chân, nói lắp, mất thị lực tạm thời, chóng mặt, mất phối hợp khi đi lại, đau đầu dữ dội, ngất xỉu.

Mạch của cánh tay và chân

Nếu các động mạch này bị thu hẹp, chân tay của bạn có thể bị đau và tê, đặc biệt là khi bạn di chuyển.

Mạch thận

Suy thận có thể phát triển do mảng bám trong động mạch thận. Các dấu hiệu chính của nó là: suy nhược, chán ăn, buồn nôn, đi tiểu quá thường xuyên hoặc không thường xuyên, sưng tay và chân, khó tập trung, ngứa.

Xơ vữa động mạch do đâu?

Bệnh có thể xuất hiện ngay khi còn nhỏ. Tại sao không được biết chính xác. Nó thường bắt đầu với tổn thương nội mạc - lớp bên trong của động mạch.

Một số điều có thể gây ra thiệt hại cho các mạch của xơ vữa động mạch Nguyên nhân:

• huyết áp cao;
• hút thuốc lá;
• mức cholesterol hoặc chất béo trung tính cao;
• đái tháo đường týp 1;
• béo phì, béo phì;
• thiếu hoạt động thể chất.

Tại sao bệnh xơ vữa động mạch lại nguy hiểm?

Bệnh có một số biến chứng đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của bệnh Xơ vữa động mạch.

• Nếu các động mạch dẫn đến tim bị thu hẹp, lưu lượng máu chậm lại. Từ đó dẫn đến bệnh mạch vành và xuất hiện những cơn đau thắt ngực. Và sau đó, đôi khi nó trở thành nguyên nhân gây ra nhồi máu cơ tim và tử vong.
• Do các mạch dẫn máu lên não bị thu hẹp, đột quỵ có thể xảy ra.
• Sự tắc nghẽn động mạch ở tay hoặc chân dẫn đến chuột rút, đau cơ, và đôi khi thậm chí hoại tử.
• Xơ vữa động mạch có thể gây ra chứng phình động mạch trong thành mạch. Đây là một khối phồng, vỡ ra theo thời gian và gây chảy máu bên trong.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Ngay khi nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên.

Hãy đến gặp bác sĩ trị liệu trước. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa hẹp, tùy thuộc vào loại động mạch nào bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Xơ vữa động mạch của các mạch tim được xử lý bởi bác sĩ tim mạch và bác sĩ phẫu thuật tim, não - bởi bác sĩ thần kinh, tứ chi - bởi bác sĩ mạch máu hoặc bác sĩ phẫu thuật mạch máu, thận - bởi bác sĩ thận học.

Làm thế nào để điều trị xơ vữa động mạch

Điều này có thể làm chậm sự phát triển xơ cứng động mạch / xơ vữa động mạch của xơ vữa động mạch và cải thiện sức khỏe của bệnh nhân.

Thay đổi lối sống

Trước hết, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên thiết lập một chế độ và loại bỏ những thói quen xấu. Đây là cách thực hiện Xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch):

• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cholesterol của bạn. Cố gắng tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa, muối và đường. Dựa vào rau và trái cây.
• Được chủ động. Các chuyên gia khuyên bạn nên dành ít nhất 2,5 giờ cho việc này mỗi ngày. Ví dụ, bạn có thể đi xe đạp, đi bộ và tập luyện sức mạnh vài lần một tuần.
• Duy trì cân nặng tối ưu trong chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 24,9.
• Uống ít rượu.

Nếu bạn tự phát hiện kịp thời và không phát bệnh thì có thể không cần điều trị khác.

Dùng thuốc

Đây là bước tiếp theo cần thực hiện nếu việc thay đổi thói quen của bạn không hữu ích.

Để điều trị chứng xơ vữa động mạch, các loại thuốc hiện nay được sử dụng để ngăn chặn sự hình thành các lipoprotein gây xơ vữa, ức chế sự hấp thu cholesterol ở ruột, các chất điều chỉnh sinh lý của chuyển hóa lipid, thuốc bảo vệ mạch và một số tác nhân khác được bác sĩ chăm sóc lựa chọn. Không có trường hợp nào bạn có thể tự mình chấp nhận bất cứ điều gì.

Lyudmila Sbrodova, bác sĩ tim mạch

Hoạt động

Nó là cần thiết nếu bệnh nhân bị tắc nghẽn động mạch nặng. Phẫu thuật sẽ giúp loại bỏ mảng bám trên thành và khôi phục lưu lượng máu.

Xơ vữa động mạch có thể ngăn ngừa được không?

Không thể bảo vệ chính mình một trăm phần trăm. Nhưng một số yếu tố rủi ro được kiểm soát.

Trên đây, chúng tôi đã đưa ra những khuyến cáo về thay đổi lối sống trong điều trị xơ vữa động mạch. Chúng cũng thích hợp cho những ai muốn ngăn ngừa bệnh tật.