Bộ não ngăn chặn ý tưởng của chúng ta như thế nào và làm thế nào để ngăn chặn nó

Mục lục:

Cảm thấy không đầy đủ
Bởi vì nó rất khó
Bởi vì chúng ta dành quá nhiều thời gian cho những ý tưởng của người khác
Bởi vì chúng ta quá bận rộn làm những việc khác
Bởi vì chúng ta bị phân tâm
Bởi vì chúng tôi sợ

Bộ não ngăn chặn ý tưởng của chúng ta như thế nào và làm thế nào để ngăn chặn nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bạn có để ý rằng chúng ta thường từ bỏ những ý tưởng của mình, chỉ chôn vùi chúng trong đầu không? Bài viết này sẽ giúp bạn học cách đối phó với xu hướng tiêu cực này và mang lại sức sống cho những ý tưởng của bạn.

Chúng tôi chia sẻ với bạn câu chuyện của Courtney Seiter. Trước hết, bài đăng này sẽ hữu ích cho những người viết: nhà báo, copywriter,… Tuy nhiên, nó cũng sẽ có ích cho những ai có sở thích sáng tạo.

Tôi có rất nhiều ý tưởng trong đầu. Và phần lớn, đó là nơi họ ở lại.

Trong tâm trí của tôi. Nơi người khác không thể nhìn thấy họ, không thể làm quen với họ và không thể bằng cách nào đó ảnh hưởng đến họ. Nơi họ an toàn. Nơi không ai có thể chỉ trích họ.

Tôi đã tạo ra. Tất nhiên, một số người có thể nói rằng tôi đã làm rất tốt. Nhưng đó chỉ bởi vì họ không biết những gì tôi đã không làm. Ví dụ, bài đăng này đã xuất hiện trong đầu tôi trong một tháng: Tôi đã nghĩ về, chờ đợi và thấy có lỗi với tất cả những điều nhỏ nhặt.

Những ý tưởng nguy hiểm nhất, phá cách nhất là thứ dễ chôn vùi trong đầu bạn nhất. Nhưng nó không đúng. Chúng cần được giữ, cố định, giống như các vật trưng bày trong viện bảo tàng. Chúng phải ở khắp mọi nơi: trong tất cả các thiết bị của bạn, trong sổ ghi chép và chỉ trong các mẩu giấy luôn nằm rải rác trên màn hình của bạn.

Và trong khi tôi đang cảm thấy sáng tạo, say sưa với những ý tưởng của mình, họ đang chết một cách cô đơn vì tôi không làm gì với họ. Họ không có cơ hội để mang một cái gì đó mới đến thế giới. Ảnh hưởng đến ai đó. Thắp sáng ai đó.

Tôi đã thua cuộc. Tôi không ép bản thân phải đào sâu hơn hoặc phức tạp hóa nhiệm vụ của mình. Tôi đã mất rất nhiều: Tôi không có phản hồi, tôi không nghe thấy những lời chỉ trích. Tôi đã bỏ lỡ cơ hội này - để khám phá điều gì đó mới mẻ cho bản thân, thậm chí có thể khám phá điều gì đó mới mẻ trong chính bản thân mình.

Tôi đã dừng lại trước khi tôi có thể bắt đầu.

Đó không phải là cuộc sống tốt nhất mà tôi có thể đưa ra ý tưởng của mình và bản thân.

Vì vậy, tôi quyết định thay đổi mọi thứ. Tôi quyết định loại bỏ mọi thứ ngăn cản tôi hiện thực hóa ý tưởng của chính mình. Tôi đã tự biên soạn cho mình một danh sách những điều phổ biến nhất cản trở việc thực hiện các ý tưởng của tôi. Và hôm nay tôi muốn chia sẻ nó với các bạn.

Cảm thấy không đầy đủ

Điều quan trọng nhất khiến chúng tôi không thể áp dụng ngay ý tưởng của mình vào thực tế là cảm giác rằng một thứ khác đang bị thiếu. Không hoàn toàn rõ ràng về cách thực hiện ý tưởng này, hoặc chúng tôi cần một số ví dụ.

Một người từng là biên tập viên của tôi gọi đây là “cái nhìn thoáng qua”, là tia sáng của một ý tưởng khi bạn cảm thấy như mình đang ở trên đỉnh của một điều gì đó quan trọng. Đôi khi bạn cần thời gian để hình thành một ý tưởng hoàn chỉnh từ cái nhìn thoáng qua này, và đôi khi bạn cần kết hợp nhiều cái nhìn tương tự vào một ý tưởng.

Điều chính là những cái nhìn thoáng qua như thế này cần sự giúp đỡ của bạn. Ở giai đoạn phát triển của chúng, những ý tưởng dường như quá bất lực và không hoàn thiện đến mức chúng ta có thể khá khó khăn để truyền đạt chúng cho người khác. Điều gì sẽ xảy ra nếu ý tưởng của bạn bị hiểu nhầm hoặc hoàn toàn vô vọng?

Cách khắc phục:nó có vẻ nghịch lý, nhưng trạng thái thô sơ của ý tưởng như vậy là phù hợp nhất. Bây giờ là lúc để kiểm tra ý tưởng của bạn. Ví dụ, viết một bài về cô ấy trên mạng xã hội. Và nếu có lời chỉ trích, thì điều này không đáng sợ, ngược lại, nó sẽ giúp bạn tìm ra điểm yếu hoặc từ bỏ ý tưởng này, nếu bạn cảm thấy nó là vô vọng và rẽ sang một hướng khác.

Bởi vì nó rất khó

Mặc dù tôi đã viết gần như cả cuộc đời mình, nhưng điều đó chưa bao giờ đến với tôi một cách dễ dàng. Đôi khi những từ cần thiết dường như được tìm thấy bởi chính họ, nhưng thường thì những suy nghĩ cần thiết phải bị ép ra theo đúng nghĩa đen.

Đôi khi tôi không muốn cuộc chiến này chút nào. Đôi khi tôi chỉ muốn nằm đó và xem chương trình.

Tôi ghét viết. Tôi thích nó khi mọi thứ đã được viết sẵn.

Làm thế nào để đối phó với điều này:giải pháp tốt nhất là chỉ bắt đầu. Không quan trọng ở đâu, không quan trọng ở đâu, điều chính yếu chỉ là bắt đầu. Sau khi tôi viết ra dòng tiêu đề, một số loại dàn ý, hoặc thậm chí chỉ là cụm từ đầu tiên, quá trình này sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể làm điều này: đặt cho mình một mục tiêu - dành riêng 20 phút cho văn bản và không có gì khác. Theo quy luật, sự tập trung này sẽ ảnh hưởng đến tay bạn, và quá trình sáng tạo sẽ bắt đầu diễn ra nhanh hơn nhiều.

Bởi vì chúng ta dành quá nhiều thời gian cho những ý tưởng của người khác

Tôi luôn thích đọc sách. Và bây giờ tôi tiếp tục đọc rất nhiều, sách điện tử giúp tôi điều này. Tôi cũng đọc Twitter, RSS và báo in.

Khi tôi đọc tài liệu hay, nó làm cho tôi hạnh phúc.

Nhưng nếu tôi bất cẩn, vật chất kết quả có thể trói buộc tôi: đối với tôi, dường như tất cả những ý tưởng đã được biết đến từ lâu, và tất cả những điều tốt đẹp có thể viết ra đều đã được viết ra. Nó giống như hội chứng kẻ mạo danh.

Làm thế nào để đối phó với điều này:chúng ta nên luôn đọc và làm quen với tác phẩm xuất sắc của người khác. Nhưng chúng ta cũng phải tạo ra cái của riêng mình, ngay cả khi đôi khi thậm chí trên cơ sở cái được tạo ra bởi người khác. Mỗi chúng ta nên có trách nhiệm và cố gắng tìm ra sự cân bằng tối ưu giữa sự sáng tạo của chính mình và của người khác. Hãy để nó truyền cảm hứng cho bạn, không khiến bạn cảm thấy tầm thường. Cuối cùng, mọi thứ đều là một bản hòa âm.

Bởi vì chúng ta quá bận rộn làm những việc khác

Ngay bây giờ, khi tôi gõ cụm từ này, tôi nhận ra đây thực sự là một cái cớ đáng thương. Không nghi ngờ gì nữa, giống như bất kỳ người nào khác, bạn có rất nhiều việc phải làm ở cơ quan và ở nhà. Nhưng chúng ta sẽ luôn tìm thấy thời gian bằng cách này hay cách khác cho một vấn đề quan trọng đối với chúng ta. Chúng ta có thể dậy sớm hoặc đi ngủ muộn hơn. Chúng ta có thể tắt TV và không lãng phí thời gian nữa.

Tất cả chúng ta đều có cùng một số giờ trong một ngày và chỉ có khả năng phân phối chúng một cách chính xác để chúng ta có thể làm những việc giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình.

Làm thế nào để đối phó với điều này:Trước tiên, tôi kiểm tra danh sách việc cần làm của mình và tìm ra khi nào tôi có thể viết. Nhiệm vụ này không thuộc loại ưu tiên thấp nhất sao? Thông thường, lịch trình quá dày đặc khiến các công việc hàng ngày và các vấn đề công việc chặn đứng quá trình sáng tạo theo đúng nghĩa đen. Tôi có thể viết vào cuối tuần hoặc vào buổi sáng trước khi kiểm tra email.

Nếu thực sự là tôi quá bận rộn để biến ý tưởng của mình thành hiện thực, thì tôi cũng không sao nếu tôi giao nó cho người khác. Cuối cùng, đôi khi bạn không chỉ nên nghĩ về bản thân mà còn về một ý tưởng có thể biến mất chỉ như vậy.

Bởi vì chúng ta bị phân tâm

Từ thời điểm tôi quyết định viết bài báo này cho đến thời điểm tôi thực sự viết nó, những điều sau đây đã xảy ra: Tôi đi dạo với con chó, ăn sáng, suy nghĩ về loại thảm mới để mua cho tôi, kiểm tra Twitter và đọc hai bài báo. … Và đây không phải là ngày sinh sản mà sự tập trung của tôi ở mức 0 - đây là ngày bình thường của tôi.

Chúng tôi sẽ luôn luôn bị phân tâm. Đây là một hằng số của thế giới mà chúng ta đang sống.

Làm thế nào để đối phó với điều này: Tôi đã thử nghiệm với một số lượng lớn các ý tưởng và cuối cùng đi đến kết luận rằng một người cần có thời hạn (do ai đó đặt ra hoặc do chính mình đặt ra), khi đó anh ta sẽ tập trung hơn nhiều vào vấn đề.

Tôi cũng đang cố gắng tìm hiểu sự khác biệt giữa sự mất tập trung hiệu quả (ví dụ là dắt chó đi dạo - hành động này thường dẫn đến những ý tưởng và suy nghĩ mới) và sự mất tập trung không tự nguyện (việc theo dõi Twitter và Facebook liên tục, thường rất không cần thiết và phản tác dụng).

Bởi vì chúng tôi sợ

Cuối cùng, chúng ta đi đến một vấn đề lớn và quan trọng, thường là cơ sở cho tất cả những người khác.

Lý do lớn nhất mà những ý tưởng của tôi chỉ tồn tại trong đầu và không có ở thế giới bên ngoài là vì tôi sợ. Tôi e rằng họ không đủ tốt. Tôi e rằng chúng không mới chút nào. Tôi e rằng chúng không phải là duy nhất.

Lạ lùng thay, nhiều người cảm thấy việc từ bỏ hoàn toàn một ý tưởng, chôn vùi nó mãi mãi còn dễ dàng hơn là chấp nhận sự thật rằng một ý tưởng có thể thất bại và không mang lại kết quả như mong muốn.

Hãy suy nghĩ một phút: nếu chúng ta tiếp cận mọi công việc kinh doanh trong cuộc sống với một thái độ giống nhau, chúng ta sẽ không bao giờ bắt đầu bất cứ điều gì và chúng ta chỉ đơn giản là bỏ lỡ bao nhiêu. Rủi ro chính là thứ khiến cuộc sống của chúng ta trở nên thú vị.

May mắn thay, trong thời đại của chúng ta, không nhất thiết phải tự mình thực hiện ý tưởng của bạn - bạn có thể làm việc theo nhóm. Làm việc theo nhóm là một cách tuyệt vời để liên tục nhận phản hồi, xem xét ý tưởng của bạn bằng con mắt của người khác và tiếp thu ý kiến của người khác. Nếu bạn không thể làm việc theo nhóm, hãy cố gắng tìm một người có năng lực trong lĩnh vực mà bạn có thể nhờ vả để xin lời khuyên.

Làm thế nào để đối phó với nó: Tất nhiên, rất khó để suy ra một thuật toán tạo sẵn, nhưng tôi đang thử, và bài đăng này là một trong những nỗ lực đó. Dưới đây là các quy tắc tôi đã suy luận cho đến nay:

Không chiếm bất kỳ vị trí sáng tạo nào, hãy sáng tạo nói chung. Ví dụ như nhà tôi bây giờ ngổn ngang những tờ giấy viết nguệch ngoạc, mặc dù tôi vẽ không đẹp. Nhưng nó bình thường. Đặt mục tiêu cho bản thân - dành nhiều thời gian nhất có thể cho sự sáng tạo, ngay cả khi mọi thứ không diễn ra ngay lập tức theo cách bạn muốn.
Chia sẻ sự sáng tạo của bạn với những người khác. Tôi sẽ không bao giờ nhấp vào nút Xuất bản trước đây. Và bây giờ bạn đang đọc bài đăng này. Hãy thể hiện sự sáng tạo của bạn với mọi người, bắt đầu bằng cách yêu cầu các thành viên trong gia đình đánh giá công việc của bạn, và sau đó mọi thứ sẽ diễn ra dễ dàng hơn rất nhiều.
Dành thời gian cho những suy nghĩ trong sáng. Khi đầu bạn không còn công việc và lo lắng. Đây là những thời điểm mà những ý tưởng tốt nhất đến với chúng tôi. Dẫn chó đi dạo, đạp xe, chỉ đi lang thang một mình.
Cho phép bản thân nhờ người khác giúp đỡ. Không có gì phải xấu hổ, nhưng tôi cũng như hầu hết mọi người, đã mất nhiều thời gian để đạt được điều này. Khi cởi mở với người khác, bạn liên tục nhận được phản hồi và có thể cải thiện kỹ năng của mình.

Tất nhiên, vùng thoải mái là một nơi tuyệt vời, nhưng nếu bạn thực sự muốn tạo ra điều gì đó thú vị, bạn cần phải thoát ra khỏi vùng này thường xuyên hơn.