Âm nhạc ảnh hưởng đến tâm sinh lý con người như thế nào?

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, chúng ta bị bao quanh bởi vô số âm thanh không thể tưởng tượng được và nhiều tiếng ồn khác nhau. Âm nhạc có tác động rất lớn đến ý thức, tiềm thức và quá trình nhận thức vô thức của con người. Chúng ta hãy xem xét những cách chính về ảnh hưởng của âm nhạc đối với cơ thể con người.

Sức mạnh của ảnh hưởng của âm nhạc đối với tâm sinh lý con người đã được biết đến từ thời cổ đại. Mọi người đã nghiên cứu tác động hiệu quả của âm thanh và rung động trên cơ thể con người, cố gắng áp dụng kiến thức của họ một cách thông minh.

Những người chữa bệnh ở Ai Cập cổ đại đã làm rất tốt việc đối phó với chứng mất ngủ bằng phương pháp hát hợp xướng. Những cư dân của Trung Quốc cổ đại đã sử dụng động cơ âm nhạc để phục hồi hệ thống xương và tim mạch. Các nhà triết học thời cổ đại đã tạo ra toàn bộ chuyên luận về chủ đề của các phương pháp trị liệu bằng âm nhạc khác nhau. Chúng ta hãy xem xét một số cách ảnh hưởng của âm nhạc đối với cơ thể con người.

Âm nhạc giúp chúng ta mạnh mẽ hơn

Mở rộng năng lực thể chất và sức bền là một thực tế đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Trong quá trình nghiên cứu nhiều năm, các nhà khoa học đã tìm ra ảnh hưởng của âm nhạc đối với một người giúp cải thiện hoạt động của cơ bắp khi gắng sức như thế nào.

Khi nghe nhạc, kết quả của vận động viên và hoạt động của những người có liên quan đến lao động nặng nhọc được cải thiện. Điều này là do sự hiện diện của một nhịp độ âm nhạc được xác định trước, do đó có sự đồng bộ của các chuyển động cơ thể và nhịp điệu của giai điệu. Một người thực hiện một hành động thể chất với âm nhạc sẽ tốn ít công sức hơn so với khi thực hiện cùng một hành động mà không có âm nhạc.

Khoảng 2.500 người tham gia vào đội dự bị Olympic và tham gia nghiên cứu ghi nhận rằng họ có thể thực hiện các bài tập hiệu quả hơn và thực hiện nhiều bộ theo nhạc hơn.

Do đó, một người đạt được kết quả cao hơn với chi phí ít hơn cho các nguồn lực vật chất của mình.

Trong những trường hợp này, ảnh hưởng của tần số của dòng trạng thái cũng hoạt động. Nói một cách đơn giản, tần số của trạng thái tinh thần tăng lên tương tự như quá trình xuất thần thiền định, trong đó người đó hành động một cách tự động và chính xác, dẫn đến hiệu suất tốt.

Nhạc nền gợi lên ảo giác về thời gian nén

Hàng ngày chúng ta bắt gặp âm nhạc chạy nền. Chúng tôi nghe thấy nó ở các đại siêu thị, nhà ga và sân bay, trong ngân hàng và những nơi tập trung đông người khác. Nhạc nền dùng để "bóp chết" cảm giác nhất thời. Một người làm chậm chuyển động cơ thể của mình trong tiềm thức, hoàn toàn đắm chìm trong khoảnh khắc hiện tại mà không có những suy nghĩ ngoại lai.

Thường thì đây là loại nhạc chậm với động cơ dễ chịu: nhạc chờ, blues hoặc các giai điệu khác không chứa văn bản và nhịp độ. Những lúc nghe nhạc như vậy, não bộ bị phân tán sự chú ý, giảm cáu kỉnh, thư thái tinh thần.

Cảm giác về thời gian thực bị mất. Một người có thể quên thời gian trong một giờ hoặc hơn. Đồng thời, anh ta sẽ không cảm thấy buồn chán hoặc lo lắng gia tăng. Cần nhớ rằng một quá trình tinh thần liên quan đến nhận thức của nền giai điệu, điều này làm hạn chế sự đồng hóa thông tin, ảnh hưởng đến khả năng đếm bằng miệng và tư duy rõ ràng.

Âm thanh có tác dụng gây mê

Âm nhạc có thuộc tính của lidocaine và không chỉ có thể làm tăng ngưỡng đau mà còn làm tan hoàn toàn cảm giác đau bằng cách tác động lên các tế bào thần kinh của con người.

Ở một số cơ sở y tế, theo xu hướng hiện đại, họ thường bật nhạc tạo cảm giác thoải mái cho bệnh nhân trong quá trình phẫu thuật hoặc sinh nở.

Trong quá trình áp dụng liệu pháp âm nhạc, người bệnh sẽ phản ứng nhanh hơn với các loại thuốc gây mê, và các cơ của bệnh nhân nhanh chóng đạt đến trạng thái thư giãn. Ngoài ra, lưu thông máu được cải thiện, giúp bác sĩ thực hiện các thủ thuật phẫu thuật.

Màu sắc và nhịp điệu làm tăng khả năng miễn dịch của con người

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng âm nhạc có một phím và nhịp điệu nhất định (ví dụ, tiếng chuông ngân vang hoặc rung động của bát hát Tây Tạng) giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Điều này là do sự hấp thụ các rung động có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và hệ thực vật gây bệnh, cũng như thông qua ảnh hưởng của cảm xúc tích cực từ việc nghe nhạc đối với sức khỏe con người nói chung.

Bản giao hưởng thúc đẩy sự phục hồi của cơ thể

Tác dụng tích cực của âm nhạc cũng được nhận thấy trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật của cơ thể. Mọi người hồi phục nhanh hơn sau khi gây mê và chữa trị thành công hơn.

Phương pháp trị liệu bằng âm nhạc thường được các bác sĩ tim mạch và nội tiết sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh.

Âm nhạc có khả năng làm giảm huyết áp và nhịp tim trong thời gian ngắn, giải tỏa căng thẳng đầu óc.

Liệu pháp âm nhạc kích hoạt trí nhớ

Nhận thức về các tác phẩm âm nhạc ảnh hưởng đến hoạt động của một vùng não được gọi là hồi hải mã.

Hồi hải mã là một vùng não chịu trách nhiệm lưu trữ thông tin lâu dài.

Các bác sĩ sử dụng kiến thức này để giúp những bệnh nhân bị sa sút trí tuệ và mất trí nhớ. Âm nhạc có thể "trích xuất" và khôi phục những mảnh ký ức đã mất mà không cần sử dụng đến các cuộc trò chuyện tâm lý, ngay cả trong giai đoạn gần đây nhất của bệnh tâm thần.

Chơi nhạc phát triển thiết bị trợ thính của một người

Một hiện tượng âm thanh khác là nghe nhạc có thể phát triển và phục hồi thính giác. Chúng ta đang nói về sự không có thính giác bẩm sinh (âm nhạc) hoặc về sự mất mát của nó trong suốt cuộc đời.

Người đa ngôn ngữ và các nhà ngôn ngữ học chuyên nghiệp thường là những người yêu âm nhạc điêu luyện, điều này một lần nữa khẳng định tầm ảnh hưởng của âm nhạc đối với sự phát triển thính giác và trí nhớ của con người.

Người ta đã chứng minh rằng những nhạc sĩ 80 tuổi có thính giác nhạy bén hơn và có thể nghe thấy cả những lời thì thầm trên các phương tiện giao thông công cộng so với những người trẻ không liên quan đến âm nhạc.

Sự hòa âm trong âm nhạc cải thiện sự thích nghi và tăng khả năng chống căng thẳng

Không nghi ngờ gì nữa, âm nhạc có tác dụng hữu ích đối với sự thích nghi của một người với những tình huống căng thẳng hoặc khó khăn. Một người sẽ dễ dàng cảm nhận môi trường hơn nếu các bản nhạc từ danh sách phát yêu thích vang lên trong tai họ. Âm nhạc làm tăng khả năng chống lại căng thẳng và giúp bạn tập trung vào công việc nhanh hơn.

Các phi hành gia có một truyền thống như vậy: trước khi phóng tàu vũ trụ có người lái, mỗi phi hành gia của phi hành đoàn đang hoạt động tải hai hoặc ba bài hát yêu thích. Trong tương lai, các bản nhạc được dùng làm cơ sở cho danh sách nhạc nền trong quá trình hạ thủy con tàu.

Thể loại âm nhạc có thể ảnh hưởng đến thị hiếu ẩm thực

Nhân viên nhà hàng và cửa hàng tạp hóa đã nhận thấy rằng âm nhạc có khả năng thay đổi thị hiếu. Tuy nhiên, những gì là tin tức cho người mua, nó đã phục vụ lâu dài và thành công cho lợi ích của tiếp thị và kinh doanh nhà hàng.

Nhân viên thương mại và nhà hàng có thể dễ dàng thuyết phục một người mua rượu vang hoặc rượu mạnh đắt tiền bằng cách tác động đến nền nhạc cổ điển hoặc nhạc jazz.

Nghe nhạc jazz hoặc nhạc cổ điển được coi là dấu hiệu của sự tuân thủ giai cấp thống trị trong tiềm thức của một người. Âm nhạc như vậy mang lại cảm giác thuộc về những người thành công và giàu có.

Dưới ảnh hưởng của loại âm nhạc này, mọi người mua hàng đáng giá hơn so với khi họ nghe các bài hát nhạc pop hoặc rock.

Một thử nghiệm với âm nhạc dân gian dân tộc đã cho thấy một xu hướng thú vị để chọn một hoặc một thức uống khác. Trong thời đại của âm nhạc Đức, hầu hết người mua đều chọn bia và rượu táo chất lượng. Động cơ của người Pháp khuyến khích mọi người mua nhiều loại rượu khác nhau, và vào những ngày tiếng kèn túi của người Ireland vang lên, họ chủ yếu mua rượu whisky. Trong quá trình hỏi han khách hàng, hóa ra họ không coi trọng âm nhạc vào thời điểm mua sắm.

Mỗi tai nghe theo cách riêng của mình

Từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường, người ta đã biết rằng hai bán cầu não của con người, hợp tác với nhau, chịu trách nhiệm về các phương pháp nhận thức trái ngược nhau về thế giới này.

Nếu chúng ta nói về khả năng nghe, sự thật được tiết lộ rằng tai phải và tai trái nghe và cảm nhận âm thanh xung quanh theo cách riêng của họ.

Tai của chúng ta cung cấp các mã khác nhau cho mạng lưới thần kinh, kết quả là mỗi tai truyền đến hệ thần kinh trung ương "phiên bản" của những gì nó nghe được. Tai phải giải mã tiếng nói, bên trái chịu trách nhiệm cảm nhận âm nhạc và âm sắc.

Để thưởng thức những kiệt tác kinh điển, bạn chỉ cần dùng một tai nghe và tai trái là đủ; đối với tin tức radio, bạn chỉ có thể sử dụng tai nghe bên phải. Tất cả đều giống nhau, thông tin sẽ được bán cầu não của nó cảm nhận và xử lý đầy đủ.

Hãy chú ý đến bản thân và nhạc nền đi kèm với bạn ở mỗi bước.