Điều gì thực sự bảo vệ răng khỏi sâu răng

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn, đến khám định kỳ sáu tháng một lần và làm vệ sinh chuyên nghiệp. Tuy nhiên, ngay cả ở tuổi 30, một người thậm chí không có dấu hiệu của sâu răng, trong khi một người khác đặt một miếng trám mới sau mỗi sáu tháng. Hiểu được sức khỏe răng miệng phụ thuộc vào việc chăm sóc như thế nào.

Chỉ nha khoa sẽ cứu bạn khỏi sâu răng?

Thời báo New York gần đây đã đăng một bài báo của Catherine Saint Louis. …, trong đó đặt câu hỏi về lợi ích của chỉ nha khoa.

Nghiên cứu năm 2011 Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. đã chỉ ra rằng sử dụng chỉ nha khoa cùng với bàn chải đánh răng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về nướu. Và thậm chí sau đó không quá nhiều, vì hầu hết mọi người không dùng chỉ nha khoa đủ kỹ lưỡng.

Nhưng trong cuộc chiến chống lại sự phá hủy của men, sợi chỉ hoàn toàn không phải là một trợ thủ. Cho đến nay, không có bằng chứng nào cho thấy dùng chỉ nha khoa thường xuyên làm giảm nguy cơ sâu răng.

Tôi có cần phải quét răng không?

Các nha sĩ Hoa Kỳ khuyên bạn nên chụp X-quang răng hàng năm. Chuyên gia kinh tế sức khỏe Austin Frakt đã phân tích Austin Frakt. … nghiên cứu y tế và đi đến kết luận rằng việc tái bảo hiểm như vậy là không hợp lý. Sâu răng hình thành chậm hơn - trong 2-3 năm.

Ở Nga, chụp X-quang dự phòng không quá phổ biến. Nhưng chụp cắt lớp vi tính được đề nghị thực hiện thường xuyên. Cũng không đáng đồng ý với dịch vụ đắt tiền này hơn một lần trong vài năm.

Kem đánh răng nào hiệu quả hơn

Tin tốt: đánh răng là một tin tốt. Nhưng để ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng, miếng dán phải chứa đầy florua. Nghiên cứu kết quả khám răng của trẻ em từ 5 đến 16 tuổi Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. đã xác nhận hiệu quả của việc sử dụng khoáng chất này để ngăn ngừa sâu răng và rụng răng. Hơn nữa, tốt hơn là bạn nên đánh răng với bột nhão florua hai lần, chứ không phải một lần: hiệu quả tích cực sẽ dễ nhận thấy hơn.

Đúng là, dán fluoride không giúp chống lại chứng viêm nướu và mảng bám trên răng. Nhưng nó thực sự bảo vệ khỏi sự phá hủy men răng.

Bàn chải đánh răng nào tốt hơn

Bàn chải đánh răng điện đắt hơn nhiều lần so với bàn chải thông thường. Nhưng nó dường như được bảo đảm trong cuộc chiến chống lại mảng bám và viêm lợi.

Các nhà nghiên cứu đã so sánh Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … răng của người lớn và trẻ em đã sử dụng bàn chải đánh răng điện và thông thường. Một tháng sau, hóa ra là trong số các đại diện của nhóm đầu tiên, sự hình thành mảng bám giảm 11% và sau ba tháng - giảm 21%. Sau một tháng sử dụng bàn chải đánh răng điện, tỷ lệ viêm lợi giảm 6%, và sau 3 tháng - giảm 11%.

Mô hình có đầu xoay tốt nhất để xử lý mảng bám.

Bạn nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày

Một thực tế khác mà bạn sẽ thích. Chưa bao giờ người ta khẳng định rằng đánh răng sau mỗi bữa ăn là thực sự có lợi. Người ta tin rằng điều này thậm chí có thể có hại. Không có bằng chứng rõ ràng về điều này hoặc điều đó đã được tìm thấy.

Bạn cần làm sạch răng chuyên nghiệp?

Đánh bóng và mài răng, hoặc làm sạch chuyên nghiệp, một số nha sĩ khuyên bạn nên làm hai lần một năm. Tuy nhiên, thủ thuật này có một số chống chỉ định: phản ứng dị ứng với các loại thuốc được sử dụng, nhạy cảm men răng, chảy máu nướu.

Trong năm 2005, tám nghiên cứu đã được thực hiện bởi Jim Bader. … ảnh hưởng của việc làm sạch chuyên nghiệp đến sức khỏe răng miệng. Không ai trong số họ thậm chí xác nhận sự an toàn của thủ tục này, chưa nói đến việc cần phải thực hiện nó thường xuyên.

Đặt con dấu nào: đắt hay rẻ

Các nha sĩ luôn đưa ra phương pháp trám răng đắt tiền hơn. Đây là nghiên cứu của Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. điều này cho thấy không có sự khác biệt giữa vật liệu trám răng mới và vật liệu trám răng cũ.

Tại sao bạn cần bàn chải cho khoảng trống kẽ răng

Vào năm 2015, một bài đánh giá đã được xuất bản bởi Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … bảy nghiên cứu trong đó 354 bệnh nhân đánh răng theo ba cách:

• chỉ với một bàn chải;
• bàn chải và chỉ nha khoa;
• bàn chải và bàn chải.

Chỉ một lần các nhà khoa học ghi nhận rằng đánh răng bổ sung có lợi hơn đánh răng. Nhưng bằng chứng không thể được coi là chặt chẽ, vì nó là một nghiên cứu hời hợt: về lâu dài, hiệu quả chưa được phân tích. Khi so sánh bàn chải nha khoa và chỉ nha khoa cũng vậy.

Không có đủ dữ liệu để đưa ra kết luận về lợi ích của bàn chải kẽ răng.

Bạn cần đến nha sĩ bao lâu một lần

Năm 2013, các nhà khoa học đã phân tích Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … số liệu khám bệnh của 36.000 trẻ em. Với việc kiểm tra phòng ngừa thường xuyên, khả năng các yêu cầu điều trị tiếp theo thực sự thấp hơn. Nhưng kiểm tra phòng ngừa là hợp lý về kinh tế không thường xuyên hơn một lần một năm.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … rằng hiệu quả tích cực không phải là kiểm tra phòng ngừa như vậy, mà là sử dụng chất trám răng. Chất trám răng là lớp phủ được áp dụng cho mặt nhai của răng để bảo vệ chúng. Thủ thuật này có hiệu quả nhất đối với trẻ em khi răng chưa bị tổn thương.

Nhưng khi được áp dụng đúng cách, chất trám khe có tuổi thọ từ ba đến năm năm. Do đó, trong trường hợp này, bạn có thể giải quyết bằng cách hiếm khi đến gặp nha sĩ.

Điều gì khác có thể giúp bảo tồn răng

Việc bổ sung florua vào nước máy để ngăn ngừa bệnh răng miệng ở những nơi có lượng florua tự nhiên trong nước dưới mức bình thường luôn gây tranh cãi. Nhưng các tổ chức y tế trên thế giới khẳng định rằng fluor rất cần thiết để ngăn ngừa sâu răng.

Kết luận nào có thể được rút ra

Đánh răng hai lần một ngày với hỗn hợp florua chắc chắn là rất hợp lý. Răng của trẻ có thể được phủ bằng keo trám hoặc dầu bóng có chứa fluor. Nhưng lợi ích của các dịch vụ nha khoa khác là điều đáng nghi ngờ.

Thiếu bằng chứng về lợi ích chắc chắn không phải là bằng chứng về tác hại. Nghiên cứu thêm là cần thiết. Trong khi chờ đợi, chúng ta chỉ cần cân nhắc giữa ưu và nhược điểm.

Có thể đáng để tiếp tục sử dụng chỉ nha khoa: nó đơn giản và không tốn kém. Nhưng việc kiểm tra phòng ngừa và không phải lúc nào cũng làm sạch răng chuyên nghiệp an toàn hầu như không xứng đáng với những gì họ yêu cầu.

Chúng ta phải thừa nhận rằng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát được sức khỏe của răng miệng. Khuynh hướng di truyền, thành phần của nước bọt, chịu ảnh hưởng của tình trạng chung của cơ thể, và các đặc điểm của vết cắn đóng một vai trò nào đó.

Điều này không có nghĩa là bạn cần ngừng chăm sóc khoang miệng của mình. Nhưng điều đáng tập trung vào những biện pháp được đảm bảo là có tác dụng tích cực.