4 cách để giải quyết mọi vấn đề

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Không có tình huống nào là vô vọng. Một hacker trong cuộc sống sẽ cho bạn biết cách giải quyết một vấn đề trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống bằng cách sử dụng một thuật toán đơn giản.

Phương pháp khả thi

Bất kể bạn đang chọn một thiết bị mới, mối quan hệ với đối tác hay những yêu cầu quá mức của sếp mới, bạn có bốn cách để thoát khỏi cảm giác này:

• thay đổi bản thân và hành vi của bạn;
• thay đổi tình hình;
• thoát khỏi hoàn cảnh;
• thay đổi thái độ của bạn với tình huống.

Không nghi ngờ gì nữa, vẫn có một lựa chọn là để mọi thứ như cũ, nhưng đây chắc chắn không phải là giải quyết vấn đề.

Vậy là xong, danh sách kết thúc. Dù cố gắng đến đâu, bạn cũng không thể nghĩ ra điều gì khác. Và nếu bạn muốn xem xét cách tiến hành, thì tôi đề xuất thực hiện các bước sau.

Thuật toán hành động

1. Hình thành vấn đề ở ngôi thứ nhất

Những vấn đề “Thế giới vẫn chưa tạo ra tiện ích mà tôi cần”, “Anh ta không quan tâm đến tôi” và “Ông chủ là một con quái vật, đòi hỏi những điều không thể” là không thể giải quyết được. Nhưng những vấn đề “Tôi không thể tìm thấy một thiết bị đáp ứng các tiêu chí của tôi”, “Tôi cảm thấy không vui vì đối tác của tôi không quan tâm đến tôi” và “Tôi không thể làm những gì sếp yêu cầu ở tôi” là khá nhiều công nhân.

2. Phân tích vấn đề của bạn

Tiếp tục thực hiện từ bốn giải pháp được trình bày ở trên:

• Bạn có thể thay đổi bản thân và hành vi của mình: xem xét lại các yêu cầu của bạn đối với một thiết bị, yêu cầu đối tác thể hiện sự quan tâm hoặc học cách làm những gì sếp yêu cầu.
• Bạn có thể làm nên điều khác biệt: tạo ra thiết bị của riêng bạn đáp ứng lý tưởng các tiêu chí của bạn, nói chuyện với đối tác về cảm xúc của bạn, hoặc khi sếp của bạn bị sa thải.
• Bạn có thể thoát khỏi tình huống: quyết định hoàn toàn không mua một thiết bị, chia sẻ với một đối tác hoặc từ bỏ.
• Bạn có thể thay đổi thái độ của mình đối với tình huống: đọc các nhận xét trên các diễn đàn và đánh giá xem bạn cần một thiết bị như vậy bao nhiêu; nói chuyện với chuyên gia tâm lý và tìm hiểu cách bạn có thể tự chăm sóc bản thân; quay sang triết lý của Phật giáo, chấp nhận tính cách của ông chủ và không lấy yêu cầu của ông ta làm trái tim.

3. Suy nghĩ xem phương pháp nào phù hợp với bạn nhất

Có lẽ bạn sẽ nhận ra rằng bạn muốn kết hợp một số trong số chúng, chẳng hạn như thay đổi thái độ của bạn với tình huống và sau đó thay đổi hành vi của bạn. Hoặc có thể trước tiên bạn sẽ xem xét một số phương pháp để lựa chọn. Điều này là tốt.

4. Chọn một, hai hoặc thậm chí ba cách để tự động não

Lấy một tờ giấy và một cây bút. Đối với mỗi phương pháp, hãy viết càng nhiều phương án càng tốt để giải quyết vấn đề. Ở giai đoạn này, hãy loại bỏ tất cả các bộ lọc ("không đứng đắn", "không thể", "xấu xí", "đáng xấu hổ" và những bộ lọc khác) và viết ra tất cả những gì bạn nghĩ đến.

Ví dụ:

Thay đổi bản thân và hành vi của bạn
Tôi không thể tìm thấy tiện ích phù hợp với tiêu chí của mình	Tôi cảm thấy không vui vì người bạn đời không quan tâm đến mình.	Tôi không thể làm những gì sếp yêu cầu ở tôi
Thay đổi tiêu chí. Hết giờ tìm kiếm. Viết cho các nhà phát triển	Yêu cầu quan tâm. Hãy nói cho tôi biết tôi muốn anh ấy quan tâm như thế nào. Cảm ơn khi anh ấy quan tâm	Học để làm điều đó. Giải thích tại sao tôi không thể làm điều này. Yêu cầu ai đó làm điều đó

Để có cảm hứng:

• Hãy tưởng tượng một người mà bạn tôn trọng và người chắc chắn có thể giúp bạn. Anh ấy sẽ đề xuất những phương án nào để giải quyết vấn đề?
• Nhờ bạn bè và người quen giúp đỡ: động não trong công ty sẽ vui hơn.

5. Xem danh sách tất cả các tùy chọn để giải quyết vấn đề của bạn

Chọn một trong những phù hợp với bạn nhất trong tình huống nhất định.

6. Hãy tự trả lời những câu hỏi sau

• Tôi cần làm gì để biến quyết định này thành hiện thực?
• Điều gì có thể cản trở tôi và làm thế nào tôi có thể vượt qua nó?
• Ai có thể giúp tôi làm điều này?
• Tôi sẽ làm gì trong ba ngày tới để bắt đầu giải quyết vấn đề của mình?

7. Hãy hành động

Nếu không có hành động thực tế, tất cả những suy nghĩ và phân tích này thật lãng phí thời gian. Bạn chắc chắn sẽ thành công! Và hãy nhớ:

Tình huống vô vọng là tình huống mà bạn không thích lối thoát rõ ràng.