Tại sao chúng ta đưa ra những quyết định tồi và cách giải quyết chúng

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các nhà tâm lý học đã tìm ra lý do tại sao một người tự nhiên lại bảo vệ quan điểm của mình, mặc dù sai, quan điểm và lựa chọn sai trong vấn đề này. Thực tế là chúng ta có xu hướng thiên về thông tin đến và diễn giải nó theo cách của chúng ta.

Có một sự thiên vị xác nhận

Hãy tưởng tượng rằng bạn quyết định thử sức mình trong một điều gì đó mới mẻ và lần đầu tiên đi học yoga chẳng hạn. Bạn lo lắng rằng bạn không ăn mặc theo cách đó hoặc bạn sẽ không thể làm mọi thứ mà người khác đã có thể làm. Bạn nằm ở góc xa của căn phòng để không ai nhận ra bạn. Bạn tận dụng mọi tiếng cười của những người trong khu phố của mình. Bạn chắc chắn rằng mọi người đang chế giễu sự thiếu kinh nghiệm của bạn. Cuối cùng, bạn hứa với bản thân rằng bạn sẽ không bao giờ quay trở lại đó.

Những người tham gia một thử nghiệm Thần kinh tương quan với việc duy trì niềm tin chính trị của một người khi đối mặt với sự phản tự tin.đã cung cấp thông tin trung thực trái với niềm tin chính trị của họ. Vào thời điểm đó, họ kích hoạt những vùng não có liên quan đến đau đớn về thể xác. Nó trông như thể nỗi đau thể xác là do lỗi lầm của chính bạn.

Bạn có thể dễ dàng chấp nhận quan điểm của người khác nếu đó không phải là quan điểm của cá nhân bạn. Tuy nhiên, mỗi chúng ta đều có những niềm tin làm nền tảng cho nhân cách của chúng ta. Ví dụ, chúng ta chỉ có những đặc điểm tính cách tích cực. Và bằng chứng cho thấy niềm tin của chúng ta là sai về cơ bản thường gây ra sự bất hòa về nhận thức - xung đột nội tại của các ý tưởng.

Kết quả là., chúng ta hoặc ngoan cố bảo vệ lập trường của mình, hoặc từ chối chấp nhận những gì không tương ứng với nó.

Chúng ta trốn chạy thực tại để không làm tổn thương chính mình. Bộ não cố gắng bảo vệ chúng ta, như thể chúng ta đang gặp nguy hiểm thực sự. Ngoài ra, anh ấy đang bị căng thẳng rất lớn. phân tích sự thật mâu thuẫn với niềm tin của chúng ta. Do đó, bộ não tìm ra cách ngắn nhất để giải quyết vấn đề này - để xác nhận quan điểm của chúng ta, mặc dù không chính xác.

Làm thế nào để đối phó với nó

Hãy tò mò và bớt hoài nghi

Khi bạn bắt chuyện với một người với ý định bảo vệ quan điểm của mình bằng mọi giá, bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi khuynh hướng xác nhận.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu. hành vi của hai nhóm học sinh. Học sinh nhóm đầu tránh khó khăn vì sợ sai. Còn những người tham gia nhóm thứ hai thì ngược lại, hăng hái nhận những nhiệm vụ khó khăn, coi đó là cơ hội để học hỏi điều gì đó mới và không ngại mắc sai lầm. Thành công của học sinh ở nhóm thứ hai cao hơn nhóm thứ nhất.

Đừng cố gắng chứng minh trường hợp của bạn. Khám phá thế giới và coi mọi thứ như một trải nghiệm vô giá. Bằng cách cho phép mình sai, bạn sẽ học được rất nhiều điều.

Tìm hiểu và chấp nhận quan điểm của người khác

Điều này sẽ giúp bạn điều chỉnh tầm nhìn của mình về tình huống. Chúng ta có thể thay đổi ngay cả những niềm tin sâu sắc nhất của mình bằng cách xoay quanh Điểm giới hạn của tình cảm: Các nhà lý luận có động lực đã bao giờ “đạt được điều đó” chưa? họ là những người có quan điểm về cơ bản mâu thuẫn với chúng ta.

Khi đưa ra một quyết định quan trọng, hãy yêu cầu người thân của bạn nói rõ những ưu và khuyết điểm của họ. Bằng cách này, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để không lựa chọn sai.

Theo dõi thói quen của bạn

Khi bạn thấy mình một lần nữa muốn xác nhận rằng bạn đúng, hãy cố gắng tìm bằng chứng cho thấy ngược lại, bạn đã sai.

Theo quy luật, nếu chúng ta muốn làm điều gì đó, thì mọi thứ xung quanh sẽ đẩy chúng ta đến quyết định này. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc tìm kiếm thông tin có thể ngăn cản bạn đưa ra một quyết định tồi.