Tại sao bạn nên từ bỏ bàn phím và viết bằng tay

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bạn có biết rằng viết tay là một cách ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn so với gõ bàn phím?

Bạn thường dùng gì để lập kế hoạch cho ngày của mình - bút và sổ ghi chép hay một chương trình trên điện thoại thông minh của bạn? Mặc dù có rất nhiều công cụ lập kế hoạch, sổ ghi chú điện tử và các chương trình khác, nhưng việc viết tay có thể giúp ích cho bạn nhiều hơn là đánh máy. Và hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào và tại sao.

Lợi ích của chữ viết tay

Đây là một bài tập luyện trí não tuyệt vời. Viết tay giúp trẻ em học viết và ghi nhớ các chữ cái, hình thành ý tưởng và cải thiện kỹ năng giao tiếp. Điều này được chứng minh qua kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anne Mangen và Jean-Luc Velay từ Đại học Stavanger ở Na Uy, họ đã xác nhận rằng nhiều bộ phận của não hoạt động trong quá trình viết tay hơn so với việc gõ trên bàn phím.

Viết tay không chỉ hữu ích cho trẻ em mà còn cho cả người lớn. Một trong những thí nghiệm của Mangen liên quan đến hai nhóm người được giao nhiệm vụ học một bảng chữ cái mới gồm 20 chữ cái. Nhóm đầu tiên sử dụng chữ viết tay và nhóm thứ hai sử dụng bàn phím. Sau khi thử nghiệm hai nhóm sau 6 tuần, người ta thấy rằng nhóm thứ nhất cho kết quả ghi nhớ chữ cái mới tốt hơn nhóm thứ hai. Do đó, người ta kết luận rằng viết tay hiệu quả hơn trong việc cải thiện trí nhớ so với gõ bàn phím.

Điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta viết tay

Khi chúng ta bắt đầu viết bằng bút, một quá trình phức tạp của não bộ sẽ được kích hoạt. Lúc này, một phần não được gọi là PCA (hệ thống kích hoạt điều tiết) bắt đầu hoạt động, nó đóng vai trò như một bộ lọc, giúp chúng ta tập trung vào công việc hiện tại.

Chúng ta phải biết cách cầm tay cầm một cách chính xác; suy nghĩ về những chữ cái để sử dụng và hình dạng của chúng; tưởng tượng chúng được kết nối với nhau thành từ như thế nào. Nói chung, quá trình viết tay bao gồm các chức năng vận động và thị giác. Ở cấp độ cao hơn, chúng ta sử dụng não bộ để chuyển kiến thức thành các hình ảnh có ý nghĩa, chưa kể đến quá trình ghi nhớ thông tin. Nhấn hai phím khác nhau trên bàn phím và nhận thông tin qua màn hình không cho kết quả như vậy, vì chúng kích hoạt một quy trình hoàn toàn khác.

Ghi chú viết tay giúp bạn học

Viết tay là một công cụ học tập hiệu quả (tôi nghĩ rằng mọi người đều nhớ các bài giảng). Khi nghe giảng, chúng ta chỉ nhớ được 10% thông tin. Viết ra làm tăng đáng kể con số này, bởi vì trong quá trình này, não của chúng ta lọc và cấu trúc thông tin. Ngày nay, ngày càng có nhiều sinh viên sử dụng máy tính để ghi chú (trung bình là 21% tổng số), nhưng tác giả của cuốn sách “Cách học ở đại học” Walter Pauk thực sự khuyên bạn nên viết lại văn bản đã gõ trên máy tính của mình. vở bài này qua lớp khác. Để biết thêm thông tin về lợi ích của việc viết trong khi học, hãy xem đồ họa thông tin.

Cách cải thiện trí nhớ bằng chữ viết tay

Khi đã hiểu cách viết tay giúp chúng ta ghi nhớ thông tin, mỗi chúng ta có thể tự lập kế hoạch rèn luyện trí nhớ hàng ngày bằng cách sử dụng bút và sổ tay. Ví dụ:

• Làm nhiều bộ. Lặp lại quá trình sẽ giúp bạn ghi nhớ thông tin nhanh hơn.
• Viết thường xuyên. Bạn sẽ có thể ghi nhớ nhiều hơn 70% nếu bạn viết đi viết lại trong một ngày, trong khi việc đọc đi đọc lại tài liệu liên tục sẽ chỉ tăng 20% kết quả của bạn.
• Tập thể dục vào thời gian hiệu quả nhất của bạn. Ví dụ, chim sơn ca tốt hơn nên làm việc này vào buổi sáng, khi chúng vẫn còn tràn đầy năng lượng.
• Sử dụng thẻ nhớ, vì chúng rất hiệu quả trong việc ghi nhớ sự kiện hoặc các định dạng thay thế khác để in thông tin ra giấy.

Cá nhân tôi, với sự trợ giúp của việc viết lách liên tục, tôi học được các từ và cụm từ mới của ngoại ngữ (đây là cách duy nhất tôi có thể ghi nhớ chúng trong thời gian dài), và cũng thường sử dụng phương pháp này khi làm việc với thông tin mới mà tôi cần. để biết.