2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Ứng dụng sử dụng phương pháp chuỗi liên tục. Kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả này thúc đẩy bạn tuân theo những thói quen tốt và làm những điều bạn muốn một cách thường xuyên.
Đầu tiên, bạn thêm một hành động vào chương trình mà bạn muốn thực hiện vào những ngày nhất định trong tuần. Trong tương lai, hãy đánh dấu vào dòng thời gian mỗi khi nó được hoàn thành. Bằng cách làm điều này thường xuyên, bạn sẽ thấy sự tiến bộ như một chuỗi hành động liên tục được thực hiện. Nhưng nếu bạn bỏ qua các ngày, thì sẽ có khoảng trống trong đó.
Sử dụng Day by Day, bạn có thể thấy một hiệu ứng tâm lý thú vị: bạn sẽ hài lòng khi nhìn vào những chuỗi dài liên tục và ghét những khoảng trống trong đó. Đó là sự trình bày sơ đồ về sự tiến bộ hoặc thiếu nó có thể trở thành nguồn động lực bổ sung cho bạn.
Khi thêm một thói quen mới, bạn có thể chọn các ngày trong tuần, một biểu tượng và nhập tên cho nó: ví dụ: "Thể dục buổi sáng" hoặc "Học tiếng Anh". Việc chỉ định số ngày biến thói quen thành mục tiêu cuối cùng. Trong trường hợp này, chỉ báo hoàn thành sẽ xuất hiện bên cạnh dòng thời gian, sẽ hiển thị tiến độ dưới dạng phần trăm.
Ngoài ra, chương trình hỗ trợ nhắc nhở hàng ngày. Bạn cũng có thể đính kèm một nhận xét văn bản vào bất kỳ ngày nào trong tuần.
Trong phiên bản miễn phí của Day by Day, bạn không thể thêm nhiều hơn hai thói quen. Để loại bỏ hạn chế và nhận được một số cài đặt giao diện bổ sung, bạn sẽ phải trả 100 rúp.
Đề xuất:
5 thủ thuật hữu ích sẽ giúp bạn không bỏ rơi mọi thứ trên con đường đạt được mục tiêu của mình
Một dự án lớn là một bài kiểm tra khó khăn. Nhưng có nhiều cách để làm cho nó dễ dàng hơn. Life hacker cho biết cách đảm bảo đạt được mục tiêu
Làm thế nào để đạt được mục tiêu và đạt được kết quả mà không có bạo lực đối với bản thân
Một đoạn trích từ cuốn sách của podcaster Nikita Maklakhov "Nó sẽ được thực hiện!" sẽ giúp bạn thay đổi thói quen nhanh hơn và dễ dàng hơn để phát triển cách tốt nhất để đạt được mục tiêu của mình
Cách đặt mục tiêu chính xác và đạt được mục tiêu: hướng dẫn kèm theo ví dụ
Một hacker trong cuộc sống cho biết cách đặt mục tiêu một cách chính xác để không bị thất vọng về kết quả. Chỉ các mẹo làm việc và các công cụ áp dụng
Beeminder là một dịch vụ trực tuyến giúp bạn đạt được mục tiêu của mình
Cuối năm cũ và đầu năm mới là thời điểm lý tưởng nhất để bạn kiểm chứng và lên kế hoạch cho những nhiệm vụ mới. Chúng tôi rất hy vọng rằng một năm qua sẽ thành công đối với bạn và bạn đã đạt được tất cả các mục tiêu của mình. Và để người tiếp theo không kém phần chuyên nghiệp, chúng tôi muốn giới thiệu với bạn một dịch vụ trực tuyến mới Beeminder , điều này sẽ giúp bạn trong nhiệm vụ khó khăn này.
Balanced cho iOS giúp bạn đạt được mục tiêu của mình
Balanced là một ứng dụng iOS miễn phí để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình