Các lỗ hổng trong cuộc sống xã hội: cách cư xử với người khác

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhà tâm lý học và thần kinh học Eva Glasrud có tám lời khuyên để giúp bạn trong nhiều tình huống xã hội khác nhau, từ hẹn hò đến gặp gỡ những người mới.

Theo Eva, cô đã tham dự hai cuộc họp mặt của cựu sinh viên trong năm qua. Về họ, cô biết được rằng nhiều bạn học cũ và bạn cùng lớp không muốn đến những buổi họp mặt này. Lý do rất đơn giản: họ không thích nói về công việc của mình, coi nó là xấu, và bản thân họ là những người thất bại.

Kết quả là, Eve nhận ra rằng cô không nên hỏi mọi người về công việc của họ. Thay vì câu hỏi tiêu chuẩn "Bạn làm việc ở đâu?" hoặc "Bạn kiếm tiền bằng cách nào?" cô ấy hỏi một người trung lập hơn: "Sở thích của bạn là gì?"

Đầu tiên, câu trả lời cho câu hỏi này dẫn đến một cuộc trò chuyện thú vị hơn nhiều. Thứ hai, tình huống khó xử sẽ không được tạo ra nếu một người xấu hổ hoặc vì lý do nào đó không muốn nói về công việc của mình. Dưới đây là các mẹo khác về cái nào và cái nào có thể giúp ích trong giao tiếp.

Phát triển sự lôi cuốn

Olivia Cabane cho thấy sức hút là một kỹ năng và cần được phát triển. Cũng như các kỹ năng khác, điều này không dễ dàng nhưng có thể thực hiện được. Eva khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách chỉ chú ý đến người đối thoại trong suốt cuộc trò chuyện và cố gắng duy trì giao tiếp bằng mắt. Các mẹo sau đây cũng có thể hữu ích.

Nếu bạn muốn tỏ ra hấp dẫn trong buổi hẹn hò, hãy khiến đối tác của bạn sợ hãi

Năm 1974, các nhà tâm lý học Donald Dutton và Arthur Aron đã tiến hành. Họ dẫn một nhóm đàn ông đến hai cây cầu. Một chiếc bằng gỗ và lung lay, chiếc còn lại bằng bê tông và chắc chắn. Ở đầu cầu bên kia là những cô gái. Các nhà tâm lý học yêu cầu những người đàn ông đi qua một trong những cây cầu. Khi những người đàn ông chuyển sang phía bên kia, các cô gái cho họ số điện thoại của họ và đề nghị hẹn hò.

Những người đàn ông được cho biết rằng đây là sự kết thúc của cuộc thử nghiệm, nhưng nó vẫn chỉ mới bắt đầu. Bản chất của thử nghiệm là tìm hiểu mối liên hệ giữa nỗi sợ hãi và hành động tiếp theo dưới dạng một lời kêu gọi. Hóa ra những người đàn ông chọn cầu lung tung gọi nhiều hơn. Sau đó, hóa ra là do nỗi sợ hãi đã trải qua: những người đàn ông có nhịp tim tăng lên, họ đổ mồ hôi và cơ thể sản xuất adrenaline. Nhưng tiềm thức của họ tin rằng tất cả những triệu chứng này là do hấp dẫn các cô gái.

Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên sắp xếp một buổi hẹn hò bất thường và có thể rủi ro. Rất có thể bạn sẽ xuất hiện hấp dẫn hơn.

Nếu người đối thoại cảm thấy nhàm chán với bạn, hãy nói với họ về điều đó

Một người hàng xóm khó chịu trên máy bay hoặc ai đó mà bạn không hứng thú ở quán bar sẽ không hiểu rằng họ đang làm phiền bạn. Và bạn sẽ cảm thấy khó chịu khi giao tiếp với họ và có dấu hiệu của hành vi hung hăng thụ động. Do đó, hãy khéo léo nói rằng bạn không quan tâm đến cuộc trò chuyện hoặc rằng bạn muốn làm việc khác.

Quên về bản đồ và GPS

Hỏi đường là một trong những cách tốt nhất để gặp gỡ những người mới. Đừng nhìn chằm chằm vào thẻ mà hãy hỏi đường từ một người qua đường và duy trì giao tiếp bằng mắt khi anh ta trả lời bạn. Theo Eve, cô ấy đã mất dấu những người bạn mà cô ấy gặp theo cách này.

Đặt những câu hỏi thú vị

Eva nói rằng một trong những người bạn thân nhất của cô ấy gần đây đã nhắc nhở cô ấy về cách họ gặp nhau. Tại bữa tiệc, Eva ngay lập tức hỏi anh một câu:

Bạn không phải là một trong những người chỉ nói về chính trị?

Theo một người bạn, điều này cho phép họ trải qua giai đoạn không nói gì và ngay lập tức bắt đầu một cuộc trò chuyện thú vị. Và điều đó dẫn chúng ta đến điểm tiếp theo.

Mở ra

Các nhà tâm lý học Nancy Collins và Lynn Miller liên quan đến hai nhóm sinh viên. Nhóm đầu tiên được yêu cầu chia thành từng cặp và tìm hiểu nhau bằng cách đặt các câu hỏi tiêu chuẩn: "Bạn làm việc ở đâu?", "Tên bạn là gì?", "Bạn thích phim gì?"Nhóm thứ hai được giao những nhiệm vụ đặc biệt. Ví dụ, nhìn vào mắt nhau trong năm phút hoặc hỏi những câu hỏi bất ngờ như, "Lần cuối cùng bạn khóc là khi nào?"

Mặc dù thực tế là các thành viên của nhóm thứ hai cảm thấy không thoải mái, nhưng sau đó họ đã phát triển một mối quan hệ bền chặt hơn so với nhóm đầu tiên. Từ điều này, lời khuyên sau đây: đừng sợ bất thường và làm người đối thoại của bạn ngạc nhiên.

Đừng sợ thô lỗ

Đừng ngại thô lỗ và nói không trong những tình huống cần phải làm. Ví dụ, nếu bạn từ chối điều gì đó mà người kia đề nghị với bạn, và anh ta tiếp tục khăng khăng, anh ta là người thô lỗ đầu tiên. Điều này có nghĩa là bạn có thể tự do thể hiện nó để đáp ứng. Chúng ta đánh giá quá cao ý nghĩa của từ "không" quá nhiều.

Đừng để bị thao túng

Dưới đây là các kỹ thuật phổ biến nhất:

1. Kỹ thuật trao đổi đối ứng. Nếu bạn muốn yêu cầu một người điều gì đó, thì khả năng họ sẽ làm điều đó sẽ cao hơn nhiều nếu bạn đã từng làm điều gì đó cho anh ta trước đó.
2. Hai yêu cầu thay vì một. Một kỹ thuật khác có ích nếu bạn muốn yêu cầu điều gì đó. Đầu tiên bạn cần yêu cầu nhiều hơn những gì bạn cần.
3. Kỹ thuật neo. Khi bạn được cho biết "Hầu hết mọi người đã quyên góp X rúp" hoặc "Hầu hết nhân viên làm việc Y giờ một tuần", bạn bị ràng buộc với những con số này. Bạn không muốn nổi bật trong tiềm thức, và điều đó sẽ dễ dàng hơn trong việc thao túng bạn.
4. Tính hấp dẫn. Một người có vẻ hấp dẫn với bạn sẽ khó từ chối hơn rất nhiều. Điều này cũng có thể được sử dụng.