Rời khỏi vùng an toàn của bạn. Có lẽ là cách khó chịu nhất để trở nên tốt hơn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Mỗi người đều có cách nghĩ và cách sống riêng. Chẳng có vấn đề gì với việc đấy cả. Nhưng sự ổn định ở liều lượng cao có thể nguy hiểm hơn tưởng tượng.

Vùng an toàn là những hàng rào bên trong bộ não của chúng ta, trên đó có những dấu hiệu: "Ở đây bạn đi - ở đó sẽ tốt, nhưng đừng đi ở đây - ở đây là xấu." Vùng thoải mái bao gồm các thói quen trong suy nghĩ và theo đó là trong hành vi. Mọi thứ quen thuộc đều tốt và tuyệt vời. Mọi thứ bất thường đều là cái ác phổ quát.

Chúng tôi cũng được cho ăn ở đây

Thói quen dậy lúc bảy giờ, bắt đầu đi làm lúc chín giờ, ăn trưa ở một quán ăn quanh quẩn, đọc truyện trinh thám ở nhà, sau đó tắm rửa và ngủ. Những người giống nhau, cùng một cơ sở làm việc, cùng một khu nghỉ dưỡng điều dưỡng ở Lãnh thổ Krasnodar. Nhiều người sống như vậy trong nhiều năm, bám vào các nghi lễ hàng ngày và gọi đó là sự ổn định.

Chúng tôi quen, chúng tôi hợp nhất với thói quen của mình. Chúng ta có nguy cơ dừng lại và không tiến về phía trước. Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta không tiến về phía trước? Chúng ta sắp chết.

Cuộc sống giống như cưỡi một chiếc xe đạp. Để giữ thăng bằng, bạn phải di chuyển!

Albert Einstein

Tất nhiên, để thay đổi điều gì đó là điều đáng sợ. Nó có thể không hoạt động. Họ có thể cười. Họ có thể xúc phạm. Cuối cùng thì loại bỏ. Sự buồn chán đã từng chiếm hữu tôi. Công việc xuất sắc, lương không thể tốt hơn, tôi sống tự lập, có tất cả. Và có điều gì đó không đúng. Bị cuốn vào vòng xoáy "home-work-home". Và cảm giác không rời rằng số phận chuột văn phòng (xin lỗi, nếu xúc phạm ai) là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với tôi. Và vâng, thay đổi thứ gì đó thật đáng sợ.

Làm thế nào tôi đã cho mình một cái lắc

Nhưng bản chất con người đặt ra các quy tắc riêng của nó. Điểm thứ năm là kiên trì tìm kiếm cuộc phiêu lưu, và tất nhiên, tìm thấy nó. Câu chuyện xảy ra với tôi vào mùa hè năm ngoái là một ví dụ kinh điển về việc mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn của tôi. Hơn nữa, tôi tham gia câu chuyện này chỉ vì sự ngu ngốc của chính mình.

Đây là cách nó đã được

Một trong những sở thích gần đây của tôi là chơi bộ gõ châu Phi và Ả Rập. Ngôi trường nơi tôi học đã bắt đầu có truyền thống đánh trống dồn dập vào mỗi mùa hè. Chúng tôi sẽ đi một tuần ở đâu đó ở những vùng ấm áp, chẳng hạn như Crimea, và chơi trống trong nhiều ngày liên tục, với thời gian nghỉ để ăn và ngủ. Tôi đã đến thăm một nơi chuyên sâu như vậy một lần, và nó rất tuyệt. Vui vẻ, sốt sắng, tiếng trống vang rền khắp xóm làng. Vào buổi tối, những người hàng xóm, những người mà chúng tôi không cho phép ngủ, đến với ánh sáng của chúng tôi;) Tóm lại, tôi quyết định rằng việc chuyên sâu tiếp theo sẽ không làm được nếu không có tôi.

Thời gian trôi đi, mùa hè đang đến gần và tiếng trống khai trường. Đột nhiên câu hỏi vang lên: “Có ai biết nấu ăn không? Chúng tôi cần một người nấu ăn”. Và rồi điều gì đó ập đến với tôi. Cho đến lúc đó, chỉ có cha tôi đã thử nấu ăn của tôi. Việc anh sống sót đột nhiên mang lại niềm tin cho anh. “Tôi có thể,” tôi nói. Điều gì đã thúc đẩy tôi và loại cơ quan nào, ngoại trừ đầu, tôi nghĩ, tôi không thể giải thích được. Nhưng những gì đã nói thì không thể trả lại được, bản án đã được ký và tôi được chính thức trở thành đầu bếp cho một khóa học cấp tốc. Nói chung, ý tưởng này có vẻ khá tốt với tôi. Tôi đã muốn trở thành một tình nguyện viên để mang lại lợi ích cho xã hội và tiết kiệm tiền. Và đây là một đầu bếp toàn bộ. Mát mẻ!

Sự ngu dốt ngọt ngào

Bạn biết đấy, dường như mọi thứ đều khá đơn giản. Thôi, tôi dậy, làm bữa sáng, dọn dẹp, tắm rửa. Sau đó, tôi làm một số súp. Phổ biến nhất, chỉ gấp mười lần. Sẽ có thức ăn, một cái chảo lớn nữa. Sẽ có trợ lý. Có, để nefig làm. Ngay cả trong thời gian nghỉ giải lao, tôi sẽ có thời gian để bơi trong biển tháng 8 ấm áp. Không biết toàn bộ câu chuyện này có kết cục như thế nào nếu không nhờ vào linh tính của những người tổ chức. Vào thời điểm cuối cùng, họ vẫn tái bảo hiểm và đưa một anh chàng tên là Oleg tham gia khóa học cấp tốc. Anh ấy hóa ra là một đầu bếp chuyên nghiệp. Tôi lập tức đặt tên cho anh ta là Oleg "Trushny Cook".

Thực tế khắc nghiệt

Tăng ở mức 6,00. Một cơn gió mát lành vẫn thổi, nhưng một tiếng rưỡi sau, một cơn nóng nặng nề và lười biếng đang đè lên ngôi làng. Và tất cả những tiếng rưỡi này tôi đã chạy quanh nhà bếp như một con linh miêu bị thương trên ghế. Đặt compote để nấu ăn. Cho cháo vào nấu sôi. Cắt bánh mì, cắt trái cây và trái cây khô, bày mọi thứ đẹp đẽ vào đĩa. Đừng quên bất cứ điều gì! Di chuyển bàn, dọn dẹp mọi thứ, che đậy mọi thứ. Bày ra đĩa, bày nĩa, thìa, khăn ăn. Lấy cháo, muesli, trái cây khô, bánh bao và mật ong ra. Đun nóng sữa.

Trong khi đó, mọi người đang bắt kịp. Những người đầu tiên cào tất cả những gì ngon nhất, chà đạp muesli, uống sữa mát, và phá hủy hoàn toàn các loại hạt và mơ khô đã phơi khô. Những người ngủ gật đến và bực bội: “Ơ, tất cả thức ăn của chúng ta ở đâu? Lena, còn nho khô không? Mang cho tôi, làm ơn. Và sữa vẫn có thể được hâm nóng, bạn muốn thật ấm. Và Lena chạy xung quanh, lấy ra một quả nho khô, trong đó đã có một nắm còn lại, nhưng cần phải kéo dài thêm vài ngày nữa. Tất nhiên, khi cần thiết đến mức đó, sữa sẽ cạn kiệt. Để có được một gói khác, bạn cần phải đánh thức tình nhân cũ, người duy nhất giữ chìa khóa của MỌI THỨ trong ngôi nhà tranh này. Trong khi, hận chính mình giậm chân cùng bà chủ bưng sữa, thời gian ăn sáng đều đặn sắp hết. Các lớp học thạc sĩ bắt đầu, những cư dân khác của ngôi nhà đang đến gần nhà bếp. Họ rải sản phẩm của chúng tôi ra để lấy chỗ và chửi bới ầm ĩ vào đống bát đĩa bẩn đã chất sẵn trong bồn rửa.

Sau bữa sáng, mọi thứ diễn ra không mấy vui vẻ. Rửa tất cả nồi, đĩa, cốc, nĩa, thìa. Dọn bàn, gấp trái cây khô. Lau sàn nhà. Lên phòng nằm đi. Bò đến bãi biển, bơi. Chạy trở lại nhà bếp để chuẩn bị cho bữa tối. Gọt rau, đợi Oleg "Trushny Povar", cùng nhau làm bữa trưa.

Oleg "Trushny Povar" nhìn qua tôi. Nếu tôi làm sai điều gì đó, cô ấy sẽ hét lên những lời tục tĩu. Tôi cảm thấy mình xứng đáng và ngoan ngoãn im lặng. Tôi không cắt khoai tây theo cách này, bạn cần bóc hành tây như thế này, cắt tỏi, ấn dao ngang. Quên hoàn toàn cái vảy! Mọi thứ cần được trộn đều, cầm một chiếc chảo nặng bằng một tay và quăng các thứ bên trong.

Đỉnh điểm là tôi cố gắng cắt những quả cà chua thành hình khối. Nguyền rủa mọi thứ trên đời, tôi cầm một con dao cho đến khi tôi dùng lưỡi dao chém nó vào ngón tay của mình. Oleg, không để ý đến điều gì, đến đọc ký hiệu về cách cắt cà chua chính xác. Và vì vậy tôi đứng và lắng nghe người cố vấn của mình, trong khi máu lan tràn trên những viên gạch sáng đẹp, như một cơn lũ mùa xuân. Vì lý do nào đó, thay vì chạy vào phòng và băng bó vết thương, tôi lại cố gắng lấy chân che vũng nước lại. Tiếng la của những người hàng xóm bước vào, đuổi tôi ra khỏi cơn mê và đuổi tôi ra ngoài để băng bó. Nói chung, một ảo giác hoàn toàn.

Vào buổi tối, nghi thức tương tự như vào bữa trưa. Nấu chín, rửa sạch. Sau đó, cuối cùng liếm toàn bộ nhà bếp và chuẩn bị cho ngày mai. Mỗi ngày như vậy kết thúc lúc hai giờ sáng. Và lại dậy lúc sáu giờ sáng. Mỗi buổi tối - cảm xúc lẫn lộn. Mệt mỏi, tức giận, xấu hổ. Toàn thân tôi đau nhức, lưng dưới đau nhức, chân như muốn rụng rời. Tôi không muốn biển, mặt trời, hay nhà bếp, tất cả những thứ hơn thế nữa. Tôi muốn vùi mình vào gối và ngủ một giấc thật chính xác đến tối ngày hôm sau.

Vào buổi sáng, trong tấm gương phản chiếu, một khuôn mặt hốc hác, xanh xao với bộ tóc giả lấm lem đang nhìn về hướng khác nhau đang nhìn tôi. Dành phần lớn thời gian trong bếp, tôi cảm thấy chán ghét đồ ăn dai dẳng và chỉ cảm thấy đói vào cuối buổi chiều. Trong 10 phút bơi lội, mặt trời đã không lấy tôi. Một lần nữa, không có thời gian để gội đầu. Và thế là tôi lại lao vào bếp.

Toàn bộ

Sau sáu ngày, tôi ngồi và nghĩ về mọi thứ đã xảy ra. Nói chung là tôi bị thất sủng một cách mê hoặc. Cô đã khiến mọi người thất vọng, khiến Oleg "Trushny Cook" tức giận và chỉ mệt mỏi như một đứa con hoang.

Mặt khác:

Hack cuộc sống nhà bếp cho tất cả các dịp

Nghiêm khắc, nhưng công bằng, Oleg "Trushny Povar" đã dạy tôi rất nhiều điều hữu ích trong một tuần, bắt đầu với cách cuộn chanh đúng cách, để sau này có thể dễ dàng vắt nước và kết thúc bằng nhiều kỹ thuật cắt rau củ khác nhau.

Những người hàng xóm thương xót trong ngôi nhà tranh, nhìn thấy tôi khổ sở với hàng núi bát đĩa bẩn như thế nào, đã dạy tôi công nghệ rửa một số lượng lớn bát đĩa mà tôi vẫn sử dụng cho đến ngày nay.

Lao động vất vả

Tôi đã hoàn toàn mất đi sự miễn cưỡng đối với cuộc sống hàng ngày. Tôi chưa cày cuốc tàn nhẫn như vậy. Tất cả những gì còn sót lại của định kiến về lao động chân tay của tôi đã biến mất, sau một tuần tôi không sợ bất cứ việc gì trong công việc gia đình.

Suy nghĩ thông minh, tốt bụng và tươi sáng

Cuối cùng, tôi đã tin chắc rằng bất kỳ chuyên gia nào trong lĩnh vực của mình đều là người tạo ra hạnh phúc cho con người. Đây chính xác là những gì Oleg "Trushny Povar", người đã cứu mông tôi và cho chúng tôi ăn một cách đáng kinh ngạc trong suốt sáu ngày. Tôi nhận ra rằng nếu bản thân bạn muốn cảm thấy hạnh phúc, trước hết bạn phải làm cho người khác hạnh phúc.

Và những phần thưởng hấp dẫn khác

Khi đến Kiev, tôi bỏ công việc làm văn phòng ngu ngốc của mình để tìm ra một vectơ phát triển thực sự đúng đắn. Liệu tôi có thể học hỏi và trải nghiệm tất cả những gì tôi đã học và trải nghiệm nếu tôi không tình nguyện làm đầu bếp một cách liều lĩnh? Nhiều khả năng là không.

Tại sao chúng ta lại cảm thấy khó chịu khi rời khỏi vùng an toàn của mình?

1. Không đủ kinh nghiệm.
2. Không đủ thời gian.
3. Không đủ sức.
4. Không đủ thói quen.
5. Không đủ dũng khí.

Và tại sao chúng tôi vẫn phải kết hôn với cô ấy?

1. Khi chúng ta thiếu kinh nghiệm, nhưng chúng ta cần phải làm điều đó ngay bây giờ, ngay lập tức và bất chấp mọi thứ, chúng ta bắt đầu học nhanh hơn gấp mười lần.
2. Khi không có đủ thời gian, chúng ta vứt bỏ mọi thứ không cần thiết ra khỏi đầu và tập trung làm việc để kịp thời hạn.
3. Khi không còn đủ sức, chúng ta buộc phải sử dụng tất cả những nguồn lực có thể tưởng tượng và không thể nghĩ bàn của cơ thể mình. Như đêm trước ngày thi;)
4. Khi chúng ta không có thói quen, chúng ta chỉ có thể phát triển nó.
5. Khi chúng ta thiếu dũng khí, không còn gì khác ngoài việc tìm kiếm nó.

Cảnh báo

Tôi không phải là một người ủng hộ những điều vô nghĩa đạo đức giả tráng men, vì vậy tôi sẽ giải thích cho những ai chưa hiểu. Thực sự rời khỏi vùng an toàn của bạn là một điều khó chịu kinh khủng. Vì vậy, nó có chất lượng cao, để học hỏi nhanh chóng, để trải nghiệm này được khắc sâu vào vỏ dưới của não - đây là đau đớn, đau khổ và sỉ nhục. Đây là một bước vào vực thẳm. Đó là lý do tại sao nhiều người sống cả đời như ruồi luộc. Họ sống giống nhau, nhàm chán, không có hành động. Bởi vì thật khó chịu khi thay đổi hoàn toàn một điều gì đó trong cuộc sống này (cụ thể là đáng kểchứ không phải "Tôi sẽ sơn nó màu tím"). Bởi vì nó đáng sợ. Và nó là sự thật.

Và do đó đối với những người sợ hãi

… đi nhờ xe thay vì đi tàu, mời ai đó đi xem phim thay vì sợ bị cắt hợp đồng, hoặc đi làm đầu bếp đến Crimea để nuôi 20 người, thay vì nằm dưới nắng một cách nhân từ. Nghĩ lại.

Hãy coi rằng đi nhờ xe là cách linh hoạt nhất để biết thực tế. Việc một cô gái sợ hãi mời đi xem phim có thể khiến bạn rất vui. Và một sự ra mắt không thành công với tư cách là một đầu bếp là sự khởi đầu của một cái gì đó mới mẻ, chưa được biết đến và đẹp đẽ.

Vâng, và tôi chúc các độc giả có một cuộc sống hàng ngày năng động và tươi sáng! Bạn nghĩ gì về việc đi ra khỏi vùng an toàn của mình? Bạn có những câu chuyện cuộc đời? Nói với chúng tôi.