2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Đối với nhiều người, cà phê là một loại tín ngưỡng, tình yêu, một nghi lễ thiêng liêng. Nếu bạn cũng yêu thích thức uống tuyệt vời này, thì bạn chắc chắn sẽ muốn tìm hiểu những sự thật rất bất thường về nó.
Bạn không cần phải uống cà phê để thức dậy vào buổi sáng
Cơ thể bạn sản xuất hormone cortisol một cách tự nhiên vào buổi sáng, giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy sinh lực. Điều này là do đặc điểm của cơ thể con người, được gọi là nhịp sinh học sinh học. Vì vậy, nếu bạn có thói quen uống cà phê vào buổi sáng mới ngủ dậy thì chẳng có ý nghĩa gì cả. Tốt hơn là bạn nên đợi cho đến khi mức độ cortisol giảm, và điều này sẽ xảy ra sau 9-10 giờ sáng, sau đó uống một tách cà phê.
Cà phê không làm cơ thể mất nước
Tin tốt! Caffeine từ lâu đã bị cáo buộc là một chất lợi tiểu, nhưng điều này thực sự không đúng. Nếu bạn không tiêu thụ một lượng lớn cà phê (hơn 500-600 mg mỗi ngày, hoặc hai tách), sẽ không có hậu quả tiêu cực nào.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng nước tiểu không bị thay đổi đáng kể khi uống đồ uống có chứa caffein. Vì vậy, miễn là bạn thưởng thức cà phê một cách điều độ, không có gì phải lo lắng.
Cà phê được phát hiện nhờ dê Ethiopia
Theo truyền thuyết, những người chăn cừu Ethiopia là những người đầu tiên bắt đầu uống cà phê sau khi nhìn thấy hành vi của những con dê, họ đã nhai quả của loài cây này một cách thích thú.
Cà phê có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn
Cà phê có nhiều chất chống oxy hóa (đó là nguồn chất chống oxy hóa lớn nhất trong chế độ ăn uống trung bình của người phương Tây!). Điều này giúp chống lại cái gọi là các gốc tự do, nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng. Nhờ đó, người uống cà phê ít có nguy cơ mắc các bệnh như Parkinson, tiểu đường, tim mạch.
Cà phê chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tồn tại
Một tách cà phê chứa 11% liều lượng khuyến nghị hàng ngày của riboflavin (vitamin B2), 6% axit pantothenic (vitamin B5), 3% mangan và kali, và 2% niacin và magiê.
Uống cà phê có thể giúp bạn đốt cháy chất béo
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống caffeine có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn từ 3 đến 11%. Đây là một trong số ít hóa chất thực sự giúp bạn giảm cân!
Cà phê được trồng trong một khu vực được xác định nghiêm ngặt được gọi là vành đai cà phê của hành tinh
Vành đai cà phê hợp nhất tất cả các vùng có các điều kiện cần thiết cho sự phát triển của cây cà phê. Vì loại cây này cần rất nhiều ánh sáng mặt trời và nhiệt, nên tất cả các khu vực này đều nằm gần đường xích đạo.
Caffeine thực chất là tinh thể
Toàn bộ tác dụng của cà phê là do các tinh thể caffein nhỏ 0,016 inch xâm nhập vào cơ thể bạn. Thật nhỏ, nhưng đó là cách chúng hoạt động!
Cà phê là một nhân của quả mọng có màu đỏ, vàng hoặc xanh lá cây
Bạn có thấy những quả mọng này mọc trên cây không? Đây là những gì bên trong tách cà phê của bạn trông giống như trước đây!
Caffeine bắt đầu hoạt động rất nhanh
Chỉ mất khoảng 10 phút từ ngụm đầu tiên đến khi bắt đầu có tác dụng của caffeine!
Black Ivory là loại cà phê đắt nhất và được làm từ phân
Loại cà phê đắt nhất thế giới được làm từ phân voi và nó có tên là Black Ivory. Nó có giá $ 50 một cốc. Để có được 1 kg cà phê loại này, bạn cần cho một con voi ăn 33 kg quả cà phê tươi. Sau khi chúng được tiêu hóa, vợ của những người chăn voi thu thập phân, nhào trộn và lấy cà phê ra khỏi nó.
Cà phê tốt cho gan của bạn
Những người uống bốn tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh xơ gan thấp hơn 80%.
Webcam đầu tiên trên thế giới được tạo ra để pha cà phê
Năm 1991, một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Cambridge đã chĩa camera vào bình cà phê để quan sát quá trình pha cà phê từ phòng bên cạnh. Hình trên cho thấy những bức ảnh được chụp bằng máy ảnh đầu tiên đó.
Caffeine cải thiện hiệu suất tập thể dục
Caffeine làm tăng mức adrenaline của bạn và giải phóng axit béo khỏi mô mỡ, dẫn đến kết quả tốt hơn ở những người uống cà phê trước khi tập luyện.
Bạn có biết thêm sự thật thú vị về thức uống yêu thích của bạn? Viết về họ trong các ý kiến!
Đề xuất:
27 sản phẩm mà bạn sẽ pha cà phê như một nhân viên pha cà phê thực thụ
Thổ Nhĩ Kỳ, bình đựng, giấy nến và các sản phẩm cà phê khác chắc chắn sẽ rất hữu ích cho những người yêu thích thức uống tăng cường sinh lực này
Bạn có thích làm việc trong một quán cà phê? Biến ngôi nhà và văn phòng thông thường của bạn thành một quán cà phê (hầu như)
Tôi thừa nhận, tôi có một điều - tôi phải làm việc trong một căn phòng chỉ có một mình, trong đó bản nhạc yêu thích của tôi rất yên tĩnh và đang phát. Và quan trọng nhất, phải có một cái bàn và một cái ghế thoải mái để tôi ngồi. Không có ghế sofa, ghế đẩu, ghế đẩu và đầu gối.
Làm thế nào để phân biệt một quán cà phê tốt và một quán cà phê tồi
Các cửa hàng cà phê tốt nhất luôn chú trọng đến chất lượng hạt, kỹ năng nhân viên pha chế và sự sạch sẽ ở nơi làm việc. Dưới đây là những điều cần chú ý nếu bạn muốn có một thức uống ngon và đầy hương vị
Những điều tôi chưa biết về thành công ở tuổi 25, nhưng tôi biết ở tuổi 50: Lời khuyên từ một doanh nhân
Doanh nhân, diễn giả, tác giả của cuốn sách Cách lấy lại cảm hứng và yêu thích công việc của bạn, Scott Motz, trong chuyên mục Inc của mình, đã chia sẻ những lời khuyên về cách xây dựng sự nghiệp mơ ước và đạt được thành công
30 tính năng iOS ít được biết đến mà bạn chưa từng biết đã tồn tại
Không phải tất cả các tính năng hữu ích của iOS đều được người dùng có kinh nghiệm sử dụng thiết bị Apple biết đến. Hẹn giờ tắt tiếng nhạc, sạc nhanh, kính lúp … vẫn còn rất nhiều điều thú vị trong hệ thống